Hoy sali a entrenar

...14 kms a las 6:00 de la mañana bajo unas condiciones dantescas: 0º C, nieve, granizo, truenos... Llegada a casa chorreando y derecho a la ducha con agua casi hirviendo. ¡¡¡Qué frío, por Dios!!!

Correman escribió:...14 kms a las 6:00 de la mañana bajo unas condiciones dantescas: 0º C, nieve, granizo, truenos... Llegada a casa chorreando y derecho a la ducha con agua casi hirviendo. ¡¡¡Qué frío, por Dios!!!

Eso sí es ser valiente...

¿Valiente? Hoy mi mujer ha utilizado otro calificativo un poco menos agradable jejeje ...

Ah, y me crucé con tu compi Nacho del Galga. Otro valiente...

Menudo merito que tiene correr a esas horas y con ese tiempo atmosferico. Yo como soy un gallina sigo tirando de cinta en el gimnasio que si bien no es agradecido al menos no me quedo como un pajarin .

Lázaro, serás un gallina, pero corres como una liebre ...

Que esforzados. Yo sigo de descanso tras la Media de Trubia.

Y "disfrutaba" de la nieve y los truenos desde la ventana.

Correman, como se suele decir, eso jode pero curte. . Y como presta esa ducha caliente
Yo también iba a salir esta mañana, me levante pero unos problemas domésticos me mantuvieron en casa así que al final al mediodía me hice un fartlek chulo. Eso si aquí el tiempo no está tan mal, nieva muy fino sin cubrir salvo en los montes de alrededor, eso si un fuerte viento helador.

Durante la semana no tengo tiempo para correr mucho tiempo y luego lo pago cuando se trata de correr medias. Este año estoy haciendo un esfuerzo en subir la carga de km los fines de semana para llegar mejor preparado en la parte final de las carreras y hoy corri 21 km de los que 17 los realice a una media de 4,05.
Acabe dolido muscularmente pero contento de completar el entreno preparado. En un futuro temprano veremos si sirve para algo .

Buenas tardes:
389 días depués he vuelto...
Un par de kilometros buscando sensaciones y la conclusión es que "será duro" jejejejeje
De momento, de la operación, solo el recuerdo.
Ahora, pasito a pasito...
Saludos

Despues de unos dias de descanso activo (entrenos relajados) tras el descalabro de la Media de Gijón hoy corri 10 Km de los que 5 Km los corri en 20,01. Las sensaciones fueron malas al principio pero una vez entrado en calor me encontré mejor y acabe bastante bien.
Gracias a todos los que os interesasteis por mi estado una vez finalizada la Media de Gijón