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Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)

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Mensaje  Servando (aluminiosastur) Lun Sep 27, 2010 4:51 pm

Uno mas a la lista:

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Mensaje  Zupermanxx - RAFA Lun Sep 27, 2010 5:22 pm

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Mensaje  David22 Lun Sep 27, 2010 9:02 pm

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Medio Marathón  Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010) - Página 2 Empty Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)

Mensaje  gavia Mar Sep 28, 2010 11:43 am

[quote="David22"]1- Caro
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Mensaje  LuigiDS Mar Sep 28, 2010 1:46 pm

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Algún sitio para comer con la familia?
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Mensaje  PKDOR (Iván García) Mar Sep 28, 2010 9:00 pm

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Otro más pa esta carrera. Es la primera vez que la corro, y tengo una duda, supongo que será mejor dejar el coche en la salida, pues el servicio de duchas será en el poli. La meta del ayuntamiento no estará muy lejos pa ir caminando, no?
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Mensaje  Pulasky21 (Chus) Mar Sep 28, 2010 9:10 pm

PKDOR (Iván García) escribió:
Otro más pa esta carrera. Es la primera vez que la corro, y tengo una duda, supongo que será mejor dejar el coche en la salida, pues el servicio de duchas será en el poli. La meta del ayuntamiento no estará muy lejos pa ir caminando, no?
No esta demasiado lejos y en la zona de salida hay una explanada donde se puede dejar el coche. (Al menos el año pasado).
Aun no lo confirmo pero puede que te haga compañia.
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Mensaje  GALOPIN Miér Sep 29, 2010 5:48 pm

PKDOR (Iván García) escribió:1- Caro
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Otro más pa esta carrera. Es la primera vez que la corro, y tengo una duda, supongo que será mejor dejar el coche en la salida, pues el servicio de duchas será en el poli. La meta del ayuntamiento no estará muy lejos pa ir caminando, no?
14-GALOPIN,(Mi primera 1/2,espero pasarlo bien)
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Mensaje  pata_lince Miér Sep 29, 2010 6:34 pm

Pata lince ,

otro más para los 500 , a ver si tenemos suerte y no nos sale demasiado el sol para no deshidratarnos .

un saludo
sunny
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Mensaje  CARO Miér Sep 29, 2010 8:29 pm

Galopin: si te vas a duchar es mejor dejar el coche en el entorno del Polideportivo. El ayuntamiento- meta , entrega de premios etc, queda +/- a 1 Km
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Mensaje  curto Miér Sep 29, 2010 8:35 pm

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Mensaje  palanquinos Miér Sep 29, 2010 8:38 pm

pata_lince escribió: Pata lince ,

otro más para los 500 , a ver si tenemos suerte y no nos sale demasiado el sol para no deshidratarnos .

un saludo
sunny

Buenos ojos te ven, macho, pensé que habías abandonado el atletismo popular, ya pregunte por ti y me han dicho que no entrenas mucho ultimamente pájaro, ya veremos que intenciones llevas para esta carrera y lo mismo la hacemos juntos como antaño, claro esta siempre que no vallas a batir el record de la prueba Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
Saludos correnderos
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Mensaje  Marce74 Miér Sep 29, 2010 10:20 pm

Hasta mañana la inscripción es de 12 euros, después hasta el día 7 son 20 euros.Yo me inscribiré mañana, mucha suerte a tod@s aquell@s que debutáis en la distancia.Nervios, ilusión, incertidumbre, alegría, ... estoy seguro que repetiréis merece la pena demostrarnos a nosotros mismos que podemos ir un paso más allá.
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Mensaje  pata_lince Jue Sep 30, 2010 6:54 pm

palanquinos escribió:
pata_lince escribió: Pata lince ,

otro más para los 500 , a ver si tenemos suerte y no nos sale demasiado el sol para no deshidratarnos .

un saludo
sunny

Buenos ojos te ven, macho, pensé que habías abandonado el atletismo popular, ya pregunte por ti y me han dicho que no entrenas mucho ultimamente pájaro, ya veremos que intenciones llevas para esta carrera y lo mismo la hacemos juntos como antaño, claro esta siempre que no vallas a batir el record de la prueba Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
Saludos correnderos
Palanquinos que el año pasado nos dejastes tirados a Charly y a mi en esta carrera , Charly ya ha pasado a 95 octanos tu y yo somos diesel todavia , y lo que nos queda . Una fascitis plantar me ha tenido algun tiempo en la cuneta pero vuelvo a esta bien y quiero cumplir con esta pues es el tercer año que la hago .
Podemos juntarnos en el grupo el abuelo , tu , angel b y calabia , un coronel retirado de Oviedo , alomejor lo conoces . Ya sabes a cinco el km .

seguid entrenando y disfrutad
sunny
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Mensaje  palanquinos Jue Sep 30, 2010 8:03 pm

pata_lince escribió:
palanquinos escribió:
pata_lince escribió: Pata lince ,

otro más para los 500 , a ver si tenemos suerte y no nos sale demasiado el sol para no deshidratarnos .

un saludo
sunny

Buenos ojos te ven, macho, pensé que habías abandonado el atletismo popular, ya pregunte por ti y me han dicho que no entrenas mucho ultimamente pájaro, ya veremos que intenciones llevas para esta carrera y lo mismo la hacemos juntos como antaño, claro esta siempre que no vallas a batir el record de la prueba Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
Saludos correnderos
Palanquinos que el año pasado nos dejastes tirados a Charly y a mi en esta carrera , Charly ya ha pasado a 95 octanos tu y yo somos diesel todavia , y lo que nos queda . Una fascitis plantar me ha tenido algun tiempo en la cuneta pero vuelvo a esta bien y quiero cumplir con esta pues es el tercer año que la hago .
Podemos juntarnos en el grupo el abuelo , tu , angel b y calabia , un coronel retirado de Oviedo , alomejor lo conoces . Ya sabes a cinco el km .

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La del sella y la de gijón ya baje de 5 el km, algo así como 4'50 aprox, pero esta vez no me veo muy en forma que digamos ya lo veremos, pero me alegro mucho que vuelvas a la parrilla de salida y poder charlar contigo antes, durante y después de cada prueba, me alegro de verdad de tu recuperación y nos vemos en unos días.
En esta prueba soy novato, nunca la hice, además ese día ye el cumple de mi muyer y ese es el regalo que tiene este año, que esta la cosa muuu malitarrrrrrrrrrrrr ajajajajajajajajajaj.
Saludos correnderos
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Mensaje  Miguel-Trankos Jue Sep 30, 2010 9:39 pm

Pues ultima media antes del marathon de Bilbao...asique recien apuntadito...y a ultima hora como siempre, gracia Marce por el aviso sino se me olvida.

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PD: Espero que la transferencia aunque esta echa de ahora misma...tardara un par de dias en ser efectiva..
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Mensaje  Marce74 Jue Sep 30, 2010 11:27 pm


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Mensaje  Charlie Vie Oct 01, 2010 12:17 am

pata_lince escribió:
Palanquinos que el año pasado nos dejastes tirados a Charly y a mi en esta carrera , Charly ya ha pasado a 95 octanos tu y yo somos diesel todavia , y lo que nos queda . Una fascitis plantar me ha tenido algun tiempo en la cuneta pero vuelvo a esta bien y quiero cumplir con esta pues es el tercer año que la hago .
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Jajaja, home Manuel, yo como mucho habré pasado a gasóleo B pa tractores, si la mayoría del foro me saca 1 min/km en carrera! Laughing
De hecho, mis dos últimas han sido a 5'50"/km y 5'15"/km... Embarassed

En cualquier caso, por desgracia en Langreo no os podré marcar ritmo jejeje, que estaré de boda haciendo repostaje... a ver si coincidimos en Nava!
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Medio Marathón  Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010) - Página 2 Empty Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)

Mensaje  Pata Liebre Vie Oct 01, 2010 5:36 pm

Como va mi entrenador Marce me veo obligado a acudir por ordenes directas.
Otro mas.
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Mensaje  Kurty Sáb Oct 02, 2010 4:12 pm

Pues otro que ya figura en la lista de inscritos, parece ser que a día de hoy el único de Galicia.
Después de haber corrido la semana pasada la M.M. de Salamanca, el día 10 probaremos la Media de Langreo.
Un saludo.
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Mensaje  Polanco Sáb Oct 02, 2010 9:46 pm

[ sunny [/quote]

Jajaja, home Manuel, yo como mucho habré pasado a gasóleo B pa tractores, si la mayoría del foro me saca 1 min/km en carrera! Laughing
De hecho, mis dos últimas han sido a 5'50"/km y 5'15"/km... Embarassed

En cualquier caso, por desgracia en Langreo no os podré marcar ritmo jejeje, que estaré de boda haciendo repostaje... a ver si coincidimos en Nava![/quote]

Pero date cuenta que les dos ultimes eren cuesta arriba y eso influye un pelin..

Salú.
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Medio Marathón  Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010) - Página 2 Empty Media maraton Langreo

Mensaje  Kevin Lun Oct 04, 2010 7:57 am

Vergonzoso 20E por una media y com la fama que tiene el organizador.

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Mensaje  pegasus Lun Oct 04, 2010 8:15 am

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Mensaje  Pulasky21 (Chus) Lun Oct 04, 2010 8:25 am

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Mensaje  MiGuEl Lun Oct 04, 2010 10:34 am

Buenos días

Dado que estamos en la semana es bueno un recordatorio de actividades y horarios de la Media Maratón.

DORSALES

Se comienzan a repartir el sábado a las 17:30 hasta las 19:00 en el Conservatorio de Música de Langreo situado en las inmediaciones del Ayuntamiento y en este mismo sitio, tendrá lugar el II simposio sobre fisioterapia y medicina en el Atletismo del que os mandamos el cartel del que nos queda un ponente por confirmar debido a su agenda.
El mismo día de la carrera se entregarán a partir de las 8:30 en el Pabellón Juan Carlos Beiro a 100 metros de la Salida donde también estarán las duchas hasta las 14:00 horas (habrá duchas en Sama Polideportivo de los Llerones)
La entrega de trofeos se efectuará en la Plaza del Ayuntamiento en las carpas habilitadas a tal efecto y donde se podrá disfrutar de la “espicha”.

También os recordamos que tenéis derecho a:

•Diploma conmemorativo con el tiempo oficial
•Envío de clasificaciones por e-mail (las colocamos el mismo día en la web)
•Fotografías enviadas por e-mail

Con sólo solicitarlas una vez colgadas en nuestra web

Hasta entonces, un cordial saludo

OCHOBRE Atmo.
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