Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
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Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
Uno mas a la lista:
1- Caro
2- MiGuEl
3- Maky
4- angelb
5- palanquinos
6-Ramonserrallo
7-Valentin.
8-Servando.
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Servando (aluminiosastur)- Cantidad de envíos : 165
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Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
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otro que va a la guerra
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otro que va a la guerra
Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
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Otro mas.
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David22- Cantidad de envíos : 395
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Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
[quote="David22"]1- Caro
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otru mas!!
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otru mas!!
gavia- Cantidad de envíos : 29
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Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
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12-LuigiDS
Algún sitio para comer con la familia?
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Algún sitio para comer con la familia?
Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
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13-PKDOR (Iván García)
Otro más pa esta carrera. Es la primera vez que la corro, y tengo una duda, supongo que será mejor dejar el coche en la salida, pues el servicio de duchas será en el poli. La meta del ayuntamiento no estará muy lejos pa ir caminando, no?
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Otro más pa esta carrera. Es la primera vez que la corro, y tengo una duda, supongo que será mejor dejar el coche en la salida, pues el servicio de duchas será en el poli. La meta del ayuntamiento no estará muy lejos pa ir caminando, no?
PKDOR (Iván García)- Cantidad de envíos : 599
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Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
No esta demasiado lejos y en la zona de salida hay una explanada donde se puede dejar el coche. (Al menos el año pasado).PKDOR (Iván García) escribió:
Otro más pa esta carrera. Es la primera vez que la corro, y tengo una duda, supongo que será mejor dejar el coche en la salida, pues el servicio de duchas será en el poli. La meta del ayuntamiento no estará muy lejos pa ir caminando, no?
Aun no lo confirmo pero puede que te haga compañia.
Pulasky21 (Chus)- Cantidad de envíos : 966
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Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
14-GALOPIN,(Mi primera 1/2,espero pasarlo bien)PKDOR (Iván García) escribió:1- Caro
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13-PKDOR (Iván García)
Otro más pa esta carrera. Es la primera vez que la corro, y tengo una duda, supongo que será mejor dejar el coche en la salida, pues el servicio de duchas será en el poli. La meta del ayuntamiento no estará muy lejos pa ir caminando, no?
GALOPIN- Cantidad de envíos : 25
Localización : oviedo
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MEDIA DE LANGREO
Pata lince ,
otro más para los 500 , a ver si tenemos suerte y no nos sale demasiado el sol para no deshidratarnos .
un saludo
otro más para los 500 , a ver si tenemos suerte y no nos sale demasiado el sol para no deshidratarnos .
un saludo
pata_lince- Cantidad de envíos : 158
Edad : 62
Fecha de inscripción : 30/01/2009
Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
Galopin: si te vas a duchar es mejor dejar el coche en el entorno del Polideportivo. El ayuntamiento- meta , entrega de premios etc, queda +/- a 1 Km
CARO- Cantidad de envíos : 1049
Edad : 65
Localización : AVILES
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Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
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mi primera media y la de casa
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mi primera media y la de casa
curto- Cantidad de envíos : 12
Edad : 43
Localización : la felguera
Fecha de inscripción : 25/11/2009
Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
pata_lince escribió: Pata lince ,
otro más para los 500 , a ver si tenemos suerte y no nos sale demasiado el sol para no deshidratarnos .
un saludo
Buenos ojos te ven, macho, pensé que habías abandonado el atletismo popular, ya pregunte por ti y me han dicho que no entrenas mucho ultimamente pájaro, ya veremos que intenciones llevas para esta carrera y lo mismo la hacemos juntos como antaño, claro esta siempre que no vallas a batir el record de la prueba
Saludos correnderos
palanquinos- Cantidad de envíos : 1474
Edad : 51
Localización : oviedo
Fecha de inscripción : 04/11/2008
Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
Hasta mañana la inscripción es de 12 euros, después hasta el día 7 son 20 euros.Yo me inscribiré mañana, mucha suerte a tod@s aquell@s que debutáis en la distancia.Nervios, ilusión, incertidumbre, alegría, ... estoy seguro que repetiréis merece la pena demostrarnos a nosotros mismos que podemos ir un paso más allá.
MEDIA DE LANGREO
Palanquinos que el año pasado nos dejastes tirados a Charly y a mi en esta carrera , Charly ya ha pasado a 95 octanos tu y yo somos diesel todavia , y lo que nos queda . Una fascitis plantar me ha tenido algun tiempo en la cuneta pero vuelvo a esta bien y quiero cumplir con esta pues es el tercer año que la hago .palanquinos escribió:pata_lince escribió: Pata lince ,
otro más para los 500 , a ver si tenemos suerte y no nos sale demasiado el sol para no deshidratarnos .
un saludo
Buenos ojos te ven, macho, pensé que habías abandonado el atletismo popular, ya pregunte por ti y me han dicho que no entrenas mucho ultimamente pájaro, ya veremos que intenciones llevas para esta carrera y lo mismo la hacemos juntos como antaño, claro esta siempre que no vallas a batir el record de la prueba
Saludos correnderos
Podemos juntarnos en el grupo el abuelo , tu , angel b y calabia , un coronel retirado de Oviedo , alomejor lo conoces . Ya sabes a cinco el km .
seguid entrenando y disfrutad
pata_lince- Cantidad de envíos : 158
Edad : 62
Fecha de inscripción : 30/01/2009
Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
pata_lince escribió:Palanquinos que el año pasado nos dejastes tirados a Charly y a mi en esta carrera , Charly ya ha pasado a 95 octanos tu y yo somos diesel todavia , y lo que nos queda . Una fascitis plantar me ha tenido algun tiempo en la cuneta pero vuelvo a esta bien y quiero cumplir con esta pues es el tercer año que la hago .palanquinos escribió:pata_lince escribió: Pata lince ,
otro más para los 500 , a ver si tenemos suerte y no nos sale demasiado el sol para no deshidratarnos .
un saludo
Buenos ojos te ven, macho, pensé que habías abandonado el atletismo popular, ya pregunte por ti y me han dicho que no entrenas mucho ultimamente pájaro, ya veremos que intenciones llevas para esta carrera y lo mismo la hacemos juntos como antaño, claro esta siempre que no vallas a batir el record de la prueba
Saludos correnderos
Podemos juntarnos en el grupo el abuelo , tu , angel b y calabia , un coronel retirado de Oviedo , alomejor lo conoces . Ya sabes a cinco el km .
seguid entrenando y disfrutad
La del sella y la de gijón ya baje de 5 el km, algo así como 4'50 aprox, pero esta vez no me veo muy en forma que digamos ya lo veremos, pero me alegro mucho que vuelvas a la parrilla de salida y poder charlar contigo antes, durante y después de cada prueba, me alegro de verdad de tu recuperación y nos vemos en unos días.
En esta prueba soy novato, nunca la hice, además ese día ye el cumple de mi muyer y ese es el regalo que tiene este año, que esta la cosa muuu malitarrrrrrrrrrrrr ajajajajajajajajajaj.
Saludos correnderos
palanquinos- Cantidad de envíos : 1474
Edad : 51
Localización : oviedo
Fecha de inscripción : 04/11/2008
Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
Pues ultima media antes del marathon de Bilbao...asique recien apuntadito...y a ultima hora como siempre, gracia Marce por el aviso sino se me olvida.
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PD: Espero que la transferencia aunque esta echa de ahora misma...tardara un par de dias en ser efectiva..
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Miguel-Trankos- Cantidad de envíos : 2156
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Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
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Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
pata_lince escribió:
Palanquinos que el año pasado nos dejastes tirados a Charly y a mi en esta carrera , Charly ya ha pasado a 95 octanos tu y yo somos diesel todavia , y lo que nos queda . Una fascitis plantar me ha tenido algun tiempo en la cuneta pero vuelvo a esta bien y quiero cumplir con esta pues es el tercer año que la hago .
Podemos juntarnos en el grupo el abuelo , tu , angel b y calabia , un coronel retirado de Oviedo , alomejor lo conoces . Ya sabes a cinco el km .
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Jajaja, home Manuel, yo como mucho habré pasado a gasóleo B pa tractores, si la mayoría del foro me saca 1 min/km en carrera!
De hecho, mis dos últimas han sido a 5'50"/km y 5'15"/km...
En cualquier caso, por desgracia en Langreo no os podré marcar ritmo jejeje, que estaré de boda haciendo repostaje... a ver si coincidimos en Nava!
Charlie- Cantidad de envíos : 942
Edad : 43
Localización : Oviedo
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Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
Como va mi entrenador Marce me veo obligado a acudir por ordenes directas.
Otro mas.
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A correr mientras se pueda que la vida es breve.
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Pata Liebre- Cantidad de envíos : 780
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Fecha de inscripción : 11/11/2008
Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
Pues otro que ya figura en la lista de inscritos, parece ser que a día de hoy el único de Galicia.
Después de haber corrido la semana pasada la M.M. de Salamanca, el día 10 probaremos la Media de Langreo.
Un saludo.
Después de haber corrido la semana pasada la M.M. de Salamanca, el día 10 probaremos la Media de Langreo.
Un saludo.
Kurty- Cantidad de envíos : 80
Localización : Galicia
Fecha de inscripción : 04/10/2008
Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
[ [/quote]
Jajaja, home Manuel, yo como mucho habré pasado a gasóleo B pa tractores, si la mayoría del foro me saca 1 min/km en carrera!
De hecho, mis dos últimas han sido a 5'50"/km y 5'15"/km...
En cualquier caso, por desgracia en Langreo no os podré marcar ritmo jejeje, que estaré de boda haciendo repostaje... a ver si coincidimos en Nava![/quote]
Pero date cuenta que les dos ultimes eren cuesta arriba y eso influye un pelin..
Salú.
Jajaja, home Manuel, yo como mucho habré pasado a gasóleo B pa tractores, si la mayoría del foro me saca 1 min/km en carrera!
De hecho, mis dos últimas han sido a 5'50"/km y 5'15"/km...
En cualquier caso, por desgracia en Langreo no os podré marcar ritmo jejeje, que estaré de boda haciendo repostaje... a ver si coincidimos en Nava![/quote]
Pero date cuenta que les dos ultimes eren cuesta arriba y eso influye un pelin..
Salú.
Polanco- Cantidad de envíos : 313
Edad : 54
Localización : llanera
Fecha de inscripción : 26/01/2009
Media maraton Langreo
Vergonzoso 20E por una media y com la fama que tiene el organizador.
Kevin- Invitado
Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
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pegasus- Cantidad de envíos : 49
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Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
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No estoy muy seguro de si ir con Rafa o con Patalince. Bueno de aqui al domingo me decido.
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Pulasky21 (Chus)- Cantidad de envíos : 966
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Localización : Avilés
Fecha de inscripción : 08/11/2009
Re: Medio Marathón Langreo - Memorial Beiro (10 de Octubre de 2010)
Buenos días
Dado que estamos en la semana es bueno un recordatorio de actividades y horarios de la Media Maratón.
DORSALES
Se comienzan a repartir el sábado a las 17:30 hasta las 19:00 en el Conservatorio de Música de Langreo situado en las inmediaciones del Ayuntamiento y en este mismo sitio, tendrá lugar el II simposio sobre fisioterapia y medicina en el Atletismo del que os mandamos el cartel del que nos queda un ponente por confirmar debido a su agenda.
El mismo día de la carrera se entregarán a partir de las 8:30 en el Pabellón Juan Carlos Beiro a 100 metros de la Salida donde también estarán las duchas hasta las 14:00 horas (habrá duchas en Sama Polideportivo de los Llerones)
La entrega de trofeos se efectuará en la Plaza del Ayuntamiento en las carpas habilitadas a tal efecto y donde se podrá disfrutar de la espicha.
También os recordamos que tenéis derecho a:
Diploma conmemorativo con el tiempo oficial
Envío de clasificaciones por e-mail (las colocamos el mismo día en la web)
Fotografías enviadas por e-mail
Con sólo solicitarlas una vez colgadas en nuestra web
Hasta entonces, un cordial saludo
OCHOBRE Atmo.
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