XXII Media Maraton Ruta de la Reconquista (Cangas de Onís, 30 de Mayo de 2009)

PedroP escribió:Por fin me decido a correr mi primera media en Asturias, la segunda de mi vida, y no se me ocurre mejor manera que con todos vosotros, la verdad ye que ya toi nerviosuuuuu, tengo un monton de dudas, a qué hora vais pa Cangas ?, dondé comeis ?, hay guardarropa ?, se va por la carretera general ?, ¿?, ¿?, ya os ire trasmitiendo mis dudas. ARRIBA FOREROS

PedroP escribió:Por fin me decido a correr mi primera media en Asturias, la segunda de mi vida, y no se me ocurre mejor manera que con todos vosotros, la verdad ye que ya toi nerviosuuuuu, tengo un monton de dudas, a qué hora vais pa Cangas ?, dondé comeis ?, hay guardarropa ?, se va por la carretera general ?, ¿?, ¿?, ya os ire trasmitiendo mis dudas. ARRIBA FOREROS

Michigalga escribió:Uno más.

1 - IKER
2 - Caro
3- Michigalga
Yo me apunto a lo de ir en un pelotón

paco cincor escribió:

Michigalga escribió:Uno más.

1 - IKER
2 - Caro
3- Michigalga
Yo me apunto a lo de ir en un pelotón

1 - IKER
2 - Caro
3- Michigalga
4- Paco cincor
La verdad es que en la media de Llanera dí todo lo que podía y luego la pagé en MAPOMA, así que a esta y a una semana de MARANALON me apunto al peloton.
Espero que no se lo tome a mal Paco enlace, pues quedé en hacerla con él y un compi. ( Animaros al grupo )
Joder Michi, tú tienes enchufe con Rodri, vaya fotos, parecen del Runers

celso2007llanera escribió:buenos tardes foreros

Yo me apunto para ir en el grupo.


1-Iker
2-Caro
3-Michigalga
4-Helsinki
5-Palanquinos
6-Pepe
7-Paco enlaze
8-MiGuEl
9-Paco cincor
10-Tortony
11-Celso2007llanera
12-Miguebyp

OTROU MAS


Tony, seguro que prefieres venir con nosotros que con tu compañera de fatigas?

MIGUELBYP escribió:

celso2007llanera escribió:buenos tardes foreros

Yo me apunto para ir en el grupo.


1-Iker
2-Caro
3-Michigalga
4-Helsinki
5-Palanquinos
6-Pepe
7-Paco enlaze
8-MiGuEl
9-Paco cincor
10-Tortony
11-Celso2007llanera
12-Miguebyp
13-Chanwito

OTROU MAS


Tony, seguro que prefieres venir con nosotros que con tu compañera de fatigas?

Michigalga escribió:Vaya grupo más chulo que vamos a hacer

Yo tenía pensado ir a mi ritmo de maratón más o menos, sobre 4:55 ó 5:00 los km. Salvo, lógicamente, los 2 ó 2,5 de subida dura que ahí se irá más lento, aunque también se irá algo más rápido bajando con lo que compensará. Calculando saldría un tiempo de 1:44 largo ó 1:45.
Si os parece bien ese ritmo montamos ahí un autobus . O si alguien se ve muy apurado para ir así bajamos ritmo y vamos más lentos. La cuestión es que todos disfrutemos y nadie vaya con la lengua fuera.

Iker, me daría una alegría verte ahí con nosotros, a ver si puede ser.

Nos vemos en Covadonga¡¡

sport72 escribió:Muy buenas foreros:
Felicitaros y deciros que sigo muchas carreras desde vuestro foro y me presta mucho leer vustros comentarios, tambien me presta leer que vais a venir a correr un monton de gente a nuestra media segun puedo leeer en el foro. Yo os escribo para ir comentando como va el tema de la carrera. A dia de hoy llevamos algo mas del doble de apuntados que el año anterior ( a nosotros nos parece que va lento pero ellos dicen que el apuron de apuntarse viene ahora), asi que la empresa que nos lleva el tema de inscripciones nos dice que es facil que tengamos un 20% mas de participación que el año pasado, osea volveriamos a batir el record de participación. También comentar que ya hay mucha inscripción femenina y por último anunciaros para que la gente lo vaya sabiendo que la salida se traslada a la entrada de Cangas 100 metros antes de Puente Romano ya que donde estaba antes se quedaba pequeña para tantos corredores ( los jueces de la federacion ya vinieron para medir y homologar el trozo nuevo). Toda la recta de la entrada a Cangas desde la rotonda hasta el Puente Romano ( donde se va a poner la salida) quedara cortada al trafico una hora antes de la salida para que los corredores puedan calentar tranquilamente.
Esperando que disfruteis de la carrera.
un saludo

lazaro escribió:Esta muy bien el cambio de la salida porque otros años era extresante junto al polideportivo ademas habia unos pivotes en la carretera que te podian llevar al suelo.