V Media Maratón "Corazón de Asturias" (19/02/2012)

Ya tenemos las Liebres: 1:25 - 1:30 - 1:35 - 1:40 - 1:45 - 1:50.
Seguiremos colgando aquí todas las novedades que tengamos.





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Sobre lo que se comenta un poco más arriba, tan sólo apuntar que me parece "ridículo" hablar en este foro sobre hacer el "ridículo" corriendo. Esa palabra aquí sobra.

Y sobre la media de Llanera, pues que no se la puede perder nadie, venga a apuntase

yo he quedado en alguna carrera de los ultimos y nunca me he sentido ridiculo.

este año volvere a seguir a la liebre de 1:45 y espero sin los dolores del años pasado.

se mantiene el mismo circuito??

Si no hay novedad,allí estaremos con Elpichom ya el debut en la distancia de mi hermano CHARLY (otro que está chiflando con el running)
Saludos

Que Paulino me perdone....pero los que vamos a Sevilla nos qeda lejos...saludos

Este año no es seguro que me decida por esta media, mi rodilla creo que aun no esta para esta distancia, no estoy corriendo con confianza, en trevias corri como entumecido toda la carrera, el subconsciente me hace correr con miedo a volver a hacerme daño y tirar todo la recuperación de meses por la borda asi que aunque aun falta un mes creo que aun voy a tardar un poco mas en volver a esta distancia, pero aun asi estare presente si no es corriendo sera como voluntario o con mi camara en la mano, asi que alli nos veremos-
Saludos correnderos

¡Ánimo amigos! sólo queda un mes para la celebración de esta prueba.No lo penseis más y apuntaros.No lo dejeis para última hora, que sólo hay 600 plazas.



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Menudos 2 crack. Entre estos 2 se pueden montar una autentica fiesta .

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Hala, pues ya estoy inscrito en la que será mi primera media; a ver que tal acabamos.

Rubén 326 escribió:Hala, pues ya estoy inscrito en la que será mi primera media; a ver que tal acabamos.

Pues otro que ya se ha inscrito... a ver si puedo aprovechar algo de la preparación de Gran Canarias... aunque si me fijo en los dos días que he salido desde entonces me van a recoger con pala

Rubén... disfrúta tu primera media y olvídate del resto.

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Ya me he apuntado para correr esta media. Va a ser la primera vez que la corro.

La verdad es que al llevar si correr medias desde Avilés, ya ahi mono.


A disfrutarla ¡¡¡¡¡¡

Veo que esto marcha.... asi me gusta que os vayais animando a dar el salto y recorrer una media maraton poco exigente... no mas de los 21095m exigidos claro...

Si alguien necesita informacion de perfiles, recorrido o donde hay un bache o si en la curva 3 hay una piedrecita... pues que pregunte, pero que nadie se quede con las ganas de probar esta media...

En esta ocasion, los Paulinos me mandan para Sevilla y no podre acompañaros, pero el marketing es asi, aun por esas necesito que como en estos ultimos 4 años media Asturias disfrute de esta carrera y el que quiera buscar marca.... no es mal sitio para buscarla.
Se recuerda que habra liebres, de las buenas, desde 1h20, hasta 1h45 que me corrija Celso si me equivoco... asique realizar los entrenos oportunos y uniros a una de ellas... vereis que si vais en grupo, siempre se pasan los kms mas rapido y mas divertidos....

Yo el año pasado me uni a la liebre de 1h25 y lo clavo como nadie Mr. Jorge Rivero... impresionante la soltura y el control del paso por km.... de verdad, uniros y vayais de gallitos.... el que pueda al final te quedan dos o tres kms para el que tenga ganas de sprintar darle candela por las calles de Lugo hasta la meta.

Animaros y apuntarse ahora que son 12 euros... despues a ultima hora es mas caro y lloramos...

Saludos

Ya estoy apuntado para la que sera mi 3ª media

Miguel-Trankos escribió:Se recuerda que habra liebres, de las buenas, desde 1h20, hasta 1h45 que me corrija Celso si me equivoco...

Y de 1h50 también me consta que habrá una buena liebre importada de tierras leonesas para la ocasión...
Y por mi parte, el que se anime a rondar los 100 minutos, ahí me tendrá para ayudarle a llegar a buen puerto puntualmente. Así que como dice Miguel, todo el mundo a apuntarse hoy mejor que mañana para no perderse esta gran fiesta que estará a la altura del equipo que la organiza!

Confirmacion de las Liebres: 1:25 - 1:30 - 1:35 - 1:40 - 1:45 - 1:50.



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