Media Marathón de Langreo - memorial JC Beiro: 11/10/09

Me gusta mucho la camiseta, pero...
¿habrá forma de "reservarme" una XXL?¿O sino una XL?
Es que voy a llegar bastante "tarde" (a ver si bajo de 1h 50´) y luego solo quedan de las pequeñas.
Mi mujer tiene muchas camisetas ya...

- ramonserrallo
-Trankos
- Buen rollito
-Pata Liebre
-Pata Lince
-Afilado
-obi,jejeje
-Tony.
Otro mas para la lista. Menudo mes de "bolos", como dicen los artistas. No paramos, (Naranco, Ribadesella, Langreo) y despues de ésta, la Media de Nava, que siempre vienen bien para ir afinando la forma de cara al Maraton de San Sebastian. A ver como se me da, me conformo con hacer entre 1:33 y 1.35, es la idea que llevo, aunque luego la carrera sale como uno menos espera.
Nos vemos en Langreo.

FOREROS MEDIA DE LANGREO
1-Caro
2-Ramonserrallo
3-Trankos
4- Buen rollito
5-Pata Liebre
6-Pata Lince
7-Afilado
8-Obi
9-Tony.
10-Hugo
11-MiguelFario

Ahí van dos más para debutar en esta media, segunda de Hugo tras la de la Reconquista y quinta mía tras Siero, Trubia, Arriondas y Reconquista.

¡Por cierto si alguien me conoce que me salude sin problemas, que yo soy muy despistado y a veces por el avatar no os conozco!

Hola chicos:

Creo que me falta un semanita mas de entreno o asi para poder ir a por el record personal...ahora mismo y a no ser que me encuentre estupendamente y que en estos ultimos entrenos de cara a la prueba mejora mucho...no estoy para aguantar 21km a ritmo de 4'.... asi que estoy por desestimar mi intento de record....pero bueno aun asi ire a por 1h30' y si lo dicho en los ultimos kilometros me encuentro bien...pues limare tiempos... o quizas los pierda....

Saludos

PD: Simplemente es una reflexion en la que me encuentro actualmente, ejejejeje...

Trankos, hacer una media a menos de 4 minutos el kilometro es un reto que tambien tengo yo pero se que para cumplirse tengo que tener un monton de factores a favor para conseguirlo. Seguro que algun dia lo conseguire.

Una gran noticia y espero que no falte nadie para hacer una jugarreta de ultima hora pero acabo de mirar la lista de apuntados y ya hay mas 500 participantes....

Saludos

Valla pasada,mas de 500.
Haber como me sale la carrera porque ye la primera media despues del paron de verano y tengoi algo de miedo.Espero que no me aparezca el famoso hombre del mazo yo creo que si voy a 1.30 que lo consigo.

Los 3 de la Peña la Desgracia iremos a probar... así q:
1-Caro
2-Ramonserrallo
3-Trankos
4- Buen rollito
5-Pata Liebre
6-Pata Lince
7-Afilado
8-Obi
9-Tony.
10-Hugo
11-MiguelFario
12-Javiyyo, Miguel e Ivan

1-Caro
2-Ramonserrallo
3-Trankos
4- Buen rollito
5-Pata Liebre
6-Pata Lince
7-Afilado
8-Obi
9-Tony.
10-Hugo
11-MiguelFario
12-Javiyyo, Miguel e Ivan
13-Helsinki
Daquien lo dudaba?

Cuidado con la Peña las Desgracias del Atletismo van desarmados pero son muy peligrosos sobre todo Miguel,debajo de esa cara de probe se esconde un verdadero psicópata del asfalto.Mucha Suerte a tod@s que cumpláis objetivos y sobre todo pasarlo bien,yo a levantar el país que hace falta.

Joder, que envidia me dais...

MiGuEl escribió:Joder, que envidia me dais...

Y a mi...

Mucha suerte pa todos/as

A ver que vos pasa a los lisiaos Miguelín y Michigalga!!!! Que ye que nun nos vamos ver en Llangreu ho!!! Cagún el fiu mi ma, tais criaos con avecrem.

Yo voy dir a Llangreu, a ver si nos vemos y charramos algo. Si acaso podemos facer un autobús pa 4:00, cómo lo véis???

Vemosnos.

Venga otru más, que trece quedaba mal

1-Caro
2-Ramonserrallo
3-Trankos
4- Buen rollito
5-Pata Liebre
6-Pata Lince
7-Afilado
8-Obi
9-Tony.
10-Hugo
11-MiguelFario
12-Javiyyo, Miguel e Ivan
13-Helsinki
14-Ernesto

Saludos a todos

Pa que quies un autobús pa 4 , no te val un Fiat Punto??

Veote ociosu hoy , yo igual me arrimo a vevos el Domingo

1-Caro
2-Ramonserrallo
3-Trankos
4- Buen rollito
5-Pata Liebre
6-Pata Lince
7-Afilado
8-Obi
9-Tony.
10-Hugo
11-MiguelFario
12-Javiyyo, Miguel e Ivan
13-Helsinki
14-Ernesto
15- Saseos
Yo al final también he decidido correrla a pesar del palizón del domingo , pero para una que se hace en el pueblo........
Saludos

Yo lo pensé tarde Saseos , me puse ahora a mirarlo y se cerró ayer el plazo , a si que igual os voy a ver

Pupaaaas: Nosotros a Nava. A la media de la sidra. Les vamos acontar a los del asfalto lo que hacemos los de montaña

587 inscritos

buen peloton de foreros,muchisima suerte a todos y sobre todo a divertirse,que queda mucha temporada

Yo me apunto al autobús con Peri y Maxi. Pero cuidadín en el 17, que va a haber cuchilladas.

Y Pupas, aparta un poco, que quiero ver la tía que aparece detrás.

Yo a esta no puedo ir, ni podré cuando caiga en puente, fin de semana largo o simiar... Y además es muy llana, con mucha gente, muchos foreros, buena organización,.. vamos un asco. Yo voy a Nava como los paisanos.

Joder Rayu, vaya foto que has puesto como avatar. ¿Tienes cara de sufrimiento o de mala ostia? Por la Senda Verde se te ve más relajado.
Yo habría ido a bajar de los 4 así que igual cogíamos el mismo autobús.
¿Cómo va lo de Donostia? Yo de Panes a Potes fui a 4:07 el km así que me estoy mentalizando para salir a por los 4:10, otra cosa será lo que salga luego. Más complicado veo convencer a la mujer para que me deje ir, pero todo se andará.
Saludos.

Pues otro que estará al menos en la línea de salida, a ver si también en la meta, porque la verdad que acudiré con más incertidumbre sobre mi estado físico incluso que en mi debut en la media de Trubia, pero hay que probase y que sea lo que tenga que ser!
Además, el ambiente promete!

1-Caro
2-Ramonserrallo
3-Trankos
4- Buen rollito
5-Pata Liebre
6-Pata Lince
7-Afilado
8-Obi
9-Tony.
10-Hugo
11-MiguelFario
12-Javiyyo, Miguel e Ivan
13-Helsinki
14-Ernesto
15- Saseos
16- Charlie

.. otra vez sera, yo a esta tampoco me apunto, sigo con mi plan para Donosti. Mucha suerte a todos y ánimo para los q vais a por marca!!!!

saludos y a disfrutar!!