XXI Ruta Santa Barbara - 28 de Noviembre 2010

Pasais por delante de mi casina de Lada en la carrera, y yo no voy a poder estar..

Pensare en ello mientras sufro mi calvario en Donosti.

Nada màs terminar la carrera tengo que estar pronto en Avilès ya que por la tarde tengo un compromiso que hacer junto con mi hijo (animar al Sporting contra la Real) asì que si alguien se pone de acuerdo conmigo para repartir coches y no esperar al autobus se lo agradeceria.

Pues va a ser que no, pues tengo una tirada larga este domingo y me viene un poco mal esta carrera, asi que para otro año sera, y es una pena pues la tengo muchas ganas y asi voy tachando otra mas del calendario que me falta, pero en fin otra vez
Saludos correnderos

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Segun comenta la organizacion aunque el diptico ponga que las inscripciones son hasta el 24,seguiran inscribiendo despues de esa fecha.

Servando (aluminiosastur) escribió:Nada màs terminar la carrera tengo que estar pronto en Avilès ya que por la tarde tengo un compromiso que hacer junto con mi hijo (animar al Sporting contra la Real) asì que si alguien se pone de acuerdo conmigo para repartir coches y no esperar al autobus se lo agradeceria.

Servando yo voy a llevar el coche, salgo desde Gijon y tengo creo que tres plazas libres por si alguien se anima a venir, tu y yo ya nos ponemos de acuerdo para dejar cada uno el coche en un lado y asi cuando acababe la carrera no esperamos por el autobus.....aunque no se yo que sera mas rapido esperar por el autocar o a que yo acabe la carrera. Un Saludo.......Kepp on Running

yo la corri hace dos años,tambien sama-mieres y es una carrera exigente tiene la subida de san tirso que seran unos 5kms largos y luego una bajada bastante larga tambien,para acabar con unos 2 kilometros llanos hasta meta que normalmente se hacen bastante largos despues de la bajada,mucha suerte a todos.

PAUKA-Julio Cesar- escribió:

Servando (aluminiosastur) escribió:Nada màs terminar la carrera tengo que estar pronto en Avilès ya que por la tarde tengo un compromiso que hacer junto con mi hijo (animar al Sporting contra la Real) asì que si alguien se pone de acuerdo conmigo para repartir coches y no esperar al autobus se lo agradeceria.

Servando yo voy a llevar el coche, salgo desde Gijon y tengo creo que tres plazas libres por si alguien se anima a venir, tu y yo ya nos ponemos de acuerdo para dejar cada uno el coche en un lado y asi cuando acababe la carrera no esperamos por el autobus.....aunque no se yo que sera mas rapido esperar por el autocar o a que yo acabe la carrera. Un Saludo.......Kepp on Running

Fenomenal Julio, pasame tù telèfono por mensajeria y ya te llamo el sàbado para organizarnos. Gracias

Para el domingo se espera nieve por encima de 200 metros , vientos de hasta 32 Km/h y temperaturas entre los 0ºc y los 8ºc , ¡vamos! que como siempre que corremos esta prueba .

El clima fenomenal los del Foro estamos adaptados a todo; sol,calor,frio ,lluvia, granizo, nieve, viento .
A correr
Pata Liebre

lazaro escribió:Para el domingo se espera nieve por encima de 200 metros , vientos de hasta 32 Km/h y temperaturas entre los 0ºc y los 8ºc , ¡vamos! que como siempre que corremos esta prueba .

Pues nada, pondremos neumaticos de lluvia extrema y pa la subida cadenas y de un principio al final el lema de Pata Liebre: A correr

Oye amigos que voy a ser el unico que no ye un apisano y dice que vaya pu.... lo del tiempo, con lo bien que se corre con el solecin, eso si llueva, viente o nieve alli nos veremos. un saludo....keep on running.

Yo este año no me puedo dividir en dos...pero es una carrera que me gusta mucho...eso si... no vos embaleis en la bajada y mucho cuidado con los 1850m que hay de llano hasta la meta... a mi personalmente se me hacen muy largos...

Mucha suerte a todos y animo..

PUES YO TAMBIEN VOY a si que otro mas disponible con coche, ahora solo falta ponerme de acuerdo con uno de vosotros para dejar un coche en sama y otro en mieres para a si no esperar por el autobos de vuelta. en estos dias lo hablamos un saludo. POR CIERTO YO SOY DE LOS QUE NADA MÁS ACABAR LA CARRERA ME MARCHO COMO UN TIRO ,QUE HAY MOLINÓN !!!!!

Suerte para todos y cuidadito con las bajadas.

GALGO DE MONTEVIL escribió:PUES YO TAMBIEN VOY a si que otro mas disponible con coche, ahora solo falta ponerme de acuerdo con uno de vosotros para dejar un coche en sama y otro en mieres para a si no esperar por el autobos de vuelta. en estos dias lo hablamos un saludo. POR CIERTO YO SOY DE LOS QUE NADA MÁS ACABAR LA CARRERA ME MARCHO COMO UN TIRO ,QUE HAY MOLINÓN !!!!!

Yo voy a salir desde Gijon y voy a ir solo, y ya he quedado con Servando para el tema de los coches y en cuanto acabemos para Gijon otra vez sin perder mucho tiempo asi que si te quieres venirte me lo dices y quedamos. Un Saludo...keep on running

Acabo de ver como tendremos el dia el domingo y cada vez estoy mas convencido que vamos a librar el agua, eso si, habrá que tomar un cafetin calentito antes porque frio tendremos para dar y tomar.
Lo que comenta bel_ga_rion con las bajadas no es broma. Hace 2 años perdí una uña por no tener los playeros correctos y ademas estan las lesiones que como no estamos acostumbrados a bajar tanto tiempo pueden venir sin venir a cuento.

lazaro escribió: Hace 2 años perdí una uña

A esto lo llamo yo ser un gran profesional del running . Perdiste una uña hace 2 años ? . Yo pierdo 3 o 4 cada año Mis uñas no me quieren nada . Post para Valentín " Cuántas uñas perdeis al año ??? "

Marta, no sabia que las Hadas teniais 20 dedos en cada pie .
Lo que me llamó la atencion de lo sucedido hace dos años fue que en unos 15 minutos de bajada pudiese pasar.

Mi opinión:
Si el calzado es de la talla adecuada, está atado correctamente y no tienes ningún defecto en el pie, siempre que no te dediques al ultrarunning, no tienes por qué perder uñas.

Pues yo a esta carrera iré a dejarme las uñas jejeje bueno es broma pero estoy igual de perjudicado que la Hada,sobre todo el año que realice esta carrera perdí 2 uñas y no pude volver a correr hasta 3 meses despues pero lo daba por bien sufrido.
Era el año 2006 y mi primera participación en este sentido Sama-Mieres aqui senti por vez primera que mejoraba realmente ,despues de pasarlo fatal en el Villa de Gijón meses antes.
Me apunte a esta emblematica carrera por recomendación de amigos y en la subida pude comprobar que me separaba con facilidad de mis amigos habituales Ana Moreno y resto ,luego al descenso se me solto la llave del coche y al ir a recogerla di un giro fatal de rodilla y me fastidie un menisco,cuando llegue a Mieres cojo unos amigos mineros corredores me acompañaron hasta el autobus cojeando ,ya en Gijon tratamiento,baston 21 dias y no pude volver a correr hasta casi carnavales 2007,pense que ya nunca volveria a poder correr seriamente pero disfruté tanto que lo daba por bien empleado.
En fin el domingo volvera a ser magico y con nieve para contarlo,por cierto llevaré la maquina de fotos incorporada ,a lo mejor vemos a Manu y Lito Morado.
A correr

Que pasa,estamos perdiendo las buenas costumbres?, ,pa hacernos la foto de foreros 30min. antes en la salida?,nos vemos.

ramonserrallo escribió:Que pasa,estamos perdiendo las buenas costumbres?, ,pa hacernos la foto de foreros 30min. antes en la salida?,nos vemos.

Claro que tienes razòn Ramòn, cuenta con Julio-Pauka y conmigo 30 min. antes. ¿contamos con la càmara de Manuel?

Suerte muchachos... y no espereis por la bandera del foro que estara en tierras Donostiarras...saludos

Tienes razon Trankos tendremos que realizar una copia de la bandera original del Foro para sentirnos identificados,realizar una tipo Pulasky Chus en New York y añadirle los anagramas.
A correr aunque sea sin bandera pero la nieve nos acompañara ,aun tengo dudas de que carrera sera las mas fria de este año si la pasada Media de Siero ó esta Santa Barbara.
Pata Liebre