XXIV Media maraton de Aviles - 7 noviembre-2010

Marta escribió:El domingo ser buenos y dejar que Saltapraos os gane, que para eso es su cumple. Yo lo haré así, salir con él y dejar que luego me pase...

palanquinos escribió:Joer que si menudo nivelazo que tenemos en este foro, que buen@s sois.
Yo por mi parte esta va a aser la primera carrera en mi vida que parto con un objetivo tan claro, pues en las carreras que hasta hoy corrí nunca habia partido de meta teniendo un objetivo marcado, si no que según iva transcurriendo la carrera decidía cual era la estrategia de carrera, pero esta vez es diferente, llevo muy claras las ideas y ya sabéis todos que la misma es bajar de dos horas con nuestro abuelo forero, angelb, además como estas dos ultimas semanas mis entrenos se han dirigido hacia su objetivo pues le veo con la ilusión que afronta este reto personal que nos planteamos en avilés, para algun@s pues diréis que dicho reto no tiene mucha complicación pero claro eso trasladado a angelb que lleva nada mas que tres años corriendo y ya con una edad y siendo un ex-fumador convulsivo pues tiene un merito de la leche, ya os comente en otras ocasiones con la ilusión que afronta el los entrenos y las carreras, pero esta vez es diferente, esta realmente ilusionado en que vamos a pulverizar la marca de las dos horas y yo lo veo a el con tanta ilusión que yo mismo tambien parto con una ilusión tremenda, así que pido que según nos valláis viendo por la carrera (vosotr@s volviendo y nosotros aun yendo hacia arnao), pues que lo aclaméis cual campeonisimo del mundo de maraton, pues igual no es campeón del mundo pero esta claro que es todo un campeón y demuestra cada día con sus entrenos que hace mas el que quiere que el que puede.
Yo estoy convencido de que lo vamos a conseguir, pero si no fuese asi, tampoco pasa nada por que conociendo a angel, se que el lunes volverá al palacio con mas ganas de seguir entrenanndo para más adelante volver a afrontar dicho reto, pero de esta no pasa angel, mañana es tu gran día.
Tengo que recordar que angel ya bajo de esta marca en su primera media maraton que fue en Llanera 2008 con 1'59'36 asi que esta vez tambien lo vamos a conseguir, no lo dudes amigo, para eso estoy yo aquí para darte dura dos horas tal paliza charlando que al final esprintaras solo por dejar de oirme, y ya sabes amigo angel que yo tengo cuerda para rato, pues una de mis vistudes es que puedo hablar y hablar y hablar y hablar . . . . . hasta limites insospechados jajajajajajajaja
Bueno lo dicho, animarlo todo lo que podáis y asi entre tod@s le echamos una manita para nuestro objetivo.
Saludos correnderos

palanquinos escribió:Joer que si menudo nivelazo que tenemos en este foro, que buen@s sois.
Yo por mi parte esta va a aser la primera carrera en mi vida que parto con un objetivo tan claro, pues en las carreras que hasta hoy corrí nunca habia partido de meta teniendo un objetivo marcado, si no que según iva transcurriendo la carrera decidía cual era la estrategia de carrera, pero esta vez es diferente, llevo muy claras las ideas y ya sabéis todos que la misma es bajar de dos horas con nuestro abuelo forero, angelb, además como estas dos ultimas semanas mis entrenos se han dirigido hacia su objetivo pues le veo con la ilusión que afronta este reto personal que nos planteamos en avilés, para algun@s pues diréis que dicho reto no tiene mucha complicación pero claro eso trasladado a angelb que lleva nada mas que tres años corriendo y ya con una edad y siendo un ex-fumador convulsivo pues tiene un merito de la leche, ya os comente en otras ocasiones con la ilusión que afronta el los entrenos y las carreras, pero esta vez es diferente, esta realmente ilusionado en que vamos a pulverizar la marca de las dos horas y yo lo veo a el con tanta ilusión que yo mismo tambien parto con una ilusión tremenda, así que pido que según nos valláis viendo por la carrera (vosotr@s volviendo y nosotros aun yendo hacia arnao), pues que lo aclaméis cual campeonisimo del mundo de maraton, pues igual no es campeón del mundo pero esta claro que es todo un campeón y demuestra cada día con sus entrenos que hace mas el que quiere que el que puede.
Yo estoy convencido de que lo vamos a conseguir, pero si no fuese asi, tampoco pasa nada por que conociendo a angel, se que el lunes volverá al palacio con mas ganas de seguir entrenanndo para más adelante volver a afrontar dicho reto, pero de esta no pasa angel, mañana es tu gran día.
Tengo que recordar que angel ya bajo de esta marca en su primera media maraton que fue en Llanera 2008 con 1'59'36 asi que esta vez tambien lo vamos a conseguir, no lo dudes amigo, para eso estoy yo aquí para darte dura dos horas tal paliza charlando que al final esprintaras solo por dejar de oirme, y ya sabes amigo angel que yo tengo cuerda para rato, pues una de mis vistudes es que puedo hablar y hablar y hablar y hablar . . . . . hasta limites insospechados jajajajajajajaja
Bueno lo dicho, animarlo todo lo que podáis y asi entre tod@s le echamos una manita para nuestro objetivo.
Saludos correnderos

Zupermanxx - RAFA escribió:http://www.lne.es/deportes/2010/11/06/media-maraton-aviles-bate-records/990763.html

ahi podeis leer... las tres femininas favoritas son foreras

Beatriz Macho
Marta Diez
Elsa Ortiz

menudo nivel que tenemos....

Alia escribió:MUCHA SUERTE A :
1 caro
2 zupermanx-rafa
3 tramoxago
4 paco enlaze
5 angelb
6valentin
7 paco
8 pedro
9 elsa
10 manolo
11javier ruiz
12 lucas
13 conchi
14 lorenzo
15 juan
16 angel
17 javier val
18 guti
19 mario tapia
20 miguel
21 gavia ruben
22tony
23 orlando
24 servando
25 zapico lopez
26 palanquinos
27trankos
28 pegasus
29 diego morgalin
30 david 22
31 afilado
32 cesar g
33 secs ( hector )
34 pata lince
35 pata liebre
36 ernesto
37 marce 74
38 charlie
39 saltapraos ( jose luis )
40 marta
41 helsinki-chema
42 galopin ( armando )
43 paco cincor
44 paco vivian llanera 2007
45 gcortes ( guillermo )
46 GALGO DE MONTEVIL !!!!
47 Triki
48 Juan suarez
49 Cèsar
50 Avante
51 Pelaez
52 Bel_ga_rion
53 Cimarrón
54 Miguel-in & Pedro.

Venga a llenar las listas de resultados con la gente del foro.... , Ah! si alguno se apunta mas tarde...suerte también

Servando (aluminiosastur) escribió:Hoy a las doce del medio-dia he asistido a la charla de los voluntarios de la media maratòn y me he dado cuenta lo complejo que es organizar un evento de este tipo para que los demas podamos pasar un buen dia, solamente decir GRACIAS a todos los voluntarios y organizadores de TODAS las actividades deportivas, que sin vosotros nosotros no serìamos nada.GRACIAS DE NUEVO.
Por otro lado los CHANWAS me han ofrecido llevar su camiseta en la carrera de mañana, la cual la llevarè con mucho orgullo y cariño, (me dejais sin palabras).

palanquinos escribió:Por cierto una viso sobre todo para los mas rezagados en la carrera, que sepáis que hay que cruzar el paso a nivel del paseo de la ría antes de las 11'13 minutos que esta previsto pase el tren y se cierra, asi que no os durmáis en los laureles los primeros kms que os quedáis unos minutos prados en el paso a nivel.
Saludos correnderos

Gcortes escribió:

palanquinos escribió:Por cierto una viso sobre todo para los mas rezagados en la carrera, que sepáis que hay que cruzar el paso a nivel del paseo de la ría antes de las 11'13 minutos que esta previsto pase el tren y se cierra, asi que no os durmáis en los laureles los primeros kms que os quedáis unos minutos prados en el paso a nivel.
Saludos correnderos

Ese tema tengo entendido q lo tienen solucionado ya. Saldremos a las 11:10.
¡¡¡¡Vamossss!!!!!Si hay viento pues mejor q asi volamos jejeje.

paco enlaze escribió:

Gcortes escribió:

palanquinos escribió:Por cierto una viso sobre todo para los mas rezagados en la carrera, que sepáis que hay que cruzar el paso a nivel del paseo de la ría antes de las 11'13 minutos que esta previsto pase el tren y se cierra, asi que no os durmáis en los laureles los primeros kms que os quedáis unos minutos prados en el paso a nivel.
Saludos correnderos

Ese tema tengo entendido q lo tienen solucionado ya. Saldremos a las 11:10.
¡¡¡¡Vamossss!!!!!Si hay viento pues mejor q asi volamos jejeje.

Si salimos a las 11:10. Dioni tien que esperar a que pase el tren

David22 escribió:Gran dia de carrera con mucha participacion forera, (conoci a servando en linea de meta), hubo dos fotos del foro, yo la primera me la perdi, problemas para aparcar el coche.
De la carrera nada malo que decir, por lo menos por mi parte, porque hasta el tiempo nos hizo un pequeño parentesis y apenas llovio durante la carrera,
buena organizacion, buena bolsa (calcetines en vez de camiseta, para mi mejor tengo muchas).
A nivel personal en la carrera muy contento, primera vez que bajo de 1h25seg, toda la carrera con el GALGO DE MONTEVIL, esta hecho un campeon hizo un tiempazo y sale de una lesion.
Estoy viendo que la preparacion para sanse esta dando sus frutos, en un mes he bajado mi mejor tiempo en media maraton en 3minutos, desde la media de langreo hasta esta de Aviles, joer estoy muy contento.
Saludos nos vemos