Medio maraton del Sella - 17 de Abril de 2010

lazaro escribió:Buenas cronicas chicos .
Esta carrera tenia la ilusion y el reto de bajar de 1H,22M en base al entrenamiento realizado en las ultimas semanas y aunque la ultima fue nefasta me dije que de tirarse al rio y que habia que intentarlo.
El autobus nos llevó a Arriondás entre risas de la peña y buena camaraderia, una vez alli empecé a ver a la gran familia forera, 4 fotos de rigor, unos trotes para calentar y a correr.
Los primeros kilometros fueron de vertigo con la sensacion de ir muy rapido pero con tiempos proximos a los que tenia que realizar durante toda la carrera. Pronto nos juntamos un grupo en el que estaba Rubenxixon y Pacoenlace pero seguia con la sensacion de ir muy forzado. Paco se descolgo con mas cabeza que yo y empezamos a devorar los kilometros.
En el Km 4 me empecé a emcontrar mejor con el ritmo ya cogido, en el 7 llevavamos una media de 3,51 por kilometro pero en la subida de la zona del Matadero perdimos buena parte de los segundos que teniamos ganados.
En el kilometro 14 el grupo que estaba cogiendo unidades pegó un cambio de ritmo y parte de los atletas (entre los que estaba Ruben) se desprendio como si a un cometa le quitases la cola.
LLegó el momento de sufrir pero queria seguir con el grupo hasta despues de la recta que pasa por debajo de la autopista ya que el viento molestaba bastante y no queria correr solo. En dicha recta al final el viento no pegó tanto como esperaba y despues de la rotonda ya fundido se me escaparón en un repecho corto pero fuerte.
La idea en ese momento era seguir a un ritmo de unos 4 Km hasta meta y lo estabá consiguiendo pero pasó esas cosas que no avisan y fue que a falta de casi 2 Km el gemelo derecho se me quiso subir (no solo en Uviedu quiere subir ) y tuve que reducir la zancada con perdida de segundos preciosos.
A partir de ese momento cada 200 metros achazos del gemelo y yo pegando botes por la carretera, en la recta de llegada con el animo de la gente quise acelerar y esta vez fueron los dos gemelos los que me hicieron llegar a meta pareciendo un contorsionista y quedando inmortalizado en las fotos y video.
En fin, acabe con un tiempo de 1H,23M,45S que me dejarón mal sabor de boca pero que una vez pasadas unas horas valoro con obtimismo porque quien no correr mas de 16 Km en los entrenamientos no puede esperar llegar al kilometro 21 fresco como una rosa.
Antes de que me pregunteis ya estoy bien y con un par de dias de reposo volvere a los entrenamientos.
Por lo que escuché a uno de los atletas se lo llevó la ambulancia porque al llegar a meta cayo fulminado. Espero que se restablezca.
La Organizacion bien, lo de la curva antes de la meta es algo que ya comentamos en anteriores carreras pero tiene dificil solución a no ser que corten la carretera del Paseo.
Gracias a todos los foreros por hacer que uno vaya a las carreras con la ilusión de pasarlo bien.

Elsa escribió:Hola chic@s, felicitaros a todos por la carrera y los buenos tiempos, bueno yo como habreis comprobado, no pude ir al final, pero bueno esta vez por cuestiones ajenas a las lesiones. Ya no me atrevo a aventurarme sobre la próxima carrera a la que acudiré, pues este año parece ser que no ta siendo mi año de la suerte, pero alguna será.

Enfin lo dicho felicidades a tod@s y en alguna nos veremos.

valentin escribió:Se me olvido ponerlo ayer.
Yo eche de menos a alguien en esta carrera.¿vosotros no?. RODRIGO,¿Donde estabas?.
Parece mentira pero cuando iba corriendo,miraba para todo el que estubiera sacando fotos para ver si eras tu. En la foto forera ya se te echo de menos y yo pensaba que estabas por el camino o en Ribadesella.
No me vuelvas a hacer esto.JE,JE,JE.

Maratoniano escribió:Enhorabuena a todos los que corristeis la media del sella, a mi me gustó mucho el recorrido, aunque me pareció un poco más dura de lo que me habían contado, al final hice 1h 27 min 11 seg., vamos poco a poco.

¿Alquién podría publicar los datos de su garmin o similar, con distancia y perfil de la carrera?

Muchas gracias

Un saludo

ISRAEL escribió:Me presto conocer a la gente del foro y el buen rollo que teneis entre todos, no me quede con ningun nombre la verdad, pero ya nos iremos viendo en mas carreras. Un saludo a todos

Marta escribió:

valentin escribió:Se me olvido ponerlo ayer.
Yo eche de menos a alguien en esta carrera.¿vosotros no?. RODRIGO,¿Donde estabas?.
Parece mentira pero cuando iba corriendo,miraba para todo el que estubiera sacando fotos para ver si eras tu. En la foto forera ya se te echo de menos y yo pensaba que estabas por el camino o en Ribadesella.
No me vuelvas a hacer esto.JE,JE,JE.

Pues supongo que en Gijón en el campeonato de España de duatlon, con la élite, claro, que a nosotros nos tiene muy vistos.

Angel , las fotos están en multimedia.

Saltapraos escribió:Una media maratón diferente.

Y cómo no, saludé una vez más a nuestro entrañable Angelb al que estuve observando al entrar en meta y en los momentos posteriores, en los que me llamó la atención su serenidad; tal pareciera que corre 21 km con la misma naturalidad del que va a trabajar todos lo días.

Marta escribió:

y tú Rodri, vienes a Gijón y no llamas a las amigas para tomar una sidra. Yo, que he sido tu musa, tu fuente de inspiración. Tú si que olvidas pronto.