Maranalon - 6 de Junio de 2010

Ara escribió: Ah, Krlos tiene una contractura en el cuadrado lumbar que le hace ir cojo desde hace 2 o 3 dias, asi que esta parado; mañana tenia una carrera de 10km pero prefiere descansar (es un decir, va haciendo bici y natacion) para asegurar su media Ironman del sabado que viene

Parado=bici+natación para Ironman?????? Y yo que no salgo a correr si la niña duerme mal por la noche... Así me va!

Muchas felicidades a todos. Por lo que he leido, una gran carrera! Quedaos con lo bien que os lo pasasteis y olvidaos de esas historias de trofeos, descalificaciones...

Ara escribió:
PD-gandules , ya estais entrenando o que???? yo ya sali a correr 4 dias esta semana, asi que no os quiero ver parados eh? a ver si voy a tener que ir con el latigo

Ah, Krlos tiene una contractura en el cuadrado lumbar que le hace ir cojo desde hace 2 o 3 dias, asi que esta parado;

Chica guerrera de parados nadaaa, que mañana corremos la media del oso, y tal como está el tiempo va a parecerse a una de esas carreras divertidas que soleis hacer vosotros por ahí. Runners por el barro, se va a llamar la carrera de mañana, espero que nadie se lastime. Cuídame a ese Ironman, que se mejore pronto.

Veo que este hilo ha quedado parado del todo. Bueno, que sepáis que, a pesar de mis lumbares, pasado mañana intentaré hacer el medio IM que tenia previsto de mi "reto" de 3 pruebas duras en 4 semanas (Carrera de monataña de 30+6km, maranalón y Half IM, donde pasaré, si todo va bien, unas 6h paseando)

Desde hace un par de días camino sin cojear (pero no sin dolor) pero por suerte ni en la natación ni en el agua me afectan especialmente. El sector de carrera, ni idea, pues no he podido ni pensar en hacerlo des de que comenzó a dolerme el martes pasado por la tarde. Bici he podido hacer poca desde entonces, y Agua pues lo mismo (4h de B y 3 de A), así que llego descansado a más no poder

Ah, para acabar. No creo que conozcáis la Marató del Mediterrani (24 de octubre), pero acostumbrados a la Maranalón, esta hasta os parecerá multitudinaria (217 finalizados el año pasado, pero con los 859 de la media maratón y los 1551 del 10000 que comparten circuito, pues solo te quedas sin compañía al final). Pues seguramente seré la liebre oficial de 3h30, por si alguien viene a sumar una más (o ha hacer tirada larga de cara a S.S. )

Un saludo.

Krlos que disfrutes mañana maquina.

suerte krlos y a pasarlo bien sin sufrir mucho-

krlos escribió:...

Ah, para acabar. No creo que conozcáis la Marató del Mediterrani (24 de octubre), pero acostumbrados a la Maranalón, esta hasta os parecerá multitudinaria (217 finalizados el año pasado, pero con los 859 de la media maratón y los 1551 del 10000 que comparten circuito, pues solo te quedas sin compañía al final). ...

La tengo en mente desde hace tiempo...caera tarde o temprano.