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Entrenar tomando antibioticos

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Mensaje  JANO Vie Feb 13, 2009 11:51 am

Hoy fui al medico porque tenia la garganta muy irritada,no mocos ,no fiebre,de momento.Me dijo que tenia una faringitis,me receto antibiotico y un jarabe.
Mi pregunta es la siguiente:¿es malo entrenar tomando antibioticos?
¿se nota mas debilidad?¿puede ocasionar algun problema cardiovascular?
Me gustaria saber vuestras experiencias,muchas gracias.
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Mensaje  Manu Vie Feb 13, 2009 3:27 pm

No se si sera bueno, malo o regular,pero lo mas prudente seria darle desacanso al cuerpo hasta que se recupere,eso claro seria lo mas logico pero ya sabemos que la logica en este deporte es relativa.
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Mensaje  lazaro Vie Feb 13, 2009 5:11 pm

Yo estoy con Manu. Si tomas antibiotico es que hay algun tipo de infección y por lo tanto el cuerpo esta resentido. Lo normal es que tu cuerpo te mandé mensajes diciendote "descansa Jano" que hoy no estoy para muchos trotes y ademas no te apetecera por lo que tomatelo con calma.
Seguro que alguno de los 2 medicos que tenemos en el foro te daran esplicaciones mas profesionales. Mejorate.
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Mensaje  PKDOR (Iván García) Vie Feb 13, 2009 5:31 pm

Como dicen Lazaro y Manu, aprovecha pa descansar, puede ser que esto venga de darse mucha caña. Yo lo tengo comprobado, las temporadas que entrenaba mucho, trabajo, dormir poco,..., siempre taba griposo con dolor de garganta,..., el cuerpo me decía levanta el pie tio que ya no doy más..., descansa y carga las pilas pa volver fuerte, en una semana listo.
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Mensaje  Pata Liebre Vie Feb 13, 2009 10:49 pm

Si te sirve algo de consuelo yo tambien los estoy tomando antibioticos estos dias y tengo pensado dejar de tomarlos el proximo jueves para dejar pasar 2-3 dias y participar en la media de Siero el domingo.
Como ves en casa del herrero cuchillo de palo.
Bueno pues cuando se toman antibioticos una vez recetados se debe seguir lo que se llama buena politica antibiotica y tomarlos los dias indicados para eliminar el germen y no crear resistencias.
Dependera de la enfermedad de fondo la que te impida correr en lugar del antibiotico que te dejara algo cansado pero asumible. es diferente padecer una neumonia que una faringo amigdalitis
Como te decian de consejo al principio ,es mejor descansar unos dias para que mejores de la faringitis y asi recuperarte antes, luego tu ya iras sintiendo que te encuentras mejor y te animas a rodar,es importante que bebas suficiente y toma algun yogurt para restablecer la flora intestinal.
En estos dias invernales ya publico la revista RunnersWorld en USA que para prevenir complicaciones se debe mas bien rodar entrenando sin tratar de esforzarnos demasiado a tope, despues procurar no pasar frio ya que disminuye las defensas ,tomar algo caliente al regreso y procurar ingerir algo dulce al terminar el entrenamiento para no estar con niveles bajos de glucosa.
Espero que te mejores .
Animo
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Mensaje  CARO Vie Feb 13, 2009 11:01 pm

Vamos a ver los antibióticos en si mismo, al menos los que se recetan de forma ambulatoria (la mayoría derivados de la penicilina), salvo casos excepcionales, no producen habitualmente ningún efecto secundario reseñable, ni originan debilidad, ni efectos cardiovasculares, ni bajan las defensas, ni influyen en si mismo en la práctica deportiva, ni nada de nada ( bueno pueden porducir alguna molestia digestiva banal)

Otra cosa es la enfermedad que motiva la prescripción de los mismos, evidentemente: si uno esta griposo, o acatarrado, o con bronquitis y por lo tanto tiene cierta dificultad respiratoria por flemas, sensación febril , molestias musculares y/o articulares, y otras diversos síntomas que te hacen sentir mal.; es obligado parar al menos unos días hasta que uno se vaya recuperando pues el cuerpo no está para andar correteando ni haciendo un desgaste extra. Una vez que uno vaya mejorando puede uno volvera a empezar a correr poco a poco aunque aún no haya acabdo el tto antibitico- al menos yo si lo he hecho en alguna ocasion -

Es opinable la indicación de antibióticos por una teórica faringitis , supongo que sin fiebre, en una persona joven y sana, pues la mayoría son víricas y se curan solas.

De todos forma aprovecho para señalaros que hay muchas familias de antibióticos , los mas usados de forma ambulatoria son:

1) Derivados de la penicilina: (Amoxiclina (CLAMOXIL , ARDINE ) y amoxicilina-clavulanico (AUGMENTINE , CLAVUMOX) etc
2) Macrolidos: Claritromicina (KLACID) Azitromicina ( ZITROMAX), etc
3) Quinolonas: Norfloxacino (NOROXIN), Ciprofloxacino (BAYCIP) y Levofloxacion (TAVANIC),

Pues ojo, las Quinolonas, sobre todo el levofloxacino, pero también el ciprofloxacino y el norfloxacino pueden producir tendinitis con roturas tendinosas espontáneas, sobre todo del tendón de aquiles – yo no he visto ninguna y los indico bastante - pero están claramente descritas- Así que aconsejo que es caso de que el médico os indique una quinolona por por el motivo que sea, dejéis la práctica deportiva hasta al menos una semana después de haber tomado el antibiotico. Yo nos los he tomado nunca , asi que no tengo experiencia propia al respecto.
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Mensaje  Michi Vie Feb 13, 2009 11:25 pm

CARO, muchas gracias por la explicación.

Me viene de perlas para enseñársela a un compañero que siempre defiende que aun estando con fiebre hay que salir a entrenar... Evil or Very Mad lol! lol!

Yo cuando estoy de gripe no salgo a entrenar hasta estar curado del todo. Trato de utilizar el sentido común (normalmente el menos común de los sentidos) y pienso que si estoy convaleciente con fiebre y salgo y pillo frío, mojadura etc.. las probabilidades de que se alargue la enfermedad o de recaída son mayores. Así que a veces vale más parar unos días, curarse bien y luego volver a entrenar cuando se esté perfecto. Mejor eso que estar arrastrando los síntomas varias semanas por no curarlo bien.
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Mensaje  Manu Sáb Feb 14, 2009 9:15 am

Bueno con la explicacion de Caro ya esta todo dicho,eso es saber del tema y los demas solo opinamos Sad
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Mensaje  lazaro Sáb Feb 14, 2009 3:17 pm

Con la sabiduria de estos medicos en este foro aparte de compartir una gran aficion ganamos en cultura sobre medicina en general, enfermedades, lesiones, nutrición etc. Gracias
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Mensaje  JANO Sáb Feb 14, 2009 8:44 pm

Muchas gracias PATA LIEBRE y muchas gracias CARO,este foro es increible tenemos de todo somos mucho mas que un club,deciros que no voy a entrenar hasta que me pase ,hay que mirarlo por el lado bueno y asi me tomo un descanso (espero que por poco tiempo jejje)hoy ya me duele mucho menos la graganta,no tuve fiebre en ningun momento pero tengo una ronquera que parezco un toro.
El antibiotico que me recetaron es amoxicilina normon 750mg y un jarabe Ambroxol ratiopharm 15mg.
Espero que este tema valga para que mucha gente sepa lo que hay que hacer y sacar el maximo provecho.
Muchas gracias a todos MICHI,MANU,LAZARO etc,un saludo.
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Mensaje  CARO Dom Feb 15, 2009 12:00 am

Pues nada JANO, a ponerse bien en unos días. Nos vemos en Siero (aunque no te he visto apuntado en el listado del foro) y sinó hasta Trubia
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Mensaje  JANO Dom Feb 15, 2009 9:22 am

Por desgracia creo que va tener que ser en trubia CARO, dudo mucho que me ponga bien para siero ,un saludo y gracias
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