Maraton Lagos de Covadonga - 4 de Octubre

Quiero animar a la gente a que se apunte a esta carrera , que es muy recomendable , ya que tiene unas vistas preciosas y aunque es más larga que la Quebrapates , se hace más llevadera y es bastante menos dura.
Este domingo , como no hay nadie que pueda ir y conozca el recorrido , tenemos pensado hacer una ruta prr la zona de Laviana que sería subir La Forcá ( por pista ) y pasar a Peñamea , para hacer un recorrido circular que nos llevaría otra vez a los coches.
Es bastante llevadero , ya que se puede hacer trtando , y no hay que subir Peñamea ( bajaríamos por donde se sube en la carrera). Nos llevaría sobre tres horas y media más o menos.Juanchi y El Pupas ya saben por donde es.
Luego nos quedarían dos semanas para hacer algún tramo del maratón .
Ya iré concretando a partir del miércoles o jueves.
saludos y ¡¡¡ A POR OTRA !!!!!!!
PARECE MENTIRA QUE DESPUÉS DEL PALIZÓN DE HOY ESTEMOS YA PENSANDO EN LA SIGUIENTE.

Os dejo el enlace donde tenéis información de esta carrerina .

MARATÓN DE LAGOS

hola amigos,

este domingo igual hacemos quedada para hacer parte del recorrido de la carrera, saldriamos de corao y acabariamos en covadonga. Entonces harian falta dos coches minimo, uno para dejarlo en la santina y el otro para ir hasta la salida

cuanta mas gente se anime mejor. decir que esta parte del recorrido es la mas guapa, pasando por paisajes impresionantes

saludos a todos

de momento somos 4+1, jeje. a ver ke pasa, ke ahora no se apunta nadie oh?, esos todoterrenos del foro, venga animaros!, helsinki, saseos, pupas, monchu, ernesto, avelino, etc...

saludos a todos

Juanchi , dos fines de semana subiendo a Mea y ahora otra paliza me parece excesivo , pero la verdad es que queda poco tiempo .

Yo tenía pensado hacer algo el fin de semana del 19-20(casi mejor el Sábado 19)

Tal vez ir hasta Cuadonga trotando , como lo véis? , yo algo heavy voy a hacer.

Por cierto , alguien sabe por que , según el reglamento , han bajado 1h. el cierre de control respecto al año pasado?? y sin embargo suben en 25 el número de participantes

Hola Juanchi:

Estoy un poco asustao con esta carrera, no se si estaré preparado para ella. Cuentame el plan que tienes, hora y demás y en principio cuenta conmigo. Yo voy desde Candás, no tengo inconveniente en llevar el coche y recoger a alguien si hace falta.

Por cierto este fin de semana son las fiestas del Cristo en Candás, os invitó a pasar por aquí (y si hay que invitar a una sidra también) el sábado por la noche actúa El Arrebato a las 24:00, así que el domingo suave.

Quisiera aprovechar la oportunidad para preguntar a los más expertos, en esta carrera se pueden usar bastones, ¿Qué opináis? ¿Ayudan, estorban, las dos cosas...? Yo tenía pensado comprarme unos baratitos y probarlos este domingo, os agradezco algún consejo.

Yo este fin de semana no creo que pueda ir , por lo que haré algo por la zona de Laviana , pero espero poder hacer parte del recorrido en los dos fines de semana siguientes.
Avelino , yo en el tema de los bastones no te puedo ayudar mucho porque nunca los he utilizado , pero creo que para esta carrera no te van a hacer falta ya que en la mayor parte del recorrido se puede correr.
Saludos.

juanchigalga escribió:de momento somos 4+1, jeje. a ver ke pasa, ke ahora no se apunta nadie oh?, esos todoterrenos del foro, venga animaros!, helsinki, saseos, pupas, monchu, ernesto, avelino, etc...

saludos a todos

Hola a todos, Juanchi como te comente voy a acabar el año po lo segao que era lo que tenia pensao (la Panes-Potes y Lisboa). Y el año que vien pal monte.

Saludos a todos.

avelino yo quedé a las 7h en lugones con los del c.a.o., si kies kedar en otro sitio a medias pa todos?. la ruta será de 4h como mucho, hay ke llevar barritas y bebida

saseos pa la semana ke viene si puedo vuelvo con vosotros, jeje

ernesto es verdad ke me habias comentao que ibas a asfaltear hasta final de temporada, pa mi guay, un puesto mas arriba ke kedo, jeje

chema, dormilon!!! esi guaje va date estopa en dos dias

saludos a todos

Si te parece Juanchi calculo que podemos quedar a las 8:00 en la iglesia de Cangas de Onís, es el sitio donde mejor se me ocurre que podemos quedar y creo que puede ser la hora aproximada de llegada desde Lugones saliendo a las 7:00. Si te parece más oportuno desde otro sitio para que vayamos más repartidos en coches o como veas lo hablamos. Te envío un mensaje privado para mandarte mi número de teléfono.

Esto va a ser un dolor, levantarse a las 6:30 después de andar de concierto y un poco de juerga. Menos mal que no nos haran antidopin (o como se diga).

Candás en fiestas animaos. Vuelvo a repetir si algún forero se anima aquí me teneis, me encantaría tomar una sidra con vosotros, no todo va a ser correr, también a veces hay que correla.

Saludos.

hola,

a avelino ya le conteste pa quedar y para los demas que estén indecisos decir que quedamos a las 8h en el aparcamiento de la nueva estacion de autobuses de cangas de onis que asi no se hay que meter en el pueblo

llevar agua y barritas ke echaremos entre 3h y 4h, eso si nos acordamos del camin!, jeje

saludos a todos!

Que tal vos fue?Yo levanteme a les 11 asina que como pa quedar con vosotros...

Hola Chema y hola a todos:
Voy a intentar contarte mi particular versión de los hechos:
Yo tengo una especie de sensación de euforia-desánimo que no se como explicar, la ruta que hicimos desde Corao hasta Covadonga en total 25 km impresionante, de las de no olvidar (si quieres ver alguna foto de las que yo saque http://avelino1969.spaces.live.com) unos paisajes preciosos impresionantes, la vista del lago Enol desde arriba increible. En resumen en lo referente a entorno y vistas ¡impresionante!. El recorrido duro, duro, unas subidas tremendas y unas bajadas más tremendas, tardamos algo menos de 5 horas. Yo acabe con las fuerzas justas. Estoy planteandome muy seriamente si estaré preparado para la prueba completa, aunque todos dicen que sí, que me anime que no tenga miedo, pero la verdad es que estoy un poco asustao.
En lo demás lo pase como los indios fuimos siete: José Manuel, Alberto, Agustín, Eliseo, Jesús, Juanchi y el que suscribe. A algunos ya los conocia y a otros tuve la suerte de hacerlo hoy.
Dentro de quince días hablablan de alomejor quedar para hacer el último tramo, si no hay novedad me apuntaré para conocerla entera y decidirme a una cosa u otra. Eso sí, si no es este año correrla entera el año que viene no me la pierdo ni de coña.
Por cierto probé con bastones y creo que me fueron bastante útiles, aparte de para ayudarte en las subidas me valieron para equilibrarme un poco en las bajadas, ahora espero practicar un poco con ellos.
Saludos y a ver si te animas para el próximo día.

Les semelles:vaya pasada!

¡¡ Venga Avelino !! Estás hecho un fiera... Llegaste con el grueso del pelotón, osea que no estas tan mal, ni llegaste tan justo. En carrera es todo aún más bonito.
Piensa que sólo te puedes arrepentir de las cosas que no has hecho.
Si todo va bien, el sábado 26 ó domingo 27 haremos el tramo que nos queda.
Ahí va el enlace de mis fotos. ¡¡Que alguien se anime a esto de las carreras de montaña!!
¿A que no tiene nada que ver con el asfalto?. Esto es mucho más bonito y no tan duro como muchos creen.
Un saludo a todos.
Fotos quedada

Que fotos mas chulas las de los dos.

En las fotos de Usuhu pude ver a Jesus(BDG) , preguntarle por que le llaman BDG . Que tio , se apunta a un bombardeo

Quiero teta

¿Que opinais sobre el tiempo maximo de 7 horas que dan para hacer la carrera?. ¿Es suficiente para una carrera de este tipo y dificultad?.

Para mí el tiempo de siete horas para acabar me parece un poco corto , ya que ,poe ejemplo el año pasado yo me lo tomé con bastante tranquilidad parando en los avituallamientos a estirar un poco y comer ( estaría unos diez minutos en cada un más o menos ) , había entrenado bastante , aunque a ritmos tranquilos y tardé casi seis horas , por lo que alguien que vaya un poco justo lo puede pasar muy mal para llegar a los controle , sobre todo después de Covadonga.
supongo que al final la FEMPA levantará un poco la mano y pondrá al menos ocho horas de máximo como el año pasado.
Por cierto , muy guapas las fotos que hicisteis el domingo. A ver si dentro de 15 días os puedo acompañar para hacer la última parte del recorrido.
Al final nosotros ( Miguel , Marco y yo ) hicimos el recorridoque habíamos comentado hace 15 días , subir La Forcá ( el pico que está enfrente de Peñamea y pasar a Peñamea para luego bajar por donde sube la carrera ).Total , unos 20Km. y tres horas con algún arañazo y alguna caida.
Saludos

Con vista al Maratón de Lagos, tenemos pensado un último entrenamiento largo y duro para tener tiempo de recuperar.
El que quiera venir, a las 9:45 en la puerta del CAO.´-(Preguntáis por Ramón Quesada o por Jesús que son los amos... )


34 km
1.400 desnivel
3:45 hrs

Cao-Contriz-Bosque-Fuente Pastores-Pico Paisano-Antenas-Contriz- Periurbano- Casamatas-Ladines-Cruce Asturcón-Carretera Brañes-Brañes-Las Cabañas-Ladines-Periurbano-Belén de Cumbres-Periurbano-Contriz-Antenas-Pico Paisano-Carretera Naranco-Lillo-Cao


Os mando una pequeña descripción aquí:
Descripción
En 15 dñias haremos D.M. desde Covadonga a Cangas de Onis

Un saludo

Y eso cuando será? este Sábado estoy pendiente de hacer algo con Janibuni(de correr pol monte , que os la pongo a huevo , ya lo se............. ) y el próximo iré a Picos con Jorge Fierro . Cascayo , vienes a picos? que se que andas por hay

Si , preguntar por Ramón Quesada ó por Jesus , que si preguntais por Monchu ó por BDG os echan para atras

Que pasa Puparrrrsssss!!!!!

Joer, no te reconocía, tas fechu una llaceria txabal, por un momento pensé que pusisti un avatar de una estrella de jolibud o de un cauboi famosu... pero coño, si yes tú!!!! Tas fino, fino.... CABRÓN!!!

Joer, no me hables de Picos, resulta que volví a tropezar otra vez en la misma piedra: vuelvo a preparar Maradonosti, así que ya toy metio en esas tonteries de 12 semanas específicas, que si putas series, que si tirada larga, que si entreno de calidad, que si ritmo controlao.... Mariconaes, ya sabes, uno que nun ta pa otra cosa. Lo que pasa que ando justo en el filu la navaya, toy remendau por toes partes (akiles, rotuliano) y tengo miedo jodeme si piso roca.

Igual después de Noviembre facemus algo con raquetas, pero de nieve, que te tranquilu Nadal eh!!! Dai recuerdos a Jorge, dile tú que cuando pienso en Picos, pienso en él.....

Tamos en contacto SANTUUUUU!!!!!!

Llego Edu , llegó la Navidad .

Si te toca este Sábado hacer tirada larga , vente con Jani y con migo a hacer 76 y no en bici ehh¡¡ , amos a Cuadonga al trote cochinero

Serán dados esos recuerdos a Jorgito de tus partes

Por cierto , anda "Zancadas" por el atleta

Joer, no te reconocía, tas fechu una llaceria txabal, por un momento pensé que pusisti un avatar de una estrella de jolibud o de un cauboi famosu... pero coño, si yes tú!!!! Tas fino, fino.... CABRÓN!!!

Pues si ves una tengo de gay

Joer... Aquí tirais con posta gorda...
Lo del CAO es el sábado. De todas formas si veis la planta del entreno, se puede uno salir casi cuando quiera y no hacer todo el entreno...
Tengo que preguntarle a Jesús eso de BDG...
y lo de Monchu, en vez de Ramón igual estaría mejor preguntar por Don Ramón. Que cada uno en su sitio...
Un saludo

Hola

Sobre esta carrera os puedo decir que es preciosa y dura pero como espero que podais ver en las fotos que os mando en el enlace las vistas los paisajes y la fiesta final son espectaculares.

Respecto al tiemplo empleado , yo el año pasado hice 5 h 44m 48s puesto 55 de la general y 7 de mi categoria veteranos A .

Ahora si es un buen o mal tiempo ni idea yo lo pase genial.

http://picasaweb.google.es/miguelbyp611/IIMARATONXTREMELAGOSDECOVADONGA#
ya me direis si se ven las fotos las hice mientras corria por eso salen alguna borrrosa.