III 10 Km de Ribadesella Memorial Nacho Tejo 25 septiembre de 2011

Entre las muchas carreras de septiembre y coincidiendo en el día con el Maratón Extreme Lagos de Covadonga y la Subida Panes-Potes tenemos por tercer año los 10 km de Ribadesella. Estan abiertas las inscripciones tanto en championchip como a través de ingreso bancario a 10 euros. Aquí estan los datos:
http://www.scdribadesella.com/atletismo/inscripcion.htm

Es CAMPEONATO DE ASTURIAS 10 KILÓMETROS

Tú vas Pedrín? Ta muy guapa esta carrera pero a mi me tiran más les distancies llargues asina que voy pa Potes. En Ribeseya teneis muy buena organización, un circuito buenu pa facer marques(yo el añu pasao baxe de 40') y corredores de altu nivel como Josemi que esti año va reventar el crono...

Viendo las maravillas que habláis de la prueba... me doy por apuntado

Hala, a entrenar!!!!!!!!!

Helsinki - Chema escribió:Tú vas Pedrín? Ta muy guapa esta carrera pero a mi me tiran más les distancies llargues asina que voy pa Potes. En Ribeseya teneis muy buena organización, un circuito buenu pa facer marques(yo el añu pasao baxe de 40') y corredores de altu nivel como Josemi que esti año va reventar el crono...

Llevo dos años yendo tambien a Potes y sin ir a Ribadesella. Tardé en contestarte porque tenía al mi chaval indeciso. Como parece que se anima a la de Ribadesellla seguramente iré con el. Este año voy a librarme del madrugón Chema...

Chanwito escribió:

Helsinki - Chema escribió:Tú vas Pedrín? Ta muy guapa esta carrera pero a mi me tiran más les distancies llargues asina que voy pa Potes. En Ribeseya teneis muy buena organización, un circuito buenu pa facer marques(yo el añu pasao baxe de 40') y corredores de altu nivel como Josemi que esti año va reventar el crono...

Llevo dos años yendo tambien a Potes y sin ir a Ribadesella. Tardé en contestarte porque tenía al mi chaval indeciso. Como parece que se anima a la de Ribadesellla seguramente iré con el. Este año voy a librarme del madrugón Chema...

Pues a disfrutar en familia!(Pero a que a ti prestabate más Potes eh? )

Subo la cosa para ver si Ropical nos cuenta las excelencias de su carrera:

Circuito de marca mayor, plano y requetehomologado.
Fotos a tutiplén
Video de la llegada
Pincheo a la llegada (tortillas, empanadas,...)
Camiseta técnica estilo la del año pasado + una buena gorra
Entorno incomparable
Me consta que se ha encargado 12 grados y cielo nublado de 11 a 12 de la mañana, a partir de entonces sube a 25 grados y sol radiante para que podáis ir a la playa.

Vamos, vamos, no podéis faltar.

Diossss... ya me están picando los pezones.

Abriendo lista !!

1-Kate Moss
2-Jorge R

Uno mas que se apunta a esta carrera que el año pasado page y no fui aver si me dan 2 camiseta jaja un saludo a todos

Abriendo lista !!

1-Kate Moss
2-Jorge R
3-Eliseo

1-Kate Moss
2-Jorge R
3-Eliseo
4-Samu


tovia no mapunte... pero lo haré jejejeje

Ya me apunte. No voy por un tiempo en concreto. Para mi es una parte del entreno que me toca esa semana.

1-Kate Moss
2-Jorge R
3-Eliseo
4-Samu
5-Valentin

Que casualidad, mi plan de entreno pone para ese día Competición 10 Km a tope, así que preparaibos, ja, ja, ja.

1-Kate Moss
2-Jorge R
3-Eliseo
4-Samu
5-Valentin
6-Cimarrón

Otro que ta apuntao,Rayu ya que pides pide unas cajinas de sidra pa el final

1-Kate Moss
2-Jorge R
3-Eliseo
4-Samu
5-Valentin
6-Cimarrón
7-paco enlaze

Ya estoy para correr por Ribadesella, tras dedicar el verano a preparar un 10000 me decanto por esta prueba espero como mínimo bajar de 36' ya que mi MMP en esta distancia es de 36'40" en Sama.

Un saludo



1-Kate Moss
2-Jorge R
3-Eliseo
4-Samu
5-Valentin
6-Cimarrón
7-paco enlaze
8-Josemibi

1-Kate Moss 2-Jorge R 3-Eliseo 4-Samu 5-Valentin 6-Cimarrón 7-paco enlaze 8-Josemibi 9- MiGuEl

1-Kate Moss
2-Jorge R
3-Eliseo
4-Samu
5-Valentin
6-Cimarrón
7-paco enlaze
8-Josemibi
9-MiGuEl

Coloco bien el tema...