10 km de Laredo (12-03-2011 18:00 horas)

Enhorabuena a los dos por las marcas!!! Bien curradas que estaban, ahora a por más retos!

CON CHEMA MARTINEZ



CON FABIAN RONCERO




CON JUAN CARLOS HIGUERO



CON EL DE ANTES Y CON GUERRA



LOS CORREDORES DEL FORO DESPUES DE ENTRAR POR META CON EL TRABAJO ECHO

He corregido y ampliado la cronica de la carrera, que antes no tenia mucho tiempo y no podia esplayarme. Asi que volver a leerla.JE,JE

Pedro,gracias, ya corregi la firma pero lo de los 2 cafes a sido muy heavy pa mi corazon.

No se nada de Javi,asiq ue comenta algo.
Tambien hablamos con dionisio y le felicitamos por el tiempazo. Vaya asturianos que estamos echos.

Suscribo todo lo que ha puesto Valentin en este post anteriormente, buena cronica maquina.
Fin de semana perfecto, tanto en lo personal como en lo deportivo, un 10 a mi mujer por organizarme el fin de semana.
En lo personal, insuperable, la compañia de 10, el viaje tranquilo, excepto por el percance con la benemerita que quedo en susto, el hotel que encontro mi mujer muy bueno, recomendable 100% para otros años.
En lo deportivo, despues de tomar cafe con las figuras del atletismo, charlar con ellos y hacernos fotos, buena gente, fuimos a quitarnos el chandal y a calentar fuerte para salir a tope.
Durante el calentamiento estabamos muy nerviosos, sobre todo Valentin, con tanto cafe, parecia que iba colocao, ni parpadeaba, con mirada asesina.
Tal fueron los nervios que teniamos en la salida, que nos pusimos los primeros en la salida de los 1200 participantes, esto no es una exajeracion es literal, nuestra obsesion era el colocarnos bien en la salida para no perder tiempo que luego era imposible recuperar en una carrera rapida.
La elite estaba separaba por unas vallas respecto a los populares, que 5 minutos antes del pistoletazo las retiraron, nuestra colocacion era perfecta, pegado a la elite yo tenia a la alcance de la mano a chema Martinez y Valentin un poco mas otras.
En el momento de quitar las vallas, pase unos momentos de miedo porque todo eran empujones y codazos, todo paso muy rapido, disparo y a correr, la elite salieron como tiros y quedo espacio para colocarse bien, primer km muy rapido 3m29seg,el segundo y tercero tambien en 3m34seg y 3m35seg, pero me encontraba bien, no obstante decidi levantar el pie y ponerme a la velocidad que habia entrenado, cuarto quinto sexto septimo y octavo en 3m46seg 3m44seg 3m44seg 3m48seg 3m46seg, en ese momento vi el 37 a la alcance de mi mano y por que no el 36m50seg, tenia decidido que a partir del km8 darle a tope hasta meta y asi lo hice, en cuanto pase el cartel de 8km me digo ahora David y todo iba perfecto pero al llegar al 8,5km me sale un flato tremendo que me cuesta hasta respirar,noveno km en 3m 49seg, en el decimo hago lo que puedo hasta llegar a meta que veo el reloj que puedo bajar de 37m30seg y lo doy todo, ultimo km en 3m54seg y tiempo final de 37m24seg, entro por meta muerto con una sensacion agridulce, bien por bajar del tiempo que teniamos previsto y un poco cabreado por la oportunidad de haber hecho mejor tiempo, ahi me sale la vena de la competitividad.
Espero a Valentin en meta, cuando lo veo a lo lejos viene en tiempo 40m40seg, un maquina, bajo 1m32seg el tiempo de los 10km de trevias hace un mes, un fenomeno, ahora a por la media de Gijon, seguro que cumples los objetivos con ese corazon que le pones macho.
Despues de la carrera, al hotel a ducharse y a salir a celebrarlo cena y fiesta hasta altas horas nos lo mereciamos.
Un saludo a todos

Valentin no tienes por que darme las gracias, todo lo contrario, tengo que ser yo quien tiene que agradecerte todo el tiempo que ocupas en mi y gracias a eso puedo mejorar en este mundo del atletismo.
En lo personal, que decir, todo ha sido perfecto,has ganado un buen amigo, nuestras familias congenian incluso mejor que nosotros y eso es dificil.
Hablamos maquina

En hora buena Valentin y David22, como veo ya soyz de la elite je,je.

Nuevamente enhorabuena, chavales...estais finisimos....

Felicidades a los dos por esos tiempazos, vaya progresión llevais!

Lo primero de todo felicidades a Valentín y a David por cumplir los objetivos q tenían en mente para esta carrera. Yo aprovechando q estaba de visita familiar por Cantabria hice unas gestiones y me consiguieron un dorsal, mi idea era rodar y quedarme en un tiempo alrededor de los 40m, al final, por la inercia de los primeros km me salieron 38m02s… este año más gente q en ediciones anteriores pero igual de bien organizado, no se vieron desbordados y los cambios q han hecho en el recorrido me parecen muy acertados.
Saludos!!!!

Me sumo a las felicitaciones a Valentín y David. Como decían en el Equipo A , ``me gusta cuando los planes salen bien´´ .

Javi,campeon, me adelantaste como un obus y luego ya no supe mas de ti.Gracias por los animos y espero que lo pasases bien. Suerte pa la carrera del proximo finde.
Por cierto,me quiataste las pegatinas al pasar de la velocidad que llevabas. Tendre que comprar otras nuevas. JE,JE.
Un abrazo y nos vemos.