XXXIV Maraton de Madrid (17-4-2011)

Cimarrón te lo dije ayer personalmente, el entreno lo tienes...mucha suerte, para el resto por supuesto más de lo mismo!

Mucha suerte a todos por Madrid !!!!! Que el calor no apriete demasiado . Esperamos vuestras crónicas.

Muchisima suerte a todos...y disfrutar del finde, eso incluye que disfruteis del maraton. Siempre se sufre pero hay que ir suelto y viendo el contorno y no centrarse en exceso de tiempos, ya que son 3h y hay que liberar la mente ....

Por cierto, aunque vayais con fuerzas, por dios, dejar un poquito de fuerzas para la cuesta del 41 (c/Alfonso XIII, creo).... Cada vez que me acuerdo de ella,jejeje eso si, en cuanto la coronas 200m hasta meta con una entrada preciosa en el Retiro.... DISFRUTAR CHICOS...

Saludos

Suerte y envidia sana que me dais ,esta es una de mis muchas asignaturas pendientes en la vida ,hasta Caro me recuerda que debo correrlo pero por ahora los Madriles me saturan de trabajo y poca diversión.
Contarnos como disfrutasteis y tomaremos buena nota para realizarla.
A correrrrrrrrrrrrrrrrr.

Mucha suerte a todos

Guille que sean unas buenas "boda de plata", lo harás fantastico como siempre.

A los debutantes disfrutad lo que podais, Que os haga buen tiempo, es decir nublado y sin calor.

Mucha suerte a todos y disfrutad de la carrera,....... por lo menos hasta el km 36

Mucha suerte a todos para el Domingo. Sobre todo a Cimarrón en su primer maratón.

Disdrutadlo y que todos consigais vuestros objetivos (cada uno el que tenga...)

Mucha suerte

¿No hay noticias de los valientes de Madrid?. Según decían en el telediario hizo mucho calor, a ver si a todos les fue bien.

Comento Miguel en su Facebook que hizo 3h25' de los demas de momento no se nada...

Sí, acabo de verlo en el "feisbuk".

Pues con lo dura que es y el calor que hizo, TIEMPAZO¡¡¡

Por lo que veo de resultados en la web:
Gillermo Cortes 3:43:22
Francisco Gala Pla 4:30:09
de Cimarron no me se el nombre.

Pulasky21 (Chus) escribió:Por lo que veo de resultados en la web:
Gillermo Cortes 3:43:22
Francisco Gala Pla 4:30:09
de Cimarron no me se el nombre.

Enhorabuena a todos!!! Con el tiempu que facia les cuestes de xuru se ficieron muy dures!

Felicidades a todos, con lo que cuesta acabar un maraton da igual el tiempo empleado, solo cruzar la linea de meta es una proeza, felicidades a todos.
Saludos correnderos

Pues mi enhorabuena también a los supervivientes, que por el perfil que decís y con el calor de debía hacer hoy, debió ser una carrera durísima!

42 Km por las calles de Madrid. ESTA HECHO.
Después de desayunar a las 6:30 junto con tres keniatas esperando que se me pegara algo al final utilicé los autobuses de la organización para acercarme a meta sobre las 8:15. El ambiente en Cibeles impresionante, muchísima gente ya que compartíamos salida la carrera de 10 Km y la maratón. Todo tipo de indumentarias, (un spiderman, un vestido de sevillana, un arlequín, etc), camisetas de un montón de comunidades y países diferentes, excitación y nerviosismo. Me situé muy atrás en la salida ya que quedé con un amigo de Madrid a las 8.30 en La Casa de América y entre saludarnos y hablar un poco ya no hubo forma de ir más adelante.
A las 9:00 pistoletazo y 5 minutos después paso por el arco de salida y a subir la Castellana, primeros 5 Km. tranquilos entre mucha gente con poco hueco para coger ritmo e intentando recuperar algo. A partir de coronar esa primera rampa, calles algo más libres y velocidades más altas. Pasan los Km bien con geles en los 7,5 y 15, y llegada a Sol en el 18 espectacular. La zona de Callao, Preciados, Sol y calle Mayor pasa sin aparente esfuerzo por la sorpresa de ver a tantísima gente animando y gritando, se oyen un montón de PUXA ASTURIAS gracias a mi camiseta, se desata la euforia y cuando me doy cuenta voy a 4:30. Freno porque me estoy pasando. Paso la media en 1:45, todavía voy bien pero empiezo a pensar que demasiado rápido. En el Km 26 y sin apenas aviso previo me pega un fuerte bajón, además coincide con el paso por la Casa de Campo que me parece la peor zona. El bajón es tan fuerte que tengo que parar a andar en el Km 28, no tengo problemas musculares y de pulsaciones voy bien, es simplemente agotamiento. Recupero algo y continúo corriendo haciéndoseme muy pesado todo el paso por Casa de Campo. A estas alturas ya los tiempos se incrementan y voy entre 5:30 y 6:00. En el 32 nuevo tramo andando, ya estoy metido en las cuestas. Otro poco corriendo pero muy despacio y en el 35 aprovecho el avituallamiento para parar a beber y a tomar el gel tranquilamente intentando recuperar. De nuevo a correr hasta el 40 donde no tengo más remedio que ir andando otro poco aunque ya sé que voy a acabar. Consigo entrar corriendo en el Retiro y disfruto de la llegada, gritos, ánimos, música en directo y una sonrisa en la boca.
Tiempo final, 3:52. 1:45 en la primera media y 2.07 en la segunda. Pequé de optimismo al principio y además el hombre del mazo me golpeó pero bien, o como diría Fernado Bikila el oso de Madrid me dio un buen zarpazo. Pero no importa, no consiguió evitar que llegara a la meta.
Cuando ya salía del recinto de llegada me saludó alguien a quien no conocía, era G.Cortés que me reconoció gracias a la camiseta. Completó su 25 maratón sin problemas. Gran enhorabuena.
Por fin salí y pude abrazar a mi mujer y a mi hija, ya tranquilas al ver que había acabado de una pieza y muy contentas al tener un maratoniano en la familia.
Quiero agradecer al foro la ayuda en forma de consejos, crónicas con experiencias de otras carreras y ánimos. No sé si sólo lo hubiese conseguido pero seguro que me hubiera costado mucho más. Sois muy buena gente, tíos.
Sólo ha pasado un día y empiezan a diluirse las cosas malas de la carrera, me queda la diversión de correr con tanta gente y la fantástica sensación de acabar.
Quiero repetir!!!.

enhorabuena a todos!
Cimarron me alegro, sufriste pero al final lo conseguiste, ya tienes un maratón en tus piernas...

Felicidades a todos por finalizar una nueva maratón.
Cimarrón, al leer tu cronica veo que es un calco de cuando corri la maraton hace ya un monton de años. Yo tambien en la primera parte de la carrera como casi todos los primerizos me pasé de velocidad y luego lo pague con creces. De todas formas muy buen tiempo.

Felicidades a todos, como siempre la representaciòn forera Asturiana dejando el pabellòn alto muy alto. Sois muy grandes, tengo entendido que es una maraton bastante dura y si ademas hace calor se tuvo que hacer durisima. Lo dicho...enhorabuena...ahora recuperarse, descansar y disfrutar de la hazaña lograda.
Muy buena cronica Cimarron-maratoniano.

Un asturiano para correr la maratón en Madrid, necesita tres meses de aclimatación como mínimo. Uno está acostumbrado a frescor y humedad de Asturias, cuando llegas a Madrid, el aire seco te hace sangrar por la nariz, la tensión se altera y si llegas con un anticiclón como me pasó a mí, queda uno "esparramao". Pués así empecé a correr, sin ganas, indeciso, etc... Pero la magia que tiene el maratón, no la tiene otra distancia, cuando ví el Km 38 en números bien grandes, empecé a pasarlo bien, emoción, lo conseguí, y lo que dicen todos, a repetir.
Peso al salir: 71,3 Kg.
Peso al llegar: 72;5 Kg. (bebí mas de la cuenta)
Pulsaciones máximas: 142 p.p.m.
Calorías consumidas 2470 Kc. (por el suunto)
Tiempo : 4h 30'

Felicitaros a todos adelante al proximo...
Tecnicamente asi fueron las cosas.
A correr.

http://www.madridiario.es/2011/Abril/madrid/madrid/201428/maraton-madrid-atletas-atendidos.html

Felicidades a todos.

Cimarron gran crónica, enhorabuena por ese debut, la maratón no se parece a ninguna otra carrera.

La próxima buscando una llana y con la experiencia de esta, seguro que mejoras esa marca y esas sensaciones de cansancio.

Tenemos un foro cojonudo lleno de buena gente y mejores corrender@s, que siga la racha de gente animandose a dar el salto a la distancia reina.
Felicidades a todos por vuestras carreras.
Saludos correnderos

Estas cronicas, les tiene que dar mucha fuerza a la gente que no se decide con el participar en un maraton... ya veis que nunca importa el tiempo empleado, ya que despues de un par de dias, como dice Cimarron no te suele quedar en la mente mas que todo lo positivo de esta magnifica experiencia....

Te todas formas, y como no FELICIDADES a todos, pero creo que aparte de los primerizos, se la hay que dar a nuestro MARATON MAN particular ya que cumplio con su maraton 25... eso no lo hace cualquiera... felicidades...


Saludos

Soy todos unos campeones que no pare esto bravo chavales..