8 Km de Castrillón

lazaro Vie Dic 18, 2009 6:02 pm

Cortes, que facil es decir que se puede bajar de 30 minutos en esta carrera.
El primer kilometro piensas, esto esta chupado, el segundo te ves sobrado, el tercero empiezas a estar tenso, el cuarto ya no te sobra nada, el quinto te falta aire, el sexto estas agobiado, el septimo estas extenuado y el ultimo estas derretido. Por lo demas se hace con la gorra,je,je,je.

paco enlaze Vie Dic 18, 2009 6:18 pm

Buenas podiamos poner una microbus para 30 minutos? Very Happy

Lazaro,Afilao,Ruben,Trankos, yo voy con un compañero y es loque queremos intentar cuantos mas seamos mejor.

Miguel-Trankos Vie Dic 18, 2009 8:16 pm

Me parece bien Paco_Enlace...se puede intentar aunque esos ritmos tan altos no van conmigo pero lo intentare....y de Afilado ya me encargo yo...le arranco el dorsal y se lo entrego dos metros antes de llegar a meta para que no se venga abajo....flipariais el tiempo que podia hacer el jodio.

Saludos

MiGuEl Vie Dic 18, 2009 9:27 pm

Trankos-Gijon escribió:Me parece bien Paco_Enlace...se puede intentar aunque esos ritmos tan altos no van conmigo pero lo intentare

Con los entrenamientos que haces tendriamos que lincharte por decir eso! Puedes bajar de 30 minutos con los ojos cerrados!

elpupas Vie Dic 18, 2009 10:21 pm

AFILADO escribió:...así que este año firmaba hasra 31´30´´ ...

Me apunto a tu carro Eli , Brillaux seguro que tiene sitio para llevarnos a los dos.

Yendo a 3´55´´ sale un tiempo de 31´20´´ cyclops

Yendo a 3´45´´ sale un tiempo de 30´ pale

, esto para mi , creo que es mucho arroz para poco pollo Crying or Very sad

Por otro lado,pienso igual que MiGuEl,esos tiempos os salen los Lunes,Miercoles y Viernes Wink

Marce74 Sáb Dic 19, 2009 9:07 pm

Bueno 1 semana sin ordeñador y hay un montón para leer cómo se nota que hay carreras en ciernes.
Yo hace dos años 29'26'',el año pasado corrí lesionado y de pena.Este año me conformo con andar por los 30'.Sois muchos los que podéis andar por esa marca pero no acabáis de creer en vosotros mismos.En cuanto a Brilleaux cualquiera lo pilla,como esté un poco fino baja de 29' sobrado.

AFILADO Sáb Dic 19, 2009 10:10 pm

De acuerdo con lo del autobús.
Pero tenemos que colocalu bien en la salida.No vayamos a perdelu.
Y luego pa pillalu...cuesta un güevu.

lazaro Dom Dic 20, 2009 7:14 pm

Por lo que veo sandrán 2 microbus en Castrillón. El de los 30 minutos (3,45 m/km) y el de los 31,30 (3,56 m/km). Los que cogamos el primero partimos con ventaja porque en caso de desfallecimiento siempre podemos reengancharnos con el segundo microbus, je,je,je.

Chanwito Dom Dic 20, 2009 7:55 pm

Pasados los micros siempre puedes coger el autobus de linea del 32, 35, 36 o 38 Lázaro. Ahí van mas llenos pero pasen mogollón de ellos . lol!

AFILADO Dom Dic 20, 2009 8:32 pm

¿Necesitaremos llevar el bonobús? Shocked

MiGuEl, tuvo como Responsable Basketball

de esti tinglao, sácanos uno colectivu.

ruben-xixon Dom Dic 20, 2009 8:33 pm

lazaro escribió:Rubenxixon, si tu seras mi sombra yo sere el Sol que te llevare al triunfo,je,je,je.
Hablando mas en serio, Ruben, procura no salir tan alocado para que no lo pagues al final que ya llevo unas cuantas carreras que te tengo delante y al final te paso a pocos metros de la meta. Suerte para ese dia.

que poetico...

ruben-xixon Dom Dic 20, 2009 8:37 pm

paco enlaze escribió:Buenas podiamos poner una microbus para 30 minutos?

Lazaro,Afilao,Ruben,Trankos, yo voy con un compañero y es loque queremos intentar cuantos mas seamos mejor.

taria bien,tirando a relevos entre todos,podriamos conseguirlo

ruben-xixon Dom Dic 20, 2009 8:37 pm

lazaro escribió:Por lo que veo sandrán 2 microbus en Castrillón. El de los 30 minutos (3,45 m/km) y el de los 31,30 (3,56 m/km). Los que cogamos el primero partimos con ventaja porque en caso de desfallecimiento siempre podemos reengancharnos con el segundo microbus, je,je,je.

bien visto

MiguelFario Dom Dic 20, 2009 9:26 pm

Otro que se apunta, aunque sea casi a última hora.

Para mí será la primera vez de esta carrera, como todas las de este año de debut claro, y supongo que si consigo ir en el autobús de 31 y pico será muy bueno. Habrá que intentarlo.

1-Afilado
2-MiGuEl
3-Helsinki
4-Marce74
5-Bel_ga_rion
6-Gregor
7- PKDOR (Iván García)
8-Michigalga
9.-Trankos
10.-Luismi-Aviles1969
11- Caro
12- Làzaro
13-Pata Liebre
14.- Pepe
15 - Secs (Hector)
16 - Pulasky21
17 - Seve
18- Sainero
19.- Javi y Marta.
20 - RUBEN-XIXON
21-Ana
22-Avelino
23 -Gcortes(Guillermo+2Pelayos)
24- Charlie (is back!)
25- MiguelFario (Navidad) aunque con los 2 Pelayos sería el 27

AlFe (Angel) Dom Dic 20, 2009 9:35 pm

1-Afilado
2-MiGuEl
3-Helsinki
4-Marce74
5-Bel_ga_rion
6-Gregor
7- PKDOR (Iván García)
8-Michigalga
9.-Trankos
10.-Luismi-Aviles1969
11- Caro
12- Làzaro
13-Pata Liebre
14.- Pepe
15 - Secs (Hector)
16 - Pulasky21
17 - Seve
18- Sainero
19.- Javi y Marta.
20 - RUBEN-XIXON
21-Ana
22-Avelino
23 -Gcortes(Guillermo+2Pelayos)
24- Charlie (is back!)
25- MiguelFario (Navidad) aunque con los 2 Pelayos sería el 27
26- AlFe

Michi Dom Dic 20, 2009 9:55 pm

¿Nos juntamos antes pa foto de grupo?. Con los que somos alguno que nos vea va a pensar que se va a dar ya la salida al ver tanta gente junta lol!

¿Delante del Ayuntamiento media hora antes...?. ¿Os parece bien...?. Creo recordar que ahí hicimos la foto el año pasao.

pulasky3 Lun Dic 21, 2009 10:06 am

Hola a todos.
Otro más que se apunta a esta carrera, parece que va a haber buen ambientillo con tanta gente apuntada.

1-Afilado
2-MiGuEl
3-Helsinki
4-Marce74
5-Bel_ga_rion
6-Gregor
7- PKDOR (Iván García)
8-Michigalga
9.-Trankos
10.-Luismi-Aviles1969
11- Caro
12- Làzaro
13-Pata Liebre
14.- Pepe
15 - Secs (Hector)
16 - Pulasky21
17 - Seve
18- Sainero
19.- Javi y Marta.
20 - RUBEN-XIXON
21-Ana
22-Avelino
23 -Gcortes(Guillermo+2Pelayos)
24- Charlie (is back!)
25- MiguelFario (Navidad) aunque con los 2 Pelayos sería el 27
26- AlFe
27- Pulasky3

ketor Lun Dic 21, 2009 12:37 pm

¿Sabéis si los pequeños se inscriben vía internet o allí mismo el mismo día?

lazaro Lun Dic 21, 2009 4:46 pm

Michi, es buena idea que media hora antes de la carrera estemos todos delante del ayuntamiento para hacer la foto y de esa forma poder calentar debidamente despues de las fotos.
Ketor, los niños se pueden apuntar en la salida.

CARO Lun Dic 21, 2009 9:33 pm

Pues nada espero no perderme la foto, Nos vemos
FELIZ NAVIDAD A TODOS

MiGuEl Lun Dic 21, 2009 9:43 pm

En la nube escribió:Yo cuento con estar en Castrillón y cuento con que los peques se animen también este año en la carrera de pequeñines, el año pasado no quisieron y luego se arrepintieron cuando vieron a todos los participantes con sus relucientes copas. También espero llevar al menos a una de mis tres sobrinitas, para hacer cantera de chicas corredoras.
Por lo demás hoy corrimos en Oviedo la carrera solidaria de Cajastur,para recaudar fondos para la cocina económica, junto a Fernando Alonso. La ponían por los tres kilómetros, pero se ve que Ferando no disponía de mucho tiempo y la debieron dejar en la mitad. Fue divertido, parecía un poco la San Silvestre y me produjo esa sensación festiva que tiene la San Silvestre.
La Tortuga,por cierto, ya se ha "lanzao", que ella lo cuente.

paco cincor Mar Dic 22, 2009 1:07 pm

Hola a todos.
También estoy apuntado , eso sí pal bus de 31,30 y aun así va a estar lo cosa chunguilla...

1-Afilado
2-MiGuEl
3-Helsinki
4-Marce74
5-Bel_ga_rion
6-Gregor
7- PKDOR (Iván García)
8-Michigalga
9.-Trankos
10.-Luismi-Aviles1969
11- Caro
12- Làzaro
13-Pata Liebre
14.- Pepe
15 - Secs (Hector)
16 - Pulasky21
17 - Seve
18- Sainero
19.- Javi y Marta.
20 - RUBEN-XIXON
21-Ana
22-Avelino
23 -Gcortes(Guillermo+2Pelayos)
24- Charlie (is back!)
25- MiguelFario (Navidad) aunque con los 2 Pelayos sería el 27
26- AlFe
27- Pulasky3
28- Paco cincor

miguel-in Mar Dic 22, 2009 1:47 pm

Pues na,despues de acabar los antibioticos me apunto pal sabado al bus de 38' como mucho.
1-Afilado
2-MiGuEl
3-Helsinki
4-Marce74
5-Bel_ga_rion
6-Gregor
7- PKDOR (Iván García)
8-Michigalga
9.-Trankos
10.-Luismi-Aviles1969
11- Caro
12- Làzaro
13-Pata Liebre
14.- Pepe
15 - Secs (Hector)
16 - Pulasky21
17 - Seve
18- Sainero
19.- Javi y Marta.
20 - RUBEN-XIXON
21-Ana
22-Avelino
23 -Gcortes(Guillermo+2Pelayos)
24- Charlie (is back!)
25- MiguelFario (Navidad) aunque con los 2 Pelayos sería el 27
26- AlFe
27- Pulasky3
28- Paco cincor
29- Miguel-in

Rodrigo Mar Dic 22, 2009 7:10 pm

Si no hay novedad,tengo pensado estar en Castrillón el sábado.Aunque no tengo pensado hacer fotos en plan Kamikaze de pillar a todo el mundo, si me gustaría mucho hacer una foto de foreros como la del año pasado pero a lo bestia,viendo lo que ha crecido el foro durante este año.
Así que....30 minutos antes de la salida estaré en la acera del ayuntamiento de Piedras Blancas.A ver si por una vez me dais el placer de hacer LA FOTO FORERA sin que falte ninguno.

cheers

Marce74 Mar Dic 22, 2009 7:23 pm

Rodrigo escribió:Si no hay novedad,tengo pensado estar en Castrillón el sábado.Aunque no tengo pensado hacer fotos en plan Kamikaze de pillar a todo el mundo, si me gustaría mucho hacer una foto de foreros como la del año pasado pero a lo bestia,viendo lo que ha crecido el foro durante este año.
Así que....30 minutos antes de la salida estaré en la acera del ayuntamiento de Piedras Blancas.A ver si por una vez me dais el placer de hacer LA FOTO FORERA sin que falte ninguno.

Nos la tendrá que hacer otra persona para que puedas salir tú también.

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8 kms de Castrillón (Sabado 26 de Diciembre de 2009)