Seronda Trail Series-Nava 18 de Noviembre

3ª prueba de este circuito de carreras de montaña. Por la información que pone en la web esta es la más dura.

Salida: 9 horas
Distancia:24 km
Desnivel acumulado: 2985m
Terreno: ASFALTO 1.5, PISTA 6.5, CAMINO 8.9, PRADERÍA 7.1


http://www.serondatrailseries.com/index.php?go=cvs&art=67

He editado la entrada debido a que han corregido el perfil y ha quedado en unos más "asequibles" 2985m de desnivel acumulado.

Alguien que se apunte a una quedada para conocer el circuito hasta Peñamayor?
Y alguien que ya lo conozca que pueda enviar un mapa?
Para entrenar un poco más que nada.

Supongo que, al igual que en el resto de las carreras, harán una quedada unos días antes de la carrera.

Ok, estaré esperando, si lo ponen en facebook, podrias colgarlo aqui por favor? Gracias

por supuesto.

Mensaje que han puesto esta tarde en Facebook:

Y sin dar descanso al body, mañana se hará una quedada a las 8:15 en las piscinas de Nava para realizar el espectacular recorrido de la siguiente prueba de la Seronda trail series, a disputar entre Nava y Peñamayor. Animate y saca las zapatillas de trail para darles tralla, nos vemos en el monte!

Amanecer desde Peñamayor!

He preguntado en Facebook y me han contestado que seguramente harán alguna más.

Muchas gracias por el aviso, solo que fui un poco lento mirando el foro y la web del seronda, nada otra vez será, habrá que estar más atento.

A ver si la repiten y avisan con más tiempo. Yo tenía compromisos previos y tampoco pude acudir.

Publicaron esto en facebook:

Buenas tardes,
el jueves día 1 tendrá lugar la primera quedada por parte de la organización. Esta vez el guía para el reconocimiento del recorrido será Juan Fuego.
En principio el horario es 8:30 en la piscina de Pola de siero para organizarnos en coches o sino, el que quiera ir directamente tiene que estar en la piscina de Nava a las 8:45.
Un saludo

Seguramente lo pagaré el domingo en Laviana, pero si no ocurre nada, allí estaremos.

Buf, lo he cogido a tiempo, allí nos veremos entonces, gracias por avisar.
P.D. el domingo es la mitad de distancia y de altura va a ser un estiramiento, je.

Muy bonito el entreno de hoy, eso sí, muy duro para mi estado de forma. Si algunas personas se quejaban del perfil poco montañero de la primera, esta es pura montaña.Me parece que yo voy a correr muy poco y andar mucho.

Definitivamente la de coto-musel va a ser un estiramiento comparada con esta, muy bonita y muy dura, esperamos que no haya mucha niebla para la carrera.

Masoquismo puro, ¿que tal otra quedada para reentrenarla?, la web no pone nada y me han dicho que facebook tampoco.
Ya tenemos itinerario,

Debemos de ser masocas porque eso mismo estaba pensando yo. Yo había pensando hacer sólo hasta la primera subida y vuelta, faltaría la subida a Peña mayor, salen unos 16 km y unos 1900 de desnivel. ¿ Qué te parece?

Ok, perfecto, domingo piscinas de Nava 8:45 entonces, si no viene bien esa fecha el sábado también podría.

Ok, perfecto. A mí me viene bien el domingo, pero también podría el sábado. A ver que tal está el tiempo, me parece que dan lluvias.¿ llevas GPS para seguir la ruta)

Tengo el mapa en el telefono. Y el archivo descargado en gpx. que no se como insertar en esta página

Publicado hace un poco en el facebook de Seronda:

Bueno gente ya estamos a tan sólo 10 días para la última prueba del serondatrailseries.
Por lo tanto el día 10 tendrá lugar la última quedada de reconocimiento del recorrido de Nava por parte de la organización.
DIA: sábado 10.
HORA: 8:30
LUGAR: Piscina de Nava.
GUÍA: Javier Peláez.
Os esperamos.
# Rogamos confirmen asistencia al evento..
Gracias.

Yo no puedo sabado al final, iré de todos modos el domingo 11.

Yo creo que iré también el domingo, aunque me parece que dan muy mal tiempo. Me estuvo molestando un poco una rodilla varios días y no quería hacer toda la carrera.

Perfecto, el domingo a las 8 45 piscinas, recorrido que decías de 16 km. para no morir despeñaos, viene uno más conmigo.

Para la rodilla toma gengibre, crudo o licuado en zumos