I Carrera de montaña Coto Bello (18/6/2011)

El Sábado 18 de junio a las 11:00 de la mañana se celebrará la "I Carrera de montaña Coto Bello", también conocida Cima Chechu Rubiera. La prueba transcurrirá sobre un recorrido de 10.000 m., unos desniveles que van desde los 1.325 m. de cota máxima hasta los 1.050 de mínima y transcurriendo todo ello por pistas de tierra, grava y hierba. Habrá un avituallamiento a mitad de la prueba.

La inscripción se podrá hacer enviando un correo a david_skoyo@hotmail.com El correo debe constar de 1)Nombre y apellidos 2)Fecha de nacimiento 3)Dni 4)Sexo 5)Club de atletismo si se pertenece. Las inscripciones también se pueden hacer mismo día de la prueba hasta 30minutos antes de la carrera, (es preferible por correo para tener una estimación de la gente que va acudir y así evitar retrasos debido a inscripciones de última hora) La inscripción será de 5€ a abonar en mismo día de la prueba.


Una vez terminada la prueba se entregara la bolsa del corredor formada por una camiseta técnica (para los 100 primeros), bebida, fruta de momento.
Entrega de trofeos a los 3 primeros clasificados masculino y femenino. Se realizarán 2 categorías, de 16 a 40 años y otra de 41 en adelante. A los tres primeros en cruzar al meta, tanto mujeres como hombres también tendrán PREMIO EN METÁTICO será de 50€ para el 1º, 30€ para 2º clasificado/a y 20€ para el 3er clasificado/a.

una vez terminada la carrera coincide que hay fiesta del cordero en el Coto Bello, si alguien quiere quedarse a comer una ración de cordero, con botella vino y pan que llame a 615121428 o bien a 626200418. El precio es de 19€, fecha límite para llamar hasta el dia 11 de junio.

Nos vemos en la Cima Chechu Rubiera. TOS A CORRER¡¡¡¡

Pinchando en el siguiente enlace podéis acceder a un archivo en pdf con fotos e información de la carrera.
http://www.scribd.com/fullscreen/56040437?access_key=key-nggvwfjfw7a95ozy8zm

Tiene una pinta tremenda! Casi seguro que me apunto!

Ya estoy apuntado, incio la lista:

1- Bel_ga_rion

Ya estoy apuntado, incio la lista:

1- Bel_ga_rion
2- Marta

Yo aun no estoy apuntado, pero voy seguro (junto con unos cuantos cafeteros más). Pinta realmente bien

Hola:

Aprovechando que se puede apuntar uno el ultimo dia quizas me acerque a ver como es el tema... ya que la semana anterior es el maranalon y haber como acabo, pero si que tiene una pinta tremenda..
A parte que son 10000m y para principiantes como yo en la montaña ya esta bien... y las fotos son preciosas...mmm... muchas ganas pero le ire preguntando a las patucas haber que tal van... como se animen, voy,y a la corderada tambien claro.


Saludos

Pues yo tardaré un montonazo en terminar pro también voy...
Mi primera carrera de montaña, que este año va de estrenos, tengo miedo sufrir más que en la media de Covadonga pero hay que intentarlo.

Hola una pregunta???? para correr esta carrera que tan buena pinta tiene,
se necesita unas zapatilla de montaña o con la de correr normal con las
de running quiero decir??? un saludo foreros.

eliseo yo creo que, por la pinta que tiene en las fotos, donde se ve pista facil de correr y no hay mucho desnivel, podrian servirte las zapatillas de running

por cierto, como van las inscripciones? ya se ha apuntado mucha gente? el dia que yo me apunte, creo que iba por 20, ya llegamos a los 100?

per_la_mata escribió:eliseo yo creo que, por la pinta que tiene en las fotos, donde se ve pista facil de correr y no hay mucho desnivel, podrian servirte las zapatillas de running

por cierto, como van las inscripciones? ya se ha apuntado mucha gente? el dia que yo me apunte, creo que iba por 20, ya llegamos a los 100?

Muchas gracias per_la_mata tomare nota un saludo

Yo estoy igual: me molaría iniciarme en la montaña, pero no estoy seguro, tanto por el calzado como por la dureza de la prueba...

Sergio escribió:Yo estoy igual: me molaría iniciarme en la montaña, pero no estoy seguro, tanto por el calzado como por la dureza de la prueba...

Esta carrera,por las fotos,tien que ser guapísima,pero yo tampoco la consideraría una carrera de montaña(aunque se corra en montaña)yo si voy llevaré las zapas de running(a nun ser que llueva).Si quieres iniciarte en montaña yo creo que puede ser una buena piedra de toque y seguramente nun vas a topar nada nada más facil...

Hola, las inscripciones a día de hoy y a falta de casi dos semanas creo que son 50 confirmados. Va bien la cosa.

hola me podian decir donde puedo mirar los incritos para
saber si estoy incrito mandes todos mis datos al correo
david_skyo@hotmail.com y no me comfirman nada un
saludo foreros

eliseo te falta una o en el correo. es david_skoyo@hotmail.com

per_la_mata escribió:eliseo te falta una o en el correo. es david_skoyo@hotmail.com

muchas gracias un despite

Por las fotos vistas parece que se puede correr con playeros de asfalto, ¿verdad?.

¿Alguien que conozca el recorrido y las pistas podría confirmarlo?. Gracias.

Kasumoto escribió:Por las fotos vistas parece que se puede correr con playeros de asfalto, ¿verdad?.

¿Alguien que conozca el recorrido y las pistas podría confirmarlo?. Gracias.

La carrera se puede realizar perfectamente en playeros de asfalto (yo la hice con unos playeros de running).
Para hacerse una idea de la dureza de la prueba, yo calculo estos tiempos aproximados, según mis sensaciones después de realizar el circuito:
Un 10000m llano en asfalto en 35 min, pues en cotobello se realizara 42 min.
Un 10000m llano en asfalto en 40 min, en cotobello 50min,
Un 10000m llano en asfalto en 50 min en coto bello 1hora 5min.
Un 10000m llano en asfalto en 1 hora, en coto bello 1hora y media.
Al principio hay una bajada de 2 kilometros, llanea 1 kilometro, 2 kilometros de subida pronunciada, y 1 kilometro mas o menos llano, 1 kilometro de bajada y el resto (3km) es prácticamente bajada hasta la meta, quitando algún repechillo.
Espero que os sirva un poco de ayuda.

Se agradece la explicación. Parece que solo bajaremos

Otro apuntado por aquí. Nos vemos el 18

Yo depende como acabe la Kosta Trail,este domingo,aver como recuperamos,si va todo bien abra que acercarse a conocer Cotobello

Pues como que al final no puedo ir... me habia confundido de finde y este estoy de boda en Pontevedra... asique mi estreno en montaña para otra vez...seguro que mas jodia que esta...


saludos

ayer por la mañana fui a hacer un entreno por el recorrido de la carrera. zapote ha resumido bastante bien el recorrido. Empieza en el parking y tras unos metros de llano, se coje una pista que sale a la izquierda hacia abajo, se baja durante unos 2km. Luego 1km de falso llano tirando a subida. despues 3km de subida, no muy pronunciada pero subida. y ya estamos en mitad de carrera. justo ahi, en el km 5 empieza una bajada de 1km aproximadamente donde descansar un poco las piernas, para luego hacer otra subida de 1km. a partir de ahi ya es todo bajar hasta la meta. con la excepcion de un repecho de unos 300m en el km 9 y otro de unos 50 m justo antes de llegar a meta.
una carrera comoda, siempre por pista que yo creo que se puede hacer perfectamente con zapatillas de running. hay algo de barro en algunas zonas, pero si esta semana hace buen tiempo, supongo que se secara la mayoria.
y por su dureza y distancia es una muy buena carrera para iniciarse en las carreras de montaña
asi que, el sabado nos vemos!
un saludo a todos

Hola se que suena a risa pero que tengo que poner en el GPS para ir a coto bello
pongo coto bello y no me sale nada no soy de aqui un saludo y si alguien de oviedo
quiere ir que me lo diga tengo 3 plazas libres un saludo foreros