Los 8 kilometros de Castrillon (18/12/10)

¿ Hay duchas para después de la carrera ? Si son con agua caliente mejor....jeje.

Bueno, depués de 15 días de vacaciones en Bali y de otros 15 días en el dique seco por una picadura de un bicho tropical que hace que casi me amputen el pie derecho... llevo casi una semana saliendo a correr con normalidad. He perdido por completo la forma, pero allí estaremos, me lo tomaré como un entrenamiento

1. Ramonserrallo
   
2. Michigalga
   
3. Orlando.
   
4. Pepe
   
5. Làzaro
   
6. Golem 78
   
7. Pulasky21
   
8. Zupermanxx - Rafa
   
9. Corre_Caleyes
   
10. Caro
    
11. federer
    
12. Esmeralda
    
13. Trankos
    
14. Jose De la torre
    
15. Javier y Marta
    
16. Servando
    
17. Bel_ga_rion
    
18. alpargata
    
19. Afilado.
    
20. Elsa
    
21. Alfonso
    
22. AngelB.
    
23. palanquinos
    
24. Secs (Hector)
    
25. (Navidad) Bikila
    
26. MiGuEl
    
27. Alia
    
28. David Lago
    
29. David22
    
30. PICONIN
    
31. Miguel-In
    
32. Charro
    
33. Valentin
    
34. Mario_Tapia
    
35. Marce74 (Foro CorrerAsturias)
    
36. César
    
37. Paco enlaze
    
38. Chanwito y Marga
    
39. Tony
    
40. Sergio

Sergio escribió:Bueno, depués de 15 días de vacaciones en Bali y de otros 15 días en el dique seco por una picadura de un bicho tropical que hace que casi me amputen el pie derecho... llevo casi una semana saliendo a correr con normalidad. He perdido por completo la forma, pero allí estaremos, me lo tomaré como un entrenamiento

Marta escribió:

Chanwito escribió:
15- Javier y Marta
40-Chanwito y Marga

Iré de liebre de lujo para esta chica... si no me adelanta, vaya

Y si vamos todos juntos haciendo grupo de parejas ????

Pues si la pierna no me mejora y puedo corretear, sin orden contraria del experto, casi que me apunto también a eso de las parejas e iré con el porrinas. En caso contrario y mejorara la piernuka iré a dar algo mas si puedo je,je,je.

Mas que nos incorporamos.
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42.Pirata
Bueno ya somos unos cuantos esperemos buena foto y Feliz carrera.
A disfrutar

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42.Pirata
43.Poli (Adrian)

Vuelta a la competición tras el parón post maratón S. Sebastián. A ver como se da para ir afinando para la S. Silvestre de Navia.

Un saludo

Fernando, lo prometido es deuda, y yo ya estoy apuntao.

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42.Pirata
43.Poli (Adrian)
44.Saltapraos (José Luis)

¡Vaya foto guapa que se está preparando, oigaaa!

Después de una lesión, habrá que empezar suave, pero ahí estaremos. Otro más pa la lista.

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Bravo10 escribió:¿ Hay duchas para después de la carrera ? Si son con agua caliente mejor....jeje.

Pues sí, hay duchas. En el Polideportivo, a 500 metros escasos de la llegada, y en las piscinas, en la calle Rey Pelayo, la misma calle que la línea de salida (a 300 metros). ¿Agua caliente?. En principio si. Esperemos que llegue para todos.

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44.Saltapraos (José Luis)
45.Vatosu
46. PKDOR (Iván García)

Habrá que ir a trotar a Piedras Blancas, lo de correr va a ser mucho decir, jajaja, las últimas semanas me las he pasado corriendo pero sin usar las zapatillas.

Como puede ser que haya 46 apuntados del foro y solo 4 nos quedamos a tomar algo...Animaros hombre...

Bueno Belga y yo nos apuntamos tambien para después. Seguro que luego se anima más gente.

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43.Poli (Adrian)
44.Saltapraos (José Luis)
45.Vatosu
46. PKDOR (Iván García)
47. rcriesgo (Roberto)

Otro más que vá. A ver como sale la cosa, desde Ribadesella apenas me puse las zapatillas de correr.

Pues no voy poder participar en Castrillon, el domingo rodando largo terrible dolor en el talón del pie (creo que es el ligamento calcaneo no se que historias) que me hizo ir caminando y cojo 2.600m hasta mi casa para flipar de dolores y a dia de hoy casi no poder caminar; creo que ni Castrillon ni la San Silvestre (seguro) pero me parece que tampoco maraton para 2011; a dia de hoy flipo simplemente para pisar...sino mejoro con hielo y reposo en un par de dias pal medico...
Mas suerte a los demas...

Que solo sea un pequeño susto Secs.
Yo tampoco puedo ir pero no por motivos fisicos sino familiares y es una pena porque es una gran carrera por el ambiente que se crea.

Ya lo siento Hector, espero que se quede en nada, porque por lo que he oido lo del espolón calcaneo es puñetero. A recuperarse pronto.

Mucho animo Hector! Lo que importa es recuperarse al 100%! Lo que sobran son carreras!

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47. rcriesgo (Roberto)
48.Ruben-xixon
oer que numero mas alto me toco

Que pena que me gustaria ir, seria la primera carrera multitudinaria que correria por ejemplo, pero una competicion de capoeira me lo impide.....aver si para la proxima no falto!!!!

Secs (Hector) escribió:Pues no voy poder participar en Castrillon, el domingo rodando largo terrible dolor en el talón del pie (creo que es el ligamento calcaneo no se que historias) que me hizo ir caminando y cojo 2.600m hasta mi casa para flipar de dolores y a dia de hoy casi no poder caminar; creo que ni Castrillon ni la San Silvestre (seguro) pero me parece que tampoco maraton para 2011; a dia de hoy flipo simplemente para pisar...sino mejoro con hielo y reposo en un par de dias pal medico...
Mas suerte a los demas...

ya te decía yo que tenias que venir a montarme el sofá en vez de ir a correr, espero que te recuperes pronto.

Un
saludo. Pepe

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47. rcriesgo (Roberto)
48.Ruben-xixon
49.Maky

Alguno debio a puntarse dos veces,,, no ye nomal tanta gente

uno más y ya somos 50

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45.Vatosu
46. PKDOR (Iván García)
47. rcriesgo (Roberto)
48.Ruben-xixon
49.Maky.
50.Gavia-Ruben

Pasarlo bien en Castrillon que siempre es una carera chula y muy bien organizada y gracias por los ánimos (Belgarion no te preocupare no es un espolón, al parecer tengo una inflamación de uno de los ligamentos del calcaneo por sobrecarga; confió que con hielo reposo y paciencia podremos recuperarlo aunque no se en cuanto tiempo; por eso esta en duda el maratón, según como recupere, su evolución y el tiempo que lleve...)
Suerte para la carrera...

Ya me inscribi de los primeros pero todavia no me habia apuntao a la lista.

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48.Ruben-xixon
49.Maky.
50.Gavia-Ruben
51. Pauka-Julio Cesar-