Datos técnicos sobre zapatillas

Quiero comprarme unas zapatillas decentes y veo en algunas paginas conceptos tenicos que se me escapan. Por ejemplo: CONTROL DE ESTABILIDAD, O CONTROL DE MOVIMIENTO.
Alguien podria decirme ¿que significan estas caractetristicas y que diferencias tienen sabiendo que uno puede ser pronador o supinador?

Hola.

Yo lo que creo que deberías hacer sería ponerte en manos de expertos, tienes varias tiendas en las que te pueden ayudar, si vives en Gijón tienes a Manuel en Deportes Olimpia, en la avenida de la costa, o a Arconada en la calle instituto, en Oviedo tienes a Paco de Master Sport, en Avilés Línea de meta.

Lo que yo haría sería ir a alguno de estos sitios, pedir consejo y probar zapatillas, lo mejor es que estés cómodo con ellas, es imprescindible que estés cómodo con ellas.

Un saludo.
Pepe

ELULTIMO escribió:Quiero comprarme unas zapatillas decentes y veo en algunas paginas conceptos tenicos que se me escapan. Por ejemplo: CONTROL DE ESTABILIDAD, O CONTROL DE MOVIMIENTO.
Alguien podria decirme ¿que significan estas caractetristicas y que diferencias tienen sabiendo que uno puede ser pronador o supinador?

Hola. No soy un experto pero por lo que yo se cuando hablan de de zapatillas con control de estabilidad estan diseñadas para corregir el apoyo en la pisada de corredores pronadores medios a moderados, en el caso de zapatillas con control de movimiento estarian diseñadas para pronadores severos.
En cualquiera de los dos casos es importante no usarlas si eres supinador porque puede provocarte problemas o incluso una lesion.
Lo mejor es que vayas a una de las tiendas especializadas que te recomendo PEPE y te ayuden a elegir sabiendo tus caracteristicas (tipo de pisada, peso, si las quieres para entrenar o solo para carreras, tipo de entrenamiento y km que haces, terreno por el que corres, etc..) En algunas tiendas te pueden decir el tipo de pisada que tienes mientras corres (mejor si te lo mira un podologo o similar) pero es importante que lo sepas antes de comprar ninguna.
Espero haberte ayudado.

Gracias a todos.

ELULTIMO escribió:Gracias a todos.

La estabilidad es un punto muy importante en las caracteristicas biomecánicas de las zapatillas . El control de movimiento y la estabilidad van relacionados entre si . Si tú despues de hacerte un analisis de tu pisada descubres que tienes más de un 15% de grado de pronación por supuesto que deberias comprarte una zapatilla para pronador con control de movimiento . Para tu informacion el 75% de los chicos somos algo pronadores pero la mayoria no pasamos de ese 15% de grado de pronación , solemos correr con zapatillas neutras y de momento vamos muy bien . Los que vienen del futbol acucian más la pronacion por el efecto de los tacos de las botas .
De todas maneras hay que darle la importancia justa a este tema porque hay más cosas a tener en cuenta como la amortiguación y la traccion . Y otra de las cosas que yo le doy importancia es a la proporcionalidad fisica entre cuerpo y zapatilla . Y despues lo más importante es lo más personal que son tus sensaciones , no todo el mundo tiene las mismas sensaciones con las mismas zapatillas . En conclusion quedate con estas palabras a tener en cuenta : AMORTIGUACION , ESTABILIDAD , TRACCION , PROPORCIONALIDAD , SENSACION .
Te podria estar hablando de todo esto tres o cuatro dias seguidos pues a mi todo esto me encanta , en el fondo cada uno analiza lo que quiere y saca sus conclusiones y ejecuta lo que cree más conveniente para él .

Espero no haberte liado un poco , para cualquier duda me tienes a tu disposición .

un saludo

pata lince

Después de algunos años corriendo voy viendo que en estas cosas hay mucha gente que gana pasta. Te pasas meses preocupado por el tipo de pisada que tendrás, el modelo de playero más adecuado... al final hay dos cosas claras: son pocas las personas que necesitan "cosas raras" para correr y hay mucha gente que vive de estas dudas. Después de operarme de una rodilla, recorrer bastantes médicos y especialistas, hacerme chequeos especializados en el MAPOMA...no se que tipo de pisada tengo. Se de gente que tras muchos años convencido que era pronador le aseguraron que era supinador... Sinceramente, ¿para qué quieres saberlo? Solamente unos pocos corren de una forma extraña que necesite un calzado especial. Tampoco creo nada en eso de tirar los playeros a los 700 kilómetros (aprox.) porque depende cómo y para qué los uses. De las pocas cosas que me parecen serias son la amortiguación (especialmente los que pesan mucho) especialmente para los que hacemos fondo y estamos ya "mayores"y
Me parece muy buena idea dejarte aconsejar por estas personas en Oviedo, Gijón o Avilés (sobretodo en marcas, modelos...) y tambien lo que dice PataLince sobre sensaciones y proporciones. Osea, corre con el calzado que te sientas a gusto y no dudes en cambiarlo o revenderlo si notas molestias.

http://blogs.runners.es/material/

Esto de las zapatillas es un mundo. Desconozco comopiso aunque hace tiempo me dijeron que era neutro por el desgaste de mis zapatos.En base a eso leo datos mas tecnicos y novedodos y ya la cagas .
Al final me compre unas neutras de New Balance en Decatlon que me valen hasta pa tomar sidras.