Preséntate...

Bienvenidos al foro , a Litomorado a Carlos y Begoña y a Rosa la peque , me encanta que la impronta del runing sea transcendental lo cual quiere decir que la familiarización va a ser muy positiva con lo cual la inercia serà de vertigo . Nos vemos en las carreras .

un saludo

pata lince

Bienvenido Palanquinos, nos vemos en las carreras, espero formar pelotón contigo muy pronto.

Bienvenidos al foro el trio formado por Carlos, Begoña y la Nena, esta forma de correr me parece estupenda.
Bienvenido también Palanquinos y no te preocupes por los los tiempos, pues a los que nos gusta correr, disfrurtamos con participar en el mayor número de carreras.

Bienvenido Palanquinos. Como el resto de mis compañeros quiero insistir en que por llegar antes a la meta en este foro no tienes un mayor rango, estatus o privilegio. Aqui somos todos populares y el que no se considere asi seguro que hay otros foros mas apropiados.

bienvenidos todos por si se me escapa alguno,que cada vez somos mas y mejores

Hola Palanquinos , binvenido al foro , el que sale detras tuya en la foto de presentacion soy yo .

Nos veremos en LLanera , un saludo .

pata lince

Llevo bastante tiempo entrando en el foro (y poniendo alguna cosilla) y como no estoy muy ducho en estas cosas pensé que me había presentado y no lo he hecho:

Nombre: Antonio Crespo
Edad: nacido en el 74
Ubicación: vivo en Oviedo
Entrenos: casi todos alrededor de Ujo que es donde trabajo y aprovecho al medio día que no voy a casa a comer
Club: ninguno

Breve "historia atlética": llevo corriendo unos cuantos años (de hecho hice algunos pinitos de guaje en cross) aunque lo dejé en la época en la que salir de farra parecía más importante. Posteriormente le di más a la bicicleta (BTT) aunque me reenganché a esto de correr de nuevo hace unos tres años (la tripa crecía exponencialmente y no podía ser). Ahora estoy compaginando las dos cosas (bici de montaña y correr) y empezando poco a poco en esto de las carreras populares.

Saludos al foro

Saludos a todos.

¿por ujo?¿por el paseo del colesterol?

Muchas veces sí...otras tiro para Turón o hacia Villallana, alguna vez que quiero hacer cuestas subo a Carabanzo o tiro para detrás de Ujo a los pueblos de Ubriendes y Casares... incluso alguna vez que me quiero dar caña voy hasta Villar de Gallegos por Cenera...tengo la zona bastante trillada. También voy a veces al circuitín de Figaredo a hacer alguna que otra serie. Hay que aprovechar el mediodía bien porque tengo casi dos horas para comer y tengo la suerte de tener ducha en el trabajo.

Un saludo.

Crespo escribió:Muchas veces sí...otras tiro para Turón o hacia Villallana, alguna vez que quiero hacer cuestas subo a Carabanzo o tiro para detrás de Ujo a los pueblos de Ubriendes y Casares... incluso alguna vez que me quiero dar caña voy hasta Villar de Gallegos por Cenera...tengo la zona bastante trillada. También voy a veces al circuitín de Figaredo a hacer alguna que otra serie. Hay que aprovechar el mediodía bien porque tengo casi dos horas para comer y tengo la suerte de tener ducha en el trabajo.

Un saludo.

pues por esos sitios estoy yo entrenando muchas veces,la pista de figaredo la uso a menudo,el paseo lo tengo gastau de tanto rodar por el,lo que pasa es que suelo ir sobre las 11,30 o por esas horas de la mañana,asi que no coincidimos mucho parece,bueno ahora estoy en el dique seco por culpa de la garganta pero en breve regresare.

Na, no coincidimos porque yo acabo "mi jornada" matinal a las 14:15 pero entre pitos y flautas nunca me pongo en faena antes de las 14:30 pasadas...luego depende del día pero siempre "aseao" y comido antes de las 16:00. Un poco contrarreloj pero es la mejor forma de sacar provecho a un rato que de otra manera sólo serviría para ir a comer el menú del día por ahí y acabar currando antes de tiempo.

Por cierto, lo poco que corro por Oviedo es por el parque de invierno y la senda verde.

Bienvenido Crespo, ya te habia leido hace algunos dias pero ahora que haces la presentacion oficial deseo que compartas tus esperiencias y vivencias con el foro para que todos salgamos ganando.

Crespo escribió:Llevo bastante tiempo entrando en el foro (y poniendo alguna cosilla) y como no estoy muy ducho en estas cosas pensé que me había presentado y no lo he hecho:

Nombre: Antonio Crespo
Edad: nacido en el 74
Ubicación: vivo en Oviedo
Entrenos: casi todos alrededor de Ujo que es donde trabajo y aprovecho al medio día que no voy a casa a comer
Club: ninguno

Breve "historia atlética": llevo corriendo unos cuantos años (de hecho hice algunos pinitos de guaje en cross) aunque lo dejé en la época en la que salir de farra parecía más importante. Posteriormente le di más a la bicicleta (BTT) aunque me reenganché a esto de correr de nuevo hace unos tres años (la tripa crecía exponencialmente y no podía ser). Ahora estoy compaginando las dos cosas (bici de montaña y correr) y empezando poco a poco en esto de las carreras populares.

Saludos al foro

Saludos a todos.

Si no me equivoco,este ye Crespo:

Bienvenido Crespo! Otro runner que le da a la MTB! Mola!
Ya nos conocemos en alguna carrera

Rodrigo escribió:

Crespo escribió:Llevo bastante tiempo entrando en el foro (y poniendo alguna cosilla) y como no estoy muy ducho en estas cosas pensé que me había presentado y no lo he hecho:

Nombre: Antonio Crespo
Edad: nacido en el 74
Ubicación: vivo en Oviedo
Entrenos: casi todos alrededor de Ujo que es donde trabajo y aprovecho al medio día que no voy a casa a comer
Club: ninguno

Breve "historia atlética": llevo corriendo unos cuantos años (de hecho hice algunos pinitos de guaje en cross) aunque lo dejé en la época en la que salir de farra parecía más importante. Posteriormente le di más a la bicicleta (BTT) aunque me reenganché a esto de correr de nuevo hace unos tres años (la tripa crecía exponencialmente y no podía ser). Ahora estoy compaginando las dos cosas (bici de montaña y correr) y empezando poco a poco en esto de las carreras populares.

Saludos al foro

Saludos a todos.

Si no me equivoco,este ye Crespo:

<a href="http://www.flickr.com/photos/fotostriatlon/3459673041/" title="IMG_8153 por RODRIGO VALLINA, en Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3534/3459673041_76665d918f.jpg" width="500" height="324" alt="IMG_8153" /></a>

yo nunca puedo ver esas fotos,no se por que.

Manu escribió:

yo nunca puedo ver esas fotos,no se por que.

Pincha aqui:

http://www.flickr.com/photos/fotostriatlon/3459673041/

Rodrigo escribió:

Manu escribió:

yo nunca puedo ver esas fotos,no se por que.

Pincha aqui:

http://www.flickr.com/photos/fotostriatlon/3459673041/

Gracias Rodri.

babyrunner escribió:Bueno, pues despues de conocer a Pata Liebre en el Muro San Lorenzo y que nos descubriera este foro, pasamos a presentarnos, porque somos tres.
Nos Llamamos Begoña, Carlos y nuestra pequeñaja Rosa, que con 17 meses ya tiene unos cuantos kilometros.
Somos de Gijón y junto con viajar , el correr es nuestra gran afición. Llevamos ya muchos años corriendo y desde que nació la nena nos las hemos tenido que ingeniar para seguir haciéndolo juntos. La solución no fué muy dificil y con un carrito lo estamos haciendo sin problemas.
Tampoco me quiero enrollar más, asi que saludos a todos los corredor@s y ya nos veremos corriendo.

Bienvenidos a vosotros y todos los recien llegados, este foro da gusto cada vez somos más
A vosotros babyrunner creo que os veo de vez en cuando por Gijon creo que por la zona de Montevil, a Carlos tengo que reconocer que me da una envidia tremenda por que su mujer es aficionada a correr (la mia me mira raro cuando se lo insinúo) y a los dos me dais mucha envidia por tener una criatura a la que estáis introduciendo en esto del deporte, a la cria mia de 12 peligrosos años algo se le va pegando pero le va gustando mas correla creo yo.
Si sois vosotros los de la zona de montevil la proxima vez os pego un pitido pero suavin para que no se asuste la nena.
Animo a todos.

...ese soy yo...ahí todavía andaba "empalmau" perdido...una vuelta después tenía otra cara...además ya veis que apropiado iba vestido pal calor que hacía...después de pasar por la meta dejé los guantes pero que más da...iba afogao...otra novatada más pero bueno...hay que ir aprendiendo...gracias por la foto...voy a cogerla para mi avatar si no hay inconveniente (te mando privado al respecto)....saludos a todos.

Crespo escribió:...ese soy yo...ahí todavía andaba "empalmau" perdido...una vuelta después tenía otra cara...además ya veis que apropiado iba vestido pal calor que hacía...después de pasar por la meta dejé los guantes pero que más da...iba afogao...otra novatada más pero bueno...hay que ir aprendiendo...gracias por la foto...voy a cogerla para mi avatar si no hay inconveniente (te mando privado al respecto)....saludos a todos.

Hola crespo soy obi,si con todo lo mal q lo pasaste hiciste ese tiempo no quiero ni pensalo cuando vallas comodu.

...con el tiempo estoy encantao...pero salió a base de un sufrimiento que no puede ser bueno...prefería haber hecho un poco más, llegar cómodo y haber tenido la sensación de correr con más cabeza...de todas formas es que me pasa hasta entrenando...hay días que se me cruza el cable de una manera que no es normal...tengo que saber regular.

MiGuEl escribió:Bienvenido Crespo! Otro runner que le da a la MTB! Mola!
Ya nos conocemos en alguna carrera

Gracias Miguel...pues sí...además tengo una maquinina nueva desde noviembre con la que estoy encantao...en cuanto pase la 1/2 de la Reconquista a saco con ella que el año que viene quiero probar algún duatlon cross.

Si, vivimos por Montevil, así que supongo que seremos vecinos. Nos vemos.

Bueno, me llamo Héctor. Exatleta, ahora acabao. Gané a una persona en Nueva, y eso que me salió una media de 4,50,...un logro en mi estado actual. Soy de Gijón. Próximo objetivo: acabar Puerto de Vega - Navia, que tengo algún coleguilla por la zona. Tengo que hacer "tiradas largas" de 35 minutos estos días,...ya que mis entrenos de 25 minutos corriendo-andando no dan frutos,...Un saludo.

Bienvenido Ketor, en este foro nadie esta acabao como dices tu. Todos somos populares y ademas presumimos de ello. Esperamos que nos cuentes tus vivencias en este deporte tan fabuloso.

Ex-atleta? Acabado? Pero que va... si quitando un par de ellos que son como centellas mas de 100 usuarios registrados estamos como tu...del monton y a acabar las carreras con satisfaccion y en buena compañia.

Bienvenido Ketor y ya nos veremos en alguna prueba.