Maraton nocturna Bilbao

Hola me gustaria debutar en esta distancia, y me gustaria saber si alguno de vosotros ha corrido la maraton nocturna de Bilbao, y me podria decir si tiene un trazado facil, si es una maraton asequible para un debutante ya que he leido que cierran la carrera a las 4 horas y 30 minutos, aunque espero entrar antes, y tambien si vais a correrla alguno.
Queda mucho todavia pero estoy nerviosisimo no se si esto es normal, un saludo.

El trazado es muy fácil, es prácticamente llano, tiene un pequeño repecho pero es muy poca cosa, 100 metros como mucho en cada vuelta (dos). La experiencia es muy bonita hay mucho ambiente por las calles, sobre todo durante la primera vuelta, lógicamente es más fácil que haya gente en la calle un sabado a las nueve de la noche que un domingo a las 9 de la mañana. La salida con los fuegos artificiales ye muy prestosa.

La mayor dificultad que tiene lo da la hora, quieras que no, aunque estés tirado en la cama todo el día, no es lo mismo correr por la mañana que a las nueve de la noche y hasta las doce la una. Pero si es tu debut, y lo único que quieres es acabar sin pretensión ninguna de marca esto no tiene porque ser un problema.

Y otra cosa que tiene ye que en la primera vuelta vas con los de la media, y cuando se pasa por el Gugenheim ellos se van para meta, y como son la mayoría, puede que quedes sólo y el siguiente del maratón lo veas a 100 metros por delante y el siguiente 100 metros por detrás.
Lo de ir desperdigados a estas alturas de carrera ye normal, y te va a pasar en muchos maratones, salvo casos como Madrid o Barcelona donde hablamos entre 12.000/20.000 participantes. Lo que pasa que al ir con los de la media y quedarte sólo de repente impresiona más, jeje.

Hola Marcos_oviedo87. Yo voy a correrla también y del foro que yo tenga localizados van como mínimo Mino y nacho-emil in. Mi objetivo es bajar aunque sea un segundo de 3:40.
Lo de los nervios me parece totalmente normal. En mi primer maratón estuve los 4 meses anteriores que casi no pensaba en otra cosa.
bel_ga_rion una pregunta, hablándolo con Mino no tenemos muy claro como plantearnos las comidas ese día, al ser a las 21:00 habrá que tomarse la comida como una cena premaratón y a las 18:00 merendar como un desayuno?. Tú como hiciste?.

Algo así hice, comida hora normal, si acaso un poco pronto, por lo de la merienda/desayuno de después para que no se junte demasiado con la comida.

Gracias Marcos, pues eso haremos seguramente.

Si tiráis de buscador hice una crónica en su día. Ojito con aparcar el mismo día... Suerte. Es una carrera peculiar. Hay mucho ambiente.

Los nervios y las ganas de hacerla me estan matando y ya que no aguanto mas en vez de apuntarme a la de bilbao me voy apuntar a la de zaragoza,que encima tiene la hora de finalizacion de carrera en 5h 15 min 45 minutos mas que la de bilbao y es la ultima semana de septiembre asi que el mesin que queda que pase rapido que tengo ganas de sentir lo que siente al pasar los 30 km y que las lesiones respeten.un saludo correnderos, alguno vais a ir a zaragoza?

Inscrito! Ya no hay vuelta atrás.
Tranquilo Cima que bajamos de 3:40 holgaos!!, si tuviera que apostar, lo haría al 3:35

Mirando calendario confirmar al 99,99% que voy a estar en Bilbao, si necesitáis cualquier cosa, cama incluso decirlo.

Una cosa buena que tiene el circuito de la maratón, es que se puede ver hasta 8 veces pasar a alguien moviéndose muy poco, si necesitáis logistica para geles o lo que sea, contar conmigo.

Mar os,¿que tomarias en esa merendola?Descartando el cachopo claro  

Pues es una buena pregunta, yo lo que hice fue una especie de desayuno como de maratón tostadas, yogur, un poco de jamon , fruta ... pero siempre respetando el estomago, me explico, no es lo mismo desayunar después de toda la noche sin comer, que la merienda que por pronto que hayas hecho la comida la tienes ahí, no forzar a comer de más si no apetece mucho.

Un bocadillín como de merienda y un plátano yo creo que estaría bien, que no ye lo mismo estar en casa que fuera.

Vamos yo es lo que hice.

Como me lie a merendar ya te dire yo quien se hace luego el Maraton,jajaja

Por cierto,¿notaste mucho el cambio de horario de el Maraton?Porque por mucho que me pase la tarde tirao en la cama,el cansancio del dia estara ahi

Exacto, eso es así, no es tampoco como las carreras que son a las seis de la tarde.

No te puedo decir mucho lo que note, porque fue mi primera maratón y no había mucha comparación, pero desde luego el cuerpo no está como por la mañana.
Lo volví a correr y me acuerdo de no estar bien, pero claro fue cuando me retire en el km 10 vomitando por estar aun convaleciente de una gastroenteritis.

Quizá donde más lo note fue el año pasado, que tampoco es lo mismo porque corrí la media, pero si que no te notas fresco como cuando empiezas una carrera por la mañana.

Pues principalmente por ese motivo no la prepare como Donosti,me centre en tiradas y ganar fondo,con el unico objetivo de acabarla.Gracias por los consejos

Vamoss!!!! Que ya no os queda nada!!!!

Cima, Mino que buena tirada la que habéis metido en la Panes-Potes!!! Mucha suerte y ánimo a todos para estas últimas semanas de preparación!!!!

Gracias Luis,lo gordo ya ta hecho,asi que ahora a reducir paulatinamente y a dalo todo en el gran dia

Sí Luis, fué muy buen entreno. Además da mucha confianza de cara al maratón acabar bien esta con subida constante, teniendo en cuenta que Bilbao es llanín.
Ahora sólo queda que lleguen los dolores y temores de siempre previos al maratón e intentar no hacerles caso.  .

Ánimo valientes. Ya nos contaréis qué tal la experiencia.

Ánimo y fuerza ahí !!!

Pase un finde estupendo juntoa Tiano Cima Trabanco mi compañero de batallas.
Llegamos al mediodia a Bilbao,comemos pasta(como no),siestina y merienda con un lugareño Marcos Menendez Fresneda ,que nos ejercio de perfecto anfitrion.
Se nos une Nacho Argüelles,y juntos repasamos el recorrido.
Nervios en aumento,hasta que llegan las 21:00 y comienza lo que tendria que haber sido una fiesta.
23°,un bochorno anormal para la fecha y hora,y 6500 personas en torno al Guggenheim,de los cuales tan solo 700 hacian el Maraton.
Salimos juntos los de Media y Maraton,paso muy estrecho a orillas de la ria,en direccion a Olabeaga,donde los organizadores creian en milagros,pensando que 6000 personas pasarian en ambos sentidos en un solo carril,resultado:CAOS;parones,empujones,caidas,escalones,grietas,poca iluminacion...
Pasan los km y seguimos sin poder correr,cabreo generalizado en aumento.
A partir de km6 parece que se puede aumentar el ritmo,pero en 500 m. nos damos de bruces con la realidad;nos encontramos Gran Via plagada de los corredores de 7km,gente andando,con mochilas,niños,...no habia escapatoria posible.Alguna mente pensante vio correcto que nos juntaramos todos.
Km 10 y llevaba una media de 5'40/km cuando queria salir a 4'50.Durante algun km pense en dejarlo y abandonar,todo el entreno se habia ido al garete.A partir del 12 empece a progresar,durante varios km lleve el ritmo deseado,pero era imposible recuperar tantos minutos perdidos,mi carrera se habia acabado.Me encontraba cansado,no acababa de coger mi ritmo,enfadado por lo que estaba pasando.
Al acabar la primera Media decidi acabar dignamente y olvidarme del crono.
El panorama era desolador,ibaa pasando gente que iban casi arrastrandose o incluso andando y aun les restaban 20 km.Los ultimos 21 fui en solitario.
Otro punto negativo fueron los avituallamientos,lo daban en vaso y con un chupitin de agua.Lo. que me llevo a beber poca agua,asi en el 34,36,38 y 40 pare a beber tranquilamente.
Llegada a la fria meta,amenizada por Marcos,en 3h47,25 min mas que en Donosti.
Un Maraton muy solitario,salvo la zona del Guggenheim y poco mas no hay animacion apenas.
Sinceramente no puedo recomendar esta carrera a nadie.Lo que no se puede es recaudar a tope,para tener una foto espectacular de la salida,y no garantizar la seguridad del corredor.
Yo a fin de cuentas soy un popular,pero que la cabeza ande esquivando a los de 7km a mitad de recorrido es lamentable.
Por no hablar de que no entiendo que una persona que corriera los 7km tenga la misma medalla y camiseta que el de 42.
Me quedo con la satisfaccionn de acabar mi 2° Maraton,y de que Tiano y Nacho tampoco fallaran,por lo demas borron y cuenta nueva.
De 700 inscritos en Maraton hay 250 no llegados y tan solo 28 sub-3h,siendo un perfil totalmente llano.Pero que guapa la foto con los fuegos artificiales e XD.
Gracias a mi familia y amigos por apoyarme y confiar siempre en mi.A por el tercero

Ánimo valientes, no tenéis ninguna culpa de la falta de seriedad de esta organización. Una lástima que haya sido en una maratón, con lo que conlleva la preparación (aprovechaila y venís a Valencia, jejeje).

De verdad que sois unos valientes. La tercera será para disfrutar y quitar esta espina, no deis más vueltas, lo pasado es eso, pasado.

Un saludo. Nos vemos.

Enhorabuena !!! siempre, es un maratón y son 42 km.!!!
Una pena esos horrores (ya que poco tienen de errores). Falta de agua... etc...

Pero eso está pasado, las piernas respondieron, la cabeza fue importante y sabia decisión a partir del paso por la media.

Bravo gallu !!!

Unas cuantas aclaraciones prácticas sobre el plano de lo sucedido.

http://notodovaasercorrer.blogspot.com.es/2013/10/maraton-de-bilbao-y-otras-cosas.html