10 kms de Oviedo

Pues con atajos y todo mi Garmin me marcó algo más de 10km al llegar a meta.

¿Sabeis donde se pueden ver las clasificaciones?

Cuando las pongan se podrán ver aquí:
http://www.carreras10km.com/

Los resultados están colgados en la página de la Federación

http://resultados.rfea.es/2013/resultados/ruta/10km_oviedo.pdf

Si las carreras de los dos años anteriores estaban homologadas, me cuesta creer que la de hoy lo esté. Independientemente del tema estrangulamientos en la salida, atascos por grupos en excursión ocupando todo el ancho de la calzada, atajos por aceras entre papeleras y farolas,... En fin, prefiero las salidas de los dos años anteriores.

Bonita carrera y primera del año para mi, lo peor fue la salida ya que desde que se dió, hasta que cruce la linea habian pasado ya 20 segundos, aunque quede satifescho puesto 182, 41'42"despues de mas de un mes sin correr , eso si para el proximo 10k entrenar duro para bajar de 40'.


PD: la cuesta del campillin en el kilometro 5 , tubo que romper a más de uno

Fresca mañana, abundante participación y a correr para entrar rápido en calor. Personalmente me ha confirmado que no estoy como el año pasado de hecho cayeron unos 40 segundos más hasta pasar de los 42 minutos. Lo mejor de la carrera fue poder hacer unos kilómetros con los compañeros del club, hasta que se fuuuueron esos máquinas. La verdad es que se trata de un recorrido bastante exigente en el que hay que saber dosificar.

Respecto a la carrera en sí también prefiero la salida de años anteriores, por lo demás no estuvo mal.

El próximo año si se repite y acompaña la salud, repetiremos.

Bonita carrera hoy por Oviedo.
Antes de la salida hacia un poco de fresco, que se paso nada mas arrancar a correr. Yo tambien prefiero la salida de otros años, aunque hoy me coloque bien y pude correr desde los primeros metros. El recorrido es exigente y la subida desde el kilometro 5 hasta el Auditorio se hace dura. Al final en meta hice 45:41, es decir mas de 2´ mejor que el año pasado, y es que la camiseta del ClubCorrerAsturias da alas....
Después de pasar la meta saludos con los compañeros del club y rapido a cambiarse de ropa que hacia frio.....
Ahora a correr la MM de Gijon con el objetivo 1h45m

osrore escribió:Bonita carrera hoy por Oviedo.
Antes de la salida hacia un poco de fresco, que se paso nada mas arrancar a correr. Yo tambien prefiero la salida de otros años, aunque hoy me coloque bien y pude correr desde los primeros metros. El recorrido es exigente y la subida desde el kilometro 5 hasta el Auditorio se hace dura. Al final en meta hice 45:41, es decir mas de 2´ mejor que el año pasado, y es que la camiseta del ClubCorrerAsturias da alas....
Después de pasar la meta saludos con los compañeros del club y rapido a cambiarse de ropa que hacia frio.....
Ahora a correr la MM de Gijon con el objetivo 1h45m

Con ese tiempo en Oviedo bajas de 01:45 en Gijón con la gorra, ya verás.

Si consigo llegar este año en 1h45m ya me planteare bajar para otro año.....Poco a poco.

osrore escribió:Si consigo llegar este año en 1h45m ya me planteare bajar para otro año.....Poco a poco.

La carrera te pondrá en tu sitio. Pero si vas bien, y de mitad para adelante ves que vas en tiempo para mejorar esa marca a por ello.

Yo la primera Media, en Trubia, salimos para hacer 01:50 y yo acabé en 01:43. Mi mejor tiempo es de 01:42 ahora mismo, y ya ves que rodaste como yo en Oviedo. Por eso lo digo. Digo rodaste como yo porque se nota que estabas mejor colocado en salida por tiempo real realizado.

Yo voy a salir con liebre de 01:40 y a ver que pasa. Espero aguantar bien ese ritmo. Y luego llegado el caso, a ver si hay fuerzas para arañar algún segundo más al final.

Virdis escribió:

osrore escribió:Si consigo llegar este año en 1h45m ya me planteare bajar para otro año.....Poco a poco.

La carrera te pondrá en tu sitio. Pero si vas bien, y de mitad para adelante ves que vas en tiempo para mejorar esa marca a por ello.

Yo la primera Media, en Trubia, salimos para hacer 01:50 y yo acabé en 01:43. Mi mejor tiempo es de 01:42 ahora mismo, y ya ves que rodaste como yo en Oviedo. Por eso lo digo. Digo rodaste como yo porque se nota que estabas mejor colocado en salida por tiempo real realizado.

Yo voy a salir con liebre de 01:40 y a ver que pasa. Espero aguantar bien ese ritmo. Y luego llegado el caso, a ver si hay fuerzas para arañar algún segundo más al final.

La verdad que el domingo sali muy bien, y desde el principio pude correr sin tener que esquivar. Pero no es lo mismo 21km que 10km. Saldre con la liebre de 1:45 y contento se llego con ella

Ahí estaré yo, con la liebre de 1:45

Os esperaré por delante. No hagáis mucha leña del árbol caído cuando lleguéis a mi lado...