Cuando puedo volver a correr despues de operarme?

Buenas tardes:
El día 24 de Enero me operarón de una hernia inguinal. He consultado cuando puedo volver a correr y no me han dado dos fechas iguales.
Unos dicen que un mes y otros llegan hasta cuatro.
¿ Alquien que haya pasado por ello y me pueda ayudar?

Muchas gracias y un Saludo

El periodo de recuperación y cicatrización del tejido conectivo para estar en buenas condiciones de soportar cargas y tensiones es de 6 semanas, durante estas 6 semanas se puede hacer algo pero de manera muy suave y sin que la zona se estire o reciba mucha tensión, más vale esperar un poco que retrasar todo más de la cuenta por apurar.

mesca escribió:El periodo de recuperación y cicatrización del tejido conectivo para estar en buenas condiciones de soportar cargas y tensiones es de 6 semanas, durante estas 6 semanas se puede hacer algo pero de manera muy suave y sin que la zona se estire o reciba mucha tensión, más vale esperar un poco que retrasar todo más de la cuenta por apurar.

Muchas Gracias mesca.
Llevo un año parado y ya estoy loco por poder volver a quemar kilómetros, aunque te doy la razón, no quiero retrasar la recuperación por apurar más de la cuenta.

Un Saludo

Muchas Gracias mesca.
Llevo un año parado y ya estoy loco por poder volver a quemar kilómetros, aunque te doy la razón, no quiero retrasar la recuperación por apurar más de la cuenta.

De nada Guichu, para eso estamos

Definitivamente ya tengo fecha, el día 1 de mayo.
El cirujano ha sido tajante, 4 meses sin pensar en correr.
Ya falta menos...

Menos de 8 semanas ya....eso no es nada, dos telediarios y a empezar a rodar. Ánimo.

josema escribió:Menos de 8 semanas ya....eso no es nada, dos telediarios y a empezar a rodar. Ánimo.

Gracias Josema, pero se me está haciendo muy largo....

Un Saludo