Vuelta al valle de Santa Bárbara. 25 de agosto a las 10:00 de la mañana. San Martín del Rey Aurelio.

Lo primero de todo decir que no se muy bien si esto debería ir en este subforo o en cual, ya que no se trata de una carrera, que los administradores decidan.



La vuelta al valle de Santa Bárbara es una marcha/quedada para correr donde el desnivel lo permita y caminar por la montaña, no es competitiva y la vamos a realizar para dar a conocer este valle de la montaña central asturiana. Es un recorrido de 21 kilómetros que discurre por buenos caminos y pistas, con un desnivel positivo de 1.000m. El tiempo que tenemos previsto hacer el grupo principal será superior a las 3 horas, entre 3 horas y 3 horas y cuarto, pero el recorrido estará marcado para aquel que quiera probarse y hacerlo en menos tiempo.

Es un encuentro gratuito y no es necesaría inscripción, pero si que se agradece si se va a ir responder en este post el nº de personas o escribir a esta dirección: carballal18@hotmail.com para saber más o menos cuantas personas nos juntaremos ese día.

Coincide con las fiestas del Pote de Santa Bárbara, con lo cual es un buen momento para disfrutar del ambiente festivo al acabar la marcha.

Situación general de la zona de la marcha



Antes de pasar a describir un poco el recorrido os describo como llegar a Santa Bárbara, aunque ya os adelanto que coincide la salida con el prau donde se celebran las fiestas del Pote y basta con seguir las señales que suelen poner para indicar la fiesta todos los años.

Para llegar:
Coger la via rápida que recorre el valle del Nalón en sentido Laviana hasta la salida de Sotrondio a la derecha después de una larga recta donde veremos un polígono a la izquierda.
Seguir a Sotrondio por la carretera antiguo dejando a la derecha la barriada de Serrallo y antes de pasar el puente del Nalón coger el desvio a la derecha hacía el pueblo de Santa Bárbara. Seguir por esta carretera y a los 3 kilómetros se llega al lugar de la salida.





El recorrido parte del pueblo de Santa Bárbara y se hace en el sentido contrario a las agujas del reloj. El perfil del recorrido es tipo meseta, con una fuerte subida inicial hasta el km6, manteniéndose en las alturas hasta el km15, donde empieza de nuevo la bajada al fondo del valle.



Enlace para descargar el track del recorrido y visualizarlo en Google Earth (Wikiloc):

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3180846

Principales puntos de paso





La salida, como decía antes, será en el prau donde se celebran las fiestas del Pote.





La primera parte de la ruta es posiblemente lo más duro, después de 3 kilómetros iniciales por asfalto subimos por pista y caminos hasta la Polaura, ya a 800m de altura.









En la Polaura aprovecharemos para coger fuerzas y avituallarnos, mientras disfrutamos de las vistas sobre el valle y el resto del recorrido.





Ya en la Polaura seguimos en sentido sur hacía el alto de la Coladiella, por buenas pistas y caminos en un recorrido que se mantiene en todo momento entre los 800 y los 900m, pasando por varias camperas.





El recorrido coincide en algún punto, como la zona de la foto, con la carrera del valle de Samuño. Campa la Ceceal.





Al llegar a la Colladiella, en torno al km11, tendremos la otra subida fuerte del día, hasta la campa Cimera.









La campa Cimera es el punto más alto del recorrido y un excelente mirador.





Si alguien llega aquí adelantado y con fuerzas, una corta subida de 5 minutos lleva desde aquí al picu Tres Concejos, techo del concejo de San Martín del Rey Aurelio, divertida bajada luego.





Desde la campa Cimera retomamos el rumbo norte y metiéndonos en algún momento en tierras de Laviana enfilamos hacía la campa Tretu, en todo momento por pista y sin perder mucha altura.





Después de ir unos cuantos kilómetros por las alturas toca bajar lo subido, en la campa Tretu(aproximadamente km15) tenemos un fuerte y divertido descenso hasta el pueblo de Vero primero y luego hasta el prau de Solavega.





Campa Tretu





Bajada de Tretu a Vero














Tras el paso por el prau de Solavega, donde hay un pozón para refrescarse en verano, quedan pocos kilómetros ya de llaneo y bajada con algún repecho puntual, pasando por algún pueblo, hasta regresar de nuevo al prau de la fiesta, lugar de salida y llegada.





Para finalizar, decir que aunque ahora mismo no lo puedo confirmar porque no se el número de personas que vamos a juntarnos el día 25, es bastante probable que haya un pequeño avituallamiento en los puntos de la Polaura(km6), la Colladiella(km11) y Vero(km16).

También me gustaría decir que en los citados puntos de la Polaura y la Colladiella se puede bajar por carretera sin perdida al lugar de salida/llegada, ya que es seguir la carretera principal todo en bajada, para aquel que el recorrido se le haga duro o se encuentre cansado.





Para concluir, decir que que esto es un encuentro gratuito entre gente aficionada a correr por el monte, que es la ilusión de una persona por llevarlo adelante con la colaboración de unos pocos. Todo aquel que se anime a venir será bienvenido. Iré actualizando aquí si hay alguna novedad.

Que buena pinta!!!!!! Lo malo es que llego ese viernes de vacaciones y no se que tal estaré. Si puedo voy.
Una pregunta, entiendo que el ritmo va a ser tranquilo ¿No? ¿Mejor llevar cinturón de hidratación por si finalmente no hay agua?

Que buena pinta tiene esto. Pero estoy jodido.trabajo ese dia por la mañana,asi que me la perdere. Una pena. Suerte a todos y disfrutarla.

isaacalc escribió:Que buena pinta!!!!!! Lo malo es que llego ese viernes de vacaciones y no se que tal estaré. Si puedo voy.
Una pregunta, entiendo que el ritmo va a ser tranquilo ¿No? ¿Mejor llevar cinturón de hidratación por si finalmente no hay agua?

Efectivamente, este recorrido por encima de las 3 horas es un ritmo bastante absequible si estás de correr algo. Respecto a los avituallamientos, todavia no lo puedo confirmar al 100% pero casi seguro que los habrá en estos puntos que indico, uno va a haber mínimo en la Colladiella (km11).
Te comento de todas maneras que hay fuentes en varios puntos del recorrido sin desviarse de este (km 6, km11 y km 17), lo que no quita que si quieres llevar un cinturón de hidratación no es mala idea, pues cuando se va a ritmos tranquilos no es tan molesto. Saludos.

Muy buena iniciativa,por esa zona suelo entrenar yo,aunque no conozco esa bajada de la campa el tretu a vero.Si no hay novedad alli estaremos algunos zb.

Si no hay ningún problema de última hora, allí estaré.

Que rabia no poder ir, paso fines de semana en la zona del Entrego pero no conozco nada la zona y suelo correr por la senda de al lado del rio pero me aburre y además es todo asfalto que me va fatal para mis tibias. Me encantaría conocer esa zona para entrenar pero creo que me va ser imposible. Otra vez será.

muy guapa la salida de hoy,pa otra contai conmigo.

Muchas gracias por organizar esta quedada que nos ha permitido conocer un recorrido muy bonito.
Me parece una iniciativa muy buena, y que me gustaría que hubiese más veces, entrenar en montaña con más gente y conocer recorridos que no sueles hacer.

Encantado estoy con esta iniciativa.Hacía tiempo que no lo pasaba tan bien en una quedada.Los paisajes preciosos, el tiempo muy bueno y la compañía inmejorable. Si se decidiese repetir otra vez yo me apunto sin duda.

Gracias a todos los que vinisteis. Como va a haber segunda edición, el año que viene espero que os quedeis a la segunda parte de la ruta, sidra, espicha comunal y baño en el rio incluido.
Si de verdad pasasteis un buen día y os gustó la ruta me alegro un montón, nos vemos por las carreras. Saludos.

Lo único malo es tener que esperar un año. Eso sí, hay que dejar claro que los avituallamientos son sólo los oficiales y no los que buscaron algunos.

isaacalc escribió:Lo único malo es tener que esperar un año. Eso sí, hay que dejar claro que los avituallamientos son sólo los oficiales y no los que buscaron algunos.

Avituallamientos "oficiales" fueron todos , a fin de cuentas todos fueron puestos por "la organización".Lo que ocurrió es que algunos corredores se retiraron antes de llegar a lo más duro de la prueba , jejeje. A ver si otro año se animan y podemos terminar la quedad todos juntos.

Manuel, recuerda como estuvimos esperando preocupados por algunos que encontraron un avituallamiento extraoficial. ¡Si es que tienen un peligro!

isaacalc escribió:Manuel, recuerda como estuvimos esperando preocupados por algunos que encontraron un avituallamiento extraoficial. ¡Si es que tienen un peligro!

En ese avituallamiento en concreto tengo que darte la razón , jejeje.Creí que te referías a los que vinieron después...