IX Carrera Popular San Valentin 2012 (Tazones, 11/02/2012)

Para el sabado nos espera unos 7ºc y pocas posibilidades de que llueva. No esta mal para una carrera relativamente dura aunque yo prefiero una temperatura de 2 digitos .

¿es tan duro el inicio? me lo podéis comparar con algo? es la primera vez que la corro y tengo muchas ganas, la verdad.

lazaro escribió:Para el sabado nos espera unos 7ºc y pocas posibilidades de que llueva. No esta mal para una carrera relativamente dura aunque yo prefiero una temperatura de 2 digitos .

A las 11 de la mañana creo que habra menos grados... 3 como mucho. yo me caigo de la lista de nuevo...

hannitahacker escribió:¿es tan duro el inicio? me lo podéis comparar con algo? es la primera vez que la corro y tengo muchas ganas, la verdad.

Lo más parecido a los 2,5 primeros kilómetros que he corrido es la subida al Naranco. Así que sí... creo que es algo duro. Pero tomándoselo con calma no hay problema.

Vaya Eliseo, una pena que te caigas de la lista.....no me extraña que te hayas puesto malo con este tiempecillo y el frio que hizo el sábado en Ribadesella......recupérate y a volver a la carga!!!!! Nos vemos en la siguiente.

Esta no la hice, pero corrí la de Tazones-Villaviciosa y la verdad que esos 2,5 Km primeros son durillos, pero por otra parte te pillan nuevo al ser al principio y tomándoselos con calma se llevan bien. si se hace un poco raro que nada mas empezar te encuentres con esa subida.....quién dijo miedo????? ANIMO, NO ES TAN DURO COMO EN PRINCIPIO PARECE!!!!

pues mucho ánimo a todos y allí nos vemos, ¿quién dijo miedo?

[quote="Luis Forrest"]Vaya Eliseo, una pena que te caigas de la lista.....no me extraña que te hayas puesto malo con este tiempecillo y el frio que hizo el sábado en Ribadesella......recupérate y a volver a la carga!!!!! Nos vemos en la siguiente.

Si luis yo creo que la gripe la tengo por culpa de esperar tanto tiempo en la cola para recojer la camiseta aver si
me recupero un poco y mañana puedo salir a correr un poquito para la media de llanera nos vemos en llanera campeon
y ya sabes como dices palanquino cada carrera es un carnaval pasarlo bien el sabado un saludo campeon

Yo ya me he apuntado, y por supuesto, completaré la inscripción para esta mi primera San Valentín.

Sé que va a ser una carrera dura (muchos repechos o toboganes), pero creo que merece la pena por las vistas, y porque seguro que va a enamorar a más de uno. Y supongo que la camiseta será un bonito recuerdo.

Eliseo tu si que yes un campeón.....con 39 de fiebre y pensando ya en salir a entrenar.....lo dicho, recupérate bien y nos vemos en Llanera!!!!!

hannita,miedo ninguno. Nos vemos en el camino. Saludos

Al final no voy a hacer entrenamiento antes de la carrera así que si alguien quiere que le lleve desde Oviedo, saldré sobre 8:45-9:00 de allí.

la recogida de dorsales y eso? sabéis algo de hasta qué hora y dónde? gracias

Se recogen donde la linea de salida, es decir, abajo del todo, donde el puerto......en la de Tazones-Villaviciosa se recogian en una de las terrazas de uno de los retaurantes del puerto, no tienen pérdida. Y la hora me imagino que será hasta muy poco antes de la salida, con llegar media hora antes suficiente....aunque algunos somos madrugadores y estaremos por allí una hora antes....

Muchas gracias; yo también quiero estar allí hacia las 10, aunque con este frío casi es mejor ajustar los tiempos

Con 4ºc de temperatura empezamos una nueva carrera, esta vez en Tazones. Mas foreros de los que pensaba estaban en la salida listos para afrontar los 12.800 metros de dura carrera.
De inicio la temida cuesta que como se te atragante ya no recuperas en toda la carrera asi que con la experiencia de los 2 años anteriores intente subir relativamente comodo aunque es facil decirlo y dificil hacerlo.
En el falso llano me agrupe con 3 corredores que despues de un par de kilometros subimos a 7 entre los que estaba el forero Ramonserrano. En ese momento llegarón los toboganes y me toco sufrir en las subidas para recuperar en las bajadas.
En la ultima subida el grupo se fracturo porque las fuerzas estabán muy justas y en la bajada final ya tiras hasta de riñones para bajar a buen ritmo.
La idea en esta carrera era correr a un ritmo de 4,00 el km (51,12) y cuando llegue a meta me lleve una alegria al parar el reloj en 49,07 lo que quiere decir que la preparación para afrontar las medias proximas va por buen camino.
Felicidades a la organización por el trabajo realizado, a Zuperman por el tiempazo realizado, a las 3 foreras que corrierón y finalizarón la prueba dignamente y a los fotografos que estabán en todo el circuito.
Siempre presta conocer nuevos foreros como por ejemplo Luis Forrest.

Je, a mi el coche al llegar me marcaba 1º!! parece la tónica habitual últimamente lo de tener que llevar el gorro, los guantes....
Contentísima con la carrera: 54.28; y eso que me dio el flato al final de la tremenda bajada (que primero fue la tremenda subida).
Encantada de conocer a Charlie y a Luis.
Nos vemos otro finde.

Fotos : https://picasaweb.google.com/Marta.Running/20120211?authuser=0&feat=directlink

Hoy he corrido la mejor carrera desde que empece en este mundillo, en la salida decidi ir al ritmo de Tejerina y Santos, ritmo que pensaba que no iba a aguantar y resulta que me encontre muy comodo, en la recta del gobernador se nos unio algun corredor, entre ellos Lazaro, un hombre al que sigo por el foro y que tiene muy buenos tiempos. Pensaba que no iba a aguantar el ritmo de ninguno de ellos, ya que nunca habia echo tiempos de menos de 4:20 el km hasta la vuelta pedreste de Ribadesella, veia muy dificil y lejano o casi imposible poder bajar de los 4´ el km con el peso que tengo, 81 kg, y mas en una carrera como esta, tan exigente.Me a gustado conocer a Lazaro en persona y tengo que dar las gracias a estos tres grandes figuras por poder seguirles. Mi tiempo fue de 49:08, si lo comparo con los de ediciones anteriores 53 y pico y 54 y pico, para mi ha sido un sueño, Un saludo a todos

Como siempre un placer correr esta carrera de tazones,pami y pa muchos mas ,de les mas guapes de Asturies,felicidades por ese peazo trofeo Lazaro!!,,,en la bajada fuiste el mejor del grupillo que ibamos tan bien,a tumba abierta si señor,jeje,yo muy contento tambien baje 3 min.de ace 2 años,y rodar a 3:50elkm....en esta dura carrera ,quien me lo iva a decir a mi..hace bien poco .Saludos ,en Llanera mas......

Enhorabuena Ramonserrallo, tu eras otro de los que venia en el grupo no?La verdad que era imposible seguir a Lazaro bajando, bajaba desbocao jajajja

Un saludo para todos los foreros y lectores. Correr esta carrera supone estar dispuesto a sufrir debido a la orografia exigente, pero tambien es un buen ejercicio para saber administrar tus fuerzas y asi llegar a los últimos kms en bajada, con piernas para correr.
Creo que lo conseguí, estoy contento con mis 49´02.
Gracias a Marta y familia por las fotos.

Pero que me dices Marta, ¿de verdad que saqué trofeo y ademas tengo la suerte de que una amiga me lo ha guardado?. Si es asi muchisimas gracias porque mira que otras veces me quedo para ver si suena la flauta y en cambio hoy ni se me pasó por la cabeza.
Pablin, para mi fue un gran honor correr contigo y con Ramonserrano porque el grupo nos llevo a conseguir esos tiempos. La pena fue no estar más entero para tirar más en cabeza.

Enhorabuena Lázaro por ese trofeo, de haberlo sabido te hubieras quedado para la foto en el podium, ehh??? Un placer haberte conocido hoy en persona.
Y un placer haber conocido hoy a otros muchos miembros de la comunidad forera que no tenía el gusto de conocer en persona: Marcos, Chus-Pulasky, Ana, Alvaro, Piconín,.....

Carrera muy guapa a la vez que exigente por esa primera subida y por los continuos toboganes con sus correspondientes cambios de ritmo. La he disfrutado un montón....y también sufrido...jejej

Otra mas que ha caido.....nos vemos en la siguiente.

Luis Forrest escribió:Y un placer haber conocido hoy a otros muchos miembros de la comunidad forera que no tenía el gusto de conocer en persona: Marcos, Chus-Pulasky, Ana, Alvaro, Piconín,.....

Hola Luis, pues hoy va a ser que no estaba yo por Tazones y no nos hemos podido conocer , más bien hice casi 100km. en bicicleta con Miguel-in, eso sí con paradina para tomar el café y el pastel en Nava (ye que si uno no repone fuerzas....) eso sí Luis, en la próxima que coincidamos a ver si es verdad que nos conocemos.

Un saludo,

Pedro

Madre mia, vaya empanada que arrastro.......juraría haber entendido Piconín, me dirían otro nombre parecido y lo he asociado al tuyo de verlo aquí en el foro, el avatar en muchos casos tampoco ayuda mucho a identificar a la gente.......hoy ha sido un día de conocer a mucha gente y me he liado fijo.....
A ver si nos conocemos entonces para otra carrera, siempre presta conocer a gente del foro.

Un saludo