Marathon Amsterdam 16-102011

Hola compañeros:
Después de este crudo verano (meteorológicamente hablando) algo alejado del foro y de las carreras, que no de los entrenamientos vuelvo a conectarme.

Después de la agradable experiencia del debut el año pasado en S. Sebastián, este año vuelvo a preparar otra maratón, pero en este caso doy el salto a las internacionales y voy a Amsterdam. Iremos un grupo de 5 amigos de aquí de Navia que esperamos pasarlo muy bien, tanto en la carrera como en la post carrera.

Si alguien corrió el maraton algún año, o alguien que haya estado en Amsterdam se anima, agradeceríamos consejos tanto para conocer la ciudad como experiencias de temperatura, tramos complicados, etc. Estaremos allí el lunes, y el martes el avión nos sale a las 19:00 de vuelta así que tendremos un día y medio para disfrutar la ciudad, porque la tarde del sábado será de feria y la del domingo de cama.

Un saludo

hola.
yo lo corri hace años,el año que hebreselasie gano.
amsterdam es la ciudad de europa que mas me ha gustado,en octubre esta preciosa toda la zona de los canales.
sus habitantes son muy amables y serviciales.
el maraton es bastante llano,tiene unas subiditas en los puentes de los canales.hay zonas con mucha animacion y un tramol que pasas por un poligono.yo llevaba una camiseta con ESPAÑA serigrafiado y me animaban mucho con frases como: OLE,OLE,ARRIBA,ARRIBA.
es un buen maraton y una bonita ciudad.
que lo disfrutes.

Muchas gracias Quique.
Vamos un grupo de 5 corredores de aquí de Navia y la verdad que ya con ganas. La ciudad la disfrutaremos a partir del domingo por la tarde, a ver lo que nos da tiempo a conocer después de la carrera.
Un saludo y ya os contaré como fue.

De la carrera no te puedo decir nada... pero justo la semana pasada pasé cuatro días por allí. Es una ciudad con mucha vida y muy acogedora.

Echale un ojo a esta dirección

http://www.amsterdam.info/es/paseos/

tiene unas cuantas rutas que pasan por los sitios más interesantes. Eso sí, selecciona porque si no vais a llegar agotados a la carrera... y el resto ya lo veis corriendo no?

Gracias Alvaro; enhorabuena por tu debut en las Maratones, así da gusto empezar. Sólo tiene un problema, que engancha y a ver quien lo suelta.

La ciudad la veremos después de la maratón, quedamos allí hasta el martes así que nos dará tiempo a reconocer alguno de los paseos que nos mandas en el enlace.

Un saludo

Suena el despertador, son las 6:30, hora de levantarse a desayunar. A las 7 de la mañana mis compañeros, Felipe, Gonzalo, Isaac, Quique y yo nos sentamos a desayunar; fruta en abundancia, jamón, agua y café con miel es mi desayuno que me asegurará las fuerzas para toda la carrera.

De vuelta en la habitación, miro el Garmin y lo tengo colgado; no me lo creo, no voy a tener ni un cronómetro para correr la maratón. Una cosa es correr por sensaciones y otra no saber ni el tiempo. Tras unos momentos de muchos nervios, me doy cuenta que Felipe tiene allí el portátil y una vez en Internet miro como se resetea, primeros nervios pasados.

A las 8:15 salimos para el Estadio Olímpico, muy cercano a nuestro hotel y punto de partida del Maratón de Ámsterdam. Allí, ultima visita a los servicios, dejar la ropa en el guardarropa y para los cajones de salida. Son las 9 y ya estamos allí metidos, ya no hay vuelta atrás, última meada en una botella de agua y a esperar el pistoletazo. Ahora si que vuelve a haber nervios.

¡Salida! y a correr. La salida del Estadio es estrecha, así que con precaución y primer kilómetro en 4:40, ya se recuperará pensé. Paso por el kilómetro 2 y 9 minutos, ya se recuperará vuelvo a pensar y a seguir corriendo. El paso por el 5000, 30 segundos por encima de los 21 minutos previstos pero ya se recuperará…

Los kilómetros siguen trascurriendo y ahora ya voy corriendo como quiero. El Garmin marcando el tiempo pensado, las piernas con buenas sensaciones pidiendo más ritmo y la cabeza diciendo “frena, que queda mucho”. La carrera se desvía hacia un paseo a la orilla del río Amstel, poca gente animando pero sitio precioso con mucha gente remando, lo que me distrae. El paso por la media maratón en 1h27’30’’ es el previsto y las piernas siguen pidiendo más, pero la cabeza dice que no, que por lo menos hasta el 30 deberíamos esperar.

Y llega el siempre temido kilómetro 30, las piernas piden guerra y la cabeza dice que adelante, ¡¡Sorpresa!! el Garmin empieza a marcar 3:55. Las piernas responden y la cabeza dice “que coño, o se tira pa’lante o nunca sabrás que hubiera pasado”. Los kilómetros siguen cayendo a 3:55 pero las piernas ya no van tan bien y se resienten bajando a su ritmo de 4:08. La cabeza sigue hablando “neno, con todo lo que sufriste entrenando; series, cuestas, rodadas, menos juerga… no te puedes dejar nada.”

Y lo sufro, pero entro al Estadio y veo la meta, el ambiente, el trabajo recompensado y me siento muy satisfecho con mis 2h53’38’’ y ver que mis amigos acaban, en más o menos tiempo, pero todos contentos.

El encanto de esta prueba no es sólo la marca, que también. Las horas de entrenamiento, la preparación, las vueltas que da la cabeza, el silencio que hay en los últimos kilómetros de carrera, los nervios y alegría de los primeros, saber que tu gente quiere que todo te salga bien, ver que los amigos con los que entrenaste también consiguen su éxito… Es lógico que, aunque sea un sufrimiento cabrón y acabes pensando que no vuelves a correr, cree adicción.

Felicidades por la carrera, pero en definitiva, es recomendable o no correr este maraton.

Sí

Enhorabuna Adrian, me identifico mucho con tu cronica, leyendola seme ponen los pelos de punta recordando mi primer maraton.

Muy valiente Adrian... seguro que es complicado en esa situación decidir si arriesgas o no a tirar más fuerte. Me alegro de que te saliera tan bien. Del tiempo no voy a decir nada porque lo dice el solito.

Pero lo repito... te felicito sobre todo por lo valiente. Si algún día estoy en la misma situación me acordaré de ti.

Enhorabuena Adrian, vaya tiempazo.Muy buena cronica.Mucha felicidades y ahora a descansar,que te lo mereces.

Enhorabuena por haberlo conseguido. Estas crónicas son las que animan a volver a preparar un maratón.

Muy guapa la redaccion, dan ganas de correr y enhorabuena por la peazo marca y por la experiencia...

Enhorabuena Adrian, impresionante tu carrerón!

épico, si señor!
http://www.caonavia.260mb.com/index.php/component/content/article/132-amsterdam-epico

Enhorabuena!! muy guapa la crónica y un tiempazo del copón.

Gracias por todo compañeros. Ahora a recuperar y pensar en la siguiente, en mi caso la Behobia. Se acerca el invierno y toca empezar a correr de noche.

Un saludo y nos vemos por las carreras.

¡¡Enhorabuena campeones!!
Ya me habia comentado uno de Navia q andabais como obuses.
Queda apuntada esta para el futuro

Muchisimas felicidades Adrian carreron si señor,ahora disfruta de la Behobia que te va encantar.

MENUDA marca ADRIAN, tuviste que entrenar muy duro para conseguirlo,enhorabuena y a ver si nos encontramos en alguna montaña otro dia,un saludo.