Ironman Niza 26/06/2011

¿Pero esto que es? Uno de nuestros foreros se nos va a tierras francesas a realizar este domingo el gran reto y nadie dice nada. Pues yo no me callo. Venga Miguel-in a darlo todo.
Muuuuucha suerte, amigo.
(y cuidame a lolo que no lo veo en forma )

Mucha suerte Miguel-in. Ánimo y a por todas!!!!

Muuuuuuuuuuucha suerte castrón! esos megaentrenamientos darán su fruto y serás el orgullo de esti foro. Allez garçon!

mucha suerte campeón, sólo plantearselo ya es un triunfo.

Miguel, lo duro ya esta hecho, ahora disfruta de la carrera y en los momentos duros, que seguro que los tendras, acuerdate de todos nosotros que estaremos empujandote desde la distancia.
Para mi, lo mas importante del domingo, no es que Fernando Alonso corra en Valencia, sino que un amigo se va a partir el pecho a niza.
Mucha suerte CAMPEON.

A por ello Miguelon.... disfrutalo hasta el ultimo metro, te lo mereces por todo ese entreno que llevas encima....A quemar Niza...

Muchas gracias compañeros, la verdad es que ya me empiezo a poner un poco nervi.Llevo 30 semanas centrado en esto y espero por lo menos conseguir acabar. Me ha fastidiado mucho no poder asistir a muchas carreras este año, ya sabeis que no me perdia casi ninguna, pero conociendome iria a competir y no me serviria el entrenamiento. La preparacion en si, no es muy dura, el mayor inconveniente es la cantidad de tiempo que necesitas para entrenar, en las 10 ultimas semanas hasta 4h. por semana, de 5 a 8h de sabado y de 4 a 6h de domingo. Desde el primer dia llevo un diario con todos los entrenamientos, tiempos, distancias y demas parametros, el domingo pasado hice recuento de totales y me dan la bonita suma de 387 horas de preparacion con unos totales de 218 km nadados, mas de 4000 km de bici y 1437 km de carrera.
Espero el domingo poner aqui que lo consegui y compartirlo con vosotros. Nos vemos.

Chus, que razon tienes, Lolo ta en muy baja forma, el sabado sali con el en bici y ya lo note

Suerte Miguel-in y disfuta de la carrera ya nos contaras y ten en cuenta que despues de esa recopilacion de entrenos tienes que ir muy tranquilo por que debes estar como una moto,fuerza MAKINA

Bueno cuñado,

Yo ya te dije todo lo que podía decirte, mientras te acompañaba en algún entreno y charlábamos los domingos viendo el fútbol, acompañándote a los duatlones o triatlones, etc.... como ya te dije "QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE".

Yo el domingo estaré pendiente en todo momento de como va la cosa, en cuanto sepa algo lo pondré en el foro para que estéis informados.

Muchas suerte torpedo y disfruta todo lo que puedas, ya hablamos.

Un abrazo enorme,

El Peter

Pulasky21 (Chus) escribió:¿Pero esto que es? Uno de nuestros foreros se nos va a tierras francesas a realizar este domingo el gran reto y nadie dice nada. Pues yo no me callo. Venga Miguel-in a darlo todo.
Muuuuucha suerte, amigo.
(y cuidame a lolo que no lo veo en forma )

Gracias Chus por abrir el tema, más que nada porque yo no sabía muy bien como hacerlo.

Un saludo,

Suerte no te va a hacer falta con los pedazos de entrenos que llevas encima, asi que lo unico darte muchos animos y acuerdate de sprintar que no se diga que llegues cansau....

Mucha suerte miguel_in fijo que lo terminas con un tiempazo y luego no sucentas aqui las sensaciones para haber si nos animamos alguno jajajaj
Mucha suerte campeon
Saludos correnedros

Mucha suerte, sufre lo menos posible y disfruta lo máximo que puedas. Hay que tener mucho valor para ponerse en esa línea de salida. Suerte

Llevo toda la tarde ya por aqui, sali a correr media hora y casi me cago, 28º vamos, peor que en Cangas hace tres años. Ye todo muy guapo y muy caro menos la playa que ye una MIERRRRRRRRRDA enorme en la parte que estuvimos hoy, mañana ya os contare mas.

Miguel-in eres un grande!! Qué digo grande, este será quizá el reto más heroico emprendido por alguien de la familia forera, asique tienes toda nuestra admiración y nuestro apoyo, creo que estás muy bien preparado asique a demostrarlo con toda la fuerza que tienes dentro, mucha suerte!

Qué suerte tienes Miguel, encima de tar en Niza y participar en el Ironman tocote buen tiempu! 28º ye la temperatura ideal pa correr 42 km dempues de rodar 180 en bici además de poder refrescate "un ratin" en la playa anantes... Mucha suerte y acuerdate que sin la medalla de finisher nun te dexamos tornar pa Asturies!

Bueno máquina, unas horas para empezar. Mucho ánimo, y si en algún momento flojean los brazos o las piernas, tira de cabeza que generalmente es inagotable.
A por ello!

Bueno compañeros, tan sólo deciros que MIGUEL acaba de terminar el IRONMAN DE NIZA 2011, según estoy escribiendo este post tengo los pelos de punta, super emocionado y orgulloso de esta pedazo de persona.

Lo de menos es el tiempo pero bueno creo que después de 13h 01min. 26seg. no está mal ponerlo, clasificación final el 1269, categoria el 281.

ENHORABUENA CAMPEÓN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bah si se hubiera esforzado un poco hubiera bajado de 13 h

Ahora en serio Felicidades Campeonisimo, sólo puedo decir que es una hazaña de la leche . Estamos orgullosos de tenerte en este foro.

Enhorabuena Miguel, Vaya como voy a fardar de que tenco un amigo que termino un ironman, menudos huevos tienes, 13h haciendo deporte sin parar.
En la proxima te esfuerzas un poco mas y bajas de las 13h, jajaja.
Ya nos contaras, nos vemos

Intente de cojones bajar de 13 horas pero fue imposible. El calor no dio tregua, voy duchame que no puedo mas, ya os contare la aventura pero tengo los pies que dan pena, el compi Lolo 10h30m, Cuñaoooooooo, 13 h ya las firmarian unos cuantos.

miguel-in escribió:Intente de cojones bajar de 13 horas pero fue imposible. El calor no dio tregua, voy duchame que no puedo mas, ya os contare la aventura pero tengo los pies que dan pena, el compi Lolo 10h30m, Cuñaoooooooo, 13 h ya las firmarian unos cuantos.

Es verdad encima con calor, la leche!!! 13 horas no, yo firmaba acabarlo aunque fuera en 24!!

Enhorabuena campeonísimo!!!! Un hito auténtico al alcance de muy pocos. Estate super orgulloso de lo que has hecho... y la marca lo de menos... En esto de los Ironman se puede aplicar la frase de las etapas de montaña del Tour... "el que gana es un campeón... el que términa es un héroe..."