¿Disfrutar corriendo o correr sufriendo?

Hacía algo de tiempo que no me paraba a leer los post, me surge una duda, se corre para disfrutar, para motivarnos, para superar nuestros propios retos? Se corre para fardar, porque esta de moda, porque realmente nos gusta ? Viendo los diversos comentarios, la verdad, dais miedo, que si entrenos, que si tiempos, que si km....Alguno se ha parado a pensar que cuando algo se convierte en obsesión deja de ser diversión ? Que cuando algo te hace sufrir ( y no me refiero a sufrir en una carrera por mejorar o tener mejor puesto ) está matando la esencia de lo que se empezó un día con alegria?
Si un corredor popular quiere que pase una competición para que descansen sus zapatillas, y no piensa en otra cosa que no sea el garmin, mal vamos, menos mal que no son,o somos, profesionales porque sino las olimpiadas serían cada seis meses, y así poder soltar toda esa adrenalina.
Antes de cualquier malentendido, quiero aclarar que es una opinión personal y por supuesto cada uno es muy libre de hacer de su culo un club, e invitar a los socios que quiera.
Mi "reprimenda" es sólo porque me encanta leer vuestros consejos, vuestros logros y vuestros desengaños, pero de eso a saber hasta a que hora fuisteis al baño...
Después de esto:
1a opción----me podéis mandar..
2a opción----ya voy sola..

Muy bueno alia, yo estoy contigo y si alguien te manda a la . . . . vamos juntos pues opino como tu, cuando se convierte en obsesión mal vamos y esta claro que cada uno es cada uno y k-dos una piragua, yo en mi caso corro por diversión y mis tiempos y mis entrenos asi lo avalan, no me gusta sufrir en las carreras, no me gusta sufrir entrenando y no quiero sufrir en exceso pues lo mismo acabo por aborrecerlo, yo llevo en esto toda mi vida, en mi caso no es una moda pasajera, corrí con 10, corrí con 20, corro con los 30, correré con 40 y con 50 y con 60 y si puede ser con 70 por que dentro de mi hay algo que me impulsa a correr a pesar de no haber echo nunca ninguna marca deslumbrante, de echo mi mejor media esta en 1'40,28 con lo cual esto lo dice todo y la verdad si que me hace ilusión bajar de ahí pero no tengo claro cuando lo intentare ni tan siquiera si lo intentare pues no es algo prioritario en mi forma de entender este deporte, dicho esto, admiro a la gente que tiene esa capacidad de sufrir e la cual yo carezco totalmente, pero para hacer 1'40 tuve que ganármelo y sin embargo para hacerlas en 1'45 voy riéndome toda la carrera y pasándomelo de puta madre y conociendo gente y contando chistes y anécdotas y simplemente disfrutando de la carrera del paisaje, otros dirán que para disfrutar del paisaje se van a dar un pasein por el parque de invierno jajajaja otro diran que para sufrir ya esta la puta vida que bastante le hace sufrir a uno y otros dirán que en su pueblo tienen unos pipoos que dan el agua fresquita, asi que cada cual con su rollo, yo seguiré disfrutando de mis entrenos y de mis carreras y si alguien te manda a la mier.. pues yo me voy contigo y nos volvemos a tomar un par de vinos e incluso echo otro pito jajajajaj que tambien hay que tener algun vicio en esta vida jajajajajajaja
Totalmente de acuerdo contigo alia.
Saludos correnderos

Alia escribió:
......... y por supuesto cada uno es muy libre de hacer de su culo un club, e invitar a los socios que quiera.

Curiosa frase.
Y en cuanto a mi opinión, bueno ni tengo que decir que estoy totalmente en contra, pero solo por que lo dices tú
y totalmente de acuerdo con Palanquinos por supuesto.

Bueno creo que habría que distinguir entre correr y el placer de correr simplemente por correr y la sensación de competir (aunque sea por superarse a si mismo) que es para lo en principio va la gente (o al menos la mayoria) a las carreras y por cierto creo que esta conversación ya la tuve.

Pulasky21 (Chus) escribió:

Alia escribió:
......... y por supuesto cada uno es muy libre de hacer de su culo un club, e invitar a los socios que quiera.

Curiosa frase.
Y en cuanto a mi opinión, bueno ni tengo que decir que estoy totalmente en contra, pero solo por que lo dices tú
y totalmente de acuerdo con Palanquinos por supuesto.

jajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajaj
jajajajajajajajajaja
jjajajajajajaj
jajajajajaja
ajajajaj
jajajaj
jaja
jaj
ja
j

Saludos correnderos

Pulasky21 (Chus) escribió:

Alia escribió:
......... y por supuesto cada uno es muy libre de hacer de su culo un club, e invitar a los socios que quiera.

Curiosa frase.
Y en cuanto a mi opinión, bueno ni tengo que decir que estoy totalmente en contra, pero solo por que lo dices tú
y totalmente de acuerdo con Palanquinos por supuesto.

La frase voy a nominala pal Nobel de literatura... Toy en parte contigo Susana,yo ni llocu fairía esos entrenos con ritmos brutales,series,pulsaciones,dietas... de xuru que si tuviera que facelo dexaría de correr.Por otru llau,la xente que lo fai será que les mola y disfrutan,no tanto faciendolo si non con lo que consiguen faciendolo(nun se si me explico...).Supongo que será como cuando yo corro un marathón o me pego una xatada pol monte,hay momentos de sufrimientu pero la llegada a meta los borra toos...

Helsinki - Chema escribió:

Pulasky21 (Chus) escribió:

Alia escribió:
......... y por supuesto cada uno es muy libre de hacer de su culo un club, e invitar a los socios que quiera.

Curiosa frase.
Y en cuanto a mi opinión, bueno ni tengo que decir que estoy totalmente en contra, pero solo por que lo dices tú
y totalmente de acuerdo con Palanquinos por supuesto.

La frase voy a nominala pal Nobel de literatura... Toy en parte contigo Susana,yo ni llocu fairía esos entrenos con ritmos brutales,series,pulsaciones,dietas... de xuru que si tuviera que facelo dexaría de correr.Por otru llau,la xente que lo fai será que les mola y disfrutan,no tanto faciendolo si non con lo que consiguen faciendolo(nun se si me explico...).Supongo que será como cuando yo corro un marathón o me pego una xatada pol monte,hay momentos de sufrimientu pero la llegada a meta los borra toos...

Gracias Palanquinos, pensaba que era la única rara, echamos esi pitu cuando nos manden, sidratándonos, Pulasky no te voy a dejar ni escurrir la botella, por darle la razón a él
Y Helsinki, estoy de acuerdo contigo en esa llegada a meta, pero cuando después de tanto soñar con ella, algo se tuerce? Algún@s quedan como si realmente les fuera la vida en ello, deprimidos-as, desilusionado-as y con más presión para la siguiente, porque no lo han conseguido esta vez, evidentemente cada uno se lo toma de forma distinta, creo que Palanquinos lo explica más claro que yo, o al menos es lo que me hace disfrutar a mi, y mira que las paso canutas...
Ah! Que raro me suena si me llaman Susana...de donde lo sacaste?

A mi me gusta correr y me gusta superarme a mi mismo. Para conseguir esto hay que entrenar y para entrenar para superarme hay que sufrir. Para sufrir hay que ir por encima de mi limite actual,lo que implica hacer series, cuestas ,cambios de ritmo etc. Pero hacer todo esto tambien me gusta,porque no deja de ser correr.
Disfruto muchisimo las carreras que voy en plan tranquilo y me lo paso muy bien. Pero tambien disfruto en una carrera en la que voy al limite y voy controlando todo lo que implica conseguir una meta,una ilusion.
No estoy obsesionado con correr y cuando descanso procuro hacer todo aquello que me gusta. Me gusta fumar, comer y beber,y sobre todo estar con mi familia,asi que tambien disfruto de los placeres de la vida.
Cuando no consigo mi meta,me molesta no haberlo conseguido. Incluso tengo un bajon o me disgusto,pero al dia siguiente se me pasa y ese "pequeño" fracaso es el que me hace motivarme mas para intentar conseguirla. Y sigo corriendo y sigo disfrutando. ¿Soy raro por ello?

Yo lo que pienso que es que hay diferentes maneras de disfrutar corriendo,cada uno tiene la suya y hay que respetarlas todas,tanto al que corre sin pretensiones como al que corre para mejorar.
No somos profesionales,tienes razon,pero si somos personas que nos gusta lo que hacemos y que disfrutamos corriendo,sea sufriendo o no y el hecho de que alguno se obsesione mas de la cuenta no significa que correr sea una obligacion ni que este matando la esencia de cuando se empezo a correr. Correr es una liberacion y querer sentir esa sensacion mucho tiempo no es reprochable desde mi punto de vista.

Y para acabar decir que no creo que nadie corra para fardar o porque este de moda,ya que correr implica esfuerzo y sufrimiento, y la gente asi se compra un ferrari y se pasa el dia en las cafeterias luciendo palmito y no sudando como un perro.

Bueno,Alia, espero que nos entiendas mejor a los que tenemos puntos de vistas diferentes y por dios, DEJA DE FUMAR YA. Je,je. Nos vemos campeona.

Aunque no llevo nada corriendo y me da un poco de verguenza, voy a escribir mi opinión aquí:
Yo corro sin mas pretensión que la de mejorar, siendo consciente de que mi margen de mejora es limitado al haber empezado con 32 años. Una vez que tengo claro esto, me tomo muy en serio mis entrenos y me hace mucha ilusión hacerlo así, siguiendo un plan y siendo estricto conmigo mismo, no conozco otra manera de enfocar cualquier deporte. Si yo salgo a correr pensando en que no pasa nada si no sigo el plan, o si hoy que me toca no salgo, o si... estoy seguro de que no aguantaría ni un mes entrenando.
Entiendo que lo mas importante es disfrutar con lo que haces en tu tiempo libre y cada uno tiene una manera de hacerlo.

Un saludo a todos y gracias por mantener este sitio donde poder aprender de todos vosotros.

No hablaba de que no se tomen en serio los entrenos ni de que no nos cueste realizarlos, yo empecé bastante más tarde que todos vosotros, y me cuesta, claro que me cuesta, las metas a las que puedo llegar son las que me impongo yo, evidentemente no voy a ganar carreras y mis tiempos son de crio de 7 años, pero me gusta correr, el ambiente de las carreras, las charlas de cosas comunes, todos sudamos ese minuto de menos y ese km de más, yo hablaba de cuando algo, en este caso el running se convierte en algo mas que diversión, y claro, la vara de medir a cada uno, tambien es flexible.
Por supuesto que respeto, aunque no comparta, a cada uno de vosotros, aún así, no bajo del burro y a alguno le falta un hervor.....y si no lo creeis dar una vuelta por, hoy salí a entrenar

Alia escribió:.
Por supuesto que respeto, aunque no comparta, a cada uno de vosotros, aún así, no bajo del burro y a alguno le falta un hervor.....y si no lo creeis dar una vuelta por, hoy salí a entrenar

Jajajajajajaj yes mundial alia jajajajajajaj, yo tambien entiendo que todo es respetable y desde aqui veo que se respetan todas los opciones, faltaria mas, pero yo tambien creo un poco que hay demasiado fervor correndero, admiro a los que tenéis ese afán de superación, os admiro de verdad, pero digo como alia que cuando ese afán correndero se vuelve obsesión lo mismo no es tan bueno.
Yo me tomo muy en serio mis entrenos,llevo muchisimos años tomandomelos muy en serio no me salto ni uno,tengo mis dias de tecnica, de calidad, de series de fartlek mis tiradas largas, hago todo lo que me mandan hasta el limite que yo mismo me imporngo y el que me manda ya sabe que es asi, que hay ciertos limites que no estoy dispuesto a pasar y estoy convencido que disfruto las carreras tanto como el que las hace en tiempos estratosfericos, cada uno a su manera, hay una frase que digo un dia Caro, que no la recuerdo bien pero era algo asi como " ya que no soy de grandes marcas, que me den todos los kms" algo asi.
Desde aqui os deseo a todos los que buscáis competir contra vosotros mismos, contra el de al lado, contra el crono o contra el viento que consigáis todas vuestras metas, yo me alegro cada vez que uno de vosotros bajáis una marca, me alegre mucho con charlie en el sella, me alegrare mucho cuando trankos pulverice su marca en maraton o de ti valentin que yes un tio que entiendes de esto y se te ve con una ilusión tremenda y unas ganas de comerte la carretera enormes, me alegrare por todos vosotros, para mi las alegrias de mis amig@s son mis alegrias y las tristezas tambien son mis tristezas.
Alia sacaste un tema espinoso aqui jajajajajaj que no es la primera vez que sale a la palestra, donde empieza y donde acaba el corredor popular.

Saludos correnderos

Yo creo que cada uno se divierte de manera distinta. A mi me gusta por ejemplo los entrenamientos de fartlek, series... me parecen divertidos. La verdad que me gusta entrenar duro (duro para mi ), hacer un registro de lo que voy entrenando y en las carreras intentar superarme. No compito contra nadie, sólo intento progresar algo o plantearme una serie de objetivos a cumplir. En eso encuentro la diversión. Pero bueno, cada persona es un mundo y hay que respetar a cada uno (no digo que no se respete ehh), sino que cada uno tiene su forma de divertirse en las carreras.

Lo que si que creo que no es bueno es obsesionarse demasiado. No todos los días se corre igual. Yo ayer quería hacer 10 km a un determinado ritmo, vi que no iba ni de coña y bajé. No pasa nada, hay días que se va mejor y días que se va peor, hay muchos factores: Que si viajes en coche, que si duermes mal el día anterior, etc. No pasa nada, ya saldrá bien. Es lo que creo yo.

Saludos.

Yo pienso en lineas generales como Valentin.
Entreno 4 dias a la semana y en esos entrenamientos lo doy todo para superarme dia a dia pero no me privo de comer lo que me de la gana o de disfrutar de los dias de descanso.
Lo que es evidente es que entre la edad, los dias de entreno y los excesos culinarios no puedo pretender ser un crack pero soy consciente de ellos y disfruto de cada carrera, salga bien o salga mal.

lo chulo de este deporte es que en una carrera estamos todos juntos el que la gana , el que mejoro su marca y el que la corrio solo por que le de el viento en la cara y todos al final tan contentos un ejemplo la media de Gijon corrimos todos con el campeon de España y participamos , cosa imposible en otro deporte , tambien esta claro que el que se esforzo mucho y no llego estara menos contento o triste pero si es una aficcion en todo momento es para disfrutar , cada uno en la forma que le guste.

Interesante post.
Como todo en la vida seguramente en el punto medio es donde más acertadamente se esté. Vaya por delante que me inclino más por los comentarios de Valentín y Lázaro, pero no es menos cierto que Alia tiene su punto de razón y no es que quiera quedar bien con tod@s, así que me explico.
Yo no entiendo entrenar sin haberme exprimido, haber mirado los tiempos, los km, las pulsaciones etc... qué le voy a hacer, de momento nadie me lo impide y a nadie molesto... aunque sí es cierto que soy de los que da la vara con estos datos en "Hoy sali a entrenar". Por esta misma razón supongo que nadie que juegue a futbol se irá para su casa si saber como quedó el partido, por ejemplo.
Para mi la mayor recompensa de un entreno es quedarme cansado... pero cansado (soy muy conformista), es decir, saber que lo que llevaba ese día, se quedó en el asfalto, si un día salió el km a 6 minutos, pues vale si otro a 7 pues también. Este "disfrutar sufriendo" creo que no es malo (sin entrar en temas oscuros cada uno goza como quiere...) si no se convierte en una obsesión. Si un mal entreno nos chafa el día ... mal vamos, pero en el entrenamiento duro y sufrido seguramente es donde encontramos la verdadera mejora de nuestra condición. Hay una frase de uno de los mejores atletas de todos los tiempos, Sebastian Coe que dice algo como que "si disfrutas de todo tu entrenamiento es que algo no estas haciendo bien", y creo que aplicado a cada uno y en su nivel es verdad.
Pero por otra parte, y creo que de forma totalmente compatible con lo anterior, entiendo el planteamiento de Alia desde la propia experiencia, ya que carreras que por diversas razones las he hecho tranquilas olvidándome del reloj me lo he pasado muy bien: MM Siero 2010 (primera media), Senda del Oso 2011 (sustituyendo a última hora la tirada larga del domingo), MM Ribadesella 2011 (algo lesionado y acompañando parte a un amigo).
En fin, versiones para todos los gustos.
Bueno y dentro un rato a sufrir....digooooooooooooo a correr!
P.D.: Lo del culo y el club... impactante.
Ánimo y piernas.

Lo que comentas Alia no es más que lo que se conoce vulgarmente como Profesionalización del Hobby. Curiosamente y no se porque, nos ocurre más a los hombres que a las mujeres (puede que me confunda pero parece que suele ser así).

Esta profesionalización no es ni buena ni mala.... solo es. Los coleccionistas hacen lo que sea para obtener la pieza que les falta, Los que tunean coches tienen que tener el más chulo de todos... y nosotros nos compramos un Garmin y estudiamos nuestras pulsaciones.

Pero lo importante es que esta profesionalización siga siendo algo divertido y no, como comentas, una obsesión. Ahí está la cuestión. Esto ya lo habéis apuntado algunos... así que (lo siento) he repetido.

Pdt: todavía no tengo Garmin.... no no no... vivo sin vivir en mi.

Pues en mi caso corro por demostrarme a mi mismo que puedo, no corro para batir marcas ni para conseguir records que a mis años ya.....simplemente corro porque muevo un pie y el otro le sigue y asi los kilometros que me echen hasta que el primer pie dice....ala venga para ya que no podemos mas!!!!!!!
Por esos dos motivos fundamentalmente y porque el dia que empeze a correr me dije a que no puedes correr 5 km sin parar....y lo hice......un dia dije a que no puedes correr 10 km sin parar ..... y lo hice.....otro dia dije a que no puedes correr una media....y lo hice....y ahora me pregunto a que no puedes correr un maraton.......y ............

Saludos fieras!!!!!!!!

Bueno no cargó una respuesta que había escrito ( menos mal....), está visto que cada uno corre por una razón distinta, intenta obtener diferentes logros, y también lo hace de diferente forma, todas son válidas, y aquí se expresa el sentir de cada uno y la opinión de todos, por eso, nos gustan , las carreras, los entrenos y este foro, si pensasemos todos igual, un poco aburrido no? aunque leyendo ahora bien podría haberlo titulado, Y TU PORQUÉ, PARA QUE, Y COMO CORRES'
Cuando hablaba de, hoy salía a entrenar no hablaba de nadie en concreto, que conste , que he visto algo por ahí como esto, soy de los que da la vara con estos datos en "Hoy sali a entrenar, es tan simple como no leerlo si no gusta ( y yo me los papeo todos cuando puedo).
Aún así, ni son todos los que están, ni están todos los que son......y yo sigo en mis trece, que por algo tengo fama según mi madre claro, de necia, mis amigos son mas suaves y lo llaman cabezoneria, de todas formas seguir disfrutando cada uno como quiera pero por dios no os jugueis el pellejo, que a la larga todo se paga, y patatina, solo tenemos una
Y por dios Papaleguas no menciones la edad o como te pille en una salida te pongo la zancadilla, y a Lázaro lo mismo.
Preciosa frase de Palanquinos ES FÁCIL DE ENTENDER, SÓLO CORRO POR EL PLACER DE CORRER....
Ahí queda eso

Home, esti ye un tema d'eterna polémica...

Onde arranca l'afición, onde la pasión, onde la profesionalización, onde la obsesión, onde el viciu... Los llímites suelen tar ñidios cuando se ven les coses dendi fuera, pero borrosos como la mi vista ensín gafes cuando tas dientru.

Nel casu los paisanos, esti asuntu suel ser más conflictivu, porque tenemos el tema la autosuperación y la competitividá más desarrolláu que les muyeres, igual por cuestiones xenétiques o educaes, nun sé.

Nel mi casu, lo mío va por temporaes... Por un lláu, yo tamién toi en contra d'obsesionase más de la cuenta por una cosa que nun ye más que una faceta más de la mio vida, una de tantes.

Por otru lláu, siempre digo que nun hai cosa más guapa que mirar a los güeyos a una presona cuando ta falando d'una cosa que ye la so pasión, lo que-y motiva na vida.

Pero bono, yo ye que soi bastante inconstante. Nun soi d'aguantar muncho tiempu y de seguíu cola misma afición, muyer nin actividá...

Si ye que tengo a mi madre asustada de que a estes altures siga corriendo...

Hola,
Poco hay que decir que no se sepa, aunque mi experiencia me dice lo primero es disfrutar, claro que sí, pero lo mejor es que cuando estás disfrutando descubres que un día has corrido más tiempo del imaginado, que te sientes bien, que puedes estar una hora corriendo y cuando terminas te dices a tí mismo, que diablos, podría hacer esto en una carrera popular. Descubres que cuando llegas a meta no sabes la diferencia entre llegar el primero o el 134, pues la sensación es la misma o muy parecida, y encima en el último kilómetro aumentas tu ritmo, como si fuera poco lo que acabas de hacer, disfrutas, si, pero también has sufrido en ese último kilómetro. Pero merece la pena. Esa sensación nunca te abandonará de por vida.

Yo soy una persona que ama el deporte, me gustan todos los deportes.
Toda mi vida he jugado al futbol, con mas o menos exitos, reginal, preferente, etc y m eencanta competir y hacerlo lo mejor que pueda. Y para eso hay que entrenar, sufrir, exprimirse... Y a mi es una cosa que me encanta. Tengo 30 años y en el deporte yo no concibo no salir a darlo todo en una carrera, puede salir mejor o peor... pero yo voy a dar todo lo qeu tengo.

Y esto lo hago porque disfruto asi, porque me gusta, porque quiero superarme, yo no voy a ganar nada, pero la satisfaccion de llegar a la meta dandolo todo no me la quita nadie. Por eso soy d ela opinion de lso que dicen que hay que disfrutar con lo qeu a ti te haga feliz. Yo entreno un par de horas diarias y concilio mi vida privada entrenar. el reto está en eso en poder disfrutar de todo junto y tener una vida plena de alegrias, deportivas y personales.

Antes jguaba al futbol, me retire por lesiones y trabajo y ahora soy runner y lo hare lo mejor que pueda cada dia. Me sirve para liberarme, para manterner la forma y me encanta el ir a las carreras, ver gente, compartir experiencias... no se es mi punto de vista, pero tambien conozco gente que sale a corer por no engordar, por hacer algo de deporte. Cada uno se pone su meta y eso es lo que importa jajaja

Saludos a todos!!!

xq corro ? pues el primer dia que sali a correr a los 10 minutos solo veía luces , tube que parar y recuperar el aliento , fue justo ese momento cuando me dije que " mañana a correr 11 minutos " . Si dijera q no sufrí mentiría , pero al sigiente dia sufri de nuevo corriendo 11 minutinos y así poco a poco minutin a minutin , sufrimientu a sufrimientu, progresé . Más tarde llegaron el pulsometro , la prueba de esfuerzu , al primer dorsal , los powerade , les revistes especializades , el estudio de la pisada , medies de compresión , el apuntar todos los entrenos , el enganchase al ambiente de un dia de carrera , el admirar a gente que que hace lo mismo que yo , el ver como un exito gigante acabar una carrera de 10 km , el soñar con terminar vivu una media maraton , el conseguir terminala... y todoeso es imposible ( al menos para mi ) sin sufrimiento , dedicación , constancia y un puntin de amor propio. ¿Disfrutar corriendo o correr sufriendo? ¿ a casu CORRER DISFRUTAR Y SUFRIR son coses diferentes?
UN SALUDU.

MOTIVO escribió:xq corro ? pues el primer dia que sali a correr a los 10 minutos solo veía luces , tube que parar y recuperar el aliento , fue justo ese momento cuando me dije que " mañana a correr 11 minutos " . Si dijera q no sufrí mentiría , pero al sigiente dia sufri de nuevo corriendo 11 minutinos y así poco a poco minutin a minutin , sufrimientu a sufrimientu, progresé . Más tarde llegaron el pulsometro , la prueba de esfuerzu , al primer dorsal , los powerade , les revistes especializades , el estudio de la pisada , medies de compresión , el apuntar todos los entrenos , el enganchase al ambiente de un dia de carrera , el admirar a gente que que hace lo mismo que yo , el ver como un exito gigante acabar una carrera de 10 km , el soñar con terminar vivu una media maraton , el conseguir terminala... y todoeso es imposible ( al menos para mi ) sin sufrimiento , dedicación , constancia y un puntin de amor propio. ¿Disfrutar corriendo o correr sufriendo? ¿ a casu CORRER DISFRUTAR Y SUFRIR son coses diferentes?
UN SALUDU.

expectauclar descripcion!!!!

graies Samu

Hola:

Acabo de leerme con avidez cada uno de vuestros mensajes. Ole Almudena, nuevamente has traido la polemica a este foro, por fin un poco de charleta entretenida.
Lo que deduzco de todo lo que acabo de leer, a parte de que a todos nos gusta correr, es que a todos nos gusta superarnos, buscar dar un pasito más, subir un puntin el entrenamiento, bajar un minutin en tal recorrido.
Y para esto, todos sabemos que es necesario un cierto sacrificio, que lleva parejo el sufrimiento. Entiendo que es un sufrimiento buscado, y que lo que quiere decirnos Almudena, es que para ese sufrimiento, o sacrificio, o sobreesfuerzo, cada uno de nosotros debemos buscar nuestro límite, sin pasarnos de la rosca, porque todos sabemos que a veces, el afan de superación puede ser mayor que la capacidad física de nuestro cuerpo de asimilarlo, y si eso sucede poner un problemilla.
Repasar un poco, ¿quien de nosotros no se ha pasado alguna vez con el entrenamiento?,¿ quien no ha forzado su cuerpo un poco más de lo necesario?. Realmente, cuando haces un sobreesfuerzo y tu cuerpo lo asimila puede ser un triunfo, pero hay que aprender a distinguir: molestia de dolor, cansancio de agotamiento... y cuidarnos un poco para poder serguir corriendo durante mucho mucho tiempo... como decía alguien por ahi arriba, hasta los 50, los 60 y los 70 si es posible...