IV Carrera de montaña El Asturcón (10 de Abril 2011)

Quintana,Guti... si algún voluntario prefiere correr lo puedo sustituir yo, no puedo correrla pero voy a verla.Un saludo.

Ya esta cerrada la incripcion vaya mal.Creo que tarde en decidirme.Para el año que viene

Pues entonces me inscribí justo a tiempo, yo tambien voy, y a la espicha

bel_ga_rion (Marcos) escribió:Pues entonces me inscribí justo a tiempo, yo tambien voy, y a la espicha

Allí nos vemos

Muy guapo el cambio de una parte del recorrido que lo hace algo más duro, montañero y espectacular.
A mí hoy me salió 1 km. más que el año pasado; esperemos que haga buen día y disfrutemos.
Un saludo.

Un compañero de equipo que estaba inscrito finalmente no va a poder correr el domingo osea que si hay alguien interesado y hablando con la organización quizas podría correr con su dorsal. A quien le pueda interesar que me mande un privado. Un saludo

Yo no me acababa de atrever a meterme en este fregado asique quedé sin plaza, quizá ésto sea una señal Te mando mensaje...

Charlie escribió:Yo no me acababa de atrever a meterme en este fregado asi que quedé sin plaza, quizá ésto sea una señal Te mando mensaje...

Contestado!

El domingo iré solo desde Luarca. Si alguien de Aviles, Castrillón, Llanera...y demás sitios que me pillen de camino quiere venir conmigo tengo 4 plazas libres. Un saludo!

Pues ya estoy confirmado como recambio, además de garantías eh! improvisando con 4 días de margen para preparar la carrera más dura y larga de mi vida, vamos!

Charlie escribió:Pues ya estoy confirmado como recambio, además de garantías eh! improvisando con 4 días de margen para preparar la carrera más dura y larga de mi vida, vamos!

De estas locuras improvisadas es de las que luego se guarda mejor recuerdo

MiGuEl escribió:
De estas locuras improvisadas es de las que luego se guarda mejor recuerdo

Buff, con esa ilusión voy, aunque un tanto acojonao también, para qué engañarnos... ¿sabeis cómo va el tema de los avituallamientos?
¿Me aconsejais llevar yo varios geles o barritas, o dan ellos algo "consistente" en los dos puntos marcados en el perfil?

Charlie escribió:

MiGuEl escribió:
De estas locuras improvisadas es de las que luego se guarda mejor recuerdo

Buff, con esa ilusión voy, aunque un tanto acojonao también, para qué engañarnos... ¿sabeis cómo va el tema de los avituallamientos?
¿Me aconsejais llevar yo varios geles o barritas, o dan ellos algo "consistente" en los dos puntos marcados en el perfil?

El avituallamientu sólido ye onde el cristo,dan chocolate, platano...

Charlie, yo que tú llevaría algún gel, ya que , aunque hay varios avituallamientos, la carrera se hace bastante larga y nunca están de más.
Yo suelo llevar para tomar uno cada hora más o menos, y me vienen muy bien en estas carreras.

Gracias Chema y Seve, pues entonces sí que mejor me llevo algún tentempié, que si no igual ni llego hasta el Cristo!
¿Agua dan sólo en los dos puntos que marcan en el perfil, entonces? Aunque parece que afortunadamente este terrible calor africano se marcha mañana, incluso dan lluvia ya para toda la noche y mañana anterior, esperemos que no sea mucha...

http://www.eltiempo.es/naranco.html?v=por_hora

Una duda que tengo respecto a como llegar. ¿Donde está el Centro Ecuestre el Asturcon? ¿Está en Guyame o en Villaperez?

MiGuEl escribió:Una duda que tengo respecto a como llegar. ¿Donde está el Centro Ecuestre el Asturcon? ¿Está en Guyame o en Villaperez?

Nun se si ta en Guyame pero en Villaperez NO.Tienes que entrar en Posada de Llanera(donde la media) y en mitá del pueblo coges a la izquierda dirección SAN CUCAO
http://maps.google.es/maps?f=d&source=s_d&saddr=Av+Prudencio+Gonz%C3%A1lez%2FAS-17&daddr=43.4341476,-5.8695045+to:Carretera+desconocida&geocode=FXLblgIdRLGm_w%3BFaPAlgIdQHCm_ykPx4JZW442DTHQZ5BngvUEEw%3BFYqqlgIde16m_w&hl=es&mra=dvme&mrsp=1&sz=14&via=1&sll=43.428427,-5.88129&sspn=0.031915,0.07699&ie=UTF8&ll=43.434379,-5.867257&spn=0.015956,0.038495&t=h&z=15
como puedes ver en la imaxen,por guyame ye más curtiu,pero yo nunca fui per ahi,debe ser una carretera estrecha...por San Cucao vas por la xeneral,rodearás 1 km...En San Cucao pases la escuela(a la izquierda) y llueu vete despacio que ta indicao.Por Guyame nun me acuerdo si ta indicao o si indica el mercau de ganao...

Muchas gracias Chema! Creo que, saliendo con tiempo, no debería tener problema en encontrarlo! Nos vemos mañana!

Bueno... aqui estoy, en casi recuperandome de la carrera y de la espicha, no se donde sude más...

os dejo mi crónica y alguna foto que podéis ver en las galerias del blog

http://zupermanxx.blogspot.com/2011/04/asturconados.html

Un año mas estupenda carrera muy bien organizada , señalizada perfecta la gente siempre animando,el pero creo que hacia falta otro puesto con agua y se tardo mucho con las clasificaciones.En cuanto a lo personal muy contento te da tiempo para disfrutar de todo el entorno,paisajes,animales sueltos,vistas,compañeros y tambien de mucho esfuerzo y sufrimiento para luego cruzar la meta muy orgulloso y con un tiempo bastanta aceptable de 2h50'.
En cantado de saludar a Miguel,Charly y otros amigos y compañeros.Un saludo.
pd,el pincheo muy bien,gran trabajo Quitana y compañia

Hola forer@s:

Bueno Rafa, por fin estrenaste tus zapas de montaña y al parecer con un gran exito ya que hiciste una muy buena carrera....estuve echando un vistazo a las fotos y se ve que en las carreras de montaña se vive bien, ya que os dan de comer como debe de ser,jejejeje
Al final que tal fue la experiencia Miguel? Fue tan dura como lo parece o se puede hacer alguna vez... te lo pregunto a ti que eres mas consciente que Rafa, que para el todo es facil,jejejej

Enhorabuena a todos y desearos que no volvais con lesion alguna y que se hubieran cumplido vuestros tiempos...

Saludos desde la France

Miguel-Trankos escribió:
Al final que tal fue la experiencia Miguel? Fue tan dura como lo parece o se puede hacer alguna vez... te lo pregunto a ti que eres mas consciente que Rafa, que para el todo es facil,jejejej

La experiencia merece la pena probarla! En mi caso llevo una temporada con problemas en los isquios y ayer no me dieron tregua por lo que fui toda la carrera muy limitado. La variedad del paisaje y del terreno hace que los 28 km no se hagan para nada aburridos, pero hay zonas durísimas (la subida al Cristo es descomunal!)
En definitiva, merece la pena probar, eso si, habiendo entrenado algo en montaña (ayer hubo varias caidas en las bajadas).

Muy buena experiencia, dura pero asequible, si acaso lo que más puede dificultar es la distancia, pero yo hoy después de irme tempranito ayer a la cama y dormir un buen puñado de horas, no me encuentro cansado. También es verdad que yo en las dos carreras de montaña que he disputado me lo tomo con mas relajación que las de asfalto y no voy a tope, aunque eso si acabé con lo justito de fuerzas, no os vayais a pensar.

La crónica completa
http://notodovaasercorrer.blogspot.com/2011/04/carrera-de-montana-del-asturcoon.html

Ya estan las listas de clasificados

http://www.carreraasturcon.es/clasificaciones-1

Un año mas tengo que dar la enhorabuena a la organizacion por un trabajo espectacular en la preparacion de esta prueba.
Los cambios realizados este año a mi me han venido muy grandes y consecuencia de ello tardé 52 minutos mas que el año pasado, y llegando a meta a duras penas. En fin que aunque esta es la prueba que mas me gusta del año, creo que esta sera mi ultima participacion, pues evidentemente ya me queda un poco grande.

Saludos, Polanco.