IV Media Marathon Corazon de Asturias (20 de Febrero de 2011)

Bikila_Abebe escribió:Rafa, como ye eso?
Yo amis hermanos y mi cuñado los inscribí en la web de la carrera, allí no deja personalizar, y en ChampionChip no vi para apuntarse, cuenta, cuenta, ...

en dnde te indbas da igual xk a la hora de hacer los dorsales se supone que cojen los datos de nuestros datos de championchip.
En la configuracion de nuestro perfil en champions tenemos un apartado que trae nick o algo asi. Ahi pones el nombre que quieras que te aparezca en tu dorsal.

Bueno pues con el permiso del Gran jefe indio de la tribu del Llanera, paso a contaros las liebres para que vayáis sacando billete de autobús.

LIEBRE 1.30.- Paco Cincor
LIEBRE 1.35 - Elias
LIEBRE 1.40 - Charlie
LIEBRE 1.45 -Orlando
LIEBRE 1.50- Jorge

GRACIAS A TODOS !!!!!

Marta escribió:Bueno pues con el permiso del Gran jefe indio de la tribu del Llanera, paso a contaros las liebres para que vayáis sacando billete de autobús.

LIEBRE 1.30.- Paco Cincor
LIEBRE 1.35 - Elias
LIEBRE 1.40 - Charlie
LIEBRE 1.45 -Orlando
LIEBRE 1.50- Jorge

GRACIAS A TODOS !!!!!

Hola tengo un problema de matematicas. A ver si me podeis ayudar.
Si salgo con la liebre de 1.50 y charlo con el durante 1 km, acelero para alcanzar a la liebre de 1.45 y voy con el otro km, acelero para alcanzar a la liebre de 1.40 y le meto caña durante 1 km y finalmente acelero para alcanzar a la liebre de 1.35 y entrar en meta tocandole el...dorsal...
¿A que velocidad tendría que acelerar en los intermedios para que me diese tiempo?

Que yo voy para charlar y con estas liebres de lujo no se cual elegir. Al final me voy a liar y me veo por error con la de 1.30, al menos el km que le aguante el ritmo.

Pulasky21 (Chus) escribió:

Marta escribió:Bueno pues con el permiso del Gran jefe indio de la tribu del Llanera, paso a contaros las liebres para que vayáis sacando billete de autobús.

LIEBRE 1.30.- Paco Cincor
LIEBRE 1.35 - Elias
LIEBRE 1.40 - Charlie
LIEBRE 1.45 -Orlando
LIEBRE 1.50- Jorge

GRACIAS A TODOS !!!!!

Hola tengo un problema de matematicas. A ver si me podeis ayudar.
Si salgo con la liebre de 1.50 y charlo con el durante 1 km, acelero para alcanzar a la liebre de 1.45 y voy con el otro km, acelero para alcanzar a la liebre de 1.40 y le meto caña durante 1 km y finalmente acelero para alcanzar a la liebre de 1.35 y entrar en meta tocandole el...dorsal...
¿A que velocidad tendría que acelerar en los intermedios para que me diese tiempo?

Que yo voy para charlar y con estas liebres de lujo no se cual elegir. Al final me voy a liar y me veo por error con la de 1.30, al menos el km que le aguante el ritmo.

Y digo yo, ¿no será mejor empezar charlando con la de 1:35 e ir dejándote caer y charlando con las demás?, porque haciéndolo como tú dices vas a tener que meterte unos acelerones que no son buenos pal cuerpo

Curiosa la pregunta, Chus.

Desde el Teorema de Poincaré, que se me atragantó un poco al principio, no se me había planteado ningún problema interesante que llevarme a la boca pero, después de darle vueltas a tu asunto, yo diría que técnicamente podría ser una especie de fartlek progresivo. Aunque la solución propuesta por Michi creo que podría ser la más razonable para dar el palique con mayor ahorro de energía. No sé, yo lo veo así.

Sabia propuesta la de Michi, Yo con la liebre de 1.30 tendría que conversar antes de que diesen la salida, por q en carrera no se si aguantaría un kilómetro entero.

Recordad que en championchip para que el dorsal llegue personalizado, hay que inscribirse en la carrera con más de dos o tres días antes del cierre de la inscripción, que si no estos llegan sin el nombre puesto, (Supongo que sea por que no les da tiempo).

Pulasky21 (Chus) escribió:

Marta escribió:Bueno pues con el permiso del Gran jefe indio de la tribu del Llanera, paso a contaros las liebres para que vayáis sacando billete de autobús.

LIEBRE 1.30.- Paco Cincor
LIEBRE 1.35 - Elias
LIEBRE 1.40 - Charlie
LIEBRE 1.45 -Orlando
LIEBRE 1.50- Jorge

GRACIAS A TODOS !!!!!

Hola tengo un problema de matematicas. A ver si me podeis ayudar.
Si salgo con la liebre de 1.50 y charlo con el durante 1 km, acelero para alcanzar a la liebre de 1.45 y voy con el otro km, acelero para alcanzar a la liebre de 1.40 y le meto caña durante 1 km y finalmente acelero para alcanzar a la liebre de 1.35 y entrar en meta tocandole el...dorsal...
¿A que velocidad tendría que acelerar en los intermedios para que me diese tiempo?

Que yo voy para charlar y con estas liebres de lujo no se cual elegir. Al final me voy a liar y me veo por error con la de 1.30, al menos el km que le aguante el ritmo.

Pulasky21, tu pregunta tiene varias respuestas.
La mas tranqui es que como vas a estar 5Km corriendo con las 5 liebres, te quedarián 16 Km por recorrer en solitario por lo que puedes permitirte correr 4Km entre liebre y liebre (4x4=16).
Ahora bien, lo de la velocidad esta mas complicado sobre todo si hay una buena moza en dicha aceleración o te toca el avituallamiento y te empapizas bebiendo .

Pues la solución que dais se me paso por la cabeza un rato después pero me parecía demasiado fácil. Así que hice unos cálculos rápidos y el resultado es difícil de llevar a cabo pero no descabellado del todo. Aunque creo que excesivo para mis condiciones.
KM 0-1 5,14 min/km (Liebre 1.50)
km 1-3 4,53 min/km
km 3-4 5,00 min/km (Liebre 1.45)
km 4-10 4,37 min/km
km 10-11 4,46 min/km (Liebre 1.40)
km 11-21 4,15 min/km
km 21-meta entrada con la liebre de 1,35 tocándole el ....dorsal
Por cierto por si alguno se lo estaba tomando en serio esto no es mas que un ejercicio mental a raíz de una simple broma. Ni yo soy tan burro, aunqueeeee......

Marta escribió:Bueno pues con el permiso del Gran jefe indio de la tribu del Llanera, paso a contaros las liebres para que vayáis sacando billete de autobús.

LIEBRE 1.30.- Paco Cincor
LIEBRE 1.35 - Elias
LIEBRE 1.40 - Charlie
LIEBRE 1.45 -Orlando
LIEBRE 1.50- Jorge

GRACIAS A TODOS !!!!!

Sólo me falta la liebre de 1h20', ande andará , Si alguien sabe de alguno que vaya para 1h21'-1h21'59", que lo comunique para intentar bajar marca. Muchas Gracias.

Bueno pues al final tamos de liebre de 1'50, me viene muy bien el entreno de esa distancia a esa velocidad pues voy perfilando el ritmo que intentare mantener en parís, que si todo sale según mis planes espero ande sobre esos tiempos, aunque tampoco es primordial, yo con terminar la primera vez que me enfrente a la distancia me doy por contento, ahora ya dentro de terminar que lo decidire sobre la marcha pues tratare por supuesto de hacerlo lo mejor posible y este entreno de llanera me vien de lujo, además de agracecer mucho a la organización que pensasen en mi para hacer de liebre, cosa que como dice el rey "me llena de orgullo y satisfacción" ajajajajajajajajajajajajaj mi hijo me dijo "pero papa las liebres son como los conejos que van por el campo no? entonces tu que es lo que eres" y me descoloco jijijijij y al final pues no se quedo muy convencido con la explicación que le di jijijijijijijijij probe, ya lo entenderá . . .
Saludos correnderos

Por cierto que me apunto y actualizo la lista

1-Papaleguas 2-Marta 3-Javi 4-MiGuEl 5-Valentin 6-Servando 7-Sergio 8-Cimarrón 9-darcilla 10-Zupermanxx - RAFA 11-David22 12-Charlie 13-Michigalga 14-Totti 15-Caro 16-Paco enlaze 17-Bernar 18-Secs (Hector) 19-HugoH 20-MiguelFario 21-Josemibi 22-Pata Liebre 23-Saltapraos (José Luis) 24-Adrian 25-Diego E. 26-Chanwito 27-Gavia-Rubén 28-Francisco Brevers 29-José Antonio Brevers 30-Erick Aranda31-Federico Fraga 32-Myrna Minkoff 33-Orlando. 34-alvaromorala-35-Miguelbyp.-36-Mario_Tapia. 37-Palanquinos

Saludos correnderos

Trofeo especial al club más numeroso en representación de corredores, ... ojo con los que vienen de más allá de las montañas, que apuntan a 45!!!!

C.D.2007Llanera escribió:Trofeo especial al club más numeroso en representación de corredores, ... ojo con los que vienen de más allá de las montañas, que apuntan a 45!!!!

Parece que les supera un club llamado "INDEPENDIENTE", no estoy seguro de quien son pero si no viene nadie a recoger el trofeo voy yo en su nombre.

Ya estoy apuntado!! Será mi tercera media, la última la de Gijón...buff!! casi un año,pero esta no me la pierdo. A ver si la rodilla no me da mucha guerra, asi que.....allá vamos!!!!!


1-Papaleguas 2-Marta 3-Javi 4-MiGuEl 5-Valentin 6-Servando 7-Sergio 8-Cimarrón 9-darcilla 10-Zupermanxx - RAFA 11-David22 12-Charlie 13-Michigalga 14-Totti 15-Caro 16-Paco enlaze 17-Bernar 18-Secs (Hector) 19-HugoH 20-MiguelFario 21-Josemibi 22-Pata Liebre 23-Saltapraos (José Luis) 24-Adrian 25-Diego E. 26-Chanwito 27-Gavia-Rubén 28-Francisco Brevers 29-José Antonio Brevers 30-Erick Aranda31-Federico Fraga 32-Myrna Minkoff 33-Orlando. 34-alvaromorala-35-Miguelbyp.-36-Mario_Tapia. 37-Palanquinos -38-De la torre.

Un par de semaninas y ya tengo ganas de que pasen rapido y debutar en mi primera media, espero acabarla por debajo de 2 horas que es el tope que me pongo, todo lo que venga por debajo como si es 1h59m59sg viene como dios!!!!!!!!

Vamos a darle un poco más de calidad a esta prueba añadiendo una liebre más. Ya no tenéis disculpa para bajar de 1.25, a por ello FIERAS !!!!


LIEBRE 1.25- JORGE RIVERO HERNÁNDEZ ( Piloña Deporte )

LIEBRE 1.30.- Paco Cincor
LIEBRE 1.35 - Elias
LIEBRE 1.40 - Charlie
LIEBRE 1.45 -Orlando
LIEBRE 1.50- Jorge

GRACIAS A TODOS !!!!! :lol!

SÓLO 10 DÍAS PARA EL CIERRE DE LA INSCRIPCIÓN, NO LO DEJES PARA EL FINAL

Ya estoy inscrito.

1-Papaleguas 2-Marta 3-Javi 4-MiGuEl 5-Valentin 6-Servando 7-Sergio 8-Cimarrón 9-darcilla 10-Zupermanxx - RAFA 11-David22 12-Charlie 13-Michigalga 14-Totti 15-Caro 16-Paco enlaze 17-Bernar 18-Secs (Hector) 19-HugoH 20-MiguelFario 21-Josemibi 22-Pata Liebre 23-Saltapraos (José Luis) 24-Adrian 25-Diego E. 26-Chanwito 27-Gavia-Rubén 28-Francisco Brevers 29-José Antonio Brevers 30-Erick Aranda31-Federico Fraga 32-Myrna Minkoff 33-Orlando. 34-alvaromorala-35-Miguelbyp.-36-Mario_Tapia. 37-Palanquinos 38-Bel_ga_rion

Bel_ga_rion que me has quitado el 38!!!!

Pulasky21 (Chus) escribió:

C.D.2007Llanera escribió:Trofeo especial al club más numeroso en representación de corredores, ... ojo con los que vienen de más allá de las montañas, que apuntan a 45!!!!

Parece que les supera un club llamado "INDEPENDIENTE", no estoy seguro de quien son pero si no viene nadie a recoger el trofeo voy yo en su nombre.

¿Ya abandonas el club PULASKYS? ¿Es el momento de hacerte una oferta? ¿Te enfadaste con Belar? ¿Te gustó el anuncio de Ikea? (la república INDEPENDIENTE de tu casa) ¿te apuntaste a Sortu, antigua HB? ¿Te hiciste mayor de edad?
.....¿Qué es eso de INDEPENDIENTE???????

Chanwito escribió:

Pulasky21 (Chus) escribió:

C.D.2007Llanera escribió:Trofeo especial al club más numeroso en representación de corredores, ... ojo con los que vienen de más allá de las montañas, que apuntan a 45!!!!

Parece que les supera un club llamado "INDEPENDIENTE", no estoy seguro de quien son pero si no viene nadie a recoger el trofeo voy yo en su nombre.

¿Ya abandonas el club PULASKYS? ¿Es el momento de hacerte una oferta? ¿Te enfadaste con Belar? ¿Te gustó el anuncio de Ikea? (la república INDEPENDIENTE de tu casa) ¿te apuntaste a Sortu, antigua HB? ¿Te hiciste mayor de edad?
.....¿Qué es eso de INDEPENDIENTE???????

Léelo bien, digo que lo recojo en su nombre, no que pertenezca a el, aunque lo use cuando voy de incógnito (a veces la fama me abruma)
Y no me toquéis las narices los que andáis haciendo el indio que este es territorio celta y el clan de los pulascos no corta cabelleras, corta cabezas para beber en los cráneos... Y yo tengo que renovar la vajilla. (Hasta hay un par de especímenes que me podían servir de sopera por el tamaño)

bel_ga_rion (Marcos) escribió:Ya estoy inscrito.

1-Papaleguas 2-Marta 3-Javi 4-MiGuEl 5-Valentin 6-Servando 7-Sergio 8-Cimarrón 9-darcilla 10-Zupermanxx - RAFA 11-David22 12-Charlie 13-Michigalga 14-Totti 15-Caro 16-Paco enlaze 17-Bernar 18-Secs (Hector) 19-HugoH 20-MiguelFario 21-Josemibi 22-Pata Liebre 23-Saltapraos (José Luis) 24-Adrian 25-Diego E. 26-Chanwito 27-Gavia-Rubén 28-Francisco Brevers 29-José Antonio Brevers 30-Erick Aranda31-Federico Fraga 32-Myrna Minkoff 33-Orlando. 34-alvaromorala-35-Miguelbyp.-36-Mario_Tapia. 37-Palanquinos 38-De La Torre.39-Bel_ga_rion.40-GALOPIN(Armando)

!!! 11 LEUROS BIEN EMPLEADOS !!!!!!Lo que estoy es dudando si ir con Charly o con la de 1.35...hummmmmmmm

Jose De la torre escribió:Bel_ga_rion que me has quitado el 38!!!!

Upss perdon

Para el año que viene (5ª Eicion), habra que dar un premio a los que lleven participaciones .....
Es que me hace ilusion subir alguna vez al cajón y la 10ª la veo muy lejana

Buenas! Os comento que yo el sábado iré a por el dorsal, si alguien se anima voy en coche desde oviedo y tengo 4 sitios, lo mismo para el domingo. Asi no voy solo que para esas cosas soy de un tímido jejeje .
Ya empieza a haber ganas de la media , es la primera vez que la corro y según como la poneis tiene una pinta de ser un carrerón.