Maraton Valencia 2010

Otro año mas que me voy a la malvarosa a comer una paella.
Huys que mal empece el post...Voy a correr el maraton de Valencia el 21 febrero...¿Quien se anima?.
El recorrido es muy bueno y la temperatura tambien.En esta epoca hay varios maratones y a cual mejor:Badajoz,Barcelona y Sevilla.
El 1º no lo conozco aun y de los otros solo os puedo contar maravillas,pero el año pasado me quede con el gusanillo de hacer mejor marca en Valencia...
Animaros.
Esta es la pagina

Yo cuento repetir el MAPOMA que me encanto y por supuesto me encantaría hacer Valencia, Sevilla o Barcelona (de entrada me atrae más el de Barcelona) , pero esto empieza a ser una afición cara, pues entre inscripción viaje, alojamiento y turismo paralelo, cada prueba sale por un pico, bueno ya veré
Suerte para el próximo año Guille y FELIZ NAVIDAD.

En principio voy a hacerlo, esperemos que se me de mejor que Bilbao.

Bueno ya no nos queda na. Yo hoy hice el ultimo rodaje suave, ahora a descansar lo que se pueda hasta el domingo.

Pues mucha suerte pa esi maratón valenciá.

Suerte y que cumpláis objetivos.

Chubascos, una humedad del 84% y una temperatura máxima de 10º. ¿Que mas se puede pedir?
Yo según tengo la cabeza y el cuerpo solo espero acabar. Mi 20º maratón va a tener un cúmulo de sentimientos que van a poder conmigo.
Gracias a todos por vuestros ánimos.

Gracias por los ánimos, yo sólo espero acabar lo mejor posible, es mi segundo maratón (un 10% que Gcortes), y después de como acabe el primero con los isquiotibiales haciéndome la puñeta, me conformo con acabar sufriendo nada mas que lo necesario y normal en estos casos..

Muchísima suerte para los dos...uno tiene mas experiencia que el otro pero los dos tienen que recorrer la misma distancia....quien este mejor entrenado llegara en mejor al evento.....ojala os salga los tiempos pensados...
Saludos

Suerte a los dos, a ver si me animo algún año a ir a Valencia.

Venga chavales!

Suerte a los foreros que corráis en esta Maratón. Según como tendréis la climatología estaréis como en casa.

Mucha suerte compañeros, ya lo tenéis ahí...lo de siempre, no preocuparse por el tiempo que es uno de los factores que no podemos controlar y tratar de disfrutarlo de la mejor manera posible; espero que os salga tan bien como lo teníais pensado y sino disfrutar de la experiencia lo mas posible...

Suerte; y como dice mi compay Charly, “Fuerza y Honor”.

Vais a hacerlo muy bien seguro. Mucho ánimo compañeros, tamos con vosotros

Al final me salió de puta madre.
Llovió poco y la temperatura, aunque hubo un momento que bajo bastante, no estuvo mal.
No pude ver a Gcortes el sábado en la feria del corredor, pero lo vi en la salida y sin quedar.

Salí con calma, y poco a poco aumentando ritmo, cuando me doy cuenta que no me había puesto esparadrapo en los pezones que se me irritan muchísimo, en una ambulancia me pusieron vaselina, que me sirvió hasta el 38, pero ahí ya tire hasta meta con el escozor.

La media la pase en 1:53 e iba mejorando ritmos, a partir del 35 las piernas ya iban solas y pensaba que iba perdiendo ritmo, pero no, lo iba manteniendo lo único que con las piernas más pesadas.

Había zonas en que la animación brillaba por su ausencia y en otras era buenísima como en el 35, o en un sitio que estaban poniendo Paquito Chocolatero.

Al final del 38 en adelante ya iba sólo, en el 40, veo a Gcortes que volvía de la meta y me pega una voz que ya era el empujón definitivo que necesitaba y estos 2 últimos Km. me los hago a 4:30-4:20, lo malo en los últimos 700 metros el público iba cerrando como en un puerto del tour, y sólo cabíamos dos corredores lo cual para adelantar y no perder el ritmo era un poco complicado.

Al final acabe muy contento en 3:41:09, tiempo neto. Y viendo los tiempos de paso, certifico que en total progresión.
En el Km. 8,5 llevaba un ritmo medio de 5:31
En la media el ritmo medio acumulado era de 5:22
En el 30 de 5:18
Y el ritmo medio de toda la maratón de 5:14.
Como se ve en progresión de principio a fin.
Y del Km. 8,5 a meta adelante a 449 corredores ¡!!!!!!!!!!

Lo malo que los isquiotibiales me volvieron a dar guerra, si no creo que podria haber apretado un poco más, la cuestión que se me plantea es que mientras tenga este problema, difícil veo el que pueda bajar tiempo. Pero bueno lo importante ye pasalo bien.

El próximo el Maranalón.