VI Media Maratón "Corazon de Asturias" (17/02/2013)

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Ya que estoy metiendome bastante caña, creo que para el 17 de febrero podre estar en llanera (sino hay lesion por medio) aunque mi objetivo sera simplemente acabar la carrera.

Ya os puedo anunciar que quedan abiertas las inscripciones en Championchipnorte, de la VI media Maraton de Llanera... la seguiré muy cerca pero cualquier duda que tengáis, aquí se podrá responder.
Enlace directo a vuestro servicio.... http://www.championchipnorte.com/index.php?op=det_evento&cod=866

Alli estaremos un año mas,este año me toca correrla y disfrutar del buen hacer de los amigos del Llanera 2007

Paco no será el único Chanwas.
Me he inscrito esta semana pasada; será la 6ª participacion de 6 ediciones .. aver si se os ve algún detalle, que tal y como está mi patuca no se si podre llegar corriendo a la 10ª

Inscrito, mi primera participación en esta media.

Estoy pensando en hacer mi primera media maratón real (ya he corrido más de 21km pero no en carreras). ¿Qué tal es ésta en cuanto a desnivel? Me pareció ver en un gráfico de desnivel donde aparecía que era prácticamente llana, pero luego un conocido de mi padre le dijo que era durilla por las cuestas. ¿Alguno me puede sacar de las dudas?

Espero veros muy pronto

A ver que tamos en asturias y llano llano no hay nada y el que diga lo contrario miente, ya que hasta la mas llana de las medias que hay en Asturias tien algun repecho, asi que animo y al toro.

Saludos a todos que hace mucho que no pasaba por aqui.

Hola popiandro, te mando el recorrido y perfil de la Media.
Pincha en este enlace y lo veras.
http://www.runmap.net/route/157579#lat=43.431710937044&lng=-5.833165&zoom=14&maptype=satellite

Asi que va Mino de liebre de 1.40? Me alegro! Seguro que lo haces muy bien!

Asi lo hare Osrore,asi que el que quiera llegar en ese tiempo,y sobre todo pasarlo en grande,que se una que seguro que sale un buen grupo

Yo no iva a correr peros cuando e visto las liebres igual me punto saludo a todos

Yo seguramente me anime Mino, pero según me vea en carrera igual me dejo caer más bien cerca de la liebre de 01:45, o situarme entre ambas.

No las tengo yo todas conmigo de poder rodar a ritmo de 01:40, a pesar de hacer 01:43 en Trubia.

Ver veremos, que dijo un ciego.

¡¡Cuantas liebres conocidas!!!. Vayas al ritmo que vayas seguro que la charla está asegurada (los primeros Km...). Personalmente intentaremos seguir a Miguel-Trankos y si la cosa va apurada, pues nada, a esperar a Mino. Nos vemos en llanera, un saludo.

Intentaré ir con Mino pero no prometo nada, mi mejor tiempo en la distancia fue 1h43 y eso con un par de kilos menos...

Ahí están esas liebres!!!!!! Hay que aprovecharlas que son de lujo.

Hola gente!!!

Pues alli estare intentanto llevar al grupo a un ritmo lo mas constante posible para llegar al reloj de meta en 1h35. El ritmo sera de 4'30.
De momento parece que solo vamos dos,ejjej yo y Josema... pobre de el, ya que si no viene nadie mas al grupo, un hora y media aguantandome sin callar,jejej echarle una mano y veniros a mi grupo... seguro que conseguireis vuestro reto.

Pero lo primero es ir apuntandose a la prueba, que veo mucho rezagado. Saludos

Cartel oficial de la VI Media Maratón "Corazón de Asturias" 2013

Miguel-Trankos escribió: Hola gente!!!

Pues alli estare intentanto llevar al grupo a un ritmo lo mas constante posible para llegar al reloj de meta en 1h35. El ritmo sera de 4'30.
De momento parece que solo vamos dos,ejjej yo y Josema... pobre de el, ya que si no viene nadie mas al grupo, un hora y media aguantandome sin callar,jejej echarle una mano y veniros a mi grupo... seguro que conseguireis vuestro reto.

Pero lo primero es ir apuntandose a la prueba, que veo mucho rezagado. Saludos

Miguel no te preocupes que seguro que no caminaremos solos en un terreno tan favorable y con un buen día ¿se lo van a perder?, seguro que no. Un saludo

club2007llanera escribió:Hola popiandro, te mando el recorrido y perfil de la Media.
Pincha en este enlace y lo veras.
http://www.runmap.net/route/157579#lat=43.431710937044&lng=-5.833165&zoom=14&maptype=satellite

Muchas gracias!

Y que suerte lo de las liebres, porque yo soy horrible para mantener el ritmo, supongo que seguiré a Charlie los primeros kilómetros (que siempre son los que más me cuestan) y luego igual me lanzo a por Mino

CAMISETA DE LA VI MEDIA MARATÓN "CORAZÓN DE ASTURIAS" 2013

Aprovechando el apoyo que SEAT-Invasa nos brinda para la Media de esta edición, pensamos en obsequiaros a la finalización de la prueba con una camiseta distinta a las que estamos habituados a recibir en la mayoría de las pruebas, camisetas que a menudo se quedan olvidadas en el fondo de nuestros armarios.

En esta ocasión, el CD2007Llanera facilitará una prenda útil y práctica. Se trata de una camiseta técnica de tirantes que en breve podremos empezar a lucir con la llegada del buen tiempo. Para esta edición, optamos por una camiseta amarilla con inserciones y logos en negro que, estética aparte, nos hará bien visibles ante los conductores de vehículos en nuestros entrenamientos por carretera.

Creemos que el esfuerzo que supone este cambio va a ser de vuestro agrado, al menos, ese es nuestro objetivo.

SEAT – CD2007Llanera

La verdad que prestan estos detalles que rompen con la costumbre. El año pasado nos llevamos de recuerdo una gorra "técnica" que muchos no apeamos. Este una camiseta de tirantes, algo poco habitual, de un color que nos irá muy bien para entrenar de noche y que nos vean, y con un diseño muy guapo. ¿Te lo vas a perder?, no me lo creo.