Artículo en la Nueva España

Por si alguien no lo leyó hoy en la prensa escrita os dejo un enlace a la noticia...

http://www.lne.es/sociedad-cultura/2011/01/18/sociedad-peligros-deporte-intenso/1021225.html

mmmm...el deporte intenso es malo, mu malo......pero abajo del todo pone ke el deporte moderado e incluso intenso es muy bueno......en que kedamo?????? ke me quedan 5 años pa intensar el deporte?????? nooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!

Toy igual que estaba antes de leerlo.¿en que quedamos? ¿me fio del informe de este tio o del otro?. Vive y deja vivir.

Estoy igual que antes de leerlo...ye bueno o ye malo? Por si acaso, yo sigo con lo mío, que de momento me sienta bien

La conclusión que se saca es que al final debemos estar ¨tutelados¨por unos señores muy listos que lo mismo pueden decir una cosa que la contraria, que siempre tienen razón , como el jefe. En mi opinión, el mundo científico hace tiempo que se ha dejado arrastrar por ese afán de aparecer en los noticiarios a toda costa , pues hoy en día quien no sale en las noticias no existe.Entre los periodiastas esto se explica por la necesidad de llenar páginas todos los días y en algunos científicos poe el afan de promocionar sus investigaciones por vanidad personal o meramente por seguir justificando su trabajo ante los financiadores de sus investigaciones.
Lo que si tengo claro es que la gente corriente debe no hacer mucho caso a estas informaciones , porque realmente , no solemos tener los conocimientos ni el tiempo para entrar a investigar en profundidad el grado de certeza que tiene cada uno de esos estudios.Solo me suelo tomar más en serio criterios a los que se ha llegado ya tras un amplio concenso y eso lleva años. Aún así , muchas veces ni así se llega a conclusiones definitivas.Recuerdo que hace bastantes años (muchos más de los que quisiera acordarme), se decía que el aceite de oliva no era bueno para la salud y se recomendaba el de girasol u otros y ya veis como han cambiado las cosas.
Así que por mi parte, no pienso dar excesiva importancia al efecto del ejercicio en unas ratas pues no sabemos si sus mecanismos psicosomáticos funcionan igual que los nuestros a la hora de asimilar el ejercicio.Me explico , a un corredor una buena sesión de ejercicio además del cansancio nos produce una sensación de satisfacción evidente.En cambio a una rata supongo que es más posible que le produzca cierto estrés pues su instinto lo relaciona con una situación de peligro.Es una reflexión que se me ocurre pero en realidad no tengo ni idea del tema , solo intento aplicar el sentido común.
Bueno, perdón por el rollo y un saludo a todos.

Que si oh!!, que el deporte ye malo. Y nosotros como borreguinos. Tenemos que ponenos a ver la tele, fumar y pillar unas cuantas mangadas, que eso ye lo sano.

Yo la conclusión que saco es que la clave está en el equilibrio, y quizás también que las explicaciones que exponen en el artículo pueden estar sacadas de contexto. Me explico: no creo que ningún corredor (ni deportista en general) popular por mucho que entrene llegue a alcanzar unos niveles que pongan en peligro su salud. Y si lo que quieren decir es eso, pues me parece bastante alarmista.

Si a los profesionales el exceso puede perjudicarles o no, es otra historia.

El artículo es contradictorio porque la ciencia en sí lo es. Por ejemplo, a la vez que nos dicen que el ejercicio físico ralentiza la oxidación celular y nos rejuvenece, en algunos casos podemos ser testigos de deportistas bastante jóvenes envejecidos prematuramente, "oxidados". El ejercicio físico es bueno para la salud de nuestro corazón pero, en culturistas, la hipertrofia que se produce en su corazón (que al fin y al cabo no es más que otro músculo) es muy peligrosa...Y así todo.

Lo que me parece más interesante es que insistan en que la gente pase una "ITV" regularmente, por si las moscas, así podrían evitarse bastantes problemas. Por cierto que a ver si predico con el ejemplo y me hago una prueba de esfuerzo, si es que a mí los médicos me dan un yuyu...

"Consistió en someter a un grupo de ratas a una hora de ejercicio diario durante dieciséis semanas, que sería el equivalente a diez años de entrenamiento diario en los humanos. Todas las ratas mostraron signos de disfunción del tejido cardiaco tras pasar ocho semanas corriendo una hora diaria sobre una cinta. Asimismo, tras dieciséis semanas de ejercicio, el 42% de las ratas deportistas resultó ser más susceptible a sufrir una arritmia inducida que sus compañeras sedentarias"

Vamos por partes: no somos ratas (bueno, solo algunos); si 16 semanas de rata son 10 años para nosotros ¿esa hora de ejercicio no será para ella como 30 horas corriendo nosotros? Pa completar el tema no me extraña que se ponga mala corriendo en una cinta con lo guapo que ye el Parque Ferrera o la playa Salinas. Yo con menos tiempo en cinta me dan sofocos, vahidos, arritmias y la de mi madre

Chanwito escribió:"Consistió en someter a un grupo de ratas a una hora de ejercicio diario durante dieciséis semanas, que sería el equivalente a diez años de entrenamiento diario en los humanos. Todas las ratas mostraron signos de disfunción del tejido cardiaco tras pasar ocho semanas corriendo una hora diaria sobre una cinta. Asimismo, tras dieciséis semanas de ejercicio, el 42% de las ratas deportistas resultó ser más susceptible a sufrir una arritmia inducida que sus compañeras sedentarias"

Vamos por partes: no somos ratas (bueno, solo algunos); si 16 semanas de rata son 10 años para nosotros ¿esa hora de ejercicio no será para ella como 30 horas corriendo nosotros? Pa completar el tema no me extraña que se ponga mala corriendo en una cinta con lo guapo que ye el Parque Ferrera o la playa Salinas. Yo con menos tiempo en cinta me dan sofocos, vahidos, arritmias y la de mi madre

Simplemente genial.

Pedro, te sales tio.

Ratas q sois unos ratas.
Antes:
Los niños no podian dormir boca arriba.
Beber vino era malisisisisisimo.
El pescado azul era casi mortal.
El aceite de oliva ni te cuento.
El jugo de la carne lo mejor del mundo.
Si te bañabas antes de 3 horas te morias casi fijo.
En fin que yo seguire corriendo por todos los sitios menos por encima de una cinta y menos 8 semanas durante una hora,(Vamos en el tiempo q preparas una maraton) tienes q volverte loco del todo,estresado y por supuesto se te pone cara de raton.

Conclusiones??? En fin, nada nuevo bajo el sol (igual había que rellenar con algo y es lo que tocaba)... un poco alarmista, además, hacer esas afirmaciones a raiz de los resultados obtenidos en ratas me parece cuanto menos arriesgado... no se.
Al final como casi todo en la vida, el exceso es perjudicial.