24 horas de la Fresneda

X 24 HORAS DE LA FRESNEDA RUNNING RACE 2010

EN FAVOR DE HAITÍ….¡

Camiseta conmemorativa, medallas, detalles, regalos para niñas/os y mayores (676397613)

Ver: www.lafresneda.com -> La Milla 2010 (iluminada por la noche)

Por José Manuel García

Ya se van a cumplirse los 9 años de la primera edición de las 24 Horas. ¡Cómo pasa el tiempo!. Cuando echo la vista atrás y miro las fotos de aquélla primera salida del 2002 (por la tarde), me llueven los recuerdos, por supuesto agradables. El pasillo final que me hicieron las y los participantes, los agasajos del Club de Campo y de las autoridades deportivas, el ambiente cálido, entrañable de aquéllos momentos inolvidables, cuando uno todavía estaba en forma y podía correr aquéllos 243 kilómetros de Alemania sin darle mayor importancia. Cuando uno entrenaba 50 ó 60 kilómetros en La Milla y no se cansaba Pero es cierto, el tiempo es un juez inexorable para todos nosotros…

La foto de la primera salida del 19 de octubre de 2002 es una instantánea para el recuerdo. Se cuentan en ella 12 personas: Ferrer, Copete con su novia, Fernando “el de Telefónica”, Mónico, Jose Díaz, Marigel del Busto, María José Parrondo, Hilda, el entonces presidente del Club de Campo, José Ignacio Villamil, el futbolista internacional Joaquín y quien les escribe. Estaba Emilio Fernández (sigues siendo parte de La Milla, Emilio, aunques no estés aquí) y pocas personas más. Utilizando dorsales que yo tenía guardados en casa, provenientes de las innumerables carreras en las que había participado y que aporté gustoso para aquella ocasión. Entonces, para que las y los participantes no corrieran sin dorsal, yo me fui a casa y traje el búl de los recuerdos. Se puede ver claramente como el presidente Villamil corría con uno de “Electrónica Rato”, mientras que Hilda lo hacía con otro de la “Panes-Potes”. Aunque aquellos momentos entrañables no volverán nunca, muchas cosas han cambiado desde entonces. Con el apoyo incondicional del Club de Campo, de numerosos patrocinadores y el entusiasmo ,ya no del pueblo de La Fresneda, sino que de toda Asturias e, incluso, de otros puntos de España, se ha conseguido pasar de aquellas doce almas iniciales a las casi mil que se esperan en este año. Todo un logro, gracias a que, al igual que la directiva de José Ignacio Villamil, la nueva junta del presidente Benigno Fano (con Salustiano García como directivo del área de atletismo) ha seguido apostando decididamente por la celebración de La Milla. Así como otros incondicionales de la directiva, a nivel particular, como el doctor Pepe Alfonso, al que, desde aquí quiero, una vez más, dejar patente mi agradecimiento por su altruista ayuda.

Unas veces nos ha salido mejor, otras peor. Aunque siempre hemos puesto nuestro cariño, entusiasmo y unos meses de nuestra vida cada año en conseguir que la respectiva edición continuase teniendo lugar. Lo que sí está claro es que se trata de una prueba no competitiva, única en el mundo, que agrada a quien viene a conocernos y participa en ella, aunque reconocerlo disgusto a una pequeña minoría de detractores. En este sentido, decir que han estado con nosotros los más reconocidos deportistas internacionales y han ido contando maravillas de La Fresneda y de las 24 Horas, no solo por España, sino que han logrado extender la existencia de nuestras 24 Horas por el extranjero. De ahí que quien les escribe haya recibido ya alguna petición de participación de reconocidos ateletas extranjeros. A los cuales, cariñosamente, hubo que convencer para que no viniesen a participar, ya que, por el momento, no contamos con los medios suficientes para controlar una carrera profesional, celebrada al unísono que la popular de relevos. Aunque ello tal vez fuera posible más adelante, con la inestimable colaboración del PDM de Siero. Quiero aprovechar la ocasión para dar las gracias por su ayuda en estas IX 24 Horas (y supongo que en las futuras), tanto al Director del PDM, Virginio Ramírez, como a la Subdirectora Marta Coya, a Chani y a todo el personal de ese Organismo Autónomo, que me consta se está volcando, no sólo en preparar un equipo de relevos, como todos los años, sino que, además, en colaborar con el Club de Campo en la organización de estas IX 24 Horas de La Fresneda Running Race 2010, este año a favor de Haití. Con esa inestimable colaboración del PDM, es probable que en un futuro, no muy lejano, pueda tener lugar también en La Milla, a la par que la carrea popular de relevos (cuya filosofía y razón de ser de la misma no queremos, bajo ningún concepto, perder) una competición profesional de corredoras y corredores de 24 Horas, con lo que tanto el pueblo de La Fresneda como el municipio de Siero serían conocidos en todos circuitos atléticos del mundo, al incluirse en un calendario internacional. Además, este año, me consta que el Concejal de Deportes, Mauricio Bogomack Medeiro, también apuesta fuerte por La Milla (como habían hecho antes sus predecesores, Nicolás Palicio y Mari Luz Quince) evento que él mismo ha compartido con nosostros muchas veces (al ser de la localidad) y cuyo espíritu y filosofía comprende perfectamente.Y no olvidar el apoyo incondicional recibido siempre de algunos vecinos/as de la localidad, como Ángel Cámpo, Elena Suárez, Yolanda España, Andrés Centeno, Pepe Rubio, Marigel Revilla, Fabián, Márquez, Eliseo Cernuda y otros y otras de los cuales no voy a hacer aquí una tediosa relación. Porque la experiencia me dice que empezar con listas de agradecimientos es terminar con relaciones enteras de enemigos. Ocurre igual que con los pregones, en los que, a pesar de poner la mejor voluntad e intentar no herir a nadie, el mejor beneficio que te proporcionan, en el mejor de los casos, es crearte más enemigos de los que ya tenías. Un triste bagaje el de las listas y el de los pregones, por tanto.

Bien, continuando con lo nuestro, lo cierto es que uno de los problemas que habíamos tenido última (y casi secularmente, para ser sinceros) en la organización de las 24 Horas es que los acontecimientos nos habían desbordado a menudo. La prueba había crecido tanto y de tal forma, que se había vuelto, en cierta medida, incontrolable, ingobernable para las escasas personas que nos ocupábamos de La Milla, Ya que, aparte del montaje que el público y participantes ven el día de la prueba, hay un gran trabajo oscuro de meses en la trastienda de La Milla, entre bambalinas. No era un tema de tomárselo con más o menos calma, de poner en ello más ilusión. Era un tema de que te veías tan desbordado, tan absorvido por los numerosos elementos incontrolables, que casi no sabías qué dirección tomar en algunas ocasiones. Una cosa después de la otra, dirían los teóricos. Muy bien, pero es que te surgían todas a la vez y, claro está, varias personas no puden ser eficaces y no cometer errores cuando llevan a cabo la labor propia de un equipo de 20 ó 30 . Es lo de los primeros tiempos de la producción en masa, que nos ponían como ejemplo en la Facultad: “El hombre y la máquina”, si mal no recuerdo, de Charles Chaplin. El poble Chaplin tenía a su cargo una compleja cadena de producción, pero no era capaz de accionar, por sí solo, todos los mecanismos necesarios para un funcionamiento óptimo, por lo que terminaba alienado y esclavizado por dicha cadena.

Uno de los apartados en los que siempre habíamos puesto más ilusión había sido desde siempre el recopilar (de todo tipo de entidades y empresas) una serie de regalos que sirviesen para, en cierta medida, “enganchar” a los participantes, con el fin de que transmitiesen de forma oral el buen trato recibido en La Fresneda y no sólo repitiesen en la siguiente edicción, sino que, incluso, viniesen con nuevos acompañantes. Eso creemos que se ha conseguido, de ahí la previsión de casi mil participantes para el 15 y 16 de mayo de este año 2010. Pero siempre nos fallaban algunos aspectos del sorteo. Por eso, este año sólo se reservarán para el sorteo final alrededor de 5 productos de los más valiosos y los restantes de que dispongamos se irán sorteando entre los inscritos cada tres horas. Quienes resulten premiados/as en las primeras tres horas, quedan descartados hasta el sorteo final. En el siguiente sorteo (a las seis horas) entrarán todas aquellas y aquellos que no hayan recibido ningún premio en las primeras tres horas, más los de las tres siguientes (es decir, todos/as los de las 6 horas no premiados/as) . De esta forma, todos/as los participantes que no hayan obtenido ningún reglalo irán entrando también en los sucesivos sorteos. Se procederá a excluir a los premiados en cada franja de tres horas, pero todos/as volverán a entrar en el último y rápido sorteo final. Los obsequidos de que dispongamos para cada franja horaria de tres horas, estarán colocados en la carpa del control, de forma alterna (según su valor) antes del sorteo. Al

primer dorsal que salga premiado le corresponderá al primer objeto, al segundo dorsal premiado al siguiente producto y así sucesivamente haste terminar con el lote. Si el agraciado/a no se encuentra presente, se pondrá su nombre y dorsal en el premio que le haya correspondido, pudiendo recogerlo en cualquier momento de la prueba, presentando dicho dorsal. O podrá reclamarlo a los responsables de la organización por teléfono (676397613) o por correo electrónico (asturfidipides@yahoo.es) durante los 7 días hábiles siguientes a la celebración de a prueba. Los obsequios no retirados en esos plazos, se guardarán para la edición siguiente.

Como se ve, muchas cosas han cambiado desde que aquellas 12 almas tomaron la salida en octubre de 2002. La salida ha dado la vuelta a España, gracias a las imágenes del helicóptero no tripulado de Carlos Espadas. Han llegado a participar hasta siete equipos de relevistas en una misma edición, pasándose el testigo entre ellos y corriendo sin descanso día y noche (este año lo harán cinco: Ocle de Candás, Llanera 2007, Arenas, PDM y Domingo.9y30.La Fresneda). Este último, el Domingo.9y30, es el nombre que ha elegido un entusiasta grupo de corredores de La Fresneda (Eva Pertierra, Juanjo, Nacho Alonso de la Torre y Javi Escudero y, quien les escribe y, a veces, algunos más, como el corredor de maratón Frasi) que completan los domingos, a partir de esa hora, un exigente recorrido de 25 kilómetros, por La Belga, Pico de Pruvia, Militares, Noreña, Bobes, aledaños del Club de Campo, para finalizar en la calle Prado Rodrigo. Como se ve, están en buena forma y preparan, con gran ánimo, un equipo de relevos. Como apunte, decirles que Eva P. Pertierra, en las 24 Horas 2008 corrió ella solita 36 millas.

También hemos contado, en una edición, con la auténtica antorcha olímpica de Barcelona 92

Además, hemos introducido sustanciales modificaciones, desde la primera prueba de aquel 19 de octubre de 2002. Como son, “Mi primera media maratón en La Milla” (13 millas y vuelta corta) diseñada para quienes nunca hubieran corrido una Media y pudieran intentarlo por primera vez en casa, a su ritmo, sin límite de tiempo, con el único requisito de no abandonar La Milla hasta terminar. Este año, esta modalidad continúa fiel a su filosofía, aunque, dada su buena aceptación, se permitirá cubrir el recorrido a otros corredores/as que no sean noveles en la distancia, pero con el límite de 50 y dando preferencia siempre a quienes deseen intentarlo por primera vez. También,

“Mi primera maratón en La Milla” (26 millas y dos vueltas cortas), que tuvo menos aceptación y corrieron varios hombres y sólo una mujer, que logró terminarla: Hilda Morán.

La salida de la Maratón y de la Media Maratón tendrá lugar a las 12:00 del día 15 y los dorsales (todos facilitados por Cajastur) de estas dos pruebas llevarán un distintivo que los singulizará, para permitir el control de vueltas, que se intentará hacer con el máximo rigor posible.

Sólo se entregarára el detalle conmemorativo a las/los participantes que hayan tomado la salida a las 12:00 y permanezcan en La Milla hasta completar la distancia, excluyéndose aquéllas peticiones de participar a diferentes horas o de forma no continuada. Tampoco serán tenidas en cuenta las peticiones de dicho obsequio que se fundamenten en haber cubierto la distancia a una hora arbitraria, elegida por el o la participante y que sea distinta a la oficial de salida de las 12:00

Lo que constituyó un gran éxito, desde su reciente implantación, fue la carrera de las doce de la noche para niñas/os de Primaria, aunque siempre se hizo alguna exepción con la edad, siempre que el número de participantes no nos desbordara, en el sentido de no tener suficientes existencias para darles el correspondiente recuerdo a todos ellos.La prueba fue diseñada para Primaria, pero con un poco de manga ancha. Por lo tanto, una edad límite idónea para correr a las 12 de la noche y optar al regalo y diploma sería hasta los 14 años.

Este año, quienes lo deseen, que se presenten también antes de las 12 de la noche, para correr alguna milla (hay que ser prudentes con la distancia, sobre todo por la noche) con la luz frontal que les facilitará el Club de Campo. Después se les entregará un precioso Diploma, firmado por el el Concejal de Deportes, Mauricio Bogomack y el Directivo del Área, Salustiano García, en recuerdo de su participación, así como un bonito regalo para cada uno/a (que no voy a desvelar), cortesía de FOTOSISTEMA, Plaza de la Gesta, Oviedo, uno de nuestros inestimables patrocinadores, ya que ha donado, asimismo, otros obsequios para los sucesivos sorteos.

La salida de las “IX 24 Horas de La Fresneda Running Race 2010 a favor de Haití”, se dará a las 12:00 del día 15 de mayo, finalizando a la misma hora del 16.

Se recuerda que es conveniente hallarse en buen estado de salud para correr, hacerlo con moderación y, al menor síntoma de malestar, se debe interrumpir la carrera y caminar hasta el puesto de control, lugar donde se encontrarán los servicios médicos sanitarios de Ambulancias de Asturias (TRANSINSA), que cubrirán la prueba. Por la noche se correrá con luz frontal, que facilitará el Club de Campo a quienes no dispongan de ella. Se recomienda muy especialmente la moderación en horas nocturnas y (aunque los laterales estarán balizados, como siempre), seguir siempre la linea blanca que se pintará en el suelo, teniendo en cuenta y valorando el peligro de alguna caida o torcedura que genera la peor visibilidad que, lógicamente existirá en el recorrido.

Los equipos o los corredores/as que lo deseen podrán instalar su tienda de campaña en las inmediaciones del puesto de control. No obstante, el Club de Campo habilitará un local con colchonetas, para quienes deseen descansar durante la noche.

Este año nuestra prueba se ha solidarizado con la desgracia de Haití. Se colocará en el puesto de control, una urna de las utilizadas en procesos electorales, en la que será voluntario para los adultos depositar 1 €. El importe recaudado será escrupulosamente contabilizado ante respresentantes de los dos entes organizadores, Club de Campo y PDM, y será entregado a Cajastur, cuya Obra Social dispondrá lo necesario para su adecuada canalización y utilización en el fin para el que fue recaudado. Agradecer a Cajastur, ya no sólo el apoyo prestado en las 24 Horas, sinó que, además, el que su Obra Social se encargue de la adecuada tramitación de esta recaudación.

Y ya en el capítulo de reconocimientos, nuestro agradecimiento también a los patrocinadores que han confirmado su colaboración hasta el momento de escribir este comentario (y a aquéllos que lo hagan en el futuro), cuya ayuda que resulta muy encomiable, sobre todo en estos momentos de depresión económica: Constructora Los Álamos, Club de Campo, Nazario Arbesú, Alimerka, Vichy Catalán, Cajastur, Universidad de Oviedo, Fotosistema, Óptica Principal, Icom 3D, Heiwa, Cafetería del Club de Campo, Asturbega (Coca-Cola), Gam Eventos, Servicios Informáticos Link (Martín Pérez), Proima, Transinsa, Bioibérica, LookAstur, Tapia Seguridad, HC Energía, PDM, Clarins París, Toysrus, Germotor (Opel Lugones), GlucoSport (Faes Farma) y esperemos que la Dirección General de Deportes, como vino haciendo siempre.

La carrera es atípica y genuina en el mundo. No es competitiva y trata de destacar la vida sana, el deporte y la solidaridad entre las gentes, buscando en el deporte un nexo de unión (al menos por 24 Horas) entre personas de muy diferente condición y estilo de vida. Por eso, durante ese día y noche, el esfuerzo compartido termina volviéndose comprensión, ayuda, camaradería, solidaridad y, sobre todo, amistad, algo que no debe faltar nunca entre las gentes y los pueblos. Todo ello en un entorno envidiable: entre prados, bosques y al lado de un río y un arroyo. Al final se suman las millas recorridas por todos los que toman la salida a lo largo de las 24 Horas, que, el año pasado, fueron 4673 (7520 kilómetros), a pesar de celebrarse la prueba en julio. Pero no buscamos records: preferimos que los participantes corran con moderación, dentro de sus posibilidades físicas y disfruten de una jornada de deporte y camaradería

Algunas familias, corren con sus hijos una milla o dos. Hay gente que camina, como puede. El caso es participar. Hemos tenido escenas entrañables, como la madre que corrió con el niño en el vientre y, al año siguiente, lo hizo con el bebé ya en el carrito. Y, hasta que, por fin, el pequeñín, dos años más tarde, consiguió hacer su primera milla por sí sólo, aunque todavía ayudado un poco por su mamá. Son escenas que nos conmueven y nos ayudan a seguir adelante. Para nosotros también tiene mucho valor que las personas intenten hacer deporte. Es más, es uno de los fines que perseguimos. Y nos sentimos halagados al ver como alguno de los que se iniciaron otros años en la carrera ahora ya son corredores o corredoras

Por otra parte, debido al gran número de corredores/as que, en algunos momentos ocupan el circuito y la gran cantidad de niños y niñas que corren a diversas horas del día y de la noche, se ha desechado, al menos de momento, la utilización del sistema de “chips” electrónicos, debido entre otras razones, a la exigencia de fianza como requisito de su utlización y a la presunción racional de que se produzcan numerosos extravíos, resultando, además, muy caro ese tipo de control. Recuérdese, además, que no se trata de una carrera lineal, con salida-meta, sino que de dar vueltas en un circuito y que hay personas que corren varias veces durante el día o la noche. Tampoco parece viable un control a través de jueces oficiales, ya que, aparte de resultar también muy cosotoso para 24 Horas, en ocasiones, debido al paso multitudinario por meta de los/las participantes, sería imposible su recuento con garantía.

Como en años anteriores, se ha optado por confiar en la buena disposición de los corredores y corredoras y que sean éstos quienes comuniquen al control, al final de su serie, el número de millas recorridas. La experiencia de otros años nos dice que, aunque algún participante se confunda y apunte de más, a otros les ocurre lo contrario (por olvido), quedando por tanto el sesgo compensado. En cualquier caso, estamos abiertos a sugerencias sobre cualquier sistema de recuento que mejore el actual y resulte económicamente viable.

PRESENTACIÓN A LA PRENSA Y TV

Como viene siendo habitual se hará una presentación de las “24 Horas” a la prensa, radio y televisión, en el local social del Club de Campo. Un acto sencillo, que este año tendrá lugar el día 12 de mayo (recuerden que la prueba es el 15 y 16) y en el que se explica un poco su filosofía, novedades, recomendaciones y otros aspectos de interés. . También ya es tradicional que que, durante dicha presentación, se tenga un reconocimiento (con la entrega de un obsequio grabado) a aquellos/as deportistas que se hayan significado en su especialidad o bien para reconocer el que el galardonado/a haya tenido un comportamiento o dedicación especial a lo largo de los años hacia las 24 Horas.

En esta ocasión se intentado premiar a algún/a representante de las escuela deportivas del Club de Campo. Son muchos/as. Que nadie se sienta discriminado ni ofendido. Esperemos que todos y todas los que tengan o hayan tenido un comportamiento destacado en su especialidad, estén en futuras ediciones en la lista de premiados de las “24 Horas”. Este año, reconoceremos la labor de los siguientes deportistas:

* Alejandro Legorburu, que, en su día fue campeón del mundo de paddel en su

categoría

* Ignacio Salmerón, subcampeón de Asturias de tenis

* Lucía Pérez, campeona de Asturias en una especialidad atlética

* Claudia Allende, también atleta y campeona de Asturias

* José Luis Casero, corredor, uno de los primeros y más entusiastas promotores de La

Milla, deportista en cuerpo y alma y un ejemplo para todos los que practicamos ese

deporte.

* Celso Berredo, presidente del Llanera 2007, cuyo equipo estuvo presente en las “24

Horas” en casi todas las ediciones, cubriendo los relevos día y noche, en momentos

en que era difícil contar con participantes para las horas de la noche. Y por haber

sido el impulsor de una de las mejores medias maratones de la región: la Corazón de

Asturias

* Antonio Suárez, remero, otro de los incondicionales de las “24 Horas” y, además, con

un palmarés impresionante: 20 veces campeón de Asturias, oro y plata con la

selección, 19 victorias en traineras.

* Patricia González, la única asturiana que terminó 100 kilómetros y que, además, fue

campeona de España (Patricia: ya sabes que tienes un lugar destacado en el libro que

estoy escribiendo gracias al inestimable patrocionio de Cajastur, “Asturianos en los

100 kilómetros, 30 años de sacrificio, sudor y asfalto”)

REGLAMENTO DE LAS IX 24 HORAS DE LA FRESNEDA RUNNING RACE 2010 A FAVOR DE HAITÍ

[=] La prueba no es competitiva, siendo el objetivo de la misma que “La Milla” siempre tenga, al menos, un corredor/a participando en cualquier momento de las "24 Horas".

[=] No hay vencedores ni vencidos, siendo sumadas las millas de todos al final. Por tanto, prima en las “24 Horas” el espíritu lúdico y deportivo, teniendo este año 2010 el objetivo fundamental de recaudar dinero a favor de Haití.

[=] Cada participante, al terminar de correr, deberá de comunicar en el control de Cajastur el número de millas recorridas.

[=] Los participantes de “Mi primera Media Maratón” y “Mi primera Maratón”, tomarán la salida al inicio de la prueba, con dorsales difernciados, para favorecer su efectivo control. La Media Maratón se limita a 50 participantes (por evidentes razones de recuento de vueltas), teniendo preferencia en la participación quienes realicen la prueba por primera vez. Para optar al recuerdo conmemorativo, se exige realizar estas pruebas de forma continuada, aunque sin límite de tiempo. No se atenderán peticiones de quienes tomen la salida en horario distinto del señalado.

[=] Para la carrera de los niños y niñas de las doce de la noche, se fija como límite de edad 14 años, aunque la Organización podría decidir ampliar ese tope de años, a la vista de la mayor o menor participación y del hecho de que la misma vaya a superar o no el número de obsequios y diplomas dispuestos para entregar a dichos niños y niñas. Se aconseja estar con antelación en el control. Quienes no tengan que inscribirse, por poseer ya dorsal, deben anunciar, igualmente, en el control su participación. Hay que completar, al menos, una milla, para tener derecho al diploma y al obsequio.

[=] Por la noche, si la luz de la lámpara frontal no resulta suficiente para correr sin riesgo, se aconseja reducir el ritmo de la carrera o, inlcluso, caminar hasta el control de salida/meta, donde se comunicará la incidencia.

[=] Es recomendable que los padres cuiden de que los niños/as no corran en exceso, a lo cual también estará atenta, en la medida de lo posible, la Organización.

[=] Ante cualquier síntoma de malestar (y esto es muy importante), se deberá interrumpir la carrera, comunicándolo a las asitencias médico-sanitarias,

que se hallarán ubicadas, en lugar bien visible, en el control de salida/meta.

[=] En cualquier caso, es conveniente beber frecuentemente, para evitar episodios de deshidratación. La organización dispone de agua y bebida isotónica. Ante el mínimo síntoma de desfallecimiento, pedir algún alimento sólido en el control. Si este persiste, se aconseja deterner la carrera y comunicar la incidencia a los servicios médico-sanitarios.

[=] Si hace excesivo calor, debe protegerse el cuerpo con ropa adecuada, especialmente la cabeza y prestar mucha atención a la ingesta de líquidos. De todas formas, ante cualquier malestar, se aconseja detenerse. También es importante aplicar a la piel una crema que protega adecuadamente de los rayos del sol.

[] Antes de tomar la salida, los participantes o sus padres o tutores, deberán firmar, al recoger el dorsal, la siguiente declaración DECLARACION.-"Declaro que mi estado de salud es bueno y me permite participar en las "IX 24 Horas de La Fresneda Running

Race 2010 a favor de Haití”, para realizar entre una y varias millas, un número prudencial de ellas, acorde con mi capacidad y condiciones fisicas. Por la presente, eximo a la Organización de las "24 Horas" de cualquier responsabilidad en caso de enfermedad o accidente durante la prueba o fuera de ella”.

Será obligatorio, para poder participar, firmar dicha declaración al recoger el dorsal, que se hallará insertada en el Boletín de Inscripción.

[=] Más información en el teléfono 676397613 o en el correo asturfidipides@yahoo.es

IX 24 HORAS DE LA FRESNEDA RUNNING RACE 2010

A FAVOR DE HAITÍ

Boletín de Inscripción

Obligatorio para todos los participantes

Los niños y niñas deberán estar autorizados/as por sus padres

Nombre y apellidos:….

Nombre del padre, madre o persona que se responsabilice, si se trata de un niño o niña:

……

Edad:…….

Dirección (calle, número, localidad):….

Teléfono, en su caso:…..

E-mail, en su caso:....

Nº de socio/a del Club de Campo, en su caso:…….

DECLARACION.-Declaro que mi estado de salud es bueno y me permite participar en las “IX 24 Horas de La Fresneda Running Race 2010 a favor de Haití”, para realizar entre una y varias millas, un número prudencial de ellas, acorde con mi capacidad y condiciones físicas. Por la presente, eximo a la Organización de las “24 Horas” de cualquier responsabilidad en caso de enfermedad o accidente durante la prueba o fuera de ella.

ELULTIMO escribió:¿De que va esta prueba?¿llegas y corres o hay que apuntarse?
¿como es el recorrido?¿hay limites en tiempo y distancias?

ELULTIMO escribió:¿De que va esta prueba?¿llegas y corres o hay que apuntarse?
¿como es el recorrido?¿hay limites en tiempo y distancias?

palanquinos escribió:Yo estuve el año pasado corriendo por la noche, a la 1 de la mañana pero claro era julio y hacia una noche preciosa, este año tan pronto pues no hará para ir a correr a esas horas y es una pena pues por al noche a esas horas con el fresquin y el olor a prao correse muy bien, ya veremos a ver si esta año voy, yo creo que si pues lo que hago otros años es aprovechar y como cae de fin de semana pues hago el volumen allí, el año pasado hice 10 millas, el único inconveniente que yo le veo es que a mi el prao me destroza ser apor que estoy echo ya al asfalto y las suèrficies blandas me matan pero bueno otras 10 `0 12 millinas caeran.
Saludos

muellemu escribió:ESTIMADOS COLLACIOS SOY GAN CORREDOR MUELLE ESTRAORDINARIO DIRIJOESTAS4 LINEAS BAS PONERCATEGORIA ESPECIAL NOCOPENDO ENPOPULARES NUCASEPAGO HAY.
MUHAS IREGULARIDES CADACARERA 10EUROS MEDIA DEGIJON COBADONGAYGUAL 2OEUROS 2MISERABERCARERAS PREFIERO HIR COMIIJA MADONAL COMER ANBURGESA TODOLO QUE.
SEPAGA LOS CORREDORES MERECIAN UNA COMILONA PASTA ESPAGETIS MACARONES APARTESUBENCIONES LLLLLLLLLASSUMjajavascript:emoticonp('')vascript:emoticonp('')ERGIDASDONDEPARA NOTENGO NITRABAJO TODOSONTRABAS.ES javascript:emoticonp('')
LAMENTABLE COBAR 4CONMINUSTENIA QUEIR DEFENSORA CIUDADANO NOHAYDERECHO CERLOQUEACEN javascript:emoticonp('')javascript:emoticonp(':bjavascript:emoticonp('')ounce:')javascript:emoticojavascript:emoticonp('')np('')
PORCORRE 42KILOMETROS 50HEUROS Y60 EUROS PRECIOS ABUSIBOS NOHAY DERECHO HOY NOESISTE Y GUALDACUENTO DEADAS JAJAJAJAJAJAESMOFARRSE 4CORREDORES PORESHOYESTARENUNEQUIPO DECORRE NOESRENTABLE COSTEARSE TODOUNO ESTEDEPORTE ESMUIDURO LUEGO GANEBARIASCARERAS DEMINUSBALIDOS PREMIOINSULSO RISORIO.
REBOLTIJOS COMOUNÑIÑO DEBIBERON TATAN BIRTUAL CASUALIDA AORAMELLAMAN TORINDE MONTEBIL SALIR SALGO DELOSPRIMEROS LLEGOCOMOPUEDO LLEGO GRISIS ASTA MIS,
PALLEROSMISPISESTUBE FASTIDIADO CALLO OTITIS PEROSTITISjavascript:emoticonp('')javascript:emoticonp('') CADADIA MASPARO SIESPERO MEDETRABAJOMULSA,javascript:emoticonp('')
MUERODE HAMBRE CASI 6AÑOS SOLICITANDO TODOESPORSORTEO PORENCHUFISMOS LOSMINUSBALIDOS NOTENEMOSIGUALDA PREMIOS LOSREBOLTIJOS ESDERISORIOCAMPATORES.
MINUSBALIDOSMEDALLA Y OTASCATEGORIAS TROFEOS MATERIALDEPORTI OSENCHUFADILLOS SANTAOLALLA ESTOSONPUTADAS LLORECIBI ESPARA LLOAR ORTENERMINUSBALI.
TENGOBUENAS PIERNAS CORRE GANOMUCHAJENTE HOY SERIODEMI TENGO UNAETIQUETA MINUSBALIA44 QUESENTERECONCEJAL DEPORTES DE GIJON BERICIDADES JUSTICIASUNSALUDO

Marta escribió:Nos indicáis cómo llegar ? Gracias.

vamos a intentar que Javier, corra o camine, la milla con Alba. . Sacarlo del medio acuático ya es una proeza. Espero que no se me raje.