Correr Asturias
¿Quieres reaccionar a este mensaje? Regístrate en el foro con unos pocos clics o inicia sesión para continuar.

PSICOLOGÍA DEPORTIVA

+5
CARO
Helsinki - Chema
lazaro
MiGuEl
Pelaez
9 participantes

Ir abajo

PSICOLOGÍA DEPORTIVA Empty PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Mensaje  Pelaez Dom Dic 14, 2008 11:50 pm

Como ya puse por ahí en otru post, ando leyendo un llibru sobre atletismo, Titulau "Maratón. Aspectos técnicos y científicos". Tien partes que son bastante callu y muy téuniques (pa médicos) pero otres son más fáciles de seguir.
Esta tarde tuve lleendo un capítulu que diba sobre Psicoloxía deportiva. Me taba viendo reflexáu en munches coses que falaba. Algunes pa bien y otres pa mal.
Aparte de que lo que lleí me fizo reconsiderar delles coses, tenía un cuestionariu de 22 entrugues nel que ún mesmu acaba sacándose los colores. Reproduzco el cuestionariu, por si dalgún quier facelu o queréis que lo usemos como encuesta.
1 ¿cuantos años lleva corriendo con regularidad?
2 Número aproximado de kilómetros/semana
3 Edad
4 Maratones corridos
5 Mejor marca
(a partir de equí toles entrugues son de contestar SI/NON
6 Comenzó a correr por...
a) perder peso
b) mejorar físicamente
c) sentirse mejor
d) tener amigos
e) otras
7 ¿Siente necesidad de correr diariamente?
8 ¿Ha pospuesto, adelantado o atrasado por entrenar...?
a) una cita de trabajo
b) una cita con amigos
c) cita con la familia
d) cita con el doctor
e) otras citas
9 ¿Cambiaría actualmente una cita, si a la misma hora tuviera que entrenar?
10 ¿Ha seguido entrenando, aún estando lesionado?
11 ¿Ha seguido corriendo a pesar de correr el riesgo de lesionarse?
12 ¿Piensa que correr es "lo mejor de su vida"?
13 ¿Siente "como si le faltara algo" cuando no entrena?
14 ¿Le hace "sentirse eufórico" correr cada día?
15 ¿Se siente mejor cuando corre habitualmente?
16 ¿Cree que los corredores/as son más imaginativos que los que no lo son?
17 ¿Siente ansiedad cuando no corre?
18 ¿Se siente más irritable cuando no puede correr?
19 ¿Se siente más tenso cuando no puede correr?
20 ¿Se siente más disconforme cuando no puede correr?
21 ¿Se siente más incómodo cuando no corre?
22 Cuando no entrena, ¿se siente más deprimido?
Pelaez
Pelaez

Cantidad de envíos : 577
Edad : 49
Localización : xixon
Fecha de inscripción : 09/07/2008

http://lacestina.forosactivos.net

Volver arriba Ir abajo

PSICOLOGÍA DEPORTIVA Empty Re: PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Mensaje  MiGuEl Lun Dic 15, 2008 2:27 pm

Voy a ello:

1 ¿cuantos años lleva corriendo con regularidad? ---> 2
2 Número aproximado de kilómetros/semana ---> 50/60
3 Edad ---> 26 años
4 Maratones corridos ---> 1 (y tampoco es que lo corriese entero xD)
5 Mejor marca ---> Cuando acabe el maratón corriendo ya te contaré...xD
(a partir de equí toles entrugues son de contestar SI/NON
6 Comenzó a correr por...
a) perder peso
b) mejorar físicamente
c) sentirse mejor
d) tener amigos
e) otras
No me acuerdo. Creo que empecé a correr para recuperarme de una rotura de tobillo.
7 ¿Siente necesidad de correr diariamente? ---> Como el respirar
8 ¿Ha pospuesto, adelantado o atrasado por entrenar...?
a) una cita de trabajo
b) una cita con amigos
c) cita con la familia
d) cita con el doctor
e) otras citas
Menos con el doctor, de todo.
9 ¿Cambiaría actualmente una cita, si a la misma hora tuviera que entrenar? ¿Una cita con quien? Si está buena ya buscaría un hueco xD
10 ¿Ha seguido entrenando, aún estando lesionado? Si.
11 ¿Ha seguido corriendo a pesar de correr el riesgo de lesionarse? Si.
12 ¿Piensa que correr es "lo mejor de su vida"? De lo mejor, sin duda.
13 ¿Siente "como si le faltara algo" cuando no entrena? Si, Me entran sudores frios y taquicardias!
14 ¿Le hace "sentirse eufórico" correr cada día? Si. Subidón de endorfinas!
15 ¿Se siente mejor cuando corre habitualmente? Sin duda.
16 ¿Cree que los corredores/as son más imaginativos que los que no lo son? Pues no te sabría decir. Lo que si tengo claro es que son mejores personas que la media.
17 ¿Siente ansiedad cuando no corre? Si.
18 ¿Se siente más irritable cuando no puede correr? Si.
19 ¿Se siente más tenso cuando no puede correr? Si.
20 ¿Se siente más disconforme cuando no puede correr? Si.
21 ¿Se siente más incómodo cuando no corre? QUE SI OSTIA!!!
22 Cuando no entrena, ¿se siente más deprimido? Si.
MiGuEl
MiGuEl
Admin

Cantidad de envíos : 2552
Edad : 42
Localización : Luarca
Fecha de inscripción : 02/04/2008

https://correrasturias.all-up.com

Volver arriba Ir abajo

PSICOLOGÍA DEPORTIVA Empty pisicologia deportiva

Mensaje  lazaro Lun Dic 15, 2008 5:15 pm

Me apunto a este carro de preguntas que son la mar de curiosas y que nos indican la importancia del deporte en nuestras vidas:

1 ¿cuantos años lleva corriendo con regularidad? 15
2 Número aproximado de kilómetros/semana: Entre los 30 y los 50 en funcion de que epoca del año.
3 Edad: 40
4 Maratones corridos 1 y gracias
5 Mejor marca: la unica que realice 3,53,48
(a partir de equí toles entrugues son de contestar SI/NON
6 Comenzó a correr por...
a) perder peso: no
b) mejorar físicamente: si
c) sentirse mejor: si, la mas importante de todas
d) tener amigos: si
e) otras: vuscar retos nuevos
7 ¿Siente necesidad de correr diariamente? si
8 ¿Ha pospuesto, adelantado o atrasado por entrenar...?
a) una cita de trabajo: no
b) una cita con amigos: si
c) cita con la familia: si
d) cita con el doctor: no
e) otras citas: visitar a la suegra
9 ¿Cambiaría actualmente una cita, si a la misma hora tuviera que entrenar? todas las semanas cambio alguna.
10 ¿Ha seguido entrenando, aún estando lesionado? si
11 ¿Ha seguido corriendo a pesar de correr el riesgo de lesionarse? si
12 ¿Piensa que correr es "lo mejor de su vida"? despues de mis 2 hijos si
13 ¿Siente "como si le faltara algo" cuando no entrena? si
14 ¿Le hace "sentirse eufórico" correr cada día? por supuesto
15 ¿Se siente mejor cuando corre habitualmente? si, salvo que este enfermo
16 ¿Cree que los corredores/as son más imaginativos que los que no lo son? posiblemente
17 ¿Siente ansiedad cuando no corre? mucha
18 ¿Se siente más irritable cuando no puede correr? si, sobre todo si llueve, llueve y llueve
19 ¿Se siente más tenso cuando no puede correr? claro, ¿no lo he dejado claro?
20 ¿Se siente más disconforme cuando no puede correr? si
21 ¿Se siente más incómodo cuando no corre?si
22 Cuando no entrena, ¿se siente más deprimido? todas estas ultimas preguntas que son parecidas son con el SI como respuesta.
lazaro
lazaro

Cantidad de envíos : 2475
Edad : 56
Localización : Gijón
Fecha de inscripción : 12/12/2008

Volver arriba Ir abajo

PSICOLOGÍA DEPORTIVA Empty Re: PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Mensaje  Helsinki - Chema Lun Dic 15, 2008 8:09 pm

Vaya mal que tas Miguel! lol! lol! lol!
Helsinki - Chema
Helsinki - Chema

Cantidad de envíos : 1841
Edad : 47
Localización : Trubia
Fecha de inscripción : 15/04/2008

http://www.lawestia.blogspot.com/

Volver arriba Ir abajo

PSICOLOGÍA DEPORTIVA Empty Re: PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Mensaje  MiGuEl Lun Dic 15, 2008 8:37 pm

Helsinki - Chema escribió:Vaya mal que tas Miguel! lol! lol! lol!

Ya ves Chema! Vaya imagen más lamentable del administrador del foro... lol!
MiGuEl
MiGuEl
Admin

Cantidad de envíos : 2552
Edad : 42
Localización : Luarca
Fecha de inscripción : 02/04/2008

https://correrasturias.all-up.com

Volver arriba Ir abajo

PSICOLOGÍA DEPORTIVA Empty Re: PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Mensaje  Pelaez Lun Dic 15, 2008 9:59 pm

Ya que puse yo el test, lo mínimo ye que ponga lo que yo contesto.

Pelaez escribió:
1 ¿cuantos años lleva corriendo con regularidad? 1 y 1/2
2 Número aproximado de kilómetros/semana 70-80
3 Edad 33
4 Maratones corridos 1 de momentu
5 Mejor marca 3:12:48
(a partir de equí toles entrugues son de contestar SI/NON
6 Comenzó a correr por...
a) perder peso NON
b) mejorar físicamente SI
c) sentirse mejor SI
d) tener amigos NON
e) otras DESFOGAR DEL DIA A DIA
7 ¿Siente necesidad de correr diariamente? SI
8 ¿Ha pospuesto, adelantado o atrasado por entrenar...?
a) una cita de trabajo NON
b) una cita con amigos SI
c) cita con la familia SI
d) cita con el doctor NON
e) otras citas SI
LO QUE NUN ENTRUGA EL TEST YE SI POSPUSE O ELIMINÉ ALGÚN ENTRENAMIENTO POLES MESMES CAUSES, Y LA RESPUESTA YE QUE TAMIÉN
9 ¿Cambiaría actualmente una cita, si a la misma hora tuviera que entrenar? SI
10 ¿Ha seguido entrenando, aún estando lesionado? NON, AUNQUE SÍ CORRÍ CON ALGUNA MOLESTIA
11 ¿Ha seguido corriendo a pesar de correr el riesgo de lesionarse? NON
12 ¿Piensa que correr es "lo mejor de su vida"? NON
13 ¿Siente "como si le faltara algo" cuando no entrena? SI
14 ¿Le hace "sentirse eufórico" correr cada día? NON EXACTAMENTE
15 ¿Se siente mejor cuando corre habitualmente? SI
16 ¿Cree que los corredores/as son más imaginativos que los que no lo son? NON, NIN MENOS
17 ¿Siente ansiedad cuando no corre? SI
18 ¿Se siente más irritable cuando no puede correr? SI
19 ¿Se siente más tenso cuando no puede correr? NON
20 ¿Se siente más disconforme cuando no puede correr? NON
21 ¿Se siente más incómodo cuando no corre? SI
22 Cuando no entrena, ¿se siente más deprimido? SI


En unos días vos pongo algunes conclusiones que saca el psicólogo autor del artículu, pues esta encuesta se fizo a atletes reales.
Pelaez
Pelaez

Cantidad de envíos : 577
Edad : 49
Localización : xixon
Fecha de inscripción : 09/07/2008

http://lacestina.forosactivos.net

Volver arriba Ir abajo

PSICOLOGÍA DEPORTIVA Empty Re: PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Mensaje  CARO Lun Dic 15, 2008 10:16 pm

Bueno Ahora voy yo

1 ¿cuantos años lleva corriendo con regularidad? 2-3
2 Número aproximado de kilómetros/semana 30-50
3 Edad 49
4 Maratones corridos 1
5 Mejor marca 3 h 45 m
(a partir de equí toles entrugues son de contestar SI/NON
6 Comenzó a correr por...
b) mejorar físicamente y sentirse mejor
7 ¿Siente necesidad de correr diariamente? SI
8 ¿Ha pospuesto, adelantado o atrasado por entrenar...?
a) una cita de trabajo NO
b) una cita con amigos NO
c) cita con la familia NO
d) cita con el doctor NO
e) otras citas NO
Nuca he postpuesto nada cada cosa tiene su momento
9 ¿Cambiaría actualmente una cita, si a la misma hora t....... Si puedo SI
10 ¿Ha seguido entrenando, aún estando lesionado? Si para dolencias menores
11 ¿Ha seguido corriendo a pesar de correr el riesgo de lesionarse? SI
12 ¿Piensa que correr es "lo mejor de su vida"? Eneste momento es una de las mejores, pero la vida da muchas vueltas
13 ¿Siente "como si le faltara algo" cuando no entrena? SI
14 ¿Le hace "sentirse eufórico" correr cada día? SI
15 ¿Se siente mejor cuando corre habitualmente? SI
16 ¿Cree que los corredores/as son más imaginativos que los que no lo son? No creo que tenga nada que ver
17 ¿Siente ansiedad cuando no corre? NO; salvo que esperará correr y un acontecimiento imprevisto me lo impida
18 ¿Se siente más irritable cuando no puede correr? NO; salvo que esperará correr y un acontecimiento imprevisto me lo impida
19 ¿Se siente más tenso cuando no puede correr? NO; salvo que esperará correr y un acontecimiento imprevisto me lo impida
20 ¿Se siente más disconforme cuando no puede correr? NO; salvo que esperará correr y un acontecimiento imprevisto me lo impida
21 ¿Se siente más incómodo cuando no corre?NO; salvo que esperará correr y un acontecimiento imprevisto me lo impida
22 Cuando no entrena, ¿se siente más deprimido? NO; salvo que esperará correr y un acontecimiento imprevisto me lo impida [/quote]
CARO
CARO

Cantidad de envíos : 1049
Edad : 65
Localización : AVILES
Fecha de inscripción : 13/04/2008

Volver arriba Ir abajo

PSICOLOGÍA DEPORTIVA Empty Re: PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Mensaje  Gcortes Mar Dic 16, 2008 9:43 am

Bueno veremos que sale de esta:


1 ¿cuantos años lleva corriendo con regularidad?5
2 Número aproximado de kilómetros/semana 70km
3 Edad 41
4 Maratones corridos 14
5 Mejor marca 03:06:40
(a partir de equí toles entrugues son de contestar SI/NON
6 Comenzó a correr por...B
a) perder peso
b) mejorar físicamente
c) sentirse mejor
d) tener amigos
e) otras
7 ¿Siente necesidad de correr diariamente?siiiiiiiiiiiiiiiisisisisisisisisisisisisisisiiiiiiiiiiiiii
8 ¿Ha pospuesto, adelantado o atrasado por entrenar...?A,B,C,D,E, Y ASINN HASTA LA Z
a) una cita de trabajo
b) una cita con amigos
c) cita con la familia
d) cita con el doctor
e) otras citas
9 ¿Cambiaría actualmente una cita, si a la misma hora tuviera que entrenar?DEPENDE DE COMO SEA LA CHAVALA
10 ¿Ha seguido entrenando, aún estando lesionado?SI
11 ¿Ha seguido corriendo a pesar de correr el riesgo de lesionarse?SI
12 ¿Piensa que correr es "lo mejor de su vida"?NO..PERO EN 3º POSICION O 4º
13 ¿Siente "como si le faltara algo" cuando no entrena?SI
14 ¿Le hace "sentirse eufórico" correr cada día?SI
15 ¿Se siente mejor cuando corre habitualmente?SI
16 ¿Cree que los corredores/as son más imaginativos que los que no lo son?NO
17 ¿Siente ansiedad cuando no corre?NO
18 ¿Se siente más irritable cuando no puede correr?SI
19 ¿Se siente más tenso cuando no puede correr?SI
20 ¿Se siente más disconforme cuando no puede correr?SI
21 ¿Se siente más incómodo cuando no corre?SI
22 Cuando no entrena, ¿se siente más deprimido?NO


Parecida a la mia me imagino q la de muuuuchos...¿ Very Happy o no?
Gcortes
Gcortes

Cantidad de envíos : 829
Edad : 57
Localización : Luarca
Fecha de inscripción : 29/04/2008

Volver arriba Ir abajo

PSICOLOGÍA DEPORTIVA Empty Re: PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Mensaje  Michi Mar Dic 16, 2008 4:58 pm

Mi turno alien

1 ¿cuantos años lleva corriendo con regularidad? 19
2 Número aproximado de kilómetros/semana 60-70
3 Edad: 33
4 Maratones corridos: 2
5 Mejor marca: 3:36
(a partir de equí toles entrugues son de contestar SI/NON
6 Comenzó a correr por... c
a) perder peso
b) mejorar físicamente
c) sentirse mejor
d) tener amigos
e) otras
7 ¿Siente necesidad de correr diariamente? SI
8 ¿Ha pospuesto, adelantado o atrasado por entrenar...? B Y C
a) una cita de trabajo
b) una cita con amigos
c) cita con la familia
d) cita con el doctor
e) otras citas
9 ¿Cambiaría actualmente una cita, si a la misma hora tuviera que entrenar?, SI HAY CARRERA CERCA SI
10 ¿Ha seguido entrenando, aún estando lesionado?, SI
11 ¿Ha seguido corriendo a pesar de correr el riesgo de lesionarse? SI
12 ¿Piensa que correr es "lo mejor de su vida"? LO 2º MEJOR DETRÁS DE MI FAMILIA Y NOVIA
13 ¿Siente "como si le faltara algo" cuando no entrena? SI
14 ¿Le hace "sentirse eufórico" correr cada día? SI
15 ¿Se siente mejor cuando corre habitualmente? SI
16 ¿Cree que los corredores/as son más imaginativos que los que no lo son? NO
17 ¿Siente ansiedad cuando no corre? SI
18 ¿Se siente más irritable cuando no puede correr? SI
19 ¿Se siente más tenso cuando no puede correr? SI
20 ¿Se siente más disconforme cuando no puede correr? SI
21 ¿Se siente más incómodo cuando no corre? SI
22 Cuando no entrena, ¿se siente más deprimido? SI
Michi
Michi

Cantidad de envíos : 1182
Edad : 49
Localización : Lugones
Fecha de inscripción : 14/04/2008

http://www.galgalugones.blogspot.com

Volver arriba Ir abajo

PSICOLOGÍA DEPORTIVA Empty Re: PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Mensaje  CésarG Mar Dic 16, 2008 6:12 pm

Pues ahí va otra:

1 ¿cuantos años lleva corriendo con regularidad? 2
2 Número aproximado de kilómetros/semana 40
3 Edad 38
4 Maratones corridos 3
5 Mejor marca 3:08:51
(a partir de equí toles entrugues son de contestar SI/NON
6 Comenzó a correr por...
a) perder peso
b) mejorar físicamente
c) sentirse mejor
d) tener amigos
e) otras: por una fractura en un pie que me tuvo una temporada sin jugar al fútbol, que es lo que realmente me gusta
7 ¿Siente necesidad de correr diariamente? No. Si tuviera tiempo correría 5 días
8 ¿Ha pospuesto, adelantado o atrasado por entrenar...? Todo menos el trabajo
a) una cita de trabajo
b) una cita con amigos
c) cita con la familia
d) cita con el doctor
e) otras citas
9 ¿Cambiaría actualmente una cita, si a la misma hora tuviera que entrenar? Sí
10 ¿Ha seguido entrenando, aún estando lesionado? Sí
11 ¿Ha seguido corriendo a pesar de correr el riesgo de lesionarse? Siempre
12 ¿Piensa que correr es "lo mejor de su vida"? No, pero de las cinco mejores cosas seguro.
13 ¿Siente "como si le faltara algo" cuando no entrena? Sí
14 ¿Le hace "sentirse eufórico" correr cada día? Sí
15 ¿Se siente mejor cuando corre habitualmente? Sí
16 ¿Cree que los corredores/as son más imaginativos que los que no lo son? No, yo soy menos imaginativo que cualquiera que no haya corrido en su vida.
17 ¿Siente ansiedad cuando no corre? El rato que esperaba pasar corriendo sí
18 ¿Se siente más irritable cuando no puede correr? Sí, sobretodo el rato que esperaba pasar corriendo
19 ¿Se siente más tenso cuando no puede correr? Sí, sobretodo el rato que esperaba pasar corriendo
20 ¿Se siente más disconforme cuando no puede correr? Sí, sobretodo el rato que esperaba pasar corriendo
21 ¿Se siente más incómodo cuando no corre? Sí
22 Cuando no entrena, ¿se siente más deprimido? Sí
CésarG
CésarG

Cantidad de envíos : 334
Fecha de inscripción : 21/10/2008

Volver arriba Ir abajo

PSICOLOGÍA DEPORTIVA Empty Re: PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Mensaje  Michi Mar Dic 16, 2008 8:45 pm

Bufff, viendo los años que lleva la gente corriendo me veo ya como un viellu jajajaja

¿Cómo quereis luego que os pille en las carreras???? Sleep , con lo cansau que estoy de estar tantos años corriendo... elephant
no pue ser hombre lol!

Saludos¡¡¡
Michi
Michi

Cantidad de envíos : 1182
Edad : 49
Localización : Lugones
Fecha de inscripción : 14/04/2008

http://www.galgalugones.blogspot.com

Volver arriba Ir abajo

PSICOLOGÍA DEPORTIVA Empty Re: PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Mensaje  PedroP Miér Dic 17, 2008 10:49 am

Tocame:

1 ¿cuantos años lleva corriendo con regularidad? ---> 1
2 Número aproximado de kilómetros/semana ---> 40
3 Edad ---> 38 años
4 Maratones corridos ---> Ninguno, pero este añu cae seguro..
5 Mejor marca ---> Cuando acabe el maratón corriendo ya te contaré..
(a partir de equí toles entrugues son de contestar SI/NON
6 Comenzó a correr por...
a) perder peso No
b) mejorar físicamente Si
c) sentirse mejor Si
d) tener amigos No
e) otras
7 ¿Siente necesidad de correr diariamente? Si
8 ¿Ha pospuesto, adelantado o atrasado por entrenar...?
a) una cita de trabajo. No eso ye sagrao
b) una cita con amigos. Si, pa eso son amigos
c) cita con la familia. Claro, so habitualmente los sacrificaos
d) cita con el doctor. No
e) otras citas
9 ¿Cambiaría actualmente una cita, si a la misma hora tuviera que entrenar? . Haría lo posible para que no coincidan, pero si la cambiaría
10 ¿Ha seguido entrenando, aún estando lesionado? Con molestias
11 ¿Ha seguido corriendo a pesar de correr el riesgo de lesionarse? Si.
12 ¿Piensa que correr es "lo mejor de su vida"? De lo mejor, pero donde ten los mis fios (2) y la mi muyer...
13 ¿Siente "como si le faltara algo" cuando no entrena? Si
14 ¿Le hace "sentirse eufórico" correr cada día? Tanto como euforico, algún día que voy sobrao, pero de esos tengo pocos
15 ¿Se siente mejor cuando corre habitualmente? Sin duda.
16 ¿Cree que los corredores/as son más imaginativos que los que no lo son? No.
17 ¿Siente ansiedad cuando no corre? Si.
18 ¿Se siente más irritable cuando no puede correr? Si.
19 ¿Se siente más tenso cuando no puede correr? Si.
20 ¿Se siente más disconforme cuando no puede correr? Si.
21 ¿Se siente más incómodo cuando no corre? Si.!!!
22 Cuando no entrena, ¿se siente más deprimido? Si llevo varios dias, si.
PedroP
PedroP

Cantidad de envíos : 22
Edad : 54
Localización : Oviedo
Fecha de inscripción : 22/08/2008

Volver arriba Ir abajo

PSICOLOGÍA DEPORTIVA Empty Re: PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Mensaje  Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.