XI Media Maraton Senda del Oso,Teverga,13/5/2012.

http://www.carrerasconencanto.com/carreras-próximas/xi-media-maraton-senda-del-oso/

Llevo dos años seguidos corriendo esta prueba y es la mejor media maraton de Asturias, la mas guapa, por recorrido, por que no tenemos trafico y por el contacto tan directo con la naturaleza, espero poder correr este año y ser la tercera consecutiva, aunque tengo dos eventos familiares ineludibles el mes de mayo, uno me cae el día de la media de la reconquista (el año pasado tuve boda ese dia y este comunión ) y el otro evento familiar aun esta por poner la fecha pero es en mayo asi que . . . .
Saludos correnderos

Esta me gustaría correrla, pero por lo visto es dura, ¿ sabéis si es mas dura que la de la reconquista? ¿Qué nivel se necesita para hacerla?

cesares escribió:Esta me gustaría correrla, pero por lo visto es dura, ¿ sabéis si es mas dura que la de la reconquista? ¿Qué nivel se necesita para hacerla?

En mi opinión la dureza de una prueba la pone mas el estado de forma y como este uno acostumbrado en los entrenos que la propia prueba en si.
Esta media la corrí los dos últimos años y si nada me lo impide este año volveré a correrla y tengo que decir que es durilla, son todos los ksm hacia arriba y según van pasando los kilómetros les pates lo notan, también depende de por donde entrene cada uno, por lo general en Asturias solemos estar acostumbrados a meternos cuestas, comparada con la reconquista esta es mas exigente pues en la reconquista tienes muchos kms hacia abajo y eso que quieres ayuda, a pesar que esos dos kms y pico últimos de la reconquista son jodidos, en fin, no te lo pienses tanto y apuntate al oso que no te vas a arrepentir, ya veras que no es para tanto y ademas es preciosa y te engancha para próximo años y todo hay que decirlo, no esta sobrada la prueba de mucha participación.
Saludos correnderos y nos vemos en el oso

Está esto un poco parao y queda ya poco para la carrera, ¿no va nadie del foro?

1- Michi

cesares escribió:Esta me gustaría correrla, pero por lo visto es dura, ¿ sabéis si es mas dura que la de la reconquista? ¿Qué nivel se necesita para hacerla?

Es dura, pero tampoco es para tanto. Todo depende de como te la tomes, si la haces tranquilo sin ir a tope disfrutando del precioso paisaje lo puedes pasar muy bien.

No tiene cuestas tan duras como la media de la Reconquista. Podría decirse que más o menos hasta el km 10 es casi llana picando muy levemente hacia arriba pero casi no se nota. A partir de ahí ya empieza a notarse bastante más la subida, sobre todo a partir del 11 creo recordar. Es una subida muy leve pero sin descanso, que si hiciste los primeros 10 más fuerte de lo que debías lo pasarás muy mal.
Y si vas justo el último km puede hacerse muy duro.

Yo recomendaría sobre todo a los novatos en esta carrera, que se olviden de tiempos y salgan a disfrutar el recorrido. Cuando la conozcan, ya para otro año podrán buscarse marcas, pero salir a ciegas buscando correr al mismo ritmo que en otras medias puede ser un error. Yo ya la corri varios años, siempre igual, de menos a más y a ritmo tranquilo olvidándome del reloj, y siempre encuentro gente pasándolo mal del 11 para arriba... así que precaución y a disfrutar!!, que el recorrido lo merece.

Saludos!!

1- Michi
2- Palanquinos

Estamos perdiendo las costumbres de esta casa, la lista de los que vamos a las carreras y una cosa que perdimos la costumbre totalmente, la foto del foro que hacíamos antes de cada carrera, vamos a ver si esta vez la podemos hacer que tenemos varias de esta carrera tan prestosa.
Nos vemos el día 13.
Saludos correnderos

1- Michi
2- Palanquinos
3-David22

Estoy contigo Palanquinos, tamos perdiendo las buenas costumbres, a ver si en esta podemos hacer foto.

Si no hay cambio yo también me apunto, sobre todo ahora que no tengo que elegir entre Puerto de Vega y esta. Para mi la media con el recorrido mas bonito de todas las de Asturias y con una organizacion muy familiar y correcta, aunque con mas entusiasmo que profesionalidad todo sea dicho.
Lo de la cuesta es mas cuestión de acumulación de cansancio que de notar un esfuerzo de subida, al menos en mi caso. Como aviso para navegantes el único punto oscuro del recorrido (nunca mejor dicho) los túneles con muy poca luz y donde es fácil pisar una piedra o un hueco del suelo, con riesgo para pies y tobillos. Mas de uno lleva una linterna.
En fin allí nos veremos.
1- Michi
2- Palanquinos
3-David22
4- Pulasky21

Nunca me cuadró bien la fecha de esta carrera pero este año espero poder correrla, aunque para disfrutarla.
1- Michi.
2- Palanquinos.
3- David22.
4- Pulasky21.
5- Marce74.

Hol@ a todos.
Estoy interesado en correr esta media y me gustaría que alguien me pudiera explicar el tema del transporte(donde se puede dejar el coche ,los horarios de autobús,etc) es que no lo tengo muy claro.
Gracias por anticipado.

Tengo entendido que un autobus sale a las 9:00 de teverga y te lleva a la salida en el area recreativa, si vas solo te recomendaria aparcar el coche en teverga y coger el autobus o ir con alguien y dejar un coche en la salida y otro en la meta, tambien hay otro autobus que sale a las 15:00 de teverga despues de la entrega de trofeos y te lleva al area recreativa, creo
Viene toda la informacion en el reglamento.

ccmd escribió:Hol@ a todos.
Estoy interesado en correr esta media y me gustaría que alguien me pudiera explicar el tema del transporte(donde se puede dejar el coche ,los horarios de autobús,etc) es que no lo tengo muy claro.
Gracias por anticipado.

Creo que ya te lo ha explicado muy bien David22, así que si vas solo y dependes del autobús puedes esperar a la salida o en la meta, unas 2 horas en ambos casos. En la salida entre el viaje en bus, coger el dorsal, charlar con conocidos y foreros se pasa bastante rápido, la otra opción tampoco es mala pero igual se hace mas pesada, aun con la ducha y la entrega de premios se hace larga y te limita si cuentas con comer antes de las 4 (aunque el bollo preñao que dan casi sirve de comida) otra opción es quedar con algún corredor para ir en varios coches y dejar uno en la salida y otro en la meta o directamente ir a la salida y una vez en la meta preguntar si alguien te lleva, en el peor de los casos cogerías el bus. Yo si puedo me acercare con familia para quedar a comer por ahí, así que no puedo ofrecerte transporte en esta ocasión. La salida esta al lado del aparcamiento al comienzo de la senda del oso y no suele haber problema para aparcar y en la meta tampoco es demasiado complicado, si no encuentras antes hay un aparcamiento grande casi a la salida de Teverga.
Nos vemos allí.

Yo he "sufrido" las dos opcioines y sin ninguna duda la mejor es ir en coche hasta San Martin de Teverga y alli el bus hasta Tuñon. Asi vuleves cunado y como queras sin tender que depender de nadie

¿A alguien que vaya desde Gijón le sobra sitio en el coche?. Me esta tentando esta media para ir en plan tranquilo a disfrutar del entorno, pero sin coche es imposible

Mucha suerte a todos el Domingo

Hacia tanto tiempo que no entraba por aqui que no me acordaba ya de contestar,jejeje Pues como yo tambien voy, que me cuesta decirlo...asique me sumo

1- Michi.
2- Palanquinos.
3- David22.
4- Pulasky21.
5- Marce74.
6.-Miguel-Trankos....

Yo también me apunto

1- Michi.
2- Palanquinos.
3- David22.
4- Pulasky21.
5- Marce74.
6- Miguel-Trankos
7- rubenning

Otra carrera mas pues pa ya vamos..

1- Michi.
2- Palanquinos.
3- David22.
4- Pulasky21.
5- Marce74.
6- Miguel-Trankos
7- rubenning
8- Paco enlaze

Otro que también va.
1- Michi.
2- Palanquinos.
3- David22.
4- Pulasky21.
5- Marce74.
6- Miguel-Trankos
7- rubenning
8- Paco enlaze
9-ccmd(césar)

Otro Chanwa pal saco:

1- Michi.
2- Palanquinos.
3- David22.
4- Pulasky21.
5- Marce74.
6- Miguel-Trankos
7- rubenning
8- Paco enlaze
9-ccmd(césar)
10-Servando

Mucha suerte a todos, disfrutar del paisaje lo que se pueda.

Otro que va amigos.
1- Michi.
2- Palanquinos.
3- David22.
4- Pulasky21.
5- Marce74.
6- Miguel-Trankos
7- rubenning
8- Paco enlaze
9-ccmd(césar)
10-Servando
11-Celso

Y yo, a por mi cuarta visita a los osos ya!!

1- Michi.
2- Palanquinos.
3- David22.
4- Pulasky21.
5- Marce74.
6- Miguel-Trankos
7- rubenning
8- Paco enlaze
9-ccmd(césar)
10-Servando
11-Celso
12-Charlie

Buena suerte chicos.