Cumpleaños

Hoy hace justamente un año que este menda empezó a correr... después de un montón de años sin mover el culo del sofá, tomé la decisión de salir a correr para bajar algún kilo y desde entonces no he parado.
Hoy me siento orgulloso, con 10 kg menos y disfrutando cada día que salgo a correr, cada día más rápido y cada día mas motivado.
Quisiera daros las gracias a todos por los buenos consejos que he podido leer aquí, por la gran acogida que me dístéis en las populares que pude distrutar y en definitiva, porque habéis colaborado a que me pique el ¨bicho¨ y este año no me plantee otra cosa mas que seguir disfrutando.

Un abrazo a todos

Y que sigas muchos mas crooner

Pues felicidades y que sean muchos más

Perder 10 kg en un año de forma sana sin dietas milagro se dice rapido pero ha tenido que suponer todo un reto y si además esa perdida de peso te hace sentir más fuerte, elastico, y porque no, joven mucho mejor. A seguir asi Crooner.

Gracias a todos. La verdad es que empecé por salud, pero a los tres meses ya no me preocupaba perder peso sino poder correr más rápido, mas tiempo... disfrutar mas. Lo de los kilos ha sido un "daño colateral", que por supuesto me ha venido fenomenal para todas las facetas de mi vida.

Yo empeze también, y no hace tanto, por la misma razón que tú.... está claro que hemos ganado mucho con el cambio oe oe oe

Felicidades por este añito y, ya sabes, muchos más pero sin perder 10 Kg cada uno que si no luego no te vemos