Re: Preséntate...

Cimarrón Miér Ene 11, 2012 7:13 pm

Un saludo a las nuevas incorporaciones y bienvenidos.
Carlosss, me siento muy identificado con tu post. Yo también disfruto mucho las rodadas lentas junto al mar, en mi caso por la costa de Gijón. Además también tengo una hija y aunque todavía es pequeña para correr conmigo, espero que llegue el día en que podamos participar juntos en carreras como acabas de hacer tú, enhorabuena por ello.
Espero verte por las carreras y olvídate del ridículo, somos corredores populares y tan merecedores de respeto son los primeros como los últimos.

bel_ga_rion (Marcos) Jue Ene 12, 2012 1:13 pm

Bienvenido Carlosss, me ha gustado mucho tu presentación, es que correr es un placer y si el sitio encima es bonito ya la leche.

Mino Jue Ene 12, 2012 5:38 pm

Bienvendio Carlosss.Aqui ridiculo ninguno,competimos contra nosotros mismos contra nadie mas,y lo mas importante ye hacer deporte dia a dia y disfrutar de estos bellos paisajes que tenemos en Asturias.A ver si nos vemos en alguna carrera.
PD.Cima ten claro que en 4 dias la guaja dejate atras,voy a empezar a entrenala yo ya veras Very Happy

alvaro Jue Ene 12, 2012 10:02 pm

Carlos... bienvenido. Olvídate del ridículo ehhhh!!!!!!! De eso no hay

Cimarrón Vie Ene 13, 2012 8:26 am

Mino escribió:
PD.Cima ten claro que en 4 dias la guaja dejate atras,voy a empezar a entrenala yo ya veras

Que razón tienes, ella hacia arriba y yo hacia abajo. Habrá que aprovechar el momento en que nos crucemos, ja, ja, ja.

MiGuEl Lun Ene 16, 2012 12:19 pm

AMN escribió:Andaba buscando información sobre la media de Gijón y he encontrado este foro, por lo que antes de poner la consulta voy a presentarme: Ángel, 51 años, de Madrid pero bastante vinculado a Asturias: mis suegros son asturianos, paso el mes de Agosto en Luanco y tengo unos cuantos buenos amigos allí a los que suelo visitar de vez en cuando....

He corrido 34 Maratones, todas ellas en tiempos populares. Ahora ando jodido de las rodillas (condromalacia grado 4, vamos artrosis) y aunque me he hecho el tratamiento de factores de crecimiento, no creo que pueda (ni deba) insistir con los maratones. Así que ando buscando una media a nivel del mar, más o menos llana, facilita, sin calor, etc.... para entrenarla lo justito y correrla en 2 horas (o más si hace falta). He pensado en la de Gijón, pero aparte de que va a ser el 28 de Abril, no encuentro nada sobre ella, ni perfil, ni recorrido, ni inscripciones, nada de nada.... Así que si me podéis comentar algo sobre esta Media, os lo agradezco. No voy a hacer un entrenamiento nada específico, pero sí me gusta saber con tiempo lo que voy a correr.

Muchas gracias y un saludo.

MiGuEl Vie Ene 20, 2012 4:37 pm

Gubynolas escribió:Buenas foreros!!

Hace ya algunos meses que me he inscrito en este foro y he seguido vuestras publicaciones desde entonces.
Bueno vamos al tema, comencé a correr hace unos meses para mejor mi salud ya que pesaba 119 kilos (ahora 90), y poco a poco me he ido enganchando a esto de correr. A mi me gusta salir a correr y si es posible por sitios distintos para poder recrear la vista. El problema es que leo en revistas o a través de internet entrenamientos y creo que el argot que se utiliza es en ocasiones para expertos. De hay que desde hace algún tiempo estoy pensado en contactar con vosotros para saber si hay algún club u asociación, para poder aprender un poco más y tener una pequeña guía. Si alguno de vosotros conoce algo de esto o puede ayudarme personalmente, me gustaría que escribiera algo, incluso si alguien me puede dar sus consejos sobre que planes de entrenamiento seguir. Yo vivo en Oviedo con lo que me gustaría que fuera aquí o cerquita.

Un saludo y muchas gracias por adelantado.

lazaro Vie Ene 20, 2012 5:04 pm

Bienvenido al foro Gubynolas. Creo que en Internet hay todo tipo de entrenos, tanto para iniciados como para experimentados pero sin duda como sabrás (por apuntarte al foro hace meses) aqui hay verdaderos especialistas en la materia.

palanquinos Sáb Ene 21, 2012 10:30 am

Bienvenidos a las nuevas incorporaciones al foro.
Gubynolas, en respuesta a tu comentario sobre algun equipo en oviedo, yo pertenezco a uno de ellos, XENTE CORRENDERA entrenamos en el palacio de los deportes, pero no es obligado, de hecho aqui no obligamos a nada de nada, somos todo corredores populares, tenemos entrenador en el palacio de los deportes, si te das una vuelta por alli, lunes, miercoles y viernes podras enterarte un poco de como funcionamos, en la entrada dices que vienes a conocer al club de xente correndera, pides hablar con fernando, carmen o algun componente del club, yo personalmente suelo estar en esos dias entre las 8'30 y las 10 de la noche, ya te digo que no obligamos a nada, solo a disfrutar con este deporte, aqui podras encontrar consejos, entrenos, puedes visitar nuestro bolg que esta en todos mis mensajes, en la parte de abajo del mensaje, echale un vistazo, por un modico precio (20 euros al año el club) y la cuota del palcio que son 42 euros por trimestre tendras derech0 a usar la pista de atletismo y al gimnasio y como no a lo mas importante, disfrutar de nuestra compañía Twisted Evil

pasate un dia potr alli y conocenos, yo me llamo jorge.
Saludos correnderos

Gubynolas Sáb Ene 21, 2012 2:45 pm

palanquinos escribió:Bienvenidos a las nuevas incorporaciones al foro.
Gubynolas, en respuesta a tu comentario sobre algun equipo en oviedo, yo pertenezco a uno de ellos, XENTE CORRENDERA entrenamos en el palacio de los deportes, pero no es obligado, de hecho aqui no obligamos a nada de nada, somos todo corredores populares, tenemos entrenador en el palacio de los deportes, si te das una vuelta por alli, lunes, miercoles y viernes podras enterarte un poco de como funcionamos, en la entrada dices que vienes a conocer al club de xente correndera, pides hablar con fernando, carmen o algun componente del club, yo personalmente suelo estar en esos dias entre las 8'30 y las 10 de la noche, ya te digo que no obligamos a nada, solo a disfrutar con este deporte, aqui podras encontrar consejos, entrenos, puedes visitar nuestro bolg que esta en todos mis mensajes, en la parte de abajo del mensaje, echale un vistazo, por un modico precio (20 euros al año el club) y la cuota del palcio que son 42 euros por trimestre tendras derech0 a usar la pista de atletismo y al gimnasio y como no a lo mas importante, disfrutar de nuestra compañía pasate un dia potr alli y conocenos, yo me llamo jorge.
Saludos correnderos

Muchas gracias Palanquinos!!
Esta semana me acercaré hasta allí para informarme sobre los horarios y como funcionais. Lo más importante es q tengo ganas de conocer gente y que me ayuden a mejorar, aunque mis niveles son bajos comparados con los vuestros, pero poco a poco.
Una preguntita, el palacio de deportes es el que está en el barrio de ventanielles? Es que soy un leones que ha emigrado ha Asturias y todavía hay cosas q no tengo muy claras.
Muchas gracias de nuevo!! Por cierto mi nombre es Rubén.
Saludos para todos

Gubynolas Sáb Ene 21, 2012 2:48 pm

lazaro escribió:Bienvenido al foro Gubynolas. Creo que en Internet hay todo tipo de entrenos, tanto para iniciados como para experimentados pero sin duda como sabrás (por apuntarte al foro hace meses) aqui hay verdaderos especialistas en la materia.

Muchas gracias Lázaro!! Si que he visto muchas cosas pero siento que me falta un algo... que creo q es el conocer gente con la que disfrutar de esto del correr. Espero conoceros poco a poco en persona y comentar cosas con vosotros.
Un saludo

palanquinos Sáb Ene 21, 2012 4:10 pm

Gubynolas escribió:[ el palacio de deportes es el que está en el barrio de ventanielles? Es que soy un leones que ha emigrado ha Asturias

Efectivamente es el que esta en ventanielles, pregunta mejor por fernando que estos días esta la cosa un poco enrevesada pues esta la pista cerrada por que están transformándola en una pista de tenis por un evento y solemos estar todos por fuera de palacio, el único que permanece en su puesto es fernando que es el entrenador.
Por cierto tenemos tambien algún leones en el club, yo mismo tengo mis antepasados todos en león, no te suena mi nick "palanquinos".
Saludos correnderos

Gubynolas Sáb Ene 21, 2012 8:26 pm

palanquinos escribió:
Gubynolas escribió:[ el palacio de deportes es el que está en el barrio de ventanielles? Es que soy un leones que ha emigrado ha Asturias

Efectivamente es el que esta en ventanielles, pregunta mejor por fernando que estos días esta la cosa un poco enrevesada pues esta la pista cerrada por que están transformándola en una pista de tenis por un evento y solemos estar todos por fuera de palacio, el único que permanece en su puesto es fernando que es el entrenador.
Por cierto tenemos tambien algún leones en el club, yo mismo tengo mis antepasados todos en león, no te suena mi nick "palanquinos".
Saludos correnderos

Pues por allí estaré sino el lunes, el miércoles que ya tengo ganas de empezar con esto. El nick, claro que conozco el pueblo y si no me equivoco un restaurante de carretera que servía muy buenas comidas, pero de esto no estoy tan seguro.
Venga, muchas gracias de nuevo, y no tardaremos en conocernos personalmente.
Un saludo

Charlie Jue Ene 26, 2012 12:58 am

Bienvenidos al foro Gubynolas y AMN

AMN escribió:He pensado en la de Gijón, pero aparte de que va a ser el 28 de Abril, no encuentro nada sobre ella, ni perfil, ni recorrido, ni inscripciones, nada de nada.... Así que si me podéis comentar algo sobre esta Media, os lo agradezco.

El recorrido se homologó el año pasado para el campeonato de España, así que seguramente sea el mismo este año, lo tienes en la página web de entonces: http://www.mediamaratongijon.es/plano-recorrido.htm
y el perfil: http://www.mediamaratongijon.es/altimetria.htm junto con el callejero: http://www.mediamaratongijon.es/callejero.htm y más información.

Las inscripciones serán también seguramente como el año pasado, por championchip, pero hasta un poco más adelante aún no saldrán, junto con más información específica de la carrera:
http://www.championchipnorte.com/index.php?op=ver_eventos&ini=0

AMN Jue Ene 26, 2012 8:02 am

Gracias Charlie, allí estaré. Un saludo.

polvorilla Sáb Feb 04, 2012 1:38 am

hOLA cHICOS, me llamo Ana y desde hace algún tiempecillo ando curioseando por este foro, que está muy currado y hay mogollón de información, lo cual os agradezco enórmemente.

Tengo 35 y llevo entrenando regularmente desde hace un año, lo utilicé como terapia para dejar de fumar y calmar mi ansiedad, la verdad que me funcionó y además consiguió desengancharme del tabaco y engancharme al running.
Suelo entrenar 3 veces a la semana rondando los 10Km y tenía ganas de estrenarme en alguna competición, que todavía no me he estrenadoooo Shocked

No quiero ni imaginarme el enchote, entonces...

Seguro que no he buscado bien pero... teneis algo sobre nutrición?

Un saludo a todos y a vosotras chicas también, aunque no leo a muchas por aqui Wink

bel_ga_rion (Marcos) Sáb Feb 04, 2012 2:42 pm

Bienvenidos a todos los nuevos, Polvorilla hoy hay una carrera de 8 en Ribadesella y la semana que viene otra de 12 en Tazones ideales para debutar. En cuanto respires el ambiente de las carreras ya verás.

Marta Sáb Feb 04, 2012 3:15 pm

Hola Ana, te recomiendo el libro de Domingo Sánchez "Mujer en forma"
http://www.prowellness.es/prow/index.php?option=com_content&view=article&id=203&Itemid=30
Alimentación, entrenos... está genial, a todas nos encanta. Puedes comprarlo en Decathlon o directamente en el enlace.
Bienvenida !!

polvorilla Sáb Feb 04, 2012 3:59 pm

[quote="bel_ga_rion (Marcos)"]Bienvenidos a todos los nuevos, Polvorilla hoy hay una carrera de 8 en Ribadesella y la semana que viene otra de 12 en Tazones ideales para debutar. En cuanto respires el ambiente de las carreras ya verás.[/quote

Ya lo he visto en el blog y se me han puesto los dientes largos, la pena es que tengo un trancazo cosa mala y esperaré a recuperarme bien, no me gustaría recaer.

polvorilla Sáb Feb 04, 2012 4:03 pm

Marta escribió:Hola Ana, te recomiendo el libro de Domingo Sánchez "Mujer en forma"
http://www.prowellness.es/prow/index.php?option=com_content&view=article&id=203&Itemid=30
Alimentación, entrenos... está genial, a todas nos encanta. Puedes comprarlo en Decathlon o directamente en el enlace.
Bienvenida !!

Muchas gracias Marta, lo intentaré conseguir.

Juanto+ Lun Feb 06, 2012 5:44 pm

Hola a todos. Por recomendación de algún amigo empece a visitar de vez en cuando la pagina y me decidí a participar en el foro. Llevo un año y medio corriendo tras muchos años jugando a baloncesto. Tuve algunos problemillas de lesiones porque soy un poco bruto, así que de momento solo llevo 4 carreras, 3 de ellas en el ultimo mes y medio, pero ya le cogí el gusto y tengo prevista una al mes en los próximos 3 meses. Quien me iba a decir a mi que acabaría enganchado a esto de correr, con lo poco que me gustaba cuando hacíamos físico con el equipo... Al final aquí ando, dispuesto a disfrutar con toda la gente corriendo por todas partes. Very Happy

bel_ga_rion (Marcos) Lun Feb 06, 2012 6:38 pm

Bienvenido, es que no es lo mismo correr para coger físico para otro deporte que correr por correr

Mino Lun Feb 06, 2012 9:09 pm

Bienvenido Juanto,correr para uno mismo,por simple placer,es diferente a hacerlo por obligacion

alvaro Lun Feb 06, 2012 9:34 pm

Bienvenido a la familia de correrasturias Juanto...

dieguito1989 Lun Feb 06, 2012 10:02 pm

Bueno, yo soy el amigo que recomendo a Juanto este foro Laughing

lo que pasa que no sabia de este post, y me presente en otro. Me llamo Diego, 22 años y soy de Avilés, ex-jugador de baloncesto (al menos, momentaneamente) tambien me he metido en el mundillo del runing, con poca-nula experiencia de momento, San Silvestre Avilesina y Ribadesella el pasado sabado. Poco a poco intentare ir mejorando, aprendiendo de la gente de aqui, y conoceros.

Un saludo

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