Runners Smartcoach

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Runners Smartcoach

Mensaje  MiGuEl el Mar Oct 19, 2010 12:09 pm

Probarlo, cuanto menos es curioso Very Happy
http://www.runners.es/smartcoach/

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[quote="Helsinki"]ya la xente que mirate pensando esti ye subnormal!...peru cuando llegues a casa incheste de orgullo pol trabayu bien fechu![/quote]


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Re: Runners Smartcoach

Mensaje  Miguel-Trankos el Mar Oct 19, 2010 5:34 pm

Hola Miguel:

Pues lei hace tiempo cuando salio esta pagina mas de moda, que a nivel europeo o escuela europea, te creaba unos entrenos de lo mas reales...vamos que la ponian y la vendian como si fuera la de dios...eso si, siempre enfocada para populares que quieran progresar o buscar un tiempo real, no alguna burrada... y gente que tenga otras actividades y poco tiempo(trabajar, niños,no se...)...

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Re: Runners Smartcoach

Mensaje  MiGuEl el Mar Oct 19, 2010 7:26 pm

Trankos-Gijon escribió: Hola Miguel:

Pues lei hace tiempo cuando salio esta pagina mas de moda, que a nivel europeo o escuela europea, te creaba unos entrenos de lo mas reales...vamos que la ponian y la vendian como si fuera la de dios...eso si, siempre enfocada para populares que quieran progresar o buscar un tiempo real, no alguna burrada... y gente que tenga otras actividades y poco tiempo(trabajar, niños,no se...)...

Saluds


Si, a mi me ha comentado alguien que sabe mucho de todo esto que de todos los planes de entrenamientos genéricos es de lo mejor que hay. Realmente interesante y funcional Very Happy

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Re: Runners Smartcoach

Mensaje  Helsinki - Chema el Mar Oct 19, 2010 9:49 pm

A mi ya me dixera Miguel-in que había esta movida,creo que él la ta usando...
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Re: Runners Smartcoach

Mensaje  miguel-in el Mar Oct 19, 2010 9:58 pm

La use pa Maranalon este año y fue bien, es parecida a la que use pa Paris y tambien funciono, eso si, la tuve que ajustar un poco a la baja por que poniendo como tiempo de referencia mejor marca en media maraton, me marcaba dentro del plan una competicion de media maraton con un tiempo estratosferico para mi antes de maranalon, que fue la media de Gijon donde fracase estrepitosamente.
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Re: Runners Smartcoach

Mensaje  Marce74 el Mar Oct 19, 2010 11:47 pm

No lo veo nada claro, acabo de hacerlo y con un programa de 12 semanas sólo mejoro 2' en la media con relación al tiempo que hice en Langreo.Para mí falta lo más importante que es el objetivo que tú te planteas, es decir, el programa se debería hacer en función del objetivo que perseguimos.
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Re: Runners Smartcoach

Mensaje  Polanco el Miér Oct 20, 2010 4:20 pm

Hombre Marce, yo creo que tien pinta de ser un programa mas de mantenimiento que de mejora espectacular. A mi tambien me daba una mejora de 1 o 2 minutos en media. Pienso que es un programa que se acerca bastante a las condiciones que tenemos cada uno. Si por ejemplo yo me marcara un objetivo poco realista para mis condiciones, seguiria un plan mas exigente y lo mas probable seria que me lesionara, de esta mantera vas pali pali mejorando y cuando te quieras dar cuenta seguro que te aceras al objetivo.

Saludos.
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