Tranquilo si vamos despacio

Cuantas veces hemos oido esto en las tiradas largas de los domingos.Te levantas como cualquier domingo te duchas te pones los playeros y a correr hasta ahora todo bien pero... te encuentras a un grupo de amigos para hacer un circuito y te empiezan a liar que si solo vamos a correr 1,14,que si vamos muy despacio y tu INOCENTE! va y te lo crees y¿ que pasa? te lo digo yo al principio cumplimos con lo dicho vamos hablando ,contamos algun chiste , hablan de futbol pero pasados 20 minutos la cosa se pone fea y ya nos ponemos en fila de a uno y el grito ahogado de guerra ¡MARICA EL ULTIMO! ya no estamos pa chistes ni pijadas apretamos los dientes y hala a sufrir como perros y luego la gran pregunta ¿QUIEN FUE EL QUE TIRO? respuesta formulada al aire ,y todos contestan fue el otro osea que nadie sabe quien tiro pero vamos todos despendolados por inercia, (caso de expediente X) que tire la primera piedra quie no le haya pasado y yo me pregunto ¿Que problema hay para decir que fuiste tu?¿Que extraño pudor te impide confesarlo? cada uno es libre de ir al ritmo que quiera nadie te obliga a seguir al que se desmarca por lo que tu tienes la culpa de ir a un ritmo que no es el tuyo y ya que la culpa es tuya¿ que importa quien sea el que se desmarco?
Pues bien ya solucione el problema cuando voy con mis amigos a rodar lo primero que digo es si alguien tropieza con una piedra, le entro una pajara,o se paso de ritmo la culpa es mia y hala todos mas tranquilos y yo me parto porque es una actitud que no entiendo .Vale, acepto que no soy inmune a los piques ,y algunas veces tiro yo, pero yo lo digo no tengo problema pero otras veces tiran ellos y yo los sigo y... ¿a que no sabeis quien tiro ?

Totalmente de acuerdo Patricia, no hay que quejarse, si eres consciente de la tirada que estás haciendo, no tienes porque entrar al trapo, pa el domingo metete una buena panadera. Si los demás tiran, pues que tiren, hay que dejar a un lado el orgullo, y ser consciente de las posibilidades de cada uno, así evitaremos lesiones, y conseguiremos una mayor progresión con nuestros entrenamientos.
Como tu dices, en estas situaciones, nadie sabe como se lio la cosa, pero se lio, así que a falta de culpables, y para zanjar el tema, no es mala opción el autoinculparse, jejejeje.

Jajaja eso pasame cuando voy a entrenar montaña que tan como burros!

Eso es como "yo no entreno..." los cojones no te lo crees ni tú.Que nadie te va a decir nada porque entrenes si lo hacemos todos en mayor o menor medida, a ver si ahora se mejora tirado en el sofá entonces habría récords mundiales todos los días.No sé por qué le cuesta tanto a la gente reconocerlo.

Marce74 escribió:Eso es como "yo no entreno..." los cojones no te lo crees ni tú.Que nadie te va a decir nada porque entrenes si lo hacemos todos en mayor o menor medida, a ver si ahora se mejora tirado en el sofá entonces habría récords mundiales todos los días.No sé por qué le cuesta tanto a la gente reconocerlo.

Gran verdad!

Estoy totalmente de acuerdo ,por lo que se ve nadie entrena es decir la forma se coje espontaneamente ,esa misma pregunta me la hago yo siempre ,hagamos una reflexion sincera ahora que nadie nos oye ¿por que se dice que no entrenas ? ¿acaso hay un equivocado orgullo por el que decir que no entrenas te salvaguarda de tiempos muy malos de carrera? porque claro si hago estos tiempos y estoy entrenando soy un matao y si me sale bien tuve buenas sensaciones y tuve suerte .Perdonarme pero la suerte en muy pocas ocasiones existe, cuando hay un buen resultado en la mayoria de las veces suele haber un trabajo riguroso y serio detras ,la suerte uno se la busca .
Por eso Marce todos entrenamos en > o < medida lo que pasa es que es muy duro comprobar que te sacrificas y no obtienes los resultados que desearias y luego esta la excesiva importancia que damos a las marcas ,yo creo que todas las cosas tienen importancia pero en su justa medida .

Cuando estas en una salida y escuchas que uno dice que no va a forzar porque el dia anterior entreno y despues le ves como un poseido corriendo te llevas las manos a la cabeza.
Para mi la clave es la inseguridad. Creo que en general si dices que entrenas menos de lo que lo haces es para cubrirte un poco en las carreras y de esa manera nadie piense que no asimilas bien los entrenamientos.
Lo curioso es que somos populares y el 99% de los que estamos aqui por muy bien que corramos tendremos las medallas muy lejos.
En mi caso suelo entrenar 4 dias a la semana y seguramente si entrenase mas dias lo haria un poco mejor pero a riesgo de lesionarme porque la mayor parte de mis entrenamientos son a darlo todo, ya sea en series o en distancias medias.

yo tambien entreno 4 dias a la semana si no hay carrera, si la hay entreno 3, lo que pasa que yo creo que más y mejor seria imposible, ya que trabajo más horas que un reloj. un refran muy bueno que me acabo de inventar seria dime como entrenas y te dire cuanto corres.esto es como todos los deportes y como una frase de obi, sin sacrificio no hay gloria,lo bueno de todo esto es ser corredor popular porque entrenas a tu aire, los dias que cuadren,yo me imagino a estos locos que viven de ello o que compiten a nivel nacional y que duro debe de ser machacar el cuerpo de esa manera.Luego seguro que algun chiflao se presenta a una media sin haber entrenado en su vida nada mas que la semana anterior ( algun dia os contare el caso ).un saludo.

Joder galgo pa entrenar 4 o 3 dias a la semana y haber empezado hace poco a correr menudos tiempos tienes en las medias que has hecho,tu vas a llegar lejos,quiero decir,a acabar entre los 10 o 15 primeros.Yo empece el año pasado y mi mejor media fue la de llanera 1:32,el año pasado en la senda del oso 1:35.

pablin escribió:Joder galgo pa entrenar 4 o 3 dias a la semana y haber empezado hace poco a correr menudos tiempos tienes en las medias que has hecho,tu vas a llegar lejos,quiero decir,a acabar entre los 10 o 15 primeros.Yo empece el año pasado y mi mejor media fue la de llanera 1:32,el año pasado en la senda del oso 1:35.

que va pabiln, poco más voy a mejorar, más no puedo entrenar por mi trabajo. no tengo hores al dia pa a provechar. me acuerdo de ti, en la carrera san valentin,antes de empezar a bajar al final de la carrera, te acuerdas que te pase y hable contigo un poco taba afogau,te dije que ya taba chupao ¿ te acuerdas ? luego no se si me volviste a pasare o no. nos adelanto al final el paisano esi alto y delgau de pelo y barba blanca, juan. en las fotos de rodri salimos corriendo a la par. un saludo.

Tienes que perdonarme pero no me acuerdo,seguro que iba tan jodiu que ni veia.Del paisanin alto de pelo y barba blanca si me acuerdo por que me pasa en todes les carreres.
un saludo

GALGO DE MONTEVIL escribió:nos adelanto al final el paisano esi alto y delgau de pelo y barba blanca, juan.

Ese señor creo que se llama Pablo, a mí también me pasa siempre...

Hace 5 años que no compito pero en mis años anteriores era un incondicional de las carreras por lo que veo sigue corriendo pues llevara la friolera de 20 años compitiendo nosotros le llamabamos Eistein porque nos recordaba a un cientifico.

Si el corredor alto, canoso, de barba, corre para OCLE, es Pablo, Pablo Menéndez de Luarca, y es cierto, que tiene mecha, lleva años al pie del cañon.

Pablin en primer plano y Galgo de Montevil al fondo.(Cosa rara en él con lo que le gusta salir en las fotos... )




Pablo Menéndez de Luarca

Joder,esti paisanu ye miticu.siempre va de menos a mas. Ye un crak

obi escribió:joder,esti paisanu ye miticu.siempre ba de menos a mas ye un crak

Ya me gustaria a mi llegar a esos años asi de finu y corriendo tantes carreres como el. Yo lu conoci en Siero, y me adelantó en el ultimo km y quede acojonau la progresion que llevaba. En la carrera de Tazones me adelantó al final los ultimos 500 metros en el descenso.Mira que yo iba rapido de cojones pero ya lo sentia pisar igual que un caballo de competicion y tuve que rendirme y apartame porque tal como venia él pasaria por encima de mi.

Rodrigo escribió:

Pablin en primer plano y Galgo de Montevil al fondo.(Cosa rara en él con lo que le gusta salir en las fotos... )




Pablo Menéndez de Luarca

Rodri jeje como me tienes ya controlau, eh? Pues para que negarte que me encanta salir en fotos,jejeje ya tengo un album como el libro gordo de petete

GALGO DE MONTEVIL escribió:
Rodri jeje como me tienes ya controlau, eh? Pues para que negarte que me encanta salir en fotos,jejeje ya tengo un album como el libro gordo de petete

Y más que tendrás.Al hilo de eso igual igual tengo que hablar contigo para comentarte una idea que tengo.

Ahora viendo la foto me acuerdo,pero viendo tu foto en el avatar con la cinta no te situaba.Con la cara que llevaba lo raro es que me acuerde.Ahora me dedico a la fotografia hasta que me den el alta,a ver si te veo un dia y te hago unas buenas fotos. Colgué unas del Asturcon.

Yo con lo de las tiradas largas con más gente tengo claro lo que hay, cuando vamos tranquis pues vamos tranquis, luego llega el momento de mis zonas centrales y hay cada uno tiene la suya, entonces cada uno va a su ritmo y al acabar esta zona central pues volvemos a los ritmos tranquis, cuando salgo con gente que tira más que yo (cosa que tampoco es muy difícil) pues yo aprovecho para sufrir un poco y en el momento que veo que no puedo pues me descuelgo y siempre hay alguien te me espera jijijijijijijijijij y si no pues sigo solo y ya ta.
Saludos

Lo que yo siempre me planteó en las tiradas largas en grupo, es que si quedamos todos pa hacer esa tirada, porque hay que dejar a gente descolgada.
En el grupo que suelo salir, cada uno somos de un ritmo distinto, por momentos, yo podría ir con los de delante, a costa de dejar tirado a algún compañero más lento. Puede que me esté perjudicando a la hora de aprovechar la tirada larga, pero yo me quedo con el que menos puede, pa eso quedé con él, pa ir juntos hablando y disfrutándolo. Sino salgo sólo, llevo el ritmo que quiero, hago zona central fuerte, voy de menos a más, o como quiera plantearse la tirada larga.

Otro tema que me hace gracia de este y otros entrenos, ye cuando te empiezan a pasar la mano por el lomo, pa que cojas la posturina, me explico, vamos despacio, tas muy fuerte, tu aguantas bien, son pocos kilómetros, el perfil ye muy llevaderu,....

PKDOR (Iván García) escribió:Lo que yo siempre me planteó en las tiradas largas en grupo, es que si quedamos todos pa hacer esa tirada, porque hay que dejar a gente descolgada.
En el grupo que suelo salir, cada uno somos de un ritmo distinto, por momentos, yo podría ir con los de delante, a costa de dejar tirado a algún compañero más lento. Puede que me esté perjudicando a la hora de aprovechar la tirada larga, pero yo me quedo con el que menos puede, pa eso quedé con él, pa ir juntos hablando y disfrutándolo. Sino salgo sólo, llevo el ritmo que quiero, hago zona central fuerte, voy de menos a más, o como quiera plantearse la tirada larga.

Otro tema que me hace gracia de este y otros entrenos, ye cuando te empiezan a pasar la mano por el lomo, pa que cojas la posturina, me explico, vamos despacio, tas muy fuerte, tu aguantas bien, son pocos kilómetros, el perfil ye muy llevaderu,....

Mea culpa...

A mi hay alguno que me quiere reventar en las largas y doy fe que lo consiguio esta semana santa.No quiero dar nombre aunque si pistas.Empieza por Ru y acaba por ben pero no os puedo decir mas.

Yo no puse nombres, quería mantenerlo en el "economato", que decía Gomaespuma. Me hacen gracia estás pequeñas tonterías que nos decimos o hacemos, pero no va más allá la cosa, todos sabemos cual es nuestro sitio en los entrenos y las carreras.