Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  Michi el Sáb Mayo 12, 2012 8:27 am

Pelaez, mucho ánimo y moral alta que saldrá la cosa bien y volverás a estar corriendo. Mucha suerte amigo!!
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Michi

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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  palanquinos el Sáb Mayo 12, 2012 11:36 am

Valla putadon, mucho animo pelaez, ya sabes que de todo se sale, aunque es cierto que esto es muy fácil de decir pero el que lo esta sufriendo no lo ve tan claro, en fin, solo desearte mucha suerte y el que te opere que sea un manitas y te lo haga bien.
Yo por mi experiencia (no propia pero si en mi hermano mayor que tuvo la misma lesion que tu) le operaron en vitoria y quedo bien, el de aquella no corría, jugaba al fútbol y después de la operación siguió con su deporte, a los 6 meses volvió a caer con rotura de ligamento int cruzado, le volvió a operar el mismo señor en vitoria y le dijo que a partir de ahi debería pensar en dejar el fútbol y los deportes mas traumáticos y el lejos de aquello y con la cabezoneria que nos caracteriza a los truchero's team pues empezó a correr, hoy por hoy correr medias, carreras de montaña y todo lo que se pone por delante, entrena 4 o 5 días a la semana con un equipo en león, LEON CORRE y de las dos operaciones de rodilla ni se acuerda, asi que mucho animo que seguro no tardando te vemos de nuevo gastando zapatillas.
Saludos correnderos
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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  Charlie el Sáb Mayo 12, 2012 5:40 pm

Vaya qué mala noticia Pelaez, qué faena... pero seguro que los médicos te hacen un buen apaño en esa rodilla y antes de que te des cuenta estás de nuevo correteando y llegando tarde a la salida de las carreras... estaremos ansiosos esperando por ello, suerte y muchísimo ánimo!


Última edición por Charlie el Sáb Mayo 12, 2012 7:16 pm, editado 1 vez
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Charlie

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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  Mino el Sáb Mayo 12, 2012 7:14 pm

Muchisimo animo Pelaez,esto ye chapa y pintura pa dejate guapa la rodilla,y despues volveras a tope
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Mino

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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  Cimarrón el Sáb Mayo 12, 2012 7:41 pm

Poco se puede decir Pelaez. Solo darte ánimos y pensar en nuevos retos para cuando te recuperes. Mucha suerte y ANIMO!!!
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Cimarrón

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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  valentin el Dom Mayo 13, 2012 9:23 am

Animo pelaez y no te preocupes que mi suegro ya se opero las 2 piernas de lo mismo y recupero muy bien. Aprovecha a descansar y disfrutar de otras cosas de la vida.
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valentin

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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  manuelf el Dom Mayo 13, 2012 11:04 am

valentin escribió:Animo pelaez y no te preocupes que mi suegro ya se opero las 2 piernas de lo mismo y recupero muy bien. Aprovecha a descansar y disfrutar de otras cosas de la vida.

Puedo dar fe de que el suegro de Valentín quedó como un cañón.Yo lo conocí en Sevilla y es que ¡no paraba de patear el tío!.
Venga , ánimo Pelaez , que todo pasa.
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Estoy lesionado

Mensaje  Totti el Jue Jun 07, 2012 7:15 pm

Es la primera vez que escribo en este post y es que el sábado pasado cuando me falta un kilómetro para acabar el entrenamiento me dió un fuerte dolor debajo del gemelo izquierdo, la verdad es que no le di importancia y creí que no era nada, pero anduve cojo un par de días y el martes y hoy intenté salir a trotar y a los 200 metros tuve que dejarlo... todavía cojeo al correr. Este fin de semana probaré otra vez a ver si mejoro... estoy como un león enjaulado y la verdad es que noto que necesito correr para liberar el stress (trabajo en un banco y no os imagináis lo divertido que está el momento actual). Ya os contaré.
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Totti

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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  Cimarrón el Vie Jun 08, 2012 6:58 am

Lo siento Totti, a ver si mejoras, pero si sigues con molestias, lo primero al fisio. ANIMO!!!
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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  Charlie el Vie Jun 08, 2012 2:31 pm

Totti escribió:Es la primera vez que escribo en este post y es que el sábado pasado cuando me falta un kilómetro para acabar el entrenamiento me dió un fuerte dolor debajo del gemelo izquierdo,

Pues supongo que será el sóleo no? Ánimo Totti, espero que sólo sea una pequeña contractura y te recuperes pronto!
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Charlie

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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  Marqués el Vie Jun 08, 2012 6:57 pm

Hola es la primera vez que escribo aquí...y tengo un "PEQUEÑO" problema...... desde hace dos años...y cuando corro unas semanas seguidas me duele el periostio.....supongo que sera periostitis...me la han tratado un par de veces...pero nada....alguien me podría echar un cable??? Sad
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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  isaacalc el Vie Jun 08, 2012 7:57 pm

Marqués escribió:Hola es la primera vez que escribo aquí...y tengo un "PEQUEÑO" problema...... desde hace dos años...y cuando corro unas semanas seguidas me duele el periostio.....supongo que sera periostitis...me la han tratado un par de veces...pero nada....alguien me podría echar un cable??? Sad

Mi pareja está saliendo ahora de esa lesión.
Se suele recomendar descanso, hielo y fisio.
Una vez que vuelvas a los entrenamientos es recomendable analizar la pisada, en ocasiones viene de algún problema con esta. Utilizar zapatillas amortiguadas y estables. Abandonar el asfalto. Suele dar buen resultado el uso de pantorrilleras de compresión. Y no olvidarse de estirar.
A ver si no te impide ir a la batallona.

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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  Marqués el Vie Jun 08, 2012 8:03 pm

Na...las compresoras las tengo y me ayudan.. pero nose yo.... y si a la batallona voy...aunque queme la pierna.. jajajajaj Very Happy pero esperaba que me dierais algun remedio de esos milagrosos.. jajaja
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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  Marqués el Sáb Jun 09, 2012 9:55 am

Acabo de salir a correr por unos praos que tengo cerca de casa..y no me duele en absoluto...pero me puse mis zapatillas para correr y las medias de compresion... la semana k viene ire igual pero correre por asfalto y os comento haber que tal. Very Happy
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Hoy no salí a entrenar.

Mensaje  lazaro el Jue Jul 05, 2012 6:57 am

Nuevamente por desgracia estoy en esta sección.
Después de resentirme de problemas en un gemelo en las 24 horas de la Fresneda decidí descansar unas 2 semanas y empezar una nueva temporada de cara al Otoño e Invierno.
Pues resulta que ayer me pongo los playeros y a los 2 km observo con desesperación que tengo una dolor relativamente fuerte en el gemelo derecho así que como tengo a los fisios de Roza junto a mi casa me pase por allí y aprovechando una ausencia me atendieron gentilmente (y sin llevar dinero).
Despues de la exploración me dijeron que con unas pocas sesiones y paciencia estaré como un chaval de 20 años Laughing .
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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  alvaro el Jue Jul 05, 2012 7:50 am

lazaro escribió:Nuevamente por desgracia estoy en esta sección.
Después de resentirme de problemas en un gemelo en las 24 horas de la Fresneda decidí descansar unas 2 semanas y empezar una nueva temporada de cara al Otoño e Invierno.
Pues resulta que ayer me pongo los playeros y a los 2 km observo con desesperación que tengo una dolor relativamente fuerte en el gemelo derecho así que como tengo a los fisios de Roza junto a mi casa me pase por allí y aprovechando una ausencia me atendieron gentilmente (y sin llevar dinero).
Despues de la exploración me dijeron que con unas pocas sesiones y paciencia estaré como un chaval de 20 años Laughing .

Ya me extrañaba no verte por el post de "hoy salí a entrenar". Vaya Crying or Very sad

De todas formas, si ya te han dado la receta... a aplicarla y descansar... Lo de los 20 años affraid diles que no hace falta... que ya estás echo un chaval.
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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  Cimarrón el Jue Jul 05, 2012 8:13 am

lazaro escribió:Nuevamente por desgracia estoy en esta sección.
Después de resentirme de problemas en un gemelo en las 24 horas de la Fresneda decidí descansar unas 2 semanas y empezar una nueva temporada de cara al Otoño e Invierno.
Pues resulta que ayer me pongo los playeros y a los 2 km observo con desesperación que tengo una dolor relativamente fuerte en el gemelo derecho así que como tengo a los fisios de Roza junto a mi casa me pase por allí y aprovechando una ausencia me atendieron gentilmente (y sin llevar dinero).
Despues de la exploración me dijeron que con unas pocas sesiones y paciencia estaré como un chaval de 20 años Laughing .
Vaya hombre, menos mal que te lo vieron rápido y como dice Alvaro ya estás encaminado a la recuperación.
Que dices de 20 años, mucho mejor. Como diría Loquillo.
“Como un tequila reposado
sabor de veterano”.
Mucho ánimo
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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  isaacalc el Jue Jul 05, 2012 3:48 pm

lazaro escribió:Nuevamente por desgracia estoy en esta sección.
Después de resentirme de problemas en un gemelo en las 24 horas de la Fresneda decidí descansar unas 2 semanas y empezar una nueva temporada de cara al Otoño e Invierno.
Pues resulta que ayer me pongo los playeros y a los 2 km observo con desesperación que tengo una dolor relativamente fuerte en el gemelo derecho así que como tengo a los fisios de Roza junto a mi casa me pase por allí y aprovechando una ausencia me atendieron gentilmente (y sin llevar dinero).
Despues de la exploración me dijeron que con unas pocas sesiones y paciencia estaré como un chaval de 20 años Laughing .

Si lo consiguen pasa el contacto, que yo también quiero estar como a los 20 años Laughing Laughing
Ánimos

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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  palanquinos el Jue Jul 05, 2012 9:55 pm

Lo siento lazaro, parece que cuando las lesiones se ceban con uno no tienen fin, de lesiones se yo mucho es mas diria yo que soy un experto lesionado jajajaj, recuperate rápido.
Saludos correnderos
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Hoy no sali a entrenar.

Mensaje  lazaro el Vie Jul 06, 2012 9:16 am

Gracias por los animos chicos. Ahora lo que toca es resignación y paciencia scratch .
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Resignación

Mensaje  Alia el Vie Sep 21, 2012 9:48 pm

Es lo que me queda, parada y fonda, y tengo monoooo, pero no puedo correr ni tampoco ir a la Behovia, manda webs, para una vez que me decido a entrenar en serio unos bichitos me dejan KO un mes antes, llevo 13 días de antibiótico y los mismos de calmantes, y estoy mas floja que Olivia la de Popeye, así que na, tardaremos en vernos por las carreras, pero jo... un huevo.
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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  palanquinos el Sáb Sep 22, 2012 9:41 am

Vamos almudena, mucho animo, ya se que es duro cuando uno esta jodido y parado, pero piensa que de todo se sale y cuando vuelvas a empezar a correr lo pillas con unas ganas y una ilusión tremenda. Espero Que te recuperes pronto y espero verte por les carreres aunque no puedas correr ven a darte una vuelta y a darnos animos a los demas.
Besos y saludos correnderos
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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  Alia el Sáb Sep 22, 2012 2:28 pm

Pues mira si estoy agilipollada que esto iba para el post de los lesionados, y voy y abro otro.....administrador porfi, arregla el entuerto.
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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  bel_ga_rion (Marcos) el Sáb Sep 22, 2012 3:50 pm

Menuda putada. Muchos ánimos y a recuperarse lo antes posible.
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Re: Hoy no sali a entrenar: El post de los lesionados

Mensaje  Miguel-Trankos el Dom Sep 23, 2012 10:25 pm

Animo reina!!!
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