10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

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10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  lazaro el Dom Oct 06, 2013 7:01 pm

Dentro de 2 semanas tendremos la segunda edición de esta carrera que es muy buena para que los que esteis finos podais hacer marcas muy buenas.
Ya somos unos 350 los apuntados asi que no espereis al final que luego vienen las desilusiones cuando se llena el cupo.
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lazaro

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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  valentin el Dom Oct 06, 2013 7:38 pm

Ya estoy apuntado. Alli nos veremos.
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Mensaje  lazaro el Miér Oct 09, 2013 3:46 pm

El ciclista asturiano Samuel Sánchez del Euskaltel correrá en los 10 Km de Gijón. Tengo mucha curiosidad del tiempo que realizara.
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lazaro

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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  Correman el Jue Oct 10, 2013 12:38 pm

Yo también voy con intención de bajar de 45 minutos Shocked Shocked . A ver si se logra.
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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  Otero el Lun Oct 14, 2013 11:29 am

Alli nos vemos chavales. Creo q Samu no correra, el sabado le vi con un par de
muletas.....
Suerte a todos y a ver si nos acompaña el tiempo.
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Mensaje  lazaro el Mar Oct 15, 2013 5:35 pm

Ya quedan solo unos días y aunque todavía no llegamos al millar de inscritos seguro que el domingo con mal o buen tiempo será una fiesta.
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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  Guillermo V el Mar Oct 15, 2013 9:14 pm

Buenas noches, ya que es mi primer mensaje un saludo a todos.

Querría aclarar el dato de inscritos, las inscripciones para esta carrera se pueden realizar a través de diferentes plataformas web, además de presenciales. A día de hoy ya se ha superado la cifra de 2.000 inscritos y no es de extrañar que al ritmo que van se llegue a las 2.500 ofertadas.

Bueno lo dicho, un saludo a todos y fuerza para el domingo.

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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  valentin el Miér Oct 16, 2013 12:16 pm

No vamos a caber con tanto corredor,ja,ja.
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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  josema el Miér Oct 16, 2013 6:24 pm

A ver si no nos llueve y el viento nos respeta. Un saludo.
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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  Ashie el Jue Oct 17, 2013 7:22 am

Existe un poco de confusión acerca de la hora de salida, ya que en algunos sitios pone las 10 y en otros las 10.30. ¿Cuál es la correcta?
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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  asturiascorre el Jue Oct 17, 2013 9:11 am

Ashie, la hora de comienzo es a las 10.30 horas. Si que es verdad que hace unos meses cuando empezaron las inscripciones ponía a las 10 horas. Por cierto, se han agotado las plazas y la previsión es de buen tiempo y viento de brisa muy débil, unos 10 km/h, y dirección sudoeste.

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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  Virdis el Jue Oct 17, 2013 9:19 am

2.500. Va a estar divertida la salida... Twisted Evil 
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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  josema el Jue Oct 17, 2013 11:42 am

Viento SUDoeste buffff, a mí el viento sur me valda a más no poder, me deja como la abstenia primaveral, no respiro.

Virdis, te imaginas una salida a lo Candás-Luanco en el puerto, una fila en paralelo, pero con 2.500 Shocked ????, je,je,je.
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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  Virdis el Jue Oct 17, 2013 12:22 pm

Quitando San Silvestres, ¿puede ser la carrera más multitudinaria que se vaya a disputar en Gijón y en Asturias?

Creo que probablemente lo sea. Salvo que alguien me corrija.Suspect 
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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  Ashie el Jue Oct 17, 2013 1:48 pm

asturiascorre escribió:Ashie, la hora de comienzo es a las 10.30 horas. Si que es verdad que hace unos meses cuando empezaron las inscripciones ponía a las 10 horas..
Muchas gracias. Es que en el Marca el otro día, en el mismo número había dos anuncios para la carrera, ¡cada uno con una hora de salida difierente!

¡A disfrutarla, que va a ser todo un espectáculo!
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Mensaje  lazaro el Jue Oct 17, 2013 5:29 pm

Como comentáis la salida puede ser un verdadero embudo. Aprovecho la ocasión para pedir a la gente que se ponga en la zona del tiempo que tenga pensado hacer porque todos los años se ven autenticas barbaridades. Mucha suerte a todos y a conseguir las metas soñadas.
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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  Guillermo V el Vie Oct 18, 2013 5:42 pm

Comentar a todos los interesados que desde mañana sábado a las 16 horas se podrá recojer el chip y el dorsal en la pista de atletismo de las Mestas, el hacerlo con anterioridad evitará muchos agobios y prisas de última hora debido al alto volumen de corredores inscritos.

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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  rubenning el Vie Oct 18, 2013 5:53 pm

Si conocéis a algún inscrito que finalmente no pueda acudir a la carrera, por favor avisadme, que un amigo se quedó sin dorsal.
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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  Otero el Sáb Oct 19, 2013 8:03 am

Mucha suerte a tod@s mañana y a disfrutar..... Recordad q por Gijon estan aun con lo de "Gijon de sidras", puede ser una buena forma de recuperar tras la carrera
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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  Guillermo V el Sáb Oct 19, 2013 2:55 pm

Comentar que si hay algún rezagado que se haya quedado sin dorsal, que durante hoy y debido a bajas de última hora aun queda alguna plaza disponible, los interesados pueden pasar por la secretaría de la carrera en la pista de atletismo de Las Mestas durante el día de hoy

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Mensaje  lazaro el Sáb Oct 19, 2013 4:35 pm

La camiseta es muy chula. Ahora solo falta descansar unas horas y mañana a darlo todo.
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Mensaje  lazaro el Dom Oct 20, 2013 2:20 pm

Menuda carrera que tuvimos hoy por Gijón. Entre la numerosa participación y el tiempo fantástico para participar en una carrera no teníamos escusa para conseguir buenos tiempos en función de nuestras posibilidades.
De inicio la salida fue meteórica para evitar la increíble cantidad de atletas que estábamos en la linea de salida y en mi caso quizás demasiado rápido. El caso es que en el km 5 marque un tiempo de 18,58 y con la sensación de tener las reservas más bien justas.
A partir de ahí empezó una nueva carrera donde la clave estaba en no bajar el ritmo. Me ayudo tener de compañera a Eva Braña que con su experiencia y regularidad lo mismo estaba abriendo grupo como detrás de mi.
La ultima parte de la carrera pude llevar un ritmo relativamente alegre para acabar con un tiempo de 38,26 que es medio minuto por debajo de lo esperado.
Buena organización con una gran bolsa de corredor y a esperar con ilusión fotos de la carrera y la clasificación.
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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  josema el Dom Oct 20, 2013 7:47 pm

Una fenomenal mañana para correr. Carrera muy bien organizada, con un recorrido precioso en su tramo final, y una gozada correr con el tráfico cortado. Enhorabuena a la Organización,

En lo personal, al estar en la fase final de preparación para la maratón de Valencia, pues esta carrera se trataba de un pequeño test, en ningún caso pretendía conseguir grandes logros porque el trabajo diario y ritmos no estaban pensados para el 10.000. Salí con precaución, siguiendo los consejos previos de Valentín, no fuese a liarla a lo tonto y la precaución se notó con un tiempo de 43'08''. Buenas sensaciones al final que era lo que quería comprobar con un dorsal al pecho, porque este octubre tan primaveral me tiene "contento".

Cada vez me presta más el ambiente pre-carrera, el calentamiento con los compis contando las últimas vivencias y la charla en este caso con los amigos del Galga-Lugones de lo mejor de la mañana.

Ahora a rematar el trabajo para Valencia, pero eso ye otra historia, hoy lo que toca es felicitar a los que nos han permitido disfrutar de nuestra afición.

Un saludo
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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  osrore el Dom Oct 20, 2013 8:53 pm

Otra mañana de carrera guapisima. El dia acompañaba y la organizacion ponia el resto para disfrutar de una gran carrera. El recorrido de sobra conocido por los habituales de las carreras por Gijon. Mi objetivo era bajar de los 45`y me falto poco para conseguirlo....concretamente 32 segundos!! Asi y todo MMP en los 10km. Un placer como siempre saludar a todos los conocidos que me encuentro en cada carrera. Ojala que el año proximo vuelva el circuito de Marca a Gijon....
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Re: 10 Km Marca de Gijón (20/10/13)

Mensaje  Correman el Lun Oct 21, 2013 7:03 am

Yo también iba con la intención de bajar de 45 min., pero no pudo ser.

El compañero Virdis y yo para Gijón que nos fuimos. Aparcar, recoger los dorsales, primera visita al baño de mi compi, coger otra vez el coche y volver a aparcar más cerca de la meta y a por un cafetín.

Resistimos la tentación de unos churros que nos pusieron con los cafés y, tras pasar por el baño ambos dos, nos pusimos dorsales y a trotar hasta la salida.

Buen ambiente y mucha gente. Tercera visita al baño de Virdis y segunda mía. Nos colocamos en la salida, zona de los 45' más o menos. Más trote y saludos varios con otros corredores.

Salida. Menos lenta de lo esperado, enseguida podemos empezar a correr con relativa soltura. Al principio voy bien, pero en torno al km. 2 empiezo a tener la impresión de que tal vez vamos demasiado rápido, pero aguanto.

Seguimos, pero ya voy forzando y, como me suele ocurrir, poco después del km. 5 le digo a mi amigo que continúe, que yo no puedo seguir a ese ritmo. Él no iba tampoco demasiado bien, pero si mejor que yo.

Se va. Durante un km. o así le tengo en el punto de mira pero enseguida le pierdo de vista. Ya es el momento de aguantar y sufrir. No tengo ni idea del ritmo que llevaba en la segunda mitad de la carrera, pero calculo que en torno al 4:40 - 4:50.

Me pasan varios compañeros del club que me animan, pero no puedo seguirles. Imposible. Sufro como un perro. Muchas gracias a todos por los ánimos.

Llega el último km. e intento acelerar como cuando hago los entrenos. Pero no dura mucho mi alarde. Toy fundido.

Llego a meta muerto, muerto. 46:36 marca el reloj, tiempo oficial 46:13. Me encuentro con Virdis, que no está seguro de haber bajado de '45. Al final consigue 44:59. Es un figura. Me comenta que no hemos regulado bien los primeros 5 kms, lo que sin duda nos perjudicó a los dos, ya que fuimos a 4:20 - 4:25... uuuufffff...

No pasa nada. En mi caso, nunca había corrido tan rápido en una prueba "oficial": 4:38 min/km, y seguro que lo volveré a ¡ntentar.

Dos consideraciones: prefiero las carreras largas a las cortas, algo que ya tenía meridianamente claro porque en las cortas se va demasiado a saco, y lo paso bastante mal, y que necesito un reloj GPS para controlar entrenamientos y ritmos; el móvil no resulta útil en las carreras, o por lo menos cómodo.

En definitiva, buena mañana de carrera, buena compañía y, a mi entender, buena organización de la prueba.
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