Cuando puedo volver a correr despues de operarme?

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Cuando puedo volver a correr despues de operarme?

Mensaje  guichu el Miér Feb 13, 2013 6:19 pm

Buenas tardes:
El día 24 de Enero me operarón de una hernia inguinal. He consultado cuando puedo volver a correr y no me han dado dos fechas iguales.
Unos dicen que un mes y otros llegan hasta cuatro.
¿ Alquien que haya pasado por ello y me pueda ayudar?

Muchas gracias y un Saludo
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guichu

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Re: Cuando puedo volver a correr despues de operarme?

Mensaje  mesca el Vie Feb 15, 2013 11:18 am

El periodo de recuperación y cicatrización del tejido conectivo para estar en buenas condiciones de soportar cargas y tensiones es de 6 semanas, durante estas 6 semanas se puede hacer algo pero de manera muy suave y sin que la zona se estire o reciba mucha tensión, más vale esperar un poco que retrasar todo más de la cuenta por apurar.
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mesca

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Re: Cuando puedo volver a correr despues de operarme?

Mensaje  guichu el Sáb Feb 16, 2013 5:02 pm

mesca escribió:El periodo de recuperación y cicatrización del tejido conectivo para estar en buenas condiciones de soportar cargas y tensiones es de 6 semanas, durante estas 6 semanas se puede hacer algo pero de manera muy suave y sin que la zona se estire o reciba mucha tensión, más vale esperar un poco que retrasar todo más de la cuenta por apurar.

Muchas Gracias mesca.
Llevo un año parado y ya estoy loco por poder volver a quemar kilómetros, aunque te doy la razón, no quiero retrasar la recuperación por apurar más de la cuenta.

Un Saludo
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guichu

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Re: Cuando puedo volver a correr despues de operarme?

Mensaje  mesca el Lun Feb 18, 2013 10:06 am

Muchas Gracias mesca.
Llevo un año parado y ya estoy loco por poder volver a quemar kilómetros, aunque te doy la razón, no quiero retrasar la recuperación por apurar más de la cuenta.
De nada Guichu, para eso estamos Wink
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mesca

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Re: Cuando puedo volver a correr despues de operarme?

Mensaje  guichu el Lun Mar 04, 2013 8:10 pm

Definitivamente ya tengo fecha, el día 1 de mayo.
El cirujano ha sido tajante, 4 meses sin pensar en correr.
Ya falta menos...
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guichu

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Re: Cuando puedo volver a correr despues de operarme?

Mensaje  josema el Lun Mar 04, 2013 9:01 pm

Menos de 8 semanas ya....eso no es nada, dos telediarios y a empezar a rodar. Ánimo.
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josema

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Re: Cuando puedo volver a correr despues de operarme?

Mensaje  guichu el Mar Mar 05, 2013 8:10 pm

josema escribió:Menos de 8 semanas ya....eso no es nada, dos telediarios y a empezar a rodar. Ánimo.

Gracias Josema, pero se me está haciendo muy largo....

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Re: Cuando puedo volver a correr despues de operarme?

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