¿Un cigarrillo?

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¿Un cigarrillo?

Mensaje  MiGuEl el Miér Nov 26, 2008 11:48 am

No os perdais este experimento.
Esto es lo que hacen 400 cigarrillos, que vienen a ser lo que se mete un fumador habitual en mes y medio.
Verlo hasta el final. No tiene desperdicio.
Impresionante affraid



No me explico como hay gente que aguante fumando toda su vida...

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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  Helsinki - Chema el Miér Nov 26, 2008 6:14 pm

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Mensaje  AFILADO el Dom Dic 14, 2008 8:59 pm

MiGuEl escribió:No os perdais este experimento.
Esto es lo que hacen 400 cigarrillos, que vienen a ser lo que se mete un fumador habitual en mes y medio.
Verlo hasta el final. No tiene desperdicio.
Impresionante affraid



No me explico como hay gente que aguante fumando toda su vida...
Contigo al 200%, pero es una guerra que nos va a costar ganar.A mi me dicen que mi lucha contra el tabaco,el humo y la mala educación de muchos fumadores(fumar junto a sus bebés,tirar las colillas y cajetillas,etc...), se está convirtiendo en una enfermedad.Lo siento, no lo soporto.Muy bien Miguel.
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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  Manu el Mar Ene 06, 2009 12:21 pm

le he estado enseñando al mi nene de 8 años este vídeo para que sepa a lo que se puede enfrentar en el futuro,siempre que puedo le meto miedo con el tabaco,a ver si le creo algo de pánico con ello y hace como yo que nunca he fumado un solo cigarrete.
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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  MiGuEl el Mar Ene 06, 2009 12:47 pm

Manu escribió:le he estado enseñando al mi nene de 8 años este vídeo para que sepa a lo que se puede enfrentar en el futuro,siempre que puedo le meto miedo con el tabaco,a ver si le creo algo de pánico con ello y hace como yo que nunca he fumado un solo cigarrete.

Bien hecho Wink

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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  Marce74 el Mar Ene 06, 2009 4:58 pm

Yo tampoco he fumado nunca un cigarro,mi moza lleva algo más de cinco años sin fumar y está muy contenta ni lo hecha de menos.También soy antitabaco total son muchas horas de fumador pasivo en casa desde pequeño y luego trabajando en un bar de copas desde que me libré de esos dos lastres no puedo ni olerlo a 50 metros.Atención pregunta:¿Hay alguien en el foro que fume?
Es que tengo un cuñado que lleva 6 meses corriendo y fuma y dice que no se cree que no haya más gente que corra y fume.
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¿ Un cigarrillo?

Mensaje  lazaro el Mar Ene 06, 2009 8:42 pm

Tengo un compañero de trabajo que hace bastante deporte y lo curioso es que los fines de semana se pone hasta las patas de tabaco pero llega el Lunes y cambia sus habitos hasta el Viernes. Ver para creer
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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  CARO el Miér Ene 07, 2009 12:36 am

Lo siento tengo que confesar con pesar y verdadera vergüenza , que yo pese a ser medico, etc, fumo desde joven. Ahora fumo unos 10 cigarillos día y pese a diversos y variopintos intentos y planes me siento incapaz de dejarlo. Es la cruda realidad
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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  MiGuEl el Miér Ene 07, 2009 9:23 am

CARO (José Luis) escribió:Lo siento tengo que confesar con pesar y verdadera vergüenza , que yo pese a ser medico, etc, fumo desde joven. Ahora fumo unos 10 cigarillos día y pese a diversos y variopintos intentos y planes me siento incapaz de dejarlo. Es la cruda realidad

Ostia, flipando me dejas Shocked
Bueno, nunca es tarde para dejarlo Wink

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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  Marce74 el Miér Ene 07, 2009 2:31 pm

Caro te doy un 10 por dar un paso adelante y no esconderte pero tengo que suspenderte por maltratar tu cuerpo de esa manera.No me creo que una persona que corra y por tanto con capacidad de sufrimiento no pueda dejar de fumar,si lo dejan otros tú puedes(ojo si quieres realmente) mi lema es "si los demás pueden hacerlo yo también".ÁNIMO.
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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  Gcortes el Miér Ene 07, 2009 3:06 pm

CARO (José Luis) escribió:Lo siento tengo que confesar con pesar y verdadera vergüenza , que yo pese a ser medico, etc, fumo desde joven. Ahora fumo unos 10 cigarillos día y pese a diversos y variopintos intentos y planes me siento incapaz de dejarlo. Es la cruda realidad
Aqui un exfumador de 50 cigarrillos.Lo consegui a la 1º con muchisima fuerza de voluntad y agarrandome al deporte como tabla de salvamento.¡¡Animo que es menos dificil de lo que parece!!
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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  Manu el Miér Ene 07, 2009 6:37 pm

CARO (José Luis) escribió:Lo siento tengo que confesar con pesar y verdadera vergüenza , que yo pese a ser medico, etc, fumo desde joven. Ahora fumo unos 10 cigarillos día y pese a diversos y variopintos intentos y planes me siento incapaz de dejarlo. Es la cruda realidad

pues para fumar de vez en cuando andas que te matas Very Happy ,así que imagínate si dejas el vicio por completo cheers , bueno supongo que es fácil decirlo pero para el que esta en ello no resulta tan fácil pienso yo, seguro que algún día lo consigues y aquí estaremos para felicitarte.
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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  CARO el Lun Ene 12, 2009 12:14 am

Bueno ya habaleromos otro día del tabaco. ¿de verdad que no hay nadie más del foro que fume? ¿Cuantos sois exfumadores??
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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  Michi el Lun Ene 12, 2009 6:03 am

Yo no he fumao en mi vida y ni ganas de probarlo.

CARO, tienes que proponértelo como reto del 2009, dejar el tábaco cheers

Y encima siendo médico, vaya ejemplo que damos, jajajaja.

Saludos¡¡¡
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Mensaje  lazaro el Lun Ene 12, 2009 5:53 pm

Yo tampoco he fumado en mi vida, ni siquiera en las bodas cuando nos lo permitian a los guajes de 15 años. Seguro que una vez que empiezas es dificil dejarlo. Me imagino que es como el cafe que me tomo todos los dias a las 10.00 horas en el trabajo y que cuando se estropea la puñetera maquina notas que te falta algo. Desde aqui mi apoyo total a todos los fumadores que esten intentarlo dejar ese mal habito.
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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  Alia el Mar Jun 22, 2010 8:40 am

Pues a ver si alguno tiene alguna receta, yo he dejado de fumar tropecientasmil veces, la vez que duré mas tiempo fueron 4 meses, chicles, parches, embarazos...( en el último hasta el médico me recomendó seguir fumando) quiero dejar de fumar pero.....es muy complicado, se el daño que hace, también se que no tengo capacidad pulmonar ( que para correr o para cualquier deporte es imprescindible) todo lo que me podais decir de eso ya lo se y también que no existe una varita mágica para conseguirlo y que debe ser a base de proponértelo, pero quizás alguno de vosotros ex-fumador haya probado de alguna forma que le resultara mas sencillo, llevo haciéndolo desde los 13 años y fumo una media de entre 30 y 40 diarios, las mañanas son las peores, ese primero es el que mas me cuesta abandonar y los demás están asociados a actos, subir al coche, tomar café, inercia, y sobre todo no saber que hacer con las manos, en fin si a alguno se le ocurre alguna idea prometo probarla
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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  Elsa el Mar Jun 22, 2010 9:52 am

Pues os cuento mi caso: se puede decir que soy una fumadora poco habitual, pues aunque llevo fumando mucho tiempo (lo típico desde los 13-14 años), nunca he cogido el hábito tabáquico (vicio), y a pesar que he tenido rachas de fumar más que otras, en la peor racha fumaba 3-4 diarios, pero lo verdaderamente atípico es que me paso meses sin fumar (si no salgo de comida o de fiesta), y en el momento que salgo ya toy con el pito en la boca, puedo llegar a fumar en casos como Noche Vieja y esos días casi una cajetilla (fumadora social digamos), ahora eso si el día que me paso al día siguiente asqueo el tabaco, pero cuando vuelvo a salir a comer por ahi pues caen como 6-7 cigarrillos.
Aunque también es verdad que este último año, me llama cada vez menos quizás sea el deporte, como que me sienta peor. Y verdaderamente los que fumo me prestan un montón.
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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  valentin el Mar Jun 22, 2010 8:38 pm

Yo soy exfumador, pero me gusta fumar.
Cuando solo practicaba la escalada, fumaba bastante, pues es un deporte que no necesitas una capacidad aerobica grande.
Solia fumar 2 cajetillas y media al dia,entre el trabajo y salir. Los fines de semana ni os cuento.
Cuando empeze a correr en serio, sobre los 32 años(ahora tengo 39) empeze a fumar menos hasta que lo deje del todo.
Empeze a hacer surf con 34 años y aqui si que ya no fumaba nada de nada, pues es un deporte que te exige una capazidad aerobica increible.
Cuando me dijeron que tenia hepatitis c y que tenia que ponermje a tratamiento 1 año de mi vida( año 2007) y que iba a estar jodidisimo y sin poder hacer deporte entonces volvia a fumar durante el tratamiento. Durante el año 2007 y parte del 2008 estube fumando hasta que lo deje del todo porque veia que no rendia corriendo y que era el momento. Me costo un poquito,pero lo deje. Soy una persona que no me cuesta mucho dejarlo,pues el hecho de hacer deporte me ayuda mucho.
Ahora, siempre que acabo un maraton, me doy una semana de descanso y en la cual me dedico a disfrutar de ciertos placeres de los cuales no disfruto cuando entreno, entre ellos, fumar.
Si señores, yo fumo durante una semana o dos una media de 5 o 6 cigarrilos diarios. Luego vuelvo a dejarlo y no pasa nada.
Tambien, aunque entrene, en bodas y nocheviejas suelo fumar 1 o 2 cigarrillos, y no pasa nada,ni cogo el vicio.
Esta es mi realidad,pero viendo este tipo de videos dan ganas de no fumar nunca mas.
Tambien quiero decir a aquellos que no han fumado nunca,que nunca sabran lo dificilisimo que es dejar el tabaco, y solo la gente que hemos fumado o que fumamos ocasionalmente , sabemos lo mal que se pasa cuando intentas dejarlo y lo facil que se vuelve a recaer.
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Mensaje  lazaro el Mar Jun 22, 2010 9:01 pm

Alia, si no sabes que hacer con las manos ¿has probado con el ganchillo? tongue tongue tongue tongue .
Es broma mozina.
Tiene que ser muy duro dejar de fumar porque a pesar de lo dañino que es todavia hay millones de personas fumando.
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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  Alia el Miér Jun 23, 2010 8:15 am

lazaro escribió:Alia, si no sabes que hacer con las manos ¿has probado con el ganchillo? tongue tongue tongue tongue .
Es broma mozina.
Tiene que ser muy duro dejar de fumar porque a pesar de lo dañino que es todavia hay millones de personas fumando.


Probé de todo, desde no comprar ( entonces salía de casa a las 4 de la mañana a buscar un bar abierto) hasta fumar en pipa ( pica la lengua y sabe asqueroso) pero nada, recaigo, y creo que mis pulmones ya no dan para mucho (Luanco-Candás) Para ganarme a cabezona tiene que hacerse un master y eso es lo único que no consigo, ojalá pudiera hacer como Valentín que al menos va a temporadas, ya solo se me ocurre decirle a la gente que cuando me vean fumando me lo tiren, porque las broncas no funcionan y mira que me lo dice gente, cuando salgo a correr siempre hay alguien que me llama la atención, pero ni por esas.
Por cierto hay alguna bolsa especial para llevar el ganchillo corriendo? por probar........también es broma mozín
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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  J_Jamtfall el Sáb Sep 18, 2010 10:44 am

Bueeeeno, vicios tenemos todos y cuesta dejarlos, yo con 12-13 años fumaba un poquitin siempre los fines de semanas pero como era asmático y ultimamente estaba bastante bien de salud (1 o 2 años estaba enfermo continuamente) lo dejé, aunque algunas veces es como si fumase actualmente, mis amigos se ponen a fumar en un espacio cerrado y cagonto!!! uno traga humo como un mamón XD .

Supongo qu cuesta dejar los vicios, yo estoy intentando mantener una dieta mas o menos sana y alguna vez hago excesos con algunas porquerías (ver una tableta de chocolate delante de tus ojos mientras está te dice que la comas nun ye nada fácil) .

Otros vicios no me ha costado casi nada dejarlos. Después de ver el pobre rendimiento que hacia la semana siguiente después de tomar unos caxarros decídi reducir el consumo de estos. Apenas he probado alguno desde entoces.

Métodos para no fumar? yo me lo tomaría como un reto, una persona fuerte es aquella que pese a las adversidades se impone y las supera como pueda (esta definición podría variar segun el contexto pero aplicada al abandono del tabaco me parece buena) y ahi me centraria yo, en imponer mi mentalidad por encima de lo que me pida el cuerpo, la tentación, o lo que sea. ¿Piensas en que te apetece un cigarrillo? pegate una bofetada, muerdete, daté una paliza pero hay que manterse recto y saber que debes ser fuerte y no debil ¿tienes la moneda preparada para meterla en la máquina? tranquilidad, vuelve a meterla por donde salio y alejate.

El padre de un amigo ha dejado de fumar y creo que alguna cosa más, pues lo que gasta en tabaco lo echa en un tarro y asi tiene constancia de lo que se esta ahorrando, creo que ronda los 100€ mes pero no estoy seguro, de todas maneras, buen método para dejarlo.

Hay muchos métodos, si haz falta emplea los que son violentos pero ante todo hay que recordar que hay que ser paisanu de tomo a lomo e imponerte, más si tienes hijos que uno tiene que predicar con el ejemplo.

En fin, toy aqui dando lecciones, ya podría yo aplicarme más lo que estoy diciendo XD en fin, ta luego. bounce
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Mensaje  Chanwito el Vie Sep 24, 2010 10:58 am

El 25 de septiembre de 2005 dejé de fumar. Osea mañana cumplo 5 años como exfumador. Desde los 12 hasta los 42 fueron 30 años fumando MUCHO. Con 12 añitos fumaba pocos cigarros pero TODOS LOS DIAS. Cuando lo dejé eran dos paquetes diarios. No tenía un motivo especial para dejarlo, una enfermedad o algo raro. Lei con interés el libro ese de "Es fácil dejar de fumar..." (1). El planteamiento del libro es sobre la sencillez de dejar de fumar: lo que impide verdaderamente dejarlo es creer que es un proceso difícil, que se pasa muy mal, que no vas a poder vivir sin tabaco... Estas creencias acaban haciéndote complicado el proceso. Sin embargo si crees que al igual que millones de personas tu puedes llevar una vida sana y sin problemas sin fumar... lo dejas sin graves trastornos.
Hoy vivo muy bien sin tabaco CORRIENDO. Pasado mañana lo celebraré corriendo Panes-Potes.

(1) El libro lo teneis gratis en internet en un archivo PDF
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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  MiGuEl el Vie Sep 24, 2010 1:35 pm

Chanwito escribió:

(1) El libro lo teneis gratis en internet en un archivo PDF

Aquí lo teneis

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Re: ¿Un cigarrillo?

Mensaje  bel_ga_rion (Marcos) el Sáb Sep 25, 2010 10:53 am

Felicidades Chanwito y que cumplas muchos mas.
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Hoy lo celebraré

Mensaje  Chanwito el Sáb Sep 25, 2010 2:42 pm

bel_ga_rion (Marcos) escribió:Felicidades Chanwito y que cumplas muchos mas.

Yo creo que esta noche me pondré morado de espaguetis para celebrarlo y para cargar para mañana en Potes. Gracias Marcos... yo creo que otros cinco fijo..
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