Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  valentin el Dom Nov 18, 2012 5:55 pm

Josema, tamos 28 asturianos en ese hotel,asi que no te preocupes por eso.Pa desayunar el Asturias patria querida.
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  alvaro el Dom Nov 18, 2012 7:03 pm

una semana - SIETE DÍAS - nada más. Se acabaron las tiradas largas... QUE GANAS TENÍA DE DECIRLO!!!!!!!!!!!!!!!!

Ahora solo queda lo mejor Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil

Nos vemos en San Sebastián... uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuhhh

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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  josema el Lun Nov 19, 2012 7:56 am

valentin escribió:Josema, tamos 28 asturianos en ese hotel,asi que no te preocupes por eso.Pa desayunar el Asturias patria querida.

Cagonasiscs aquello va a parecer la Villa Olímpica versión asturiana, je, je, la verdad que va a tar prestoso, el mi guaje va a flipar.

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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  palanquinos el Lun Nov 19, 2012 8:44 am

Estamos quedando en la entrada principla de anoeta, donde esta la estatua, de un jugador?? a las 8'30 para hacer la foto de todos los asturianos juntos asturianizando san sebastian Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil se inicia de nuevo la reconquista jajajajajajajajaj

Estoy nervioso como en mi primer maraton,ya empezo a dolerme por todas partes y las cifras de los ritmos aun bailan en mi cabeza jajajajajajaj pero tengo muchas ganas de que llegue le domingo y estar ya en la salida.
Dan buen tiempo lo unico que de momento dan casi 40 km/h el viento, pero a 6 dias la cosa puede cambiar, esperemos que no a peor jajajajajaj.
Saludos correnderos
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  Luis Forrest el Lun Nov 19, 2012 9:14 am

Desgraciadamente tenemos otra baja para Sanse, esta mañana me comenta Hugo que por problemillas que le está dando estos días la espalda ha decidido muy a su pesar no ir, mejor prevenir......así que ha puesto a disposición su dorsal por si alguien quiere aprovecharlo. Y para el tema del alojamiento también habría una plaza. Es decir, dorsal gratis con el precio de la habitación, si alguien está interesado que avise.
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  josema el Lun Nov 19, 2012 10:15 am

Vaya hombre, ánimo Hugo y a prepararse para la siguiente, ¡¡¡será por carreras!!!.
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  valentin el Mar Nov 20, 2012 8:53 pm

POR SI ALGUIEN NO SE ENTERO O NO LE QUEDO CLARO EL SITIO DE LA FOTO DE GRUPO DE ASTURIANOS ,AQUI OS DEJO LA FOTO Y EL LUGAR SEÑALIZADO.

ACORDAROS QUE LA FOTO SERA DE 8.30 A 8.40, ASI QUE NO FALLEIS



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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  josema el Mar Nov 20, 2012 9:11 pm

El capitán Valentín está en todo.

FALTAN 5 DÍAS. bounce
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  valentin el Mar Nov 20, 2012 9:44 pm

OS DEJO AQUI ESTE ENLAZE DEL RESTAURANTE ITALIANO QUE ESTA AL LADO DEL HOTEL ZARAGOZA.
YO YA RESERVE,ASI QUE AHORA A LUCHAR POR PLAZA,JE,JE
http://www.minube.com/como-llegar/restaurante-la-mamma-di-pecata-minuta-a102601
Aqui teneis el telefono y la ubicacion.
Hay otro italiano al lado del hotel,pero es mas caro.
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  paco enlaze el Mar Nov 20, 2012 9:55 pm

Que nadie se ponga nervioso que esto tratase de lo que haceis todos los dias ye decir correr,alguien sabe donde se va hacer la foto del grupo lol!
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  Luis Forrest el Mar Nov 20, 2012 11:03 pm

Muy bien Valen esa organización para la foto.....acordaros también que hay una manifestación o marcha asturiana desde el Hotel Zaragoza hasta la salida en Anoeta para la toma de esa instantánea......jejejej
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  valentin el Miér Nov 21, 2012 7:25 am

LA SALIDA DEL HOTEL ZARAGOZA LA HACEMOS A LAS 8.00 DE LA MAÑANA DESDE LA PUERTA, YA QUE HAY 2 KM HASTA LA SALIDA Y A UN PASO DE 10 KM HORA TARDAMOS 20 MINUTOS EN LLEGAR.
HAY QUE IR CON TIEMPO ,JE,JE.
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  josema el Miér Nov 21, 2012 8:48 am

Ya puestos, propongo una primera quedada nel comedor del hotel pa desayunar ,a eso de las 6:45, más que nada pa organizar los turnos, porque menuda tropa, y siendo tantos astures seguro que ni una casadiella nos ponen.....


Ya sólo faltan 4 días bounce bounce Vaaaaaamos
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  miguel-in el Miér Nov 21, 2012 9:14 pm

valentin escribió:LA SALIDA DEL HOTEL ZARAGOZA LA HACEMOS A LAS 8.00 DE LA MAÑANA DESDE LA PUERTA, YA QUE HAY 2 KM HASTA LA SALIDA Y A UN PASO DE 10 KM HORA TARDAMOS 20 MINUTOS EN LLEGAR.
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¿ Por que no dormis en el arco de salida?, Tanto madrugon pa llegar lol! lol! lol!

Nosotros dormimos cerca de la salida, así que saldremos de hostal a las 8 25' y nos sobran 4 minutos. Very Happy Very Happy
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  Pani el Jue Nov 22, 2012 6:56 am

miguel-in escribió:
valentin escribió:LA SALIDA DEL HOTEL ZARAGOZA LA HACEMOS A LAS 8.00 DE LA MAÑANA DESDE LA PUERTA, YA QUE HAY 2 KM HASTA LA SALIDA Y A UN PASO DE 10 KM HORA TARDAMOS 20 MINUTOS EN LLEGAR.
HAY QUE IR CON TIEMPO ,JE,JE.
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¿ Por que no dormis en el arco de salida?, Tanto madrugon pa llegar lol! lol! lol!

Nosotros dormimos cerca de la salida, así que saldremos de hostal a las 8 25' y nos sobran 4 minutos. Very Happy Very Happy

Weno Miguel-in,

como estamos en el mismo hostal, quedamos a las 8:25 en la puerta, (jejejejej)
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  josema el Jue Nov 22, 2012 8:24 am

A estas horas de la mañana, ya quedan menos de 3 días bounce bounce bounce
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  valentin el Jue Nov 22, 2012 1:07 pm

A ver,otro consejo.
Para el Domingo dan de 12º a 16º, asi que es muy importante no quedarse frio ,ni pasar frio mientras esperamos a la salida.
Mi consejo, es que vayais al chino de turno y os compreis unos guantes de trabajo de esos que son de algodon(60 centimos) para las manos.
Un poncho chubasquero por si llueve y protegerse un poco. (20 centimos)
Y llevar una sudadera de manga larga que vayais a tirar o algo de manga larga para tirar.
ES MUY IMPORTANTE NO QUEDARSE FRIO NI PASAR FRIO. EN ESAS CIRCUSTANCIAS EL CUERPO PARA CALENTARSE QUEMA GLUCOGENO A DESTAJO,ASI QUE OJO Y NO PERDAMOS ENERGIA ANTES DE EMPEZAR A CORRER.
Sobre todo los que salimos desde el hotel Zaragoza, que tenemos que ir andando 2 km con lo puesto para correr. Mejor parecer currantes abrigados que corredores. Luego ya seremos corredores y otros seran los currantes.

Otra cosa, EL CALENTAMIENTO.
En un maraton no se calienta como en un 10000 o una media. De echo se puede decir que no se calienta.
El calentamiento debe ser trotar 1 minuto y en la linea de salida pegar saltos como los masais. SE CALIENTA DE LA QUE EMPEZAMOS A CORRER EMPEZANDO A UN RITMO MAS LENTO DEL QUE TENEMOS PREVISTO. A partir del km 4 o 5 ya nos ponemos a ritmo de maraton.
NO MALGASTEIS LA FUERZAS PORQUE HAY QUE GUARDARLAS TODAS PARA LOS ULTIMOS KILOMETROS.
Cada uno que haga lo que quiera luego, pero tenia que ponerlo y advertir del tema.
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  alvaro el Jue Nov 22, 2012 1:11 pm

Yo ya tengo mi chubasquero y el de Pani.

Pani, para ti el rosa vale?
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  Pani el Jue Nov 22, 2012 1:30 pm

alvaro escribió:Yo ya tengo mi chubasquero y el de Pani.

Pani, para ti el rosa vale?

Después de dos años guardado, porfin voy a estrenar el chubasquero rosa ¡¡¡¡¡¡¡ oleeeee ¡¡¡¡¡¡¡
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  josema el Jue Nov 22, 2012 2:28 pm

Como primerizo en el Maratón, gracias Valentín por los consejos que no sobran en absoluto. Parece que el agua quiere acompañarnos, vaya año de carreras que llevamos, excepto Avilés..............

Fenomenal Pani, ya recuperado a disfrutar, de rosa o morao, el caso ye disfrutar el debut.

Álvaro, como vayas igual que en Sama (te reconocí por la foto del avatar), menudo ritmo. Nos pasaste arrancándonos el dorsal.

Nos vemos. Un saludo.
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  miguel-in el Jue Nov 22, 2012 8:57 pm

Pani escribió:
alvaro escribió:Yo ya tengo mi chubasquero y el de Pani.

Pani, para ti el rosa vale?

Después de dos años guardado, porfin voy a estrenar el chubasquero rosa ¡¡¡¡¡¡¡ oleeeee ¡¡¡¡¡¡¡

Pani, con ese chubasquero te conoceremos a la primera, ya nos vemos por el hostal.
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  palanquinos el Jue Nov 22, 2012 10:53 pm

miguel-in escribió:
valentin escribió:LA SALIDA DEL HOTEL ZARAGOZA LA HACEMOS A LAS 8.00 DE LA MAÑANA DESDE LA PUERTA, YA QUE HAY 2 KM HASTA LA SALIDA Y A UN PASO DE 10 KM HORA TARDAMOS 20 MINUTOS EN LLEGAR.
HAY QUE IR CON TIEMPO ,JE,JE.
LLEVAR LAS BANDERAS,TROMPETAS,GIRNALDAS,CONFETI Y DEMAS ARTILUCULOS.

¿ Por que no dormis en el arco de salida?, Tanto madrugon pa llegar lol! lol! lol!

Nosotros dormimos cerca de la salida, así que saldremos de hostal a las 8 25' y nos sobran 4 minutos. Very Happy Very Happy

Yo tambien pernozto cerca de la salida pero aun asi saldre antes que los del hotel zaragoza, me gusta ir con tiempo a los sitios jajajajajajajaj

Ya lo tenemos encima

Saludos correnderos
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  alvaro el Jue Nov 22, 2012 11:04 pm

Viernes señores. ... No nos pongamos nerviosos ehh? Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  Alia el Jue Nov 22, 2012 11:13 pm

Suerte, suerte y suerte a tod@s, y cuidado en la carretera
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Re: Maraton San Sebastian 25 Noviembre 2012

Mensaje  nacho - emil in el Vie Nov 23, 2012 8:15 am

Menos de 48 horas, los nervios empiezan a aparecer, cada día tengo una molestia distinta, ... Pero al fin y al cabo, que razón tienes Paco, lo del domingo ye lo que hacemos todos (o casi todos) los días, correr Very Happy
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