¿Estoy lesionado o es algo mas gordo?

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¿Estoy lesionado o es algo mas gordo?

Mensaje  carlosss el Dom Feb 12, 2012 9:40 am

Muy buenas a todos, os cuento lo que me pasa a ver si me podeis orientar, porque yo estoy muy verde.
Tengo 52 años, llevo corriendo toda la vida, desde los 16-17 +-, si bien es verdad que a mi aire , a mi ritmo. Hay temporadas que corro mucho, otras por diversas circunstancias ( roturas oseas o accidentes varios ) tuve que dejarlo por unos meses, pero puedo decir que llevo corriendo desde esa edad.
El caso es que esta última temporada ( y por culpa de éste foro, todo hay que decirlo) empezé a hacer series, cosa que nunca había hecho.Creo que este dato es importante porque aqui empezaron mis problemas. Enpezé poco a poco con las series y bien, veía que progresaba, empezé a bajr mis tiempos de forma muy gratificante para un viejete como yó.
Llegó un día en que apreté bastante y muy bien, pero al día siguiente ya al levantarme de la cama noté en la cadera izquierda un dolor muy extraño. No le dí mucha importancia y tras unos dias de repòso los dolores volvieron al dia siguiente de correr.
llevo con reposo 15 dias y no me duele nada, pero si voy a correr, al dia siguiente el dolor está ahí.
SE me ha metido en la cabeza que puede ser el inicio de un desgaste de cadera, es posible qeu sea una tontería mía,. puede ser, pero ando mosca con este tema.
Lo curioso es que cuando corro voy bien, no me duele nada, es despues de descansar, ald ia siguiente cuando noto "cosas"Por ejemplo me molesta muchisimo cuando me voy a bajar del coche y posas primero la pierna izquierda, al apoyar el peso en ella para salir del coche me duele bastante.
Ayer he ido a correr a la playa y suave, sin forzar ni hacer series, y hoy parece que me molesta muy poco, pero está ahí.
EStoy muy perdido pues por suerte nunca me he visto en tinglados de lesiones por correr, y no sé por donde tirar.
Digo lo de las series pues ha coincidido en el tiempo. Desde luego que estos ultimos dias ya no hago series ni tiro fuerte.
Vivo en AViles, y no sé si ir al medico de cabecera o a un fisio o dejar pasar tiempo a ver si todo pasa.
El dolor es en la cadera, no me parece muscular, tal lo siento como en el juego del femur con la cadera.
A ver si me podeis orientar un poco, o conoceis alguna web donde buscar un poco de informacion, o si alguno de vosotros ha pasado por algo parecido, porque me dá panico pensar en desgaste de cadera a estas alturas, con la ilusion que me hacía acabar una maraton.
EStaba ilusionado con correr alguna media a corto plazo, pero me parece que va a tener que esperar.
Os agradezco de antemano la atencion de leerme.Muchas gracias.-
Carlos.

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Re: ¿Estoy lesionado o es algo mas gordo?

Mensaje  frost el Dom Feb 12, 2012 10:57 pm

buscate un buen traumatologo o en su defecto un buen fisio y consultalo...es lo mejor que puedes hacer.si escuchas opiniones varias sobre lo que puedes tener en un foro, solo te servira para liarte mas.
esperemos que sea una lesion menor y puedas satisfacer tu ilusion de acabar una maraton.
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Alguien que entienda de deporte

Mensaje  Chanwito el Lun Feb 13, 2012 12:38 pm

Tienen razón en aconsejarte buscar un especialista YA. En la cadera puede ser una cierta tendinitis pues se atornillan varios tendones importantes a averías más importantes: trocanteritis o problemas de roce de huesos (choque femoroacetabular que llaman). Ocurre que si vas por la Seguridad Social y el traumatólogo que te toca no tiene ni idea de deporte, puedes retrasar muuuuucho el diagnóstico (me ha pasado). Alguien que siendo medico sepa de deporte (medicina Deportiva o similar) incluso un buen fisio especializado en temas deportivos te puede orientar bien hacia donde dirigirte. No abuses de la carrera que eso puede empeorar.
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Re: ¿Estoy lesionado o es algo mas gordo?

Mensaje  carlosss el Miér Feb 15, 2012 5:54 pm

¿ algun sitio en Aviles o cercanias donde consultar el tema?
Gracias.

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Re: ¿Estoy lesionado o es algo mas gordo?

Mensaje  Chanwito el Mar Feb 28, 2012 7:40 am

carlosss escribió:¿ algun sitio en Aviles o cercanias donde consultar el tema?
Gracias.

Perdona que no contestara antes... acabo de ver la pregunta. Yo creo que es MUY importante el diagnóstico correcto. Sin ser médico el mejor fisio que conozco "detectando" algunos problemas es FISIOTERAPIA MAYOR en Fernando Morán (cruce con Avda San Agustín). A partir de ahí siempre es preferible medicina deportiva que traumas no especializados. Como consulta privada es muy bueno Rodas pero son 70€ la broma
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Re: ¿Estoy lesionado o es algo mas gordo?

Mensaje  carlosss el Sáb Mar 03, 2012 12:33 pm

Gracias Chanwito. Me pilla bastante cerca.
Estoy mas animado pues despues de estas semanas de reposo y muy poco correr y muy suve, creo que el tema está pasando.

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trauma

Mensaje  pata_lince el Dom Mar 04, 2012 5:58 pm

carlosss escribió:Gracias Chanwito. Me pilla bastante cerca.
Estoy mas animado pues despues de estas semanas de reposo y muy poco correr y muy suve, creo que el tema está pasando.
Hola Carlos , lo mejor es encontrar la causa , y eso sólo lo puede hacer un buen trauma con unas buenas radiografias u otra analitica que te aconseje ; no corras ni hagas nada hasta que hayas dado con el origen : , si te duele date algun antiinflamatorio .
A ver si lo solucionas y te vemos en las carreras , ah y con 52 no te considero viejo , todavia te queda mucha madera .
un saludo y recupérate
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Re: ¿Estoy lesionado o es algo mas gordo?

Mensaje  carlosss el Miér Mar 14, 2012 1:16 pm

Muchas gracias por los consejos.-

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Re: ¿Estoy lesionado o es algo mas gordo?

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