Novato en Running

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Novato en Running

Mensaje  jonyxxon el Mar Mar 08, 2011 12:23 pm

Hola buenos dias a todos.

Lo primero saludaros ya que es la primera vez que escribo aqui.

Vereis voy a empezar a aficionarme al running y estoy muy dudoso en que zapatillas deberia comprar.

Lo primero la pisada :

Segun esta web soy un pronador neutral por lo cual entiendo que tengo que comprar unas zapatillas neutras?

He estado mirando en decathlon pero no se cuales deberia comprar. Voy a salir 3 dias a la semana unos 45-50 minutos al principio para ir agarrando forma.

Luego ya iria subiendo la intensidad.

Alguno me puede recomendar zapatillas buenas bonitas y baratas para comenzar ?

Mido 1,73 y peso actualmente 80 kg.

Saludos y gracias

jonyxxon
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Re: Novato en Running

Mensaje  jonyxxon el Mar Mar 08, 2011 12:39 pm

Perdon que no puse la web h ttp://www.runmx.com/2010/01/tipos-de-pisada.html

jonyxxon
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Re: Novato en Running

Mensaje  cesares el Mar Mar 08, 2011 1:26 pm

Yo te aconsejaría que fueras a una tienda especialista en running y que te dejaras aconsejar. YO lo hice en gijón en Arconada y la verdad que quedé supercontento.
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cesares

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Novato en Running.

Mensaje  lazaro el Mar Mar 08, 2011 2:01 pm

Bienvenido a este mundo Jonyxixon.
Cada uno te dará un consejo sobre el tipo de zapatillas según su experiencia pero si quieres especialistas de verdad y puesto que vives en Gijón estan Arconada (como te comenta cesares) y Deportes Olympia en la carretera de la costa.
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lazaro

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Re: Novato en Running

Mensaje  AdrianBC el Mar Mar 08, 2011 2:29 pm

Bienvenido...
Como dice cesares, lo mejor al principio si andas un poco perdido es que te acerques a una tienda especializada: en Gijón Arconada, si eres de Oviedo o alrededores tienes Master Sport (en Matemático Pedrayes)...
En cuanto a lo de la pisada, mucha atención que es muy fácil confundir los términos, a priori decirte que lo común es ser ligeramente pronador (la pronación es un movimiento natural del pie que permite caminar), lo problemático es cuando esa pronación es excesiva, o si el movimiento es justo el contrario, entonces hablamos de supinación. Por lo que dices deduzco que eres de la mayoria, es decir, neutro con una ligera pronación que entiendo como normal, así que estás en lo cierto, zapatillas neutras.
Ahora bien, con tu peso te recomendaría unas zapas con buena amortiguación o ligeramente pronadoras, por recomendarte algunas:
-Adidas Supernova Glide o Response Cushion
-Mizuno Wave Ultima
-Asics Gel 1160
-Nike Pegasus
(estas zapas son sólo un ejemplo de las que tengo referencia más cercana pero hay muchas marcas de las que hablan maravillas: como Saucony, New Balance, etc...; seguro que algún forero aporta alguna opinión más, pero para que no te mareemos con modelos y modelos lo mejor es el consejo de las tiendas especializadas)
Un saludo.
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Re: Novato en Running

Mensaje  Chanwito el Mar Mar 08, 2011 5:34 pm

Confirmarte lo que te aconsejan: una tienda especializada como Arconada u Olimpia. En Decatlon tienen muchos modelos pero pocos especialistas. Pierde tiempo y dinero en elegir una zapatilla que te vaya bien porque merece la pena a la larga para evitar lesiones. La ropa y complementos es lo de menos pero el calzado es importante. A mi me ha ido muy bien con los modelos de Asics con gel y las New Balance 1063 y 1064. Me ha ido mal con Nike Pegasus y con Mizuno pero seguro que a alguien le ha servido.
¡Suerte!
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Re: Novato en Running

Mensaje  jonyxxon el Mar Mar 08, 2011 9:12 pm

Muchas gracias a todos.

Entonces mañana me dejare caer por Arconada a dejarme algo del sueldin en las zapatillas jeje.

Posteare cuales me recomendaron y compre mañana mismo.

Saludos!!

jonyxxon
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Re: Novato en Running

Mensaje  PEPE el Mar Mar 08, 2011 10:31 pm

Hola.

Bienvenido..

Yo lo que te aconsejo es ir a cualquier tienda especializada en running, bueno, según mi experiencia, yo he comprado zapatillas en Olympia, allí te atiende PataLince y con mucho gusto te aconseja y está contigo probando zapatillas y explicantote las tecnologías de las diferentes zapatillas hasta que encuentres unas que te convenzan al 100%.

También he comprado zapatillas en Arconada (son nuestros patrocinadores de ARA), te sacan zapatillas para dar y tomar, todas a la medida de tu entrenamiento, pruebas y pruebas hsta que des con alguna que te siente como un guante.

He estado en Nicam, también en Gijón, mi experiencia: expuse lo que quería, "quiero comprar unas zapatillas para correr", respuesta de la dependienta: "en esa pared tienes expuestas las que tenemos", mientras el señor miraba la tele. NO COMPRÉ NADA.

He estado en Master Sport en Oviedo, muy amables me sacaron 3 modelos de zapatillas y tenía que elegir porque para mí (sin conocerme de nada), eran las únicas que me irían bien, cuando me decido por las Nike Pegasus, le pido un número mas y me dice "ese es tu número y te tiene que quedar bién, además no se fabrica más número", le digo que lo voy a pensar puesto que no estoy convencido y me dice: "pues no lo pienses mucho porque son las últimas que me quedan y vuelan", por lo que volé de allí y no volví, aunque conozco a gente que está muy contento con ésta tienda, yo te cuento mi experiencia.

Para comprar en decathlón o en forum, es necesario tener un alto conocimiento de zapatillas y conocer bien tus pies y lo que les sienta bien, ya que no te van a aconsejar con conocimiento de causa.

De las otras tiendas no puedo hablar.

Un salduo.
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Re: Novato en Running

Mensaje  jonyxixo el Miér Mar 09, 2011 5:30 pm

Buenas a todos.

Pues acabo de volver de Arconada con mis Nike Pegasus 27.

Probe estas y las asics gel y me encontraba bastante mas comodo con las Nike.haber que tal me sientan.

Me han salido con el descuento por 86€ que lo considero buen precio jejeje Very Happy

Saludos!!

jonyxixo
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Re: Novato en Running

Mensaje  AdrianBC el Miér Mar 09, 2011 10:26 pm

Buena elección... ahora a hacer kilometros y ya nos dirás qué tal te van.
Saludos
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Re: Novato en Running

Mensaje  jonyxixon el Jue Mar 10, 2011 7:47 pm

Pues mañana empiezo a probarlas si el tiempo acompaña.

Me fui al decathlon y ya me compre algo de ropa adecuada para meterme de lleno en este maravilloso mundo.

Por cierto alguno sabe donde hacen mediciones de grasa en gijon? Para tenerlo controlado cada X tiempo.

Gracias.

Saludos!!!!

jonyxixon

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MEDIDOR DE GRASA CORPORAL

Mensaje  pata_lince el Mar Mar 15, 2011 11:55 pm

jonyxixon escribió:Pues mañana empiezo a probarlas si el tiempo acompaña.

Me fui al decathlon y ya me compre algo de ropa adecuada para meterme de lleno en este maravilloso mundo.

Por cierto alguno sabe donde hacen mediciones de grasa en gijon? Para tenerlo controlado cada X tiempo.

Gracias.

Saludos!!!!
Hola jony , soy pata lince , propietartio de olympia , en la tienda tengo un aparato que te mide la grasa corporal siempre que quieras , solo tienes que presionar un dedo . No es muy caro .

un saludo


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Re: Novato en Running

Mensaje  jonyxixon el Miér Mar 16, 2011 7:45 am

Hola pata lince.

Olympia de la avenida de la costa?

Lo tienes para la venta no? no es un servicio que tengas tu para clientes.

saludos

jonyxixon

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MEDIDOR DE GRASA CORPORAL

Mensaje  pata_lince el Jue Mar 17, 2011 11:54 pm

Hola jony , si es un aparato parecido a un cronómetro que te mide la grasa corporal siempre que quieras .

un saludo

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Re: Novato en Running

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