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Lun Ago 12, 2013 9:02 am por Bolita

Hola a todos. Soy nuevo en este foro y quería presentarme a todos vosotros. Soy Rafa y como todos vosotros aficionado a correr. Quiero hacer el maraton de Castellón en diciembre y buscando planes de entrenamiento di con este foro. Me gustaría seguir un plan para hacer sobre 3:55. Donde puedo encontrar uno que sea fiable. Mis marcas son muuuuy discretas, 48' en 10 km y 1'49 en media maraton. Un saludo y gracias

Comentarios: 1

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