Buscar Últimos temas | Presentación en el foro Lun Ago 12, 2013 9:02 am por Bolita Hola a todos. Soy nuevo en este foro y quería presentarme a todos vosotros. Soy Rafa y como todos vosotros aficionado a correr. Quiero hacer el maraton de Castellón en diciembre y buscando planes de entrenamiento di con este foro. Me gustaría seguir un plan para hacer sobre 3:55. Donde puedo encontrar uno que sea fiable. Mis marcas son muuuuy discretas, 48' en 10 km y 1'49 en media maraton. Un saludo y gracias Comentarios: 1 | Estadísticas Tenemos 920 miembros registradosEl último usuario registrado es Hawoulgonab Nuestros miembros han publicado un total de 46816 mensajes en 1812 argumentos. ¿Quién está en línea? En total hay 14 usuarios en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 14 Invitados :: 1 Motor de búsquedaNinguno El record de usuarios en línea fue de 138 durante el Dom Ene 01, 2012 6:57 pm |
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Mar Nov 03, 2015 6:33 pm por lolagg
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Miér Mar 18, 2015 8:56 am por PedroP
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Jue Oct 16, 2014 6:21 am por kabura
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